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Während der Schwangerschaft macht der Körper der Frau viele Veränderungen durch, um das Wachstum und die Entwicklung des Fötus zu fördern. Zu diesen Veränderungen gehört auch ein Anstieg des Hormonspiegels. Ein Hormon, das während der Schwangerschaft eine wichtige Rolle spielt, ist Progesteron. Dieses Hormon ist während der gebärfähigen Jahre wichtig und trägt viel zur Gesundheit der schwangeren Frau und ihres Babys bei.

Was ist Progesteron?

Progesteron ist ein weibliches Geschlechtshormon, das jeden Monat in den Eierstöcken produziert wird. Dieses Hormon bereitet die Gebärmutter auf eine bevorstehende Schwangerschaft vor. Wenn eine Frau während des Eisprungs schwanger wird, steigt der Progesteronspiegel in ihrem Körper an, um den Schwangerschaftsprozess zu erleichtern. Ist der Progesteronspiegel jedoch niedrig, kann dies die Empfängnisfähigkeit beeinträchtigen und das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen.

Welche Rolle spielt Progesteron in der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft erhöht das Hormon Progesteron die Blutzirkulation zwischen der Plazenta und der Gebärmutter und regt das Wachstum der Brustdrüsen zur Milchproduktion an.

Wie kann Progesteron die Schwangerschaft beeinflussen?

Progesteron ist während der Schwangerschaft aus folgenden Gründen von großer Bedeutung.

• Es bereitet die Gebärmutterschleimhaut auf die Einnistung vor.
• Es reguliert die Körpertemperatur ab dem Ende des Eisprungs und während der gesamten Menstruation.
• Es verdickt die Gebärmutterschleimhaut, um den Erfolg einer Schwangerschaft sicherzustellen.
• Dieses Hormon erhöht den Fluss des arteriellen Blutes und des Glykogens in die Gebärmutterschleimhaut, um sicherzustellen, dass das Baby genügend Nährstoffe erhält.
• Das Hormon Progesteron verdickt den Gebärmutterhals und bildet den Schleimpfropf, der dabei hilft, Bakterien am Eindringen in die Gebärmutter zu hindern.
• Es hilft, Gebärmutterkontraktionen zu verhindern.
• Das Hormon Progesteron reguliert auch den Menstruationszyklus.

Was ist der normale Progesteronspiegel?

Die normalen Progesteronwerte während der Schwangerschaft sind unten angegeben. Zum besseren Verständnis haben wir die Informationen nach Wochen und Trimestern gegliedert. Progesteron ist im ersten Trimester von besonderer Bedeutung. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie der Progesteronspiegel in den ersten Wochen der Schwangerschaft ansteigt.

In der ersten und zweiten Woche

In den ersten beiden Schwangerschaftswochen geben die Eierstöcke etwa 1 bis 1,5 ng/ml Progesteron ab. Sie sind zwar noch nicht schwanger, aber Ihr Körper produziert Progesteron, um sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Ihre Schwangerschaft wird ab dem letzten Tag Ihres Menstruationszyklus berechnet, aber Sie werden frühestens in der zweiten Woche wirklich schwanger sein.

in der dritten und vierten Woche

Nach dem Eisprung beginnen die Endokrine in Ihren Eierstöcken mit der Produktion von Progesteron. Während dieser Zeit steigt Ihr Progesteronspiegel allmählich auf 2 ng/ml oder mehr an. Dies regt die Gebärmutterwände an, sich in Erwartung der Einnistung der Eizelle zu verdicken. Sobald die Eizelle in der dritten Woche befruchtet ist, steigt Ihr Progesteronspiegel täglich um 1 oder 2 ng/ml an.

In der fünften und sechsten Woche

Ihr Progesteronspiegel kann in dieser Zeit zwischen 10 ng/ml und 29 ng/ml liegen. Ärzte erwarten in der fünften und sechsten Woche ein Minimum von 6 ng/ml bis 10 ng/ml. Zu diesem Zeitpunkt unterstützt das Progesteron in Ihrem Körper die Entwicklung des Embryos und der Plazenta und fördert das Wachstum der Blutgefäße. Progesteron ist auch für das „Schwangerschaftsglühen“ verantwortlich, das Sie vielleicht bemerken. Manchmal kann es jedoch auch zu Hautausschlägen oder Juckreiz führen.

