- Was ist Bluthochdruck?
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- Wer ist von Bluthochdruck bedroht?
- Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen
- Symptome von Bluthochdruck bei Männern und Frauen
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- Diagnose &Behandlung Ihres Bluthochdrucks
- Nebenwirkungen von Bluthochdruck bei Männern und Frauen
- Komplikationen von Bluthochdruck bei Männern und Frauen
- Wann sollten Sie einen Arzt kontaktieren
- Kann ich online ein Blutdruckrezept bekommen?
- Lesen Sie mehr über Bluthochdruck
Was ist Bluthochdruck?
Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist ein Zustand, bei dem der Druck, den das Blut auf die Arterienwände ausübt, über einen längeren Zeitraum hinweg höher als normal ist. Ähnlich wie der Druck, der nötig ist, um Luft durch ein Rohr zu schicken, braucht auch Ihr Blut Druck, um sich durch Ihre Arterien zu bewegen.
Ein zu hoher Druck kann zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, darunter auch zu potenziell lebensbedrohlichen Zuständen wie einem Schlaganfall.
Erkrankungen oder Medikamente, die die Arterien verengen, erhöhen ebenfalls den Bluthochdruck. Das ist auch der Grund, warum Bluthochdruck bei älteren Erwachsenen so viel häufiger auftritt, da sich die Arterien im Alter verengen.
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Wer ist von Bluthochdruck bedroht?
Bluthochdruck ist in bestimmten demografischen Gruppen häufiger:
- Afroamerikaner
- Haushalte mit niedrigem Einkommen
- Bewohner des Südostens der USA
- Personen, die älter als 55 Jahre sind
Bestimmte Merkmale können die Wahrscheinlichkeit von Bluthochdruck verursachen oder erhöhen:
- Übergewicht: Wenn Sie mehr als 15 % des für Ihre Körpermasse gesunden Gewichts haben, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, an Bluthochdruck zu erkranken, erheblich. Übergewichtige Menschen entwickeln zwei- bis sechsmal häufiger Bluthochdruck als gesunde Personen.
- Starke Alkoholiker: Wer mehr als zwei Drinks pro Tag trinkt, hat häufiger Bluthochdruck als Menschen, die keinen Alkohol trinken.
- Inaktivität: Inaktivität trägt zu Fettleibigkeit und hohem Blutdruck bei.
- Raucher: Rauchen beeinträchtigt wichtige Körperfunktionen, einschließlich der Fähigkeit, sich zu bewegen, und trägt somit zu Fettleibigkeit und Bluthochdruck bei.
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Außerdem erhöhen eine salzreiche Ernährung, die regelmäßige Einnahme abschwellender Mittel, Medikamente wie Ibuprofen und Antibabypillen sowie illegale Drogen wie Kokain das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken.
Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen
Es ist ein Irrglaube, dass Frauen nur selten von Bluthochdruck betroffen sind, aber Frauen sind genauso häufig wie Männer von Bluthochdruck betroffen und nach dem 65. Vor allem drei Lebensabschnitte können den Blutdruck einer Frau beeinflussen:
- Orale Verhütungsmittel: Die Einnahme von Antibabypillen erhöht bei einigen Frauen den Blutdruck, insbesondere bei Frauen, die bereits ein Risiko für Bluthochdruck haben. Bevor Sie mit der Einnahme von Antibabypillen beginnen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Krankengeschichte und Ihr Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck sprechen.
- Schwangerschaft: Bluthochdruck während der Schwangerschaft oder Schwangerschaftshypertonie kann nach den ersten 20 Wochen auftreten und verschwindet nach der Entbindung. Wenn sie nicht erkannt und behandelt wird, kann Bluthochdruck für das Baby und die Mutter schädlich sein.
- Wechseljahre: Es ist zwar nicht ganz klar, warum, aber die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen nach der Menopause an Bluthochdruck erkranken, steigt beträchtlich, selbst wenn sie ihr ganzes Leben lang einen normalen Blutdruck hatten.
Symptome von Bluthochdruck bei Männern und Frauen
Bluthochdruck ist bei Erwachsenen extrem häufig, und man schätzt, dass bis zu 30 % der Menschen in unterschiedlichem Maße an Bluthochdruck leiden.
Nach Angaben der CDC „haben mehrere Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten Bluthochdruck, und viele haben ihn nicht unter Kontrolle.“ Bluthochdruck kann jahrelang bestehen, ohne dass Symptome auftreten, aber dennoch Schäden an Herz und Blutgefäßen verursachen.
