Ein Leitfaden für Yogalehrer-Ausbildungen auf der ganzen Welt

Die Praxis des Yoga hat den Globus erobert, da die Menschen nach alternativen Therapien suchen, um den Geist zu befreien. In einer Zeit, die so viel von uns verlangt, ist Yoga für viele ein Zufluchtsweg geworden, der uns hilft, tiefer mit unserem Geist, unserem Körper und unserer Seele in Verbindung zu treten. Inzwischen gibt es in fast jedem Land der Welt eine Yogagemeinschaft. In den USA wird die Zahl der Yoga-Praktizierenden bis 2020 voraussichtlich 55 Millionen erreichen. Dieses atemberaubende Wachstum spiegelt eine Verschiebung hin zu einer achtsameren Kultur wider, in der esoterische Praktiken zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit eingesetzt werden. Mit einer derartigen Zunahme der Yogapraxis weltweit steigt die Nachfrage nach Lehrern und damit auch die Zahl der Ausbildungszentren für Yogalehrer.

Bevor Sie sich für ein Ausbildungszentrum für Yogalehrer entscheiden, legen Sie Ihre Absichten für die Ausbildung fest. Willst du dich auf einen bestimmten Yogastil konzentrieren? Wie viele Stunden sind Sie bereit zu investieren? Wie hoch ist Ihr Budget? Was sind Ihre Gründe für die Ausbildung zum Yogalehrer? Wenn Sie diese Fragen geklärt haben, können Sie eine Yogalehrer-Ausbildungsstätte suchen, die Ihnen zusagt. Es ist wichtig zu wissen, dass Yogalehrer-Ausbildungszentren zu einem boomenden Geschäft geworden sind, was dazu geführt hat, dass einige Zentren mit einem Mangel an Authentizität arbeiten. Dennoch gibt es eine Reihe von echten Zentren auf der ganzen Welt, die eine Yogalehrerausbildung in verschiedenen Disziplinen anbieten, und wir haben diesen Leitfaden für den Anfang zusammengestellt.

Indien

Warum Yogis Indien wählen

Indiens spirituelle Wurzeln reichen unglaublich tief. Da Indien als Geburtsort des Yoga gilt, entscheiden sich viele Studenten für eine Ausbildung in Indien, um in einem der vielen Ashrams des Landes eine intensive Erfahrung zu machen. Die Studenten wählen Indien auch wegen der Vielfalt der angebotenen Themen, einschließlich Ayurveda-Ausbildung, Mudra-Ausbildung und Kundalini Yoga-Ausbildung.

Die besten Orte, um Yoga in Indien zu studieren

Earth Yoga Village, Goa: Dieses umweltbewusste Yogadorf liegt im Dschungel unterhalb der blühenden Western Ghats von Goa. Die Schule bietet eine unterstützende Umgebung, in der die Schüler während ihrer 200-stündigen intensiven Hatha-Lehrerausbildung wieder mit der Natur und sich selbst in Kontakt kommen. Der Kurs besteht aus 27 Tagen Gemeinschaftsleben, Asana-, Meditations-, Pranayama- und Mantra-Praxis durch Selbstdisziplin und Bewusstsein für die Natur von Geist, Körper und Seele. Earth Yoga Village bietet auch Ausbildungen in Yoga Nidra, Yin Yoga und ganzheitlichem Yoga an.

Preis für 200 Stunden TTC: $1.250 – $3.300 je nach Wahl der Unterkunft

Mukta Tantra Yoga, Rishikesh: Mukta Tantra Yoga beschreibt sich selbst als die „Essenz aller asiatischen Mystik“ und beinhaltet Ausbildungen zu Chakrenfrequenzen, Atemarbeit, Klangheilung, Schwingungen und Bewusstsein. Es bietet eine umfassende 200-stündige Kundalini und Chakra-Yoga-Lehrerausbildung, die Sie auf eine hoch spirituelle Reise nach innen führt. Kundalini Yoga ist eine zunehmend populäre Form des Yoga, die darauf abzielt, die Kundalini-Energie zu erwecken, die sich an der Basis der Wirbelsäule zusammengerollt befindet. Beim Kundalini Yoga verwenden die Praktizierenden Atemübungen, Körperhaltungen, Gesänge und Meditation, um diese kraftvolle Energie freizusetzen. Die Kundalini-Praxis wird von berühmten Stars wie Kate Hudson, Alicia Keys und Russell Brand befürwortet.

