Vorbei die Zeiten, als Strahlung nur aus natürlichen Quellen kam.
In unserer modernen Zeit kommt sie aus so vielen verschiedenen, von Menschenhand geschaffenen Quellen, und ob Sie es mögen oder nicht, die Geräte und Apparate, die wir jeden Tag benutzen, gehören dazu.
Selbst der Laptop, den Sie im Büro haben oder den Sie vielleicht gerade benutzen, während Sie diesen Artikel lesen, strahlt EMF ab.
Abgesehen von intelligenten Messgeräten, Computern und Mobiltelefonen gehören Laptops zu den Geräten, die aufgrund ihrer häufigen Benutzung das höchste Risiko einer EMF-Strahlungsexposition darstellen.
Laptops strahlen große Mengen der drei Formen von EMF-Strahlung aus, und das Beunruhigende daran ist, wie nah sie unserem Körper sind, wenn wir sie benutzen.
Ob man sie nun auf den Schoß legt, während man etwas tippt, oder sie auf den Bauch legt, während man im Bett seine Lieblingssendungen auf Netflix streamt, sie sind die meiste Zeit in unmittelbarer Nähe des Körpers, selbst wenn sie vor einem auf dem Schreibtisch stehen.
Bevor ich auf die Details dieses Artikels eingehe, möchte ich Sie kurz warnen: Dies wird ein umfassender Leitfaden über die von Laptops erzeugte Strahlung sein, also wird er ziemlich lang sein.
Aber ich versichere Ihnen, dass es sich lohnt, ihn zu lesen, und wenn Sie fertig sind, werden Sie mit Wissen über das Thema EMF-Strahlung gefüllt sein.
Legen wir also los!
- Was genau ist Laptop-Strahlung?
- Elektrische und magnetische Feldstrahlung
- Radiofrequenzstrahlung
- WiFi-Strahlung in Laptops
- Bluetooth-Strahlung in Laptops
- Die Gefahren der EMF-Strahlung Ihres Laptops
- Laptop-EMF-Strahlung und ihre Auswirkung auf die Fruchtbarkeit
- Laptop-Strahlung und Schwangerschaftsrisiken
- Laptops Strahlung und DNA-Schäden
- Wärme, die von Laptops erzeugt wird
- Schützen Sie sich vor Laptop-Strahlung
- Überwachen Sie Ihre Laptop-Nutzung
- Get a Shield or Case for Laptop Radiation
- Schalten Sie das WiFi aus, wenn es nicht in Gebrauch ist
- Schlussfolgerung
Was genau ist Laptop-Strahlung?
Obwohl wir oft von einer einzigen Form von Strahlung lesen, ist EMF ein Sammelname für drei verschiedene Formen von Strahlung, nämlich:
- Elektrisch
- Magnetisch
- Radiofrequenz
Wenn Laptops mit Ihrem WiFi-Netzwerk verbunden sind, geben sie alle drei dieser Strahlungsarten ab.
Dies zu verstehen ist wirklich wichtig, damit wir wissen, wie wir uns schützen können.
Lassen Sie uns also ein wenig weiter in den Aspekt der elektrischen und magnetischen Feldstrahlung einsteigen, dann werden wir uns mit den Details der Hochfrequenz- oder RF-Strahlung beschäftigen.
Elektrische und magnetische Feldstrahlung
Diese Art von Strahlung kommt in fast jedem elektronischen Gerät vor, das wir haben, also ist es nicht nur dein Laptop, der sie hat.
Mit einem Qualitätsmessgerät, das EMF misst, wie dem Trifield TF2, wirst du sehen können, dass viele elektronische Geräte tatsächlich eine gewisse Menge an magnetischer Feldstrahlung aussenden.
Wenn man sich von dem Gerät entfernt, sinkt die EMF-Strahlung.
In der Physik nennt man das das „Gesetz des umgekehrten Quadrats“, das besagt, dass sich die Strahlenbelastung bei einer Verdoppelung des Abstands von der Strahlungsquelle viertelt.
Der Schutz vor der Strahlung erhöht sich also exponentiell, wenn man sich von der Quelle der EMF-Strahlung entfernt.