Die Symptome von Bluthochdruck, auf die man achten sollte, sind unter anderem:
- Atemnot
- Nasenbluten
- Kopfschmerzen
- Verwirrung oder Müdigkeit
- Schmerzen in der Brust
- Sehstörungen
- Blut im Urin
- Unregelmäßiger Herzschlag
- Pochen in den Ohren, Hals oder Brust
Jedes dieser Symptome kann ein Anzeichen für eine hypertensive Krise sein, die zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen kann. Auch wenn keine Symptome auftreten, kann ein unbehandelter Bluthochdruck zu Nierenversagen, Aneurysmen, Beinschmerzen beim Gehen oder Augenproblemen führen.
Obwohl Bluthochdruck sehr ernst ist, lässt er sich auch sehr leicht erkennen. Sie sollten sich halbjährlich untersuchen lassen, um festzustellen, ob Sie Bluthochdruck haben, unabhängig davon, ob Sie Symptome haben oder nicht.
Eine Vielzahl weiterer Symptome kann mit Bluthochdruck in Verbindung gebracht werden, aber viele werden durch eine andere zugrundeliegende Krankheit oder einen anderen Zustand verursacht.
- Gesichtsrötung: Gesichtsrötung tritt auf, wenn sich die Blutgefäße im Gesicht erweitern, was zu Erröten und Wärmegefühl führt. Es gibt zahlreiche Ursachen für Gesichtsrötungen, wie z. B. das Wetter, würzige Speisen oder Stress, aber sie werden nicht durch Bluthochdruck verursacht.
- Hitzewallungen: Manche Menschen machen sich Sorgen, dass Hitzewallungen und Bluthochdruck miteinander zusammenhängen, aber genau wie bei Frauen können sie durch verschreibungspflichtige Medikamente, Übergewicht, Angstzustände, Schilddrüsenerkrankungen und plötzliche Hormonveränderungen verursacht werden.
- Blutflecken in den Augen: Medizinisch als subkonjunktivale Blutungen bezeichnet, treten sie häufiger bei Menschen mit Diabetes auf. Weder Diabetes noch Bluthochdruck verursachen Blutflecken, sollten aber sofort von einem Arzt untersucht werden.
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Diagnose &Behandlung Ihres Bluthochdrucks
Ein Arzt oder eine Krankenschwester, eine Apotheke oder sogar ein Monitor zu Hause können Ihren Blutdruck mit einem Gerät messen, das Sphygmomanometer genannt wird. Dieses Gerät besteht aus einer Skala, einer Pumpe, einem Ventil, einer Armmanschette und einem Stethoskop.
In der Regel sind drei Blutdruckmessungen für eine Diagnose erforderlich. Neben einer körperlichen Untersuchung erkundigt sich der Arzt auch nach Ihrer Krankengeschichte und möglichen Risikofaktoren.
Zwei Hauptbehandlungen für Bluthochdruck werden empfohlen: Änderungen des Lebensstils und medikamentöse Behandlung.
Zu den Änderungen der Lebensweise, die dazu beitragen, Ihren Bluthochdruck zu senken, gehören:
- Gewichtsabnahme
- Gesunde Ernährung
- Raucherentwöhnung
- Regelmäßige Bewegung
- Einschränkung des Alkoholkonsums
- Reduzierung der Natriumzufuhr
Diese Änderungen des Lebensstils können nicht nur den Blutdruck senken, sondern, wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, auch deren Wirksamkeit verbessern.
Wenn Änderungen des Lebensstils nicht ausreichen oder der Bluthochdruck schwer genug ist, kann eine medikamentöse Behandlung lebensrettend sein. Zu den wichtigsten Arten der medikamentösen Behandlung von Bluthochdruck gehören:
- Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARB)
- Hemmer des Angiotensin-konvertierenden Enzyms (ACE)
- Alpha-Blocker
- Beta-Blocker
- Kalziumkanalblocker
- Diuretika
- Renininhibitoren
- Kombinationspräparate
Diuretika sind normalerweise die erste empfohlene Therapie, Sie werden jedoch nicht für jeden Patienten empfohlen, je nach Anamnese. ACE-Hemmer sind häufiger bei Diabetikern anzutreffen, und manchmal werden auch mehrere Medikamente eingesetzt. Sprechen Sie mit einem Arzt, um mehr über Ihre Möglichkeiten zu erfahren.