Preis für 200-Stunden-TTC: $1.650

Sivananda Ashram, Kerala: Umgeben von den endlosen Backwaters und bewaldeten Hügeln von Vazhichal liegt der Sivananda Ashram im südindischen Bundesstaat Kerala. Der vierwöchige, 200-stündige Intensivkurs basiert auf dem alten indischen Gurukula-System, bei dem Lehrer und Schüler zusammen leben. Es erwartet Sie eine reichhaltige neue Erfahrung, während Sie in die traditionelle Lebensweise eines indischen Ashrams eintauchen, einschließlich des Verzehrs von lokalem vegetarischem Essen. Andachtsübungen, die in Indien Tradition haben, sind ein integraler Bestandteil des Kurses, einschließlich täglicher gemeinsamer Mantras und Satsangs.

Preis für 200-Stunden-TTC: $2.335 – $2.760 je nach Wahl der Unterkunft

Ayur Yoga Eco-Ashram, Mysore: Der Ayur Yoga Eco-Ashram befindet sich in der friedlichen Umgebung einer 18 Hektar großen Bio-Farm in Mysore, Karnataka. Der Ashram hat einen sozial- und umweltbewussten Zweig mit Initiativen wie umweltfreundlichem Leben, vegetarischer Lebensweise und einer wohltätigen Stiftung, die die örtlichen Landwirte über die Vorteile der ökologischen Landwirtschaft aufklärt. Die 200-stündige Ausbildung zum Hatha-Lehrer umfasst die Methodik der Asanas, Pranayamas und Meditationstechniken.

Preis für die 200-stündige Ausbildung: $2.400 für ein Zweibettzimmer

Bali, Indonesien

Warum Yogis Bali wählen

Bali wird manchmal als die „Insel der Götter“ bezeichnet, mit alten spirituellen Überzeugungen, die in die Kultur eingebettet sind. Eingravierte Tempel mit Darstellungen alter Götter säumen die Straßen, und gläubige Einheimische bringen täglich Geld-, Essens- und Wasseropfer dar. Die Energie der Insel ist trotz der Sorge vor übermäßigem Tourismus bemerkenswert spirituell und zieht jedes Jahr viele spirituell Suchende an.

Die besten Orte, um auf Bali Yoga zu lernen

Akasha Yoga Academy, Ubud: Umgeben vom tropischen Dschungel von Ubud, ist die Akasha Yoga Academy ein ruhiger Ort, um in die Yoga-Reise einzutauchen. Das Zentrum bietet sowohl 200- als auch 300-stündige Ausbildungen an, die energiebasiertes klassisches Hatha Yoga, Kundalini Yoga, spirituelle Herzmeditation und die nicht-duale Weisheit des Advaita Vedanta beinhalten. Die Schüler üben zum Klang des nachmittäglichen Bali-Regens auf der im Freien errichteten Bambusstruktur des Zentrums. Die Nachmittage werden mit einem Bad im hauseigenen Pool belohnt.

Preis für 200-Stunden-TTC: $2.550 mit einem Frühbucherrabatt

Serenity Yoga, Nusa Lembongan: Entfliehen Sie den Menschenmassen auf Balis Hauptinsel und begeben Sie sich auf die verschlafene, weniger überlaufene Insel Nusa Lembongan. Hier finden Sie Serenity Yoga, das „ganz auf der Grundlage von Liebe und Respekt für den Ozean, die Natur und die Gemeinschaft aufgebaut ist“

Dieses ruhige, nur wenige Meter vom Strand entfernte Zentrum bietet eine Reihe von Kursen an, darunter 200 Stunden ganzheitliches Yoga und 300 Stunden fortgeschrittenes Vinyasa- und Yin-Yoga. Die Kurse erstrecken sich über 30 Tage, so dass die tägliche Stundenzahl auf neun reduziert wird, und die Klassen sind auf maximal sechs Schüler begrenzt, um sicherzustellen, dass jeder Schüler ein Maximum an Gelegenheit hat, sich mit der Praxis vertraut zu machen.

Preis für 200-Stunden-TTC: $2.900

Thailand

Warum Yogis Thailand wählen

Vielleicht gewinnt Thailand immer noch die Herzen der Leo-Fans in aller Welt mit der Hoffnung, ein so unberührtes Paradies zu finden wie das in dem Film The Beach. Oder vielleicht werden Yogis von der Freundlichkeit der Thailänder angezogen und von der Tatsache, dass veganes Pad Thai immer verfügbar und immer erschwinglich ist. Was auch immer der Grund ist, Thailand ist ein sehr beliebter Ort für die Yogalehrerausbildung.