Von der siebten bis zur vierzehnten Woche

Ab der siebten Woche wird das Progesteron nicht mehr in den Eierstöcken, sondern in der Plazenta produziert. Dadurch verlangsamt sich der Anstieg des Progesteronspiegels. Der Progesteronspiegel steigt jedoch gegen Ende des ersten Trimesters wieder an. Ihr Progesteronspiegel kann in dieser Zeit zwischen 15 und 60 g/ml liegen. Bei Frauen mit einer Mehrlingsschwangerschaft kann dieser Wert höher sein. Das Hormon Progesteron trägt dazu bei, dass sich Ihre Muskeln in dieser Zeit entspannen und es Ihrem Körper leichter fällt, sich auszudehnen und das wachsende Baby aufzunehmen. Außerdem verhindert es Wehen in der Frühschwangerschaft. Ein hoher Progesteronspiegel in dieser Zeit kann jedoch zu Verdauungsstörungen, Sodbrennen, Verstopfung oder Hämorrhoiden führen.

Trimesterweise

Nachfolgend finden Sie Informationen über den Progesteronspiegel in der Schwangerschaft.

Erstes Trimester

Im ersten Trimester kann der Progesteronspiegel zwischen 9 und 47 ng/ml liegen.

Zweites Trimester

Ein normaler Progesteronspiegel im zweiten Trimester liegt zwischen 17 und 147 ng/ml.

Drittes Trimester

Im dritten Trimester gilt ein Progesteronspiegel zwischen 55 und 300 ng/ml als normal.

Was sind niedrige Progesteronwerte?

Der Progesteronspiegel wird während des ersten Trimesters überwacht, um eine Eileiterschwangerschaft oder eine Fehlgeburt zu erkennen. Progesteronwerte, die um die sechste Schwangerschaftswoche unter 6 bis 10 ng/ml liegen, gelten als niedrig. Wenn Sie sich wegen eines niedrigen Progesteronspiegels Sorgen machen, können Sie Ihren Arzt bitten, eine Blutuntersuchung durchzuführen. Die Ergebnisse des Tests werden Ihnen innerhalb eines Tages mitgeteilt. Für Frauen, die mehr als 3 Fehlgeburten innerhalb der 20. Schwangerschaftswoche hatten, empfehlen Ärzte eine Progesteronbehandlung, um die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt zu verhindern.

Was sind die Ursachen für einen niedrigen Progesteronspiegel?

Einige der häufigsten Ursachen für einen niedrigen Progesteronspiegel in der Frühschwangerschaft sind:

• Ektopische Schwangerschaft – Wenn sich die befruchtete Eizelle im Eileiter, im Eierstock, in der Becken- oder Bauchhöhle oder im Gebärmutterhals einnistet, handelt es sich um eine ektopische Schwangerschaft. Eine Eileiterschwangerschaft sollte rechtzeitig diagnostiziert werden. Bleibt sie unbehandelt, kann sie zu lebensbedrohlichen Komplikationen führen.
• Vorzeitiger Verlust des Fötus oder des Embryos aufgrund bestimmter Chromosomenanomalien.
• Eine vollständige oder unvollständige Fehlgeburt. Dies geschieht in etwa 10 bis 25 Prozent der Schwangerschaften.
• Eine drohende Fehlgeburt oder eine unvermeidliche Fehlgeburt. Diese kann sich entwickeln oder auch nicht.
• Niedrige BHCG-Werte führen zu einer chemischen Schwangerschaft. Eine chemische Schwangerschaft ist der Verlust der Schwangerschaft in den frühen Stadien. Er tritt vor der fünften Schwangerschaftswoche auf.
• Vorzeitiges Absterben des Gelbkörpers (Corpus luteum). Der Gelbkörper ist für die Produktion des Progesterons in den Eierstöcken verantwortlich, bis die Plazenta die Aufgabe übernimmt.

Häufige Anzeichen und Symptome eines niedrigen Progesteronspiegels in der Schwangerschaft

Eine Fehlgeburt ist das häufigste Anzeichen für einen niedrigen Progesteronspiegel in der Schwangerschaft. Auch wenn Sie Schmierblutungen und Blutungen aus anderen Gründen bemerken, ist es immer am besten, wenn Sie Ihren Progesteronspiegel testen lassen. Ihr Arzt führt eine Blutuntersuchung durch, um festzustellen, ob Ihre Schwangerschaft überleben wird oder nicht. Wenn Ihr Progesteronspiegel zu niedrig ist, können Sie das Kind nicht austragen. Wenn Sie eines dieser Symptome feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Was sind die Nebenwirkungen eines niedrigen Progesteronspiegels?

Wenn der Progesteronspiegel während der Schwangerschaft niedrig ist, kann dies zu:

• Eine Fehlgeburt
• Eine Frühgeburt
• Niedriger Blutzuckerspiegel
• Vaginale Trockenheit

Was sind die Nebenwirkungen von hohen Progesteronspiegeln?

Wenn Sie während der Schwangerschaft einen hohen Progesteronspiegel haben, können folgende Nebenwirkungen auftreten:

Stimmungsschwankungen

Ein Anstieg des Progesteronspiegels wird mit Stimmungsschwankungen und Depressionen in Verbindung gebracht.