Nach Beginn der medikamentösen Therapie sollten Sie monatliche Termine bei Ihrem Arzt wahrnehmen, um zu überprüfen, wie Sie sich Ihrem Ziel nähern, und um sich von Ihrem Arzt auf mögliche Nebenwirkungen wie Nierenschäden untersuchen zu lassen. Auch nach einer erfolgreichen Blutdrucksenkung sollten Sie weiterhin mindestens alle drei bis sechs Monate einen Arzttermin wahrnehmen.
Nebenwirkungen von Bluthochdruck bei Männern und Frauen
Bluthochdruck wird oft als „stiller Killer“ bezeichnet, da er keine Anzeichen oder Symptome aufweist. Unbehandelter Bluthochdruck kann eine Reihe von Krankheiten verursachen und sogar lebensbedrohlich sein.
Die häufigsten schweren Komplikationen bei unbehandeltem Bluthochdruck sind:
- Herzerkrankungen: Die häufigste Todesursache bei Bluthochdruck ist die hypertensive Herzkrankheit. Dazu gehören eine Reihe von Erkrankungen wie Herzinsuffizienz, Herzinfarkt und linksventrikuläre Hypertrophie. Dies ist darauf zurückzuführen, dass der hohe Blutdruck die Herzmuskeln verdickt und diese Muskeln dann weniger leistungsfähig werden.
- Schlaganfall: Atherosklerose, verursacht durch unbehandelten, langjährigen Bluthochdruck, führt zu einer Verhärtung der großen Arterien. Dadurch können kleinere Blutgefäße zum Gehirn blockiert werden, was zu einem Schlaganfall führen kann.
- Nierenerkrankungen: Bluthochdruck kann die Blutgefäße und Filter, die zur Niere führen, schädigen. In früheren Stadien führt dies zu einer Nierenerkrankung und in späteren Stadien zu einem vollständigen Nierenversagen, bei dem eine Dialyse oder eine Nierentransplantation erforderlich ist.
- Augenerkrankungen: Neben den oben genannten Problemen kann Bluthochdruck Augenkrankheiten verursachen, indem er die Blutgefäße der Netzhaut schädigt, also den Bereich, in dem das Auge Bilder scharf stellt. Die als hypertensive Retinopathie bezeichnete Schädigung des Sehvermögens kann sehr schwerwiegend sein.
Komplikationen von Bluthochdruck bei Männern und Frauen
Bei Frauen kann Bluthochdruck während der Schwangerschaft zu Präeklampsie führen, einer schweren Form der Schwangerschaftshypertonie. Zu den Symptomen der Präeklampsie gehören:
- Bauchschmerzen
- Kopfschmerzen
- Veränderungen des Sehvermögens
- Schwellungen
Präeklampsie sollte sofort von einem Arzt behandelt werden, da sie dem Baby und der Mutter schweren Schaden zufügen, wichtige Organe der Mutter wie die Nieren schädigen oder zu fetalen Komplikationen wie niedrigem Geburtsgewicht oder sogar Totgeburt führen kann. Die einzige Heilung für Präeklampsie besteht darin, das Kind zu entbinden, bevor Komplikationen auftreten.
Bei Männern kann Bluthochdruck zu Erektionsstörungen führen, und zwar so sehr, dass die Mehrheit der Männer über 40, die unter Bluthochdruck leiden, auch Erektionsstörungen haben.
Der Blutfluss in den Penis ist dafür verantwortlich, dass der Penis erigiert, aber hoher Blutdruck bedeutet, dass sich die Blutgefäße nicht richtig erweitern können, um diesen Blutfluss zu ermöglichen.
Außerdem kann Bluthochdruck bei Männern mit geringem sexuellen Verlangen verbunden sein und die Ejakulation beeinträchtigen. Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck können ebenfalls Erektionsstörungen verursachen.
Diese Probleme verschwinden zwar in der Regel, wenn der Blutdruck gesenkt wird, aber es ist wichtig, einen Arzt zu kontaktieren, um mögliche Komplikationen zu besprechen.
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Wann sollten Sie einen Arzt kontaktieren
Wenn Sie eines der beschriebenen Symptome haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie einen der Hauptrisikofaktoren haben, sollten Sie sich regelmäßig auf Bluthochdruck untersuchen lassen.
Darüber hinaus sollten Sie sofort den Notruf wählen, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, da sie ein Anzeichen für unbehandelten Bluthochdruck sein können, der zu einem hypertensiven Notfall führt:
- Verschwommenes Sehen oder starke Kopfschmerzen
- Schwere Angstzustände
- Atemnot, starke Brustschmerzen oder Verwirrtheit
- Brechreiz, Erbrechen
- Krampfanfälle
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