Mit dem Ex-Freund texten: Die 10 goldenen Regeln!

In der heutigen Zeit läuft ein großer Teil unserer Unterhaltungen über Textnachrichten! Das Gleiche gilt natürlich auch für Ihre Gespräche mit Ihrem Ex-Freund, und wenn Sie hoffen, wieder mit ihm zusammenzukommen, ist es wichtig, dass Sie die Gebote und Verbote für SMS an einen Ex-Freund kennen! Sie können ein mächtiges Werkzeug sein, aber sie müssen mit Vorsicht eingesetzt werden. Deshalb wollte ich heute diesen Artikel für dich schreiben.

Eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden, ist die, wie man einem Exfreund schreibt, wenn man hofft, die Beziehung, die einst zwischen euch bestand, wiederherstellen zu können. Wenn man Liebeskummer hat und verletzlich ist, ist es normal, dass man etwas nervös ist, wenn man seinem Ex eine SMS schreibt. In diesem Artikel gehe ich auf die Bedeutung des Timings ein und zeige dir, wie du deinem Ex eine SMS schreibst, um sein Interesse an dir wieder zu wecken!

Lass uns gleich eintauchen und herausfinden, wie du einem Ex-Freund eine SMS schreibst, wenn dein Ziel ist, sein Herz wieder zu gewinnen!

Die Bedeutung des Timings, wenn du deinem Ex-Freund eine SMS schreibst

Ich möchte die Dinge beginnen, indem ich auf etwas eingehe, das von größter Bedeutung ist. Texting mit deinem Ex ist ein mächtiges Werkzeug, ja, aber wenn es falsch eingesetzt wird, kann es definitiv nach hinten losgehen!

Sollte ich meinem Ex zu diesem Zeitpunkt texten?

Was meine ich damit?

Nun, wir müssen einen Blick auf die Frage des Timings werfen. Wenn du und dein Ex-Freund euch gerade getrennt habt und du mitten im Liebeskummer steckst, könntest du versucht sein, deinem Ex eine SMS zu schreiben, um ihn um Verzeihung zu bitten und ihm zu verstehen zu geben, dass du noch mit ihm zusammen sein willst. Wenn die Trennung noch frisch ist, ist man in einer verletzlichen Phase, und dann sehe ich die Leute am häufigsten Fehler machen.

Erst gestern habe ich mit Chloe gearbeitet, die mir gemailt hatte, dass ihr Ex-Freund mit ihr Schluss gemacht hatte und sie ihm eine SMS nach der anderen geschickt hatte, um ihn umzustimmen, aber kein Glück hatte. Sie wollte wissen, wie man einen Ex-Freund anschreibt, um ihn sofort zurückzubekommen, und ich sagte ihr, was ich dir jetzt sagen werde.

Beim Schreiben an deinen Ex-Freund geht es nicht darum, das Richtige zu sagen, damit er denkt: „Warte, ich muss jetzt sofort wieder mit ihr zusammen sein!“ SMS mit dem Ex werden zu einem mächtigen Werkzeug, wenn sie dazu genutzt werden, die Komplizenschaft, die einst zwischen Ihnen bestand, allmählich wiederherzustellen, während sie zu einem Flirt führen und Ihrem Ex einen Einblick in Ihr neues und verbessertes Leben gewähren. Auf all das werde ich gleich eingehen, aber wir müssen verstehen, dass es eines der schlimmsten Dinge ist, einen Ex anzuschreiben und ihn anzuflehen, dass man ihn zurücknimmt.

Texte, die ihn dazu bringen, dass er dich zurückhaben will, funktionieren, wenn die Zeit reif ist

Nach einer Trennung sind die Spannungen groß und die Menschen brauchen Zeit. Und das bedeutet, dass auch DU Zeit brauchst. Die Chancen stehen gut, dass du dich bereits für alles entschuldigt hast, was eine Entschuldigung rechtfertigt. Der allererste Schritt, um einen Ex zurückzubekommen, besteht also darin, etwas Abstand zwischen euch zu schaffen.