Verstopfte Nase

Da Progesteron für die Entspannung der Muskeln während der Schwangerschaft verantwortlich ist, können instabile Werte dieses Hormons dazu führen, dass auch die glatten Muskeln der Nasenlöcher entspannt werden. Dies kann zu einer verstopften Nase führen.

Kopfschmerzen

Ein Anstieg des Progesteronspiegels erhöht den Blutfluss ins Gehirn, wodurch sich die Blutgefäße entspannen. Dies kann bei Frauen zu Migräne oder starken Kopfschmerzen führen.

Verstopfung

Das Hormon kann auch die Darmmuskulatur entspannen, so dass die Nahrung nur schwer in den Darm gelangen kann, was zu Verstopfung führt.

Brustspannen

Es kann Zärtlichkeit und Empfindlichkeit in den Brüsten verursachen.

Müdigkeit

Da das Hormon das zentrale Nervensystem beeinflusst, kann es zu extremer Müdigkeit und Schläfrigkeit führen.

Behandlung von niedrigem Progesteronspiegel während der Schwangerschaft

Niedrige Progesteronspiegel können es für eine Frau extrem schwierig machen, schwanger zu werden. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie versuchen, einen gesunden Progesteronspiegel aufrechtzuerhalten, denn er trägt dazu bei, dass eine Schwangerschaft zu Ende geführt wird. Wenn Ihr Progesteronspiegel niedrig ist, wird Ihnen Ihr Arzt verschiedene Behandlungsmethoden vorschlagen. Einige der gebräuchlichen Behandlungen für niedrigen Progesteronspiegel während der Schwangerschaft sind im Folgenden aufgeführt –

• Hormontherapie – Diese wird werdenden Frauen angeboten, um eine optimale Auskleidung der Gebärmutter zu ermöglichen und die Chancen zu erhöhen, das Baby auszutragen.
• Der Arzt kann auch einige Cremes und Gels vorschlagen, die äußerlich angewendet werden können. Einige Cremes können auch vaginal angewendet werden, aber nur nach Rücksprache mit dem Arzt.
• Wenn ein niedriger Progesteronspiegel zu Fruchtbarkeitsproblemen führt, kann der Arzt Zäpfchen empfehlen. Vaginalzäpfchen sind ein Medikament, das mit einem speziellen Applikator in die Scheide eingeführt wird. Sie sollten jedoch nur auf Empfehlung des Arztes verwendet werden.
• Es können auch Vaginalringe mit Hormonfreisetzungsmechanismen verwendet werden. Diese setzen die Hormone langsamer frei als orale Medikamente.
• Orale Pillen wie Provera können ebenfalls eingenommen werden, aber nur, wenn sie von einem Arzt verschrieben werden.

Es ist wichtig, dass Sie keine rezeptfreien Medikamente zur Erhöhung des Progesteronspiegels verwenden, da diese ärztlich überwacht werden müssen. Auch ist es ideal, einen Arzt zu konsultieren und die richtige Verschreibung von Medikamenten und Ergänzungen, die Sie konsumieren können.

Home Remedies

Hier sind ein paar Hausmittel, die Sie versuchen können, um Ihre Progesteronspiegel zu erhöhen.

Erhöhen Sie die Menge an Vitamin B6 und Vitamin C in Ihrer Ernährung

Die Leber benötigt Vitamin B6, um Östrogen abzubauen. Ein Mangel an Vitamin B6 verlangsamt den Abbau von Östrogen und erhöht dessen Spiegel im Körper. Dies kann zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen. Um dem entgegenzuwirken, können Sie Lebensmittel essen, die reich an Vitamin B6 sind, wie Meeresfrüchte, Walnüsse, Vollkornprodukte, mageres rotes Fleisch, Geflügel, Bohnen, Spinat und Kartoffeln. Außerdem sollten Sie Vitamin C zu sich nehmen. Studien zeigen, dass die tägliche Einnahme von 750 mg Vitamin C über einen Zeitraum von mehr als sechs Monaten den Progesteronspiegel im Körper deutlich erhöhen kann. Essen Sie es aber in Maßen, da ein Zuviel von allem zu Komplikationen führen kann. Konsultieren Sie außerdem Ihren Arzt, bevor Sie die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Vitamin B6 und Vitamin C sind, erhöhen.

Verzehren Sie zinkreiche Lebensmittel

Zink ist wichtig, um die Produktion von Progesteron im Körper zu erhöhen. Der Mineralstoff Zink bewirkt, dass die Hirnanhangdrüse Hormone freisetzt, die die Follikel in den Eierstöcken stimulieren. Dies führt zum Eisprung und zur Produktion von Östrogen und Progesteron. Zink ist in guten Mengen in Lebensmitteln wie magerem rotem Fleisch, Wassermelone, dunkler Schokolade, Weizenkeimen, Kürbis, Kichererbsen, Kürbiskernen usw. enthalten.