Das ist der Grund, warum die Strahlung eines Geräts wie z.B. eines Laptops jeden beunruhigen sollte, vor allem weil es sich in unmittelbarer Nähe zu unserem Körper befindet, wenn wir es benutzen.
Das bedeutet, dass die Strahlenbelastung umso größer ist, je näher es an unserem Körper ist.
Im Fall der magnetischen Felder sollten Sie feststellen können, dass das EMF-Messgerät mehr Strahlung auf dem Laptop-Monitor und von einem bestimmten Teil des Unterteils anzeigt.
Das LCD selbst und die Hauptplatine oder Logikplatine, wie andere sie nennen, strahlen in der Regel die größte magnetische Strahlung ab.
Eine von der Long Island Power Authority veröffentlichte Studie hat die Strahlung aufgezeigt, die von einem Magnetfeld ausgeht, das von verschiedenen Haushaltsgeräten in verschiedenen Entfernungen ausgeht.
Im Falle von LCD-Bildschirmen und Monitoren hat die LIPA die folgenden Werte der emittierten Strahlung festgestellt:
– 1 Inch Entfernung = 25 bis zu 500 mG
– 1 Foot Entfernung = 0.4 bis zu 20 mG
– 3 Feet Distance = <0,1 bis zu 1,5 mG
Um diese Werte gut einschätzen zu können, empfiehlt die EPA (Environmental Protection Agency of the United States) nur Expositionswerte zwischen 0,5 Milligauss (mG) und 2,5 mG.
Diese Ergebnisse allein sollten Ihnen sagen, dass Laptops wirklich Magnetfeldstrahlung aussenden, die gelinde gesagt wegen der wirklich geringen Sicherheitsspannen besorgniserregend ist.
Eine weitere Quelle der Magnetfeld- und EMF-Strahlung in einem Laptop sind alle elektronischen Teile, die sich auf dem Gehäuse des Geräts befinden, insbesondere der Wechselrichter und die Hauptplatine.
Wenn du dein EMF-Messgerät auf Magnetfeldstrahlung einstellst und es dann über die verschiedenen Teile eines Laptops bewegst, wirst du einen wechselnden Messwert erhalten.
Die verschiedenen Laptop-Komponenten geben unterschiedliche Arten und Mengen von Strahlung ab, und deine Gesamtbelastung wird hoch sein.
Radiofrequenzstrahlung
Wenn wir über Laptops und die von ihnen ausgehende EMF-Strahlung sprechen, denken die meisten von uns an Radiofrequenzstrahlung.
Ja! Das ist tatsächlich richtig, besonders wenn das Gerät selbst Daten drahtlos über WiFi, Bluetooth und andere drahtlose Technologien sendet und empfängt. Wir werden jede dieser Technologien im Folgenden kurz besprechen.
Die drahtlose Karte, die meist in die Hauptplatine integriert ist, und die Bluetooth-Antenne sind zwei der Hauptquellen dieser Strahlungen.
WiFi-Strahlung in Laptops
WiFi-Strahlung, die von der drahtlosen Karte ausgeht, wird ein bestimmtes Maß an HF-Strahlung aussenden, besonders wenn der Laptop mit dem WiFi verbunden wird.
Diese Komponente funktioniert, indem sie Informationspakete sendet und empfängt, während Sie Videos streamen oder mit dem Gerät im Internet surfen.
Um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, wie viel RF-Strahlung ein Laptop aussendet, habe ich ein 2016er Modell eines MacBook Pro getestet, das eine 15″-Bildschirmgröße hat, und ich habe es getestet, um die Strahlungswerte zu sehen.
Nachfolgend sind die Ergebnisse, die ich erhalten konnte:
– 1 Zoll Abstand = 4.8 mW/m²
– 1 Fuß Abstand = 1,2 mW/m²
– 3 Fuß Abstand = .21 mW/m²
Ich habe meinen Trifield TF2 in diesem Test verwendet, aber auch andere EMF-Messgeräte haben mir ähnliche Ergebnisse geliefert.
Denken Sie daran, dass es wichtig ist, immer, wenn Sie Hochfrequenz (RF)-Messwerte erhalten, auf den Spitzenwert zu schauen und nicht auf den Primärwert, der niedriger ist.
