Beste Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter für die chirurgische Genesung

Welche Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel helfen bei der Vorbereitung und Heilung auf eine geschlechtsangleichende Operation?

Bei der Vorbereitung auf Ihre geschlechtsangleichende Operation gibt es viele natürliche Heilmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die die Heilung beschleunigen und Ihre Genesung angenehmer machen. Es ist wichtig zu wissen, was Sie wann einnehmen sollten. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt und/oder Chirurgen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter einnehmen.

Die Dinge, die Sie vermeiden sollten:

Bei der Vorbereitung auf geschlechtsangleichende Operationen gibt es bestimmte Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die in den Tagen vor der Operation vermieden werden sollten. Jeder Mensch ist einzigartig, aber ich bin eher vorsichtig und empfehle, sieben Tage vor der Operation alle Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel abzusetzen. Nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel ein, die Ihr Chirurg nicht befürwortet.

1. Meiden Sie Vitamin E, Fischöl, Omegas, Ginkgo und Knoblauch mindestens sieben Tage vor der Operation, da diese als potenzielle Blutverdünner wirken können.
2. Mieden Sie St. Johanniskraut, Mutterkraut, Bai Shao, Teufelskralle, Dan Shen, Ingwer, Dong Quai/Dang Gui/Engelwurz, Goldsalbe, Sägepalme, Reishi, Echinacea, Ephedra/Ma Huang, Kava, Ginseng, Süßholz und Baldrian mindestens sieben Tage vor der Operation, da diese entweder potenziell übermäßige Blutungen verursachen oder die Anästhesie beeinträchtigen können.
3. Vermeiden Sie grünen Tee und Chilischoten mindestens 24 Stunden vor der Operation oder länger, wenn Ihr Chirurg dazu rät.
4. Meiden Sie Tees, die Kräuter wie Hibiskus oder Maulbeerblätter enthalten, die den Blutdruck oder den Blutzucker senken können, mindestens sieben Tage vor der Operation.

Zusätze für die Zeit vor der Operation:

Gönnen Sie Ihrem Körper vor der Operation Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter, die zu einer schnelleren Heilung beitragen. Die Pflege Ihres Körpers vor einer geschlechtsangleichenden Operation ist der Schlüssel zu einer positiven Genesung. Diese Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen dabei helfen.

1. 1. Vitamin D: Wenn Sie Ihre Vitamin-D- und Eisenwerte bei der Blutuntersuchung vor der Operation testen lassen, erhalten Sie mehr Informationen darüber, ob Sie diese beiden Stoffe zu sich nehmen sollten oder nicht. Wenn Sie sich für eine Vitamin-D-Ergänzung entscheiden, nehmen Sie 2000-5000 IE pro Tag mit der Nahrung ein, wenn sie nicht in Ihrem Multivitaminpräparat enthalten sind.
   2. Zink: Die Einnahme von 30-50 mg Zink pro Tag mit der Nahrung für vier bis sechs Wochen vor der Operation kann die Heilung nach der Operation beschleunigen.

• Einen Monat vor der Operation beginnen Sie mit der Einnahme von:

1. 1. Einem Multivitaminpräparat mit 25-50mg B-Vitaminkomplex zur Stärkung der Immunität und zur Verringerung der Belastung Ihres Nervensystems.
   2. 50mg CoQ10 pro Tag zur Verringerung der Belastung des Herzens durch die Operation und zur Verbesserung der Genesung.
   3. 500-1000 mg Vitamin C pro Tag zur Unterstützung der Wundheilung.
   4. Milchdistel zur Entgiftung der Leber, um eine erfolgreiche Anästhesie vorzubereiten.
2. Probiotikum: Beginnen Sie zwei Wochen vor der Operation mit der Einnahme einer probiotischen Mischung mit Acidophilus und Bifida, um das Risiko einer postoperativen Infektion zu verringern.

Ergänzungsmittel für die Zeit direkt nach der Operation:

Unterstützen Sie Ihren Körper bei der schnellstmöglichen Heilung mit diesen drei Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie direkt nach der Operation einnehmen können, wenn Ihr Chirurg dies erlaubt, oder sobald Sie nach Hause kommen.

1. Dramamine Natural: Dramamine Natural ist ein hochkonzentrierter Ingwer, der Studien zufolge bei der Linderung von Übelkeit genauso wirksam sein kann wie Metoclopramid, ein gängiges Medikament gegen Übelkeit.
2. Vitamin C: Nehmen Sie 500 mg Vitamin C ein, um die Narkose auszuschwemmen und das Wachstum und die Reparatur von Kollagen zu fördern.
3. Tee: Bereiten Sie sich nach der Operation einen nährenden Tee aus Brennnesseln, Haferstroh, Schachtelhalm (zu gleichen Teilen) und Hagebutten (Prise) zu; er ist voll von nährenden Vitaminen und Mineralien, die die Heilung beschleunigen.

Ergänzungsmittel für die Zeit nach der Operation:

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Chirurgen, wann Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nach der Operation beginnen sollten. Einige Chirurgen empfehlen, mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern einige Tage zu warten, bevor sie wieder aufgenommen werden. Wenn nicht anders angegeben, sollte die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Monat nach der Operation erfolgen. Nehmen Sie nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wieder die von Ihrem Arzt empfohlenen Präparate und Kräuter zu sich. Nehmen Sie nichts ein, was Ihre regulären Medikamente beeinträchtigt, und setzen Sie die Einnahme der regelmäßig verschriebenen Medikamente nicht um die Operation herum ab, es sei denn, Ihr Chirurg weist Sie an, dies zu tun.