In dieser Phase, wenn die schmerzhaften Gefühle, die eine Trennung begleiten, noch frisch sind, musst du einen Schritt zurücktreten, um ein stärkeres Comeback zu schaffen. Es ist schwer und macht Angst, aber nachdem ich Tausende von Klienten gecoacht habe, kann ich dir sagen, dass diese Methode funktioniert.

Wie du aufhörst, deinem Ex-Freund zu simsen

Wenn du dich im Moment zerbrechlich fühlst, ist es am besten, deinem Ex-Freund keine SMS zu schreiben. Selbst wenn du denkst: „Mein Ex-Freund schickt mir ständig SMS“, ist es am besten, Abstand zwischen euch zu bringen. Eine der wirkungsvollsten Techniken, um einen Ex zurückzubekommen, ist die Kontaktverbotsregel, bei der die Kommunikation mit dem Ex-Partner für eine bestimmte Zeit unterbrochen wird.

Das Ziel dieser Methode ist es, ihm einen Elektroschock zu versetzen und dir selbst Zeit zu geben, dich zu erholen und wieder auf die Beine zu kommen. Durch die Unterbrechung der Kommunikation merkt Ihr Ex, dass Sie nicht mehr für ihn da sind, und er wird anfangen, sich nach Ihrer Aufmerksamkeit zu sehnen.

Denken Sie darüber nach, wenn Sie Ihren Ex vermissen und ihm eine SMS schicken wollen

Sagen wir, wir haben einen Raucher, der daran gewöhnt ist, 20 Zigaretten pro Tag zu rauchen. Wenn wir sein Angebot von 20 Zigaretten auf 15 pro Tag, dann auf 10 pro Tag und schließlich auf 5 pro Tag reduzieren, wird es ihm viel leichter fallen, loszulassen.

Wenn wir nun denselben Raucher nehmen und seinen gesamten Vorrat von einem Tag auf den anderen abschneiden, ohne dass er ihn wieder auffüllen kann, wird er einen Schock verspüren und praktisch um eine Zigarette betteln.

Das gleiche Konzept lässt sich auf Sie und Ihren Ex anwenden. Wenn du ihm Nachrichten schickst und ihm versicherst, dass du für ihn da bist, wird er keinen Anreiz verspüren, sich zu bemühen, dir näher zu kommen. Er kann ganz beruhigt sein, wenn er weiß, dass du in der Nähe bist, wenn er Lust hat, sich mit dir zu beschäftigen.

Wenn du aber Funkstille hältst und er dich nicht erreichen oder deine Aufmerksamkeit bekommen kann, wird er praktisch mit Schaum vor dem Mund nach deiner Aufmerksamkeit suchen. Das ist einfach die menschliche Natur. Wir nehmen die Dinge, die uns zur Verfügung stehen, als selbstverständlich hin.

Die Macht eines vollen Terminkalenders, anstatt auf eine SMS von deinem Ex zu warten

Wenn du also Probleme damit hast, deinem Ex-Freund keine SMS zu schreiben, ermutige ich dich, in deinem Leben viel mehr zu tun. Füllen Sie Ihren Terminkalender mit Dingen, die Ihnen Freude bereiten, nehmen Sie alte Hobbys und Leidenschaften wieder auf, die während Ihrer Beziehung auf Eis gelegt wurden, und denken Sie darüber nach, wie Sie Ihr Leben verbessern können. Übrigens ist dies einer der Schlüssel zum Erfolg bei der Technik des Kontaktverbots. Wenn du mit diesem Werkzeug nicht vertraut bist, empfehle ich dir, auf den Link zu klicken und ausführliche Informationen darüber zu lesen, wie du es zu deinem Vorteil nutzen kannst!

Zusätzlich dazu, dass du fleißiger wirst, kannst du mit deinem besten Freund oder jemandem, dem du vertraust, einen Pakt schließen, dass du ihm/ihr immer dann eine SMS schreibst, wenn du den Drang verspürst, deinem Ex zu schreiben.

Nachdem wir nun die Dinge besprochen haben, auf die du achten solltest, lass uns einen Blick darauf werfen, wie du wieder mit deinem Ex in Kontakt treten kannst und wie du ein Gespräch mit ihm per SMS führen kannst!

