Entspannende Spa-Behandlungen für zu Hause

Jeder verdient es, sich verwöhnt und gepflegt zu fühlen, aber ein Spa-Tag kann ein Vermögen kosten. Um sich Zeit, Reisekosten und Geld zu sparen, können Sie ein paar Wellness-Behandlungen zu Hause durchführen. Es gibt viele entspannende und verjüngende Aktivitäten, die mit Produkten durchgeführt werden können, die Sie wahrscheinlich schon zu Hause haben. Von Massagen über Peelings bis hin zu Gesichtsbehandlungen – mit diesen DIY-Spa-Behandlungen können Sie sich täglich von Kopf bis Fuß pflegen.

Kopfhautmassage

Kann etwas den ganzen Körper so entspannen wie eine ausgiebige Kopfhautmassage? Wahrscheinlich nicht. Mit dem Kikkerland Copper Head Massager kannst du dir eine Kopfhautbehandlung aus einer anderen Welt gönnen – ganz allein. Es stimuliert die empfindlichen Nerven, baut Stress ab und überträgt keine Öle von deinen Händen auf dein Haar.

Wenn du das Gefühl der Fingerspitzen bevorzugst, bringt dir die App Head Massage 101 die richtige Technik bei, die von Experten verwendet wird.

Aromatherapie-Entspannung

Eines der besten Erlebnisse bei einer Spa-Behandlung ist es, die Sinne mit beruhigenden Aromen zu verwöhnen. Ganz gleich, ob Sie Kerzen, Räucherstäbchen oder erhitzte Öle bevorzugen, es ist wichtig, dass Sie sich zu Hause mit Aromatherapie entspannen. Besonders beliebt ist TO112, wo es eine unglaubliche Auswahl an handgefertigten Räucherstäbchen und Kerzen gibt. Wenn Sie Sprays bevorzugen, sind die natürlichen Parfüms von EccoBella ein wahres Fest für die Sinne. Die Düfte Bio-Zitronenverbene und Bio-Lavendel sind unsere Favoriten.

Gesichtsmaske

Eine der einfachsten DIY-Spa-Behandlungen, die man regelmäßig durchführen kann, ist eine Gesichtsmaske für zu Hause. Die Hydrating Yogurt Mask von Amala ist ein echtes Spa-Produkt, das jeden Cent wert ist. Sie spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit, stellt ihre natürliche Ausstrahlung wieder her und sorgt dafür, dass sie seidig glatt, stark und straff ist. Mit ihren reichhaltigen, natürlichen Inhaltsstoffen ist diese Maske perfekt für die Tage, an denen Sie bemerken, dass Ihr Gesicht ein wenig stumpf, trocken oder uneben aussieht.

Körperpeeling

Sie müssen nicht nach Marokko reisen, um einen unglaublichen Hammam zu erleben! Schrubben Sie sich zu Hause mit dem Coconut Crush Scrub von Kopari, das mit kleinen Stücken der tahitianischen Kokosnussschale und braunem Zucker angereichert ist, um abgestorbene Hautzellen abzutragen. Nachdem Sie das Peeling am ganzen Körper angewendet haben, werden Sie aus dem Bad mit einer Haut auftauchen, die hydratisiert und erneuert aussieht.

Haarkur

Wenn Sie regelmäßig heiße Stylinggeräte verwenden, lohnt es sich auf jeden Fall, eine Tiefenhaarkur zu Hause zu machen. Diese Produkte haben extrem reinigende, feuchtigkeitsspendende und reparierende Eigenschaften und sind daher die Investition wert. Außerdem sollten Sie die Spülung etwa 10 Minuten einwirken lassen, damit sie richtig einziehen kann. Zu unseren Lieblingsprodukten für die Tiefenpflege gehören Kevin Murphy’s Re.Store, Leave-In. Repair, und Young. Again. Masque.