1. 1. Kräuter gegen Verstopfung: Wenn Sie mit Verstopfung zu kämpfen haben, sind Senna, Aloe und Klette allesamt sanfte pflanzliche Ergänzungsmittel für die Zeit nach der Operation. Sie können sie zusammen mit den vom Chirurgen verschriebenen Stuhlweichmachern einnehmen.
   2. Fenchel: Trinken Sie Fencheltee gegen Blähungen.
   3. Vitamin C: Nehmen Sie täglich 300mg-1g Vitamin C zu sich, um die Wundheilung zu unterstützen. Vitamin C benötigt der Körper zur Bildung von Kollagen, dem Bindegewebe in der Haut, das die Heilung unterstützt und Blasenbildung verhindert. Außerdem hilft es, das Immunsystem zu stärken und Infektionen abzuwehren. Eine gute Möglichkeit, Vitamin C zu erhalten, sind Hagebutten und Camu-Camu-Beeren. Sie können die Einnahme nach zwei Wochen beenden, es sei denn, sie ist bereits Teil Ihrer regelmäßigen Nahrungsergänzungskur.
   4. Selen: Essen Sie täglich eine Paranuss, um Ihrem Körper Selen zuzuführen, das für die Heilung notwendig ist.
   5. Bromelain: Nehmen Sie Bromelain bei Entzündungen und Blutergüssen ein. Es stärkt das Immunsystem und lindert Schmerzen, Blutergüsse und Druckempfindlichkeit. Bromelain sollte in Dosen von 1000-1500 mg dreimal täglich auf nüchternen Magen eingenommen werden, was auch notwendig ist. Sie können die Einnahme nach zwei Wochen beenden.
   6. Quercetin: Ein weiteres entzündungshemmendes Ergänzungsmittel ist Quercetin, das in Dosen von 1000 mg bis zu zwei- bis dreimal täglich eingenommen werden kann, um Schwellungen zu reduzieren und die Neigung zur Bildung hypertropher Narben zu verringern.
   7. Weide: Baldrian-, Kava- und Mohntees können zur Schmerzlinderung beitragen, sollten aber nicht mit Schmerzmitteln kombiniert werden.
   8. Tee: Bereiten Sie nach der Operation einen Tee aus Klette (zur Unterstützung der Verstopfung, der Hautheilung, der Lymphzirkulation und der Leberentgiftung), Rotwurz und Cleaver (zur Unterstützung der Lymphzirkulation, der Hautheilung und der Schwellung), Schachtelhalm (Kieselsäure zur Hautheilung), Gotu Kola (für die Durchblutung), Brennnesseln und Echinacea zu.

• CoQ10: 100-200mg, hilft beim Wiederaufbau der Zellwände und schützt die Skelettmuskeln im Körper.

• B6: 250mg zweimal täglich, um Schwellungen zu reduzieren (oder ein Multivitamin verwenden). Dies kann eine Woche nach der Operation abgesetzt werden, es sei denn, es ist bereits Teil Ihres regelmäßigen Ergänzungsprogramms.

• Milchdistel: zur Entgiftung der Leber von Narkosemitteln; nicht gleichzeitig mit anderen Medikamenten oder Kräutern einnehmen.

1. Zink: 30-50mg pro Tag für die Wundheilung. Sie können die Einnahme nach zwei Wochen beenden.
2. Probiotikum: mit Acidophilus und Bifida, um das Risiko einer postoperativen Infektion zu verringern.
3. Omega-3-Fettsäuren: 2000-3000 mg Omega-3-Fettsäuren, z. B. Fischöl, pro Tag, um Entzündungen zu verringern und die Durchblutung zu verbessern. Diese Menge sollte nach zwei Wochen auf 500-1000 mg pro Tag gesenkt werden.
4. Arnika: 30 C homöopathische Arnika fünfmal täglich, um Schmerzen, Blutergüsse und Schwellungen zu lindern.
5. Vitamin D: 2000-5000 IU Vitamin D pro Tag mit der Nahrung.
6. Heilende Hautsalbe: Stellen Sie eine heilende Hautsalbe aus Aloe, Ringelblume, Beinwell, Wegerich, Selbstheilungskraut, Schafgarbe, Rosmarin und Salbei her, die Sie nach dem Nähen verwenden können

Erinnern Sie sich: Wenn Sie nicht essen, trinken und/oder urinieren können oder Fieber, Schüttelfrost, eine Infektion, Atembeschwerden, ungewöhnliche Blutungen, Rötungen, Unwohlsein oder ein heißes Gefühl in der Operationsstelle haben, rufen Sie Ihren Arzt an oder suchen Sie die Notaufnahme auf. Fragen Sie Ihren Chirurgen, auf welche Anzeichen Sie bei postoperativen Komplikationen achten sollten.

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Diese Informationen dienen nur der Aufklärung, bitte konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie trainieren, und befolgen Sie immer den Rat Ihres Chirurgen.