Was soll man einem Ex per SMS sagen, wenn man wieder mit ihm zusammen sein will

Wie ich schon am Anfang sagte, möchte ich nicht, dass du denkst, dass das Senden oder Empfangen einer SMS von deinem Ex auf magische Weise dazu führt, dass er sich wieder in dich verliebt und eure Beziehung wiederherstellt. In diesem Artikel geht es nicht darum, wie du deinen Ex schnell per SMS zurückbekommst, denn so funktioniert es leider nicht.

Das Texten mit deinem Ex-Freund oder -Ehemann ist ein Mittel, um euch einander näher zu bringen, so dass ihr anfangen könnt, miteinander zu telefonieren und euch von Angesicht zu Angesicht zu sehen, und das ist es, wo die wahre Magie passiert! Einen Ex zu texten sollte als ein Schritt auf dem Weg zurück zueinander betrachtet werden; nicht als die magische Lösung, die es dir erlaubt, einen Haufen Schritte zu machen und dein Endziel im Handumdrehen zu erreichen.

Und nun, da wir den predigenden Kram aus dem Weg geräumt haben, lass uns schauen, wie genau du diesem Mann texten kannst, damit du deinem Ziel, wieder zusammen zu sein, näher kommst!

Wenn die Grundlagen gelegt sind, ist es an der Zeit, etwas zu tun!

Wenn du unsere Philosophie nicht kennst und dir nicht sicher bist, welche Grundlagen geschaffen werden müssen, um sicherzustellen, dass du richtig vorbereitet bist, um deinen Ex zurückzubekommen, zögere bitte nicht, mit uns in Kontakt zu treten, damit wir die Details deiner spezifischen Situation aufnehmen und dir helfen können, einen maßgeschneiderten Aktionsplan zu erstellen, oder lies unsere Artikel darüber, wie man einen Ex zurückbekommt, indem du hier klickst.

Wenn du dir sicher bist, dass du eine gute Grundlage geschaffen hast und bereit bist, deinem Ex eine SMS zu schreiben, sollten wir uns ein paar Regeln ansehen.

1. Halten Sie die Emojis unter Kontrolle!

Ich weiß, dass es normal ist, Emojis in Ihre Texte einzufügen, aber eines der Dinge, an die ich meine Kunden am häufigsten erinnern muss, ist, dass sie es vermeiden sollten, Textnachrichten zu senden, die eher wie Hieroglyphen oder Bilderbücher aussehen! Ja, Sie sind aufgeregt, und es macht Spaß, aber Sie wollen auf Ihren Ex nicht übereifrig wirken, vor allem nicht am Anfang. Es gibt andere Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass deine Textnachrichten lebendig sind.

Ich schlage eigentlich vor, dass du Emojis ganz vermeidest, weil sie dich sehr schnell bedürftig aussehen lassen können. Sicher, du kannst von Zeit zu Zeit eins einfügen, aber achte darauf, dass der Großteil deiner Nachrichten aus echten Worten besteht!

2. Nutze Texte an deinen Ex als Mittel, um die Veränderungen zu zeigen, die du gemacht hast

Eine weitere Sache, die wir unseren Kunden in Erinnerung rufen, ist, dass es entscheidend ist, diese Textkonversationen zu nutzen, um deinem Ex zu zeigen, dass du in der Lage warst, dich zu ändern, anstatt ihm zu zeigen, dass du dich nicht ändern konntest. Es wird wichtig sein, dass Ihr Ex versteht, dass sich Ihre Welt nicht um ihn dreht. Das heißt, wenn du eine SMS von deinem Ex bekommst und gerade mit etwas beschäftigt bist, lass nicht alles stehen und liegen, nur um ihm zu antworten. Mach weiter mit dem, was du tust, lebe dein Leben, und dann, wenn du etwas Zeit hast, kannst du ihm antworten.