Essen Sie Lebensmittel, die reich an Magnesium sind

Magnesium ist ebenfalls wichtig für die Aufrechterhaltung einer gesunden Menge an Progesteron im Körper, da es das hormonelle Gleichgewicht fördert. Sie können Lebensmittel wie schwarze Bohnen, Kürbis, Okra, Spinat, Nüsse usw. in Ihre Ernährung aufnehmen, da sie reich an Magnesium sind. Sie können auch Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Einige andere Möglichkeiten, Ihren Progesteronspiegel zu erhöhen

Abgesehen von diesen Hausmitteln gibt es noch einige andere Möglichkeiten, den Progesteronspiegel zu erhöhen. Hier ist, was Sie tun können:

Senken Sie Ihren Stresspegel.

Chronischer Stress ist dafür bekannt, dass er die Nebennieren beeinträchtigt und die Produktion von Cortisol senkt. Stresshormone können dazu führen, dass die Nieren das Hormon Progesteron in Cortisol umwandeln. Ein hoher Cortisolspiegel kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Daher sollten Sie versuchen, Ihren Stresspegel zu kontrollieren. Beschäftigen Sie sich mit Aktivitäten, die den Stress in Ihrem täglichen Leben verringern. Sie können ein Tagebuch führen, lesen, Musik hören oder meditieren.

Erhalten Sie ein gesundes Gewicht.

Wenn Sie übergewichtig sind, produziert Ihr Körper mehr Östrogen, was den Progesteronspiegel in Ihrem Körper aus dem Gleichgewicht bringen könnte. Das Verhältnis von Progesteron zu Östrogen sollte normal sein. Eine Gewichtsabnahme erhöht zwar nicht den Progesteronspiegel in Ihrem Körper, bringt ihn aber ins Gleichgewicht.

Treiben Sie nicht zu viel Sport.

Während der Schwangerschaft zu trainieren ist gut, denn es kann Ihnen helfen, Ihren Stress zu bewältigen und ein gesundes Gewicht zu halten. Wenn Sie jedoch zu viel Sport treiben, kann dies dazu führen, dass Ihr Körper mehr Stresshormone als Progesteron produziert. Wenn Sie während der Schwangerschaft weiterhin Sport treiben möchten, können Sie schwimmen, spazieren gehen oder Yoga praktizieren. Vermeiden Sie anstrengende Übungen vollständig und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen.

FAQs

Was bedeutet ein falsch positiver Progesteronspiegel?

Ein falsch positiver Progesteronspiegel liegt vor, wenn der Progesteronspiegel in Ihrem Körper aus einem anderen Grund als Schwangerschaft und Eisprung ansteigt. Einige der Gründe, warum es zu einem Anstieg des Progesteronspiegels in Ihrem Körper kommen kann, können sein:

• Eierstockkrebs
• Nebennierenkrebs
• Einnahme von Progesterontabletten oder -zäpfchen
• Kongenitale Nebennierenhyperplasie, eine Erkrankung, die die Nebenniere betrifft
• Es kann sich auch um einen Laborfehler handeln, der durch eine Kreuzreaktion mit anderen Hormonen verursacht wird

Was ist, wenn Progesteron einen falsch positiven hCG-Schwangerschaftstest anzeigt?

Die Ergebnisse eines Schwangerschaftstests basieren auf dem Spiegel des Hormons hCG (Humanes Choriongonadotropin). Dieses Schwangerschaftshormon ist dem Hormon Progesteron nicht ähnlich. Der Progesteronspiegel in Ihrem Körper führt nicht zu einem falsch positiven Schwangerschaftstest.

Kann ein niedriger Progesteronspiegel während der Schwangerschaft zu einer Fehlgeburt führen?

Ein niedriger Progesteronspiegel kann auf eine Eileiterschwangerschaft hinweisen. Er kann auch bedeuten, dass die Schwangerschaft nicht bis zum Ende andauert. Bei einem Progesteronspiegel von weniger als 6 bis 10 ng/ml in der 6. Schwangerschaftswoche besteht ein hohes Risiko für eine Fehlgeburt.

Progesteron ist für eine reibungslose Schwangerschaft unerlässlich, und es ist wichtig, dafür zu sorgen, dass Ihr Progesteronspiegel optimal ist, um Komplikationen in der Schwangerschaft zu vermeiden. Es wird daher empfohlen, dass Sie einen Arzt aufsuchen, um Ihren Progesteronspiegel während der Schwangerschaft zu messen. Überwachen Sie diese während der Frühschwangerschaft und lassen Sie sich bei einem niedrigen Progesteronspiegel rechtzeitig behandeln.

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