Der Grund dafür ist, dass Informationen, die über WiFi und Bluetooth gesendet werden, in Paketen gesendet werden, die kleine Wechselströme sind.
So wird die Spitzenzahl auf dem EMF-Messgerät (falls es eines hat) tatsächlich eine genauere Ablesung der Strahlung geben, und das ist genau, wie ich die Ergebnisse erhalten habe, die oben aufgeführt sind.
Die Messwerte zeigen auch, dass die Strahlenbelastung dramatisch abnimmt, wenn man sich von seinem Laptop entfernt. Aber das kann eine schwierige Sache zu tun.
Ich würde empfehlen, dass Sie Ihren Kopf mindestens 1 Fuß entfernt von dem Gerät zu halten, aber immer noch, den Rest des Körpers kann immer noch näher zu ihm sein.
Deshalb ist es wirklich eine Herausforderung, diese Sache zu tun!
Glücklicherweise gibt es etwas, das Sie tatsächlich über diese Angelegenheit zu tun, und wir werden über diese weiter unten in einem anderen Abschnitt zu sprechen.
Denken Sie aber daran, dass Sie sich bemühen müssen, Ihren Kopf immer mindestens einen oder zwei Meter vom Laptop entfernt zu halten.
Bluetooth-Strahlung in Laptops
Eine weitere Quelle für Hochfrequenzstrahlung in Laptops ist die Bluetooth-Funkantenne.
Ob nun Bluetooth-Geräte mit Ihrem Laptop verbunden sind oder nicht, gibt er dennoch eine gewisse Hochfrequenzstrahlung ab, wenn er nach Geräten sucht, mit denen er sich verbinden kann.
Die Strahlungsmenge ist in diesem Fall jedoch vernachlässigbar.
Wenn Sie die Strahlung ausschalten wollen, können Sie einfach das Bluetooth Ihres Laptops deaktivieren, wenn ohnehin keine Geräte mit ihm verbunden sind.
Die Gefahren der EMF-Strahlung Ihres Laptops
Nachdem wir bereits über die verschiedenen Quellen der EMF-Strahlung von Laptops gesprochen haben, ist es nun an der Zeit, über die Gefahren und Risiken zu sprechen, die sie für die Benutzer darstellt.
Laptop-EMF-Strahlung und ihre Auswirkung auf die Fruchtbarkeit
Eine der häufigsten Bedenken, die die Menschen in Bezug auf Laptops haben, ist die Auswirkung auf die Fruchtbarkeit, vor allem, wenn man ihn gerne auf dem Bauch oder Schoß benutzt.
Eine Sache, über die sie sich Sorgen machen, ist die Hitze, die er produziert, und es gibt Laptops, die extrem heiß werden können, was im Laufe der Zeit zu Schäden an den Spermien führen kann.
Es gibt jedoch noch mehr Bedenken, die andere für entscheidend halten, und das sind die Auswirkungen der EMF-Strahlung bei extrem geringer Nähe, besonders wenn ein Laptop auf dem Schoß benutzt wird.
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass die Verwendung eines Laptops, der mit WiFi verbunden ist und über einen längeren Zeitraum auf dem Schoß liegt, die Spermienzahl eines Mannes erheblich beeinträchtigen kann.
Und nicht nur das, es beeinträchtigt auch die Spermienqualität und verursacht eine Fragmentierung der DNA.
Ein 2011 veröffentlichter Artikel hat gezeigt, dass die Nutzung eines Laptops auf dem Schoß über einen Zeitraum von 4 Stunden die Effektivität der Spermien um 25 % verringern kann.
Eine andere Studie, die über die Strahlung von Mobiltelefonen durchgeführt wurde, ergab ähnliche EMF-Strahlungsmengen wie bei der Nutzung eines Laptops auf dem Schoß.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Benutzung von Mobiltelefonen die Anzahl, Qualität, Lebensfähigkeit und Beweglichkeit der Spermien verringert und ihre normale Morphologie beeinträchtigt.