Wenn du außerdem überstürzt antwortest, riskierst du, etwas Falsches zu sagen. Nehmen Sie sich Zeit, lesen Sie, was er oder sie Ihnen schickt, denken Sie darüber nach, was Sie sagen wollen und überstürzen Sie nichts.

3. Lassen Sie den Text an Ihren Ex nicht zu lang werden

Denken Sie daran, dass es sich um Texte und nicht um E-Mails handelt. Sie sollten nicht endlos weitergehen. Auch hier kann es den Anschein erwecken, dass du dich zu sehr bemühst, mit deinem Ex zu sprechen. Denken Sie einfach daran, dass weniger mehr ist! Wenn Sie Ihre Nachricht kurz und bündig halten können und das, was Sie sagen wollen, rüberbringen, ist das perfekt. Je kürzer Sie sich fassen, desto besser. Das kann die Chancen auf eine Antwort erhöhen, weil du damit deine Wertschätzung bewahrst.

Denke daran, dass es nie so aussehen sollte, als würdest du einem Ex hinterherjagen, wenn du ihm eine SMS schreibst. Es ist nicht deine Aufgabe, die Konversation am Laufen zu halten. Wenn Sie also ständig weitere Fragen stellen müssen, um das Gespräch in die Länge zu ziehen, werden Sie sich in eine weniger machtvolle Position begeben. Es sollte ein Geben und Nehmen sein.

Nochmals, Texte werden euch nicht wieder zusammenbringen; das Senden von Texten an deinen Ex ist nur eine Möglichkeit, dich neu zu positionieren, um ihn zum Lachen zu bringen und mehr mit dir reden zu wollen, so dass ihr zwei euch mit der Zeit von Angesicht zu Angesicht treffen könnt.

Übrigens, wenn du auf der Suche nach aufmerksamkeitsstarken oder lustigen Dingen bist, die du deinem Ex schreiben kannst, um ihn zum Lachen zu bringen, empfehle ich dir, unsere Meisterklasse über das Schreiben von Texten an deinen Ex zu lesen!

Sollte ich ihm zurückschreiben, nachdem er mich ignoriert hat?

Am Ende dieses Artikels möchte ich mir einen Moment Zeit nehmen, um etwas sehr Wichtiges zu besprechen. Es handelt sich um etwas, das mir in meinen Coaching-Sitzungen sehr oft begegnet, und die Leute fragen mich, wie sie damit umgehen sollen.

Manchmal bekommen die Leute keine Antwort, also fragen sie mich: „Soll ich ihm noch einmal schreiben? Fallen dir lustige Sachen ein, die man sagen kann, wenn jemand nicht zurückschreibt?“ Das ist wichtig… Wenn du keine Antwort bekommst, sende KEINE weitere SMS an deinen Ex!

Ich sehe so viele Leute, die etwas wie „Hallo?“ „Hast du meine letzte SMS bekommen?“ Oder sogar „Ok…“

Vertrau mir, das wird deinen Ex nicht dazu bringen, dir zu schreiben. Je mehr du das tust, desto mehr zeigst du deinem Ex, dass er eine Machtposition über dich hat. Es gibt ein Machtspiel zwischen euch, und du musst dafür sorgen, dass du dich nicht in eine Position begibst, in der es für deinen Ex leicht ist, dich als selbstverständlich anzusehen.

Anstatt wieder zu simsen, wenn du keine Antwort bekommst, leg einfach dein Handy weg und mach etwas anderes. Treffen Sie sich mit einem Freund, gehen Sie ins Fitnessstudio oder arbeiten Sie an einem Ihrer persönlichen Projekte. Wenn du es vermeiden kannst, dich wieder zu melden, hilft es dir, das Gefühl zu haben, dass du die Kontrolle hast und dir selbst treu bleibst, und es zeigt auch deinem Ex, dass er keine Macht über dich hat.

Wenn er/sie dir nicht zurückschreibt, bricht deine Welt nicht zusammen und du sehnst dich nicht nach seiner/ihrer Aufmerksamkeit!