Trockenbürsten

Die Vorteile des Trockenbürstens sind vielfältig. Deshalb wird Ihre Masseurin Ihre Haut nach einer Massage oder einem Peeling oft trocken bürsten. Mit einer Bürste mit Bambusborsten wie dieser von Mio Skincare können Sie Ihre Haut peelen, die Poren öffnen, die Lymphknoten entleeren, die Durchblutung fördern und Cellulite reduzieren. Wenn Sie dieses Schönheitsgeheimnis der Supermodels einmal ausprobiert haben, werden Sie nie wieder zurückkehren.

Gesichtsdampfbehandlung

Sie brauchen keine ausgefallene Sauna, um Ihre Poren zu öffnen, denn es ist ganz einfach, Ihr Gesicht zu Hause zu dämpfen, indem Sie Ihr Haar zurückziehen und eine Schüssel mit kochendem Wasser füllen. Lehnen Sie sich dann nach vorne (berühren Sie Ihr Gesicht NICHT mit dem kochenden Wasser!) und lassen Sie Ihre Haut auf den Dampf reagieren. Für ein noch intensiveres Gefühl können Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken, um den Dampf vor Ihnen einzuschließen.

Haarentfernung

Wenn du dich mutig fühlst, lohnt es sich, das Wachsen zu Hause zu üben, um dir in Zukunft einige unangenehme Interaktionen zu ersparen (wenn du schon mal ein Brazilian bekommen hast, weißt du genau, was wir meinen). Und keine Sorge, Sie werden sich bald an den vorübergehenden Schmerz gewöhnen. Das Completely Bare Bikini & Body Wax Kit ist perfekt für Anfänger, damit du für den Strandurlaub immer bereit bist.

Micro-Needling

Micro-Needling mag auf den ersten Blick einschüchternd wirken – schließlich mag niemand das Geräusch, wenn Hunderte von winzigen Nadeln auf seinem Gesicht rollen. Doch diese Behandlung ist bei weitem nicht so schmerzhaft oder beängstigend, wie sie klingt. Dermaroller verursachen mikroskopisch kleine Verletzungen der Haut, erklärt Reader’s Digest, d. h. unsichtbare Einstichwunden in der obersten Schicht der Epidermis. Diese winzigen Verletzungen regen den Heilungsprozess der Haut an und erzeugen so neue, gesunde Haut.

Maniküre

Sie müssen keine Spa-Behandlung buchen, um perfekt polierte Nägel zu bekommen. Sparen Sie stattdessen Zeit und Geld, indem Sie in Maniküre-Werkzeuge investieren, die Ihnen auch zu Hause gute Dienste leisten. In diesem einfachen Maniküre-Ratgeber erfahren Sie, wie Sie bequem von Ihrem eigenen Badezimmer aus Nägel auf Salonniveau bekommen. Und ob Sie es glauben oder nicht, Sie haben wahrscheinlich schon alles, was Sie brauchen.

Pediküre

Wir geben zu, dass Spa-Pediküren besonders himmlisch sind, da sie normalerweise mit einer herrlichen Fußmassage und einem Bad einhergehen. Aber wir versprechen Ihnen, dass Sie Ihre Füße selbst genauso gut aussehen und fühlen lassen können. Füllen Sie ein Fußbad, wie das Foot Spa von Conair, mit Dr. Teal’s Mineral Soak & Foaming Bath und massieren Sie dann Ihre Füße mit einem Fußroller. Wenn Sie erst einmal gesehen haben, wie einfach es ist, Ihre Füße zu Hause gründlich zu pflegen, werden Sie das Bad täglich benutzen wollen.

Akupunkturbehandlung

Während wir natürlich nicht empfehlen, sich zu Hause mit Nadeln zu stechen (das überlassen Sie am besten einem Fachmann), können Sie sich auch außerhalb des Spas mit Akupressurmatten behandeln lassen. Sie verletzen Ihre Haut nicht, sondern wirken ähnlich wie Akupunktur, indem sie Ihre Druckpunkte stimulieren.