Diese Verringerung der verschiedenen Parameter hing davon ab, wie lange die Person der Strahlung ausgesetzt ist, und war unabhängig von der ursprünglichen Qualität der Spermien.
Laptop-Strahlung und Schwangerschaftsrisiken
Frauen, die schwanger sind oder sogar planen, schwanger zu werden, sollten besondere Vorsicht walten lassen, wenn sie EMF-Strahlung ausgesetzt sind.
Einer der schlimmsten Fehler, den man machen kann, ist es, einen Laptop zu benutzen und ihn direkt auf den Bauch zu legen, ohne irgendeine Art von Schutz zu verwenden.
Im Jahr 2013 hat eine Studie, die im Journal of Fertilization der Duke University veröffentlicht wurde, den Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber Computer- und Handystrahlung und der erhöhten Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt nachgewiesen.
Es ist daher wichtig, den Laptop nicht auf den Bauch zu legen, wenn man ihn benutzt, oder andere Geräte zu verwenden, die EMF-Strahlung aussenden, während man schwanger ist.
Dies kann wirklich ein schwer zu erreichendes Ziel sein.
Eines der besten Produkte, die Sie verwenden können, wenn es sich nicht vermeiden lässt, ist eine EMF-Schutzdecke wie die unten gezeigte:
Die Idee ist ziemlich clever, aber einfach genug zu verstehen.
Es handelt sich um eine Decke, die mit Hilfe des Innenmaterials, das eine hohe Dämpfung aufweist, Schutz vor EMF bietet.
Meine Lieblingsmarke ist von Defendershield, die die Strahlung auf fast 99,99% reduziert.
Das ist die gleiche Decke, die ich meine Frau benutzen ließ, als sie unser erstes Baby bekam.
Sie kann einfach über den Bauch oder den Oberkörper drapiert werden, falls Sie andere Geräte benutzen müssen, und sie wird das Risiko, das durch die Exposition gegenüber EMF entsteht, erheblich reduzieren.
Und wenn das Baby geboren ist, kann die Decke auch als Babydecke dienen, damit Ihr Kleines im Kinderbettchen geschützt ist.
Die meisten dieser Decken sind weich und sicher im Gebrauch, weil sie aus hypoallergenem Baumwollstoff bestehen, der auf der Außenseite verwendet wird.
Ihre innere Struktur besteht aus einem Metallnetz aus Silber, das in der Lage ist, EMF-Strahlung zu blockieren.
Laptops Strahlung und DNA-Schäden
Es gibt mehrere Untersuchungen, die die Auswirkungen von EMF-Exposition auf die DNA gezeigt haben. Sie verursacht eine Fragmentierung der DNA, wie eine Studie der Columbia University herausgefunden hat.
Ja! Gadgets und Geräte wie Laptops, Handys und andere können tatsächlich die Struktur der DNA verändern, was dann zu einer Erhöhung des Krebsrisikos führen kann.
Immer mehr Studien wurden an Handynutzern durchgeführt, und es wurde festgestellt, dass sie das Risiko von Hirntumoren wie Gliomen erhöhen.
Aber das Hauptanliegen hier ist der Schaden, den EMF-Strahlung anrichten kann, besonders wenn sie in ihrer kumulativen Form auftritt, so dass Sie alles tun sollten, um Ihre Exposition zu reduzieren.
Wärme, die von Laptops erzeugt wird
Auch wenn es sich nicht um Strahlung an sich handelt, ist die Wärme, die Laptops erzeugen, etwas, das ebenfalls Anlass zu großer Sorge geben sollte.
Wenn Sie Ihren Laptop gerne für längere Zeit auf dem Schoß benutzen, dann ist Ihnen das sicher bekannt.
Wenn ein Laptop voll ausgelastet ist, kann er sich nicht richtig abkühlen.
Einige werden sogar so heiß, dass sie die Beine verbrennen, was andere auch als „Toasted Skin Syndrom“ bezeichnen.
Das mag einfach klingen, aber meistens kann es sehr schmerzhaft sein.
Außerdem kann das Auflegen des Laptops auf den Schoß die Hautpigmentierung an den Beinen beeinträchtigen und zu dauerhaften Hautveränderungen führen.