Wenn also jemand nicht auf deine SMS antwortet, ist es manchmal das Beste, auf Pause zu drücken und dich wieder auf dich selbst zu konzentrieren. Wenn du nicht aufhörst zu graben, riskierst du, die Dinge noch schlimmer zu machen, also musst du dich auf das konzentrieren, worüber du eigentlich die volle Kontrolle hast: dein Leben und deine Handlungen.

Die goldene Regel, wenn du deinem Ex-Freund eine SMS schreibst

Du hast mich wahrscheinlich schon sagen hören: „Kommunikation ist die Grundlage einer Beziehung, aber wenn sie falsch eingesetzt wird, kann sie auch den Versuch, eine Beziehung wieder aufzubauen, sabotieren.“

Wenn du also deinem Ex eine SMS schreibst, in der Hoffnung, ihn wieder in die Arme zu schließen, ist die Wiederaufnahme des Kontakts einer der wichtigsten Schritte, ja. Du musst nur darauf achten, dass du es richtig machst. Es ist nicht nur wichtig, um ihn oder sie zurückzubekommen, sondern auch, um die Komplizenschaft wiederherzustellen, die früher zwischen euch bestand.

Wenn es darum geht, genau zu wissen, wie du deinem Ex-Freund eine SMS schreibst, denke an ein bestimmtes Ziel: ihn zu überraschen, damit er erkennt, dass du konkret zu einer Veränderung fähig bist und dass du es tatsächlich geschafft hast. Du hast herausgefunden, was in der Beziehung schief gelaufen ist, du hast langfristige Lösungen gefunden und du bemühst dich, die Dinge richtig zu machen. Für weitere Informationen darüber, wie du eine solide Grundlage schaffen kannst, um deinen Ex-Freund zurückzubekommen, empfehle ich dir diesen Artikel.

Du musst dir darüber im Klaren sein, dass er dich wahrscheinlich nicht zurücknehmen wird, wenn du ihm genau die gleiche Beziehung vorschlägst, die ihr vorher hattet. Und warum? Nun, ganz einfach, weil ihr beide schon genau wisst, wie das geendet hat, und er wird nicht den gleichen Schmerz und Herzschmerz ein zweites Mal erleben wollen.

Du musst ihm etwas völlig Neues und Frisches vorschlagen!

Am Anfang, wenn du über Texte nachdenkst, die du deinem Ex-Freund schicken kannst, musst du sicherstellen, dass du ihm deine Absichten nicht verrätst. Denke nicht einmal daran, gleich zu Beginn eine „Ich will dich zurück“-SMS zu schicken. Das ist eine viel zu starke Aussage, um sie aus heiterem Himmel zu machen, und dein Ex-Freund wird sich am Ende viel zu sehr unter Druck gesetzt fühlen. Das ist die Art von Dingen, die eine Person dazu bringen können, sich noch weiter zu entfernen.

Du musst die Dinge langsam angehen und deine Veränderungen nach und nach enthüllen…

Instinktiv verstehe ich, dass du völlig transparent und ehrlich sein willst und deinem Ex alles sagen willst, was du bereit bist zu tun, um sein Vertrauen zu gewinnen und die Dinge wieder in Ordnung zu bringen. Leider wirst du damit zwei negative Reaktionen hervorrufen.

1. Er wird sich frustriert fühlen, weil er denken wird: „Warum machst du leere Versprechungen, ohne wirklich etwas zu tun?“

2. Du wirst auch das Überraschungsmoment los, und deine Bemühungen werden viel weniger Wirkung haben.

Du musst dir damit Zeit lassen, und du musst absolut proaktiv sein. Dich in deinem Zimmer einzuschließen oder dich in Selbstmitleid zu suhlen, wird dich nicht weiterbringen… aber das weißt du ja schon, denn du bist hier und liest das hier 😉

Zögere also nicht, dich mit uns in Verbindung zu setzen, indem du deine Frage in den Kommentaren unten hinterlässt oder dich für ein Einzelcoaching meldest, und es wäre uns eine Freude, dich von A bis Z zu begleiten!

Wir wünschen dir alles Gute im Leben und in der Liebe,

Dein Coach, wenn du über Dinge nachdenkst, die du deinem Ex-Freund schicken willst

Adrian