Die besten Orte, um in Thailand Yoga zu lernen

Sunny Yoga, Koh Phangan: Die abgeschiedene thailändische Insel Koh Phangan hat einen Zustrom von Yoga- und Meditationsschulen mit westlichem Einfluss erlebt. Sunny Yoga ist jedoch eine der wenigen Schulen auf der Insel, die von einheimischen thailändischen Lehrern geleitet wird. Aus bescheidenen Anfängen heraus startete Sunny Yoga auf einer kleinen Plattform auf der Ostseite der Insel mit nur einer einzigen 10:00 Uhr-Klasse. Heute leiten Sunny und Aom täglich Klassen und Lehrerausbildungen und bieten einen 200-stündigen Hatha- und Vinyasa-Multistilkurs an. In unmittelbarer Nähe von Sandstränden, wunderschönen Sonnenuntergängen und üppigen Wasserfällen gelegen, wird Mutter Koh Phangan dich mit der Erde verbinden, während du deinen Körper und deine Seele durch dieses umfassende Training bringst.

Preis für 200-Stunden-TTC: $2490 mit einem Frühbucherrabatt

Samma Karuna, Koh Phangan: Dieses Zentrum für Erweckung und Heilung auf Koh Phangan ist eines der umfassendsten seiner Art. Das international anerkannte Zentrum, das täglich Kurse in fast allen esoterischen Praktiken anbietet – darunter Yoga, Meditation, Kirtan, Reiki, Qi Gong, Tantra, Tai Chi und mehr -, wurde für seinen sicheren, spirituellen Raum ausgezeichnet, der Suchende aller Art anzieht. Die 200-stündige Yogalehrer-Ausbildung bietet Asana-Praxis und Theorie in Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga sowie verschiedene Meditationen, Pranayamas und eine Ausbildung in Anatomie und Physiologie des Körpers.

Preis für 200-Stunden-TTC: $2.694 mit einem Rabatt für Freiwillige

Nepal

Warum Yogis Nepal wählen

Viele Reisende erzählen von spirituellen Erweckungen und Heilungen in Nepal, einem widerstandsfähigen Land, das abenteuerlustige Reisende anzieht. Die südliche Provinz Lumbini ist der Geburtsort von Buddha, und daher sind Religion und Spiritualität seit Jahrtausenden tief in der nepalesischen Kultur verwurzelt. Dies hat eine Yogagemeinschaft angezogen und die Nachfrage nach Ausbildungszentren für Yogalehrer geweckt. Nepal ist auch eines der weltweit erschwinglichsten Länder für die Yogalehrerausbildung.

Die besten Orte, um Yoga in Nepal zu studieren

Rishikul Yogshala, Pokhara: Lernen Sie Yoga vor der Kulisse der Annapurna-Kette in Nepals Seestadt Pokhara. Rishikul Yogshala ist eines der renommiertesten Yogalehrer-Ausbildungszentren in Pokhara und bietet 200-, 300- und 500-stündige ganzheitliche Toga-Lehrer-Kurse an. Sie können sich Reinigungsritualen und -praktiken unterziehen, um Geist und Körper vollständig zu reinigen, und sich mit Ayurveda-Massagen von traditionellen Therapeuten vor Ort revitalisieren. Die Teilnehmer wohnen im Infinity Resort Pokhara, einem komfortablen Hotel mit modernen Einrichtungen. Dreimal täglich werden vegetarische Mahlzeiten serviert, und es werden auch optionale Ausflüge angeboten. Das Zentrum setzt sich auch für karmisches Yoga ein und beteiligt sich an regelmäßigen Säuberungsaktionen am Seeufer, um die ökologische Nachhaltigkeit zu fördern.

Preis für 200-Stunden-TTC: $1.700-1.900 je nach Wahl der Unterkunft

Nepal Yoga Home, Kathmandu: Nepal Yoga Home ist eine führende Yogaschule in Kathmandu, Nepal. Die Schüler leben vor Ort in einem umgebauten Herrenhaus im geschützten Nagarjun Forest Reserve, weit genug vom chaotischen Stadtzentrum entfernt, um einen friedlichen Rückzugsort zu bieten, aber nahe genug, um die spirituellen Sehenswürdigkeiten der nepalesischen Hauptstadt zu erkunden. Der von der Yoga Alliance zertifizierte Ashram bietet 200-, 300- und 500-stündige Ausbildungsprogramme in ganzheitlichem Yoga an, die eine Mischung aus Asana, Pranayama, Meditation, Philosophie, Kriya, Bandhas, Mudra und Mantra-Singen beinhalten. Der Unterricht findet auf der Dachterrasse des Hauses mit Panoramablick auf das Kathmandutal statt.

Preis für 200-Stunden-TTC: $1.400 je nach Wahl der Unterkunft