Nachdem wir nun über die Gefahren und Risiken der Laptop-Strahlung gesprochen haben, wollen wir nun über die besten Möglichkeiten sprechen, wie Sie sich schützen können.
Schützen Sie sich vor Laptop-Strahlung
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sich vor Laptop-Strahlung schützen können, ohne auf die Nutzung verzichten zu müssen.
Es lässt sich nicht leugnen, dass Laptops sehr nützliche und leistungsstarke Geräte sind, und viele von uns sind auf sie angewiesen, um Aufgaben zu erledigen und sogar Karriere zu machen.
Sie helfen auch dabei, mit Familie und Freunden in Verbindung zu bleiben.
Sie können die folgenden Tipps ausprobieren, um Ihre Belastung durch Laptop-Strahlung drastisch zu reduzieren.
Überwachen Sie Ihre Laptop-Nutzung
Das mag langweilig oder unwichtig klingen, aber es ist einer der wichtigsten Tipps, die ich geben kann.
Denken Sie daran, dass der Schaden, den die Laptop-Strahlung durch ihre EMF-Emissionen anrichten kann, von Natur aus kumulativ ist. Je weniger Zeit Sie ihr ausgesetzt sind, desto geringer ist die Gefahr, der Sie ausgesetzt sind.
Die Auswirkungen einer längeren Exposition zeigen sich nicht sofort, es sei denn, Sie sind „elektro-hypertensiv“ – das sind Menschen, die die Symptome, die durch die Exposition gegenüber EMF-Strahlung auftreten, sofort körperlich spüren.
Es gibt Menschen, die die Exposition gegenüber EMF-Strahlung als etwas sehr Schlimmes ansehen, weil sie sofortige Auswirkungen erwarten, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die meisten von uns die meiste Zeit irgendeiner Form von EMF-Strahlung ausgesetzt sein werden.
Sie müssen sich nicht um eine bestimmte Art von Strahlung mehr Sorgen machen als um eine andere.
Das Wichtigste ist, dass wir uns daran erinnern, dass es wichtig ist, unsere Exposition gegenüber solchen Strahlungen so weit wie möglich zu verringern!
Das ist es, was Sie sich über die Strahlung von Laptops merken müssen.
Wir können es immer noch genießen, ihn zu benutzen, aber wenn du auf der sicheren Seite sein willst und dich die ganze Zeit besser fühlen willst, ist es das Beste, die Strahlenbelastung zu verringern, die er aussendet!
Get a Shield or Case for Laptop Radiation
Wenn du einen Laptop hast und ihn oft benutzt, dann ist dies etwas, das du wirklich besitzen musst.
Es gibt jede Menge Strahlungsschutz und Schutzhüllen für Laptops, aber es gibt eine bestimmte Marke, die ich am meisten mag und über die ich mehr erzählen werde, wenn wir in diesem Punkt weitermachen.
Diese Abschirmungen sind eigentlich steife Pads, die aus Materialien hergestellt werden, die EMF-Strahlung blockieren.
Ihre Oberfläche ist normalerweise griffig, so dass dein Laptop gut darauf sitzen kann, ohne herunterzufallen oder abzurutschen.
Sie blockieren nicht nur die EMF-Strahlung, die mit dem Bauch, dem Schoß oder den Beinen in Berührung kommt, sondern blockieren auch effektiv die Hitze.
Mein Lieblings-EMF-Abschirmungspad ist das DefenderPad, das von DefenderShield hergestellt wird.
Es ist preislich konkurrenzfähig und hat ein sehr attraktives Design.
Die Verarbeitung ist ebenfalls gut und es leistet gute Arbeit beim Blockieren der Strahlung, die von Ihrem Laptop ausgeht.
Außerdem ist DefenderShield ein Unternehmen, das hochwertige Produkte herstellt.
Das bedeutet, dass man ihnen in diesem Bereich vertrauen kann!
Sie testen alle ihre Produkte in einer Runde, die FCC-akkreditiert ist und haben die Ergebnisse auf ihrer offiziellen Website veröffentlicht.
