Eine Geschichte über Selbstliebe
Ich bin mir sicher, dass jeder von uns irgendwann in seinem Leben ein gewisses Maß an Einsamkeit erfahren hat. Zumindest habe ich das vor einigen Jahren getan. Ich dachte, dass andere mich nicht verstehen könnten, und obwohl ich die ganze Zeit von Familienmitgliedern und Freunden umgeben war, fühlte ich mich einsam, ich hatte das Gefühl, dass sich niemand für mich interessierte oder mich sogar liebte. Kommt Ihnen das bekannt vor?
Um das klarzustellen: Einsam sein ist nicht dasselbe wie allein sein. Per Definition ist Einsamkeit eine Traurigkeit, die dadurch entsteht, dass man keine Freunde oder Gesellschaft hat. Aber die Wahrheit ist, dass Menschen Einsamkeit erleben, auch wenn sie Freunde oder Gesellschaft haben. Sie erleben Einsamkeit auch in Ihrer Beziehung oder in Freundschaften. In der Zwischenzeit bedeutet Alleinsein, dass man auf sich allein gestellt ist, und glauben Sie mir, es gibt nichts Erfüllenderes als das, aber dazu kommen wir später.
Heute lebe ich allein, und ich habe nie Einsamkeit erlebt. Warum eigentlich? Ich will es Ihnen zeigen. Ich erkannte, dass ich mich immer dann einsam fühlte, wenn ich Erwartungen an andere Menschen hatte, und wenn diese Erwartungen nicht erfüllt wurden, bumm, kam die Einsamkeit in mein Leben. Ich fühlte mich einsam, weil ich in der falschen Umgebung war und meine Freunde meine Gedanken und Träume nicht wirklich verstehen konnten, und wenn sie mich nicht unterstützten, klopfte die Einsamkeit wieder an meine Tür. Aber der Hauptgrund, warum ich mich einsam fühlte, war, dass ich mich selbst nicht genug liebte, so einfach ist das. Ich habe darauf gewartet, dass andere mir die Liebe geben, die ich mir selbst geben musste, ich habe darauf gewartet, dass andere mich schätzen, wenn ich mich selbst nicht schätzte, ich habe darauf gewartet, dass andere mich unterstützen, wenn ich mich selbst nicht unterstützte. Und wenn sie nicht da waren, fühlte ich mich einsam.
An dem Tag, an dem ich das verstand, veränderte sich mein Leben. Ich wartete nicht mehr darauf, dass andere mich liebten, schätzten oder unterstützten, auch wenn ich diejenigen, die das taten, respektierte. Ich lernte, mich selbst zu unterstützen und mich so sehr zu lieben, dass mir niemand mehr Liebe geben konnte. Und ich spreche nicht von egoistischer oder narzisstischer Liebe, das ist Gift. Ich spreche von der Selbstliebe, die wir alle verdienen, die wir aber vergessen, uns selbst zu geben, oder von der wir nicht wissen, wie wir sie uns geben können.
Heute fühlen sich die Menschen einsamer denn je und leiden unter Depressionen, die sie später in Selbstmordgedanken versetzen. Heutzutage nutzen die Menschen „Likes“ und „Kommentare“, um zu messen, wie sehr sie anderen am Herzen liegen. Heutzutage nutzen die Menschen mehr als ein Konto in den sozialen Medien, um ständig mit ihren Freunden (oder Fremden) in Kontakt zu sein, wodurch sie sich in gewisser Weise geschätzt fühlen. Heutzutage benutzen die Menschen ihre Smartphones überall, damit sie sich nicht einsam fühlen, denn wenn man seinen Freunden nicht schreiben kann, kann man immer noch mit Siri sprechen, oder? Sie schreiben SMS ohne wirklichen Grund, sie lachen ohne wirklichen Grund, sie gehen Beziehungen ein, nur um sich weniger einsam zu fühlen oder weil sie die Vorstellung mögen, dass andere sie lieben, und sie versuchen, ihre Einsamkeit hinter ein paar Emojis zu verstecken ☺.
Aber seien wir ehrlich, das ist nicht die wirkliche Lösung. Wir müssen lernen, wie wir allein sein können und uns nicht einsam fühlen. Wie macht man das? Man muss zuerst lernen, sich selbst zu lieben. Ihr müsst das Leben erforschen, euch selbst erforschen, an Herausforderungen wachsen, aus Fehlern lernen, eure Komfortzone verlassen, euer wahres Potenzial erkennen und euch in eurer eigenen Haut wohl fühlen. In dem Moment, in dem ihr euch selbst liebt, werdet ihr immun gegen Einsamkeit. Sie werden, wenn Sie Glück haben, 90 Jahre alt werden. Wie wollen Sie das schaffen, wenn Sie nicht jede Sekunde in Ihrer eigenen Gesellschaft genießen?
Wie ich bereits erwähnt habe, ist das Alleinsein eine andere Geschichte. In dem Moment, in dem du lernst, wie du allein leben kannst, ohne dich einsam zu fühlen, wirst du sehen, wie schön und erstaunlich das Leben sein kann. Du wirst anfangen, dein Leben zu lieben, die Art und Weise, wie du mit den Dingen umgehst, das Essen, das du für dich kochst, die Lieder, die du unter der Dusche singst, die Art und Weise, wie du tanzt, während du das Haus putzt, die Art und Weise, wie du mit deiner Verantwortung umgehst und die Beziehungen, die du mit den Menschen um dich herum aufbaust. In dem Moment, in dem Sie lernen, sich selbst zu lieben, wird sich die Qualität Ihrer Beziehungen stark verbessern. Sie werden mit Menschen aus den richtigen Gründen zusammenbleiben und wissen, was Sie tolerieren können und was nicht. Es wird Tage geben, an denen du krank und allein zu Hause sein wirst, und du wirst dich um dich selbst kümmern. Was ich sagen will, ist, dass Sie sich nicht einsam fühlen werden, Sie werden nicht die Traurigkeit empfinden, von der Sie glauben, dass Sie sie empfinden, nur weil Sie allein leben. Sie werden sich erfüllt, unabhängig und frei fühlen. Ich glaube, dass jeder lernen sollte, allein zu leben, bevor er mit jemand anderem zusammenlebt. Lerne alles über dich selbst, finde Freunde, die ähnliche Ziele und Denkweisen haben (unterschätze nie die Bedeutung von Freundschaften in deinem Leben), probiere neue Hobbys aus, nimm dir Zeit zum Atmen und Nachdenken und vor allem genieße das Leben.
Siehst du, allein zu sein ist etwas anderes als einsam zu sein. Verwechseln Sie beides nicht. Sei der Herr deines Lebens und lerne, dich selbst täglich zu lieben. Es gibt nichts Schöneres als das.