Das Pad funktioniert tatsächlich mit drei verschiedenen Schichten von EMF-Blocking-Materialien, die helfen, abzuschirmen, umzuleiten und sogar absorbieren Strahlung 100%.
Nun, dies ist kein Beitrag, der für ihr Produkt werben soll, und ich möchte dieses Produkt nur deshalb erwähnen, weil es für mich wirklich gut funktioniert!
Wenn Sie mehr erfahren möchten, können Sie einfach auf ihre Website gehen und ich habe auch ein Video davon unten gepostet.
Strahlenschutzschilder für Laptops funktionieren perfekt, wenn man sie auf der Couch benutzt oder wenn man sie gerne auf den Bauch oder den Schoß legt, aber man sollte sie auch benutzen, wenn man an seinem Rechner sitzt, während man auf dem Bürotisch oder Schreibtisch sitzt.
Die meisten Schreibtische sind nicht dafür gemacht, Strahlung zu blockieren, also denken Sie niemals, dass Sie bereits vor Strahlung geschützt sind, nur weil Ihr Laptop ein paar Zentimeter von Ihrem Schoß entfernt auf dem Schreibtisch steht.
Verwenden Sie unbedingt einen EMF-Strahlungstisch wie den oben gezeigten und stellen Sie sicher, dass Sie ihn immer dabei haben, wenn Sie Ihren Laptop benutzen.
Schalten Sie das WiFi aus, wenn es nicht in Gebrauch ist
Dies sollte ein selbsterklärender Schritt sein, von dem Sie sicherlich profitieren werden.
Es gibt immer eine Zeit, in der Sie sich ausruhen müssen, und zu diesen besonderen Zeiten werden Sie WiFi überhaupt nicht benutzen.
Schalten Sie es also einfach aus, und Sie werden die Quelle der EMF-Strahlung im Wesentlichen eliminieren.
Viele Laptops verfügen über eine Taste, um dies zu tun, aber für den Fall, dass Ihres keine hat, sollte die Benutzeroberfläche des Betriebssystems einen Schalter haben, den Sie anklicken können, um WiFi auf Ihrem Gerät einfach auszuschalten.
Bis zu dem Zeitpunkt, an dem Sie wieder eine Verbindung herstellen müssen, können Sie es einfach wieder einschalten.
Dadurch wird die Belastung durch die EMF-Strahlung, die dein Laptop abgibt, effektiv verringert, da du nicht mehr der Hochfrequenzstrahlung ausgesetzt bist.
Wenn du das Internet wirklich brauchst und es in deiner Situation keine Unannehmlichkeit ist, dann würde ich vorschlagen, dass du, wann immer es möglich ist, eine Verbindung über ein Ethernet-Kabel herstellst, um die Notwendigkeit von WiFi zu vermeiden.
Dies bietet einen zuverlässigeren Zugang zum Internet und schützt Sie gleichzeitig vor EMF-Strahlung.
Dies sind nur einige der Ideen, die Sie anpassen können, und es gibt noch mehr, die Sie tun können. Denken Sie einfach daran, dass das Ziel wirklich darin besteht, Ihre Exposition gegenüber EMF-Strahlung zu verringern.
Tun Sie es und Sie werden auf der sicheren Seite der Dinge sein!
Schlussfolgerung
Es gibt viele Geräte in unserem Leben, die das Leben bequem und einfach machen können, uns aber auch EMF-Strahlung aussetzen.
Das bedeutet nicht, dass man diese Geräte nicht mehr benutzen sollte, sondern man muss nur dafür sorgen, dass man die Strahlung, die sie erzeugen, in Grenzen hält.
Eine Möglichkeit besteht darin, die Verwendung solcher Geräte einzuschränken, und Sie können andere Methoden anwenden, wie z. B. sich von ihnen zu distanzieren oder eine Abschirmung zu verwenden, wenn Sie sie benutzen müssen.
Ich hoffe, dass dieser Leitfaden einige hilfreiche Tipps und Informationen enthält, die Ihnen bei der Bekämpfung der Strahlung helfen, und wenn er Ihnen gefallen hat, ziehen Sie bitte in Erwägung, ihn mit den Menschen zu teilen, die Ihnen am meisten am Herzen liegen!