Alles über die Periode

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Eine Periode ist, wenn Blut aus der Vagina eines Mädchens kommt. Es ist ein Zeichen dafür, dass sie sich dem Ende der Pubertät nähert. In der Pubertät sieht der Körper nicht mehr aus wie der eines Kindes, sondern eher wie der eines Erwachsenen.

Es gibt viel über die Periode zu lernen. Hier sind einige häufige Fragen, die Kinder haben.

Wann bekommen die meisten Mädchen ihre Periode?

Die meisten Mädchen bekommen ihre erste Periode, wenn sie etwa 12 Jahre alt sind. Aber zwischen 10 und 15 Jahren ist es völlig in Ordnung, sie zu bekommen. Der Körper eines jeden Mädchens hat seinen eigenen Zeitplan.

Woher weiß ich, dass meine erste Periode kommt?

Es gibt einige Anzeichen dafür, dass die Periode eines Mädchens bald einsetzen könnte. Dazu gehören:

• Sie trägt seit ein paar Jahren einen BH.
• Sie hat Haare unter den Armen und im Intimbereich.
• Sie hat eine klare, strähnige Flüssigkeit (Ausfluss genannt), die aus der Scheide kommt.

Warum bekommen Mädchen ihre Periode?

Eine Periode entsteht durch Veränderungen der Hormone im Körper. Hormone senden Botschaften an den Körper. Diese Hormone bewirken, dass sich die Gebärmutterschleimhaut (oder Gebärmutter) aufbaut. Dadurch wird die Gebärmutter darauf vorbereitet, dass sich ein Ei (von der Mutter) und ein Spermium (vom Vater) einnisten und zu einem Baby heranwachsen können. Wenn die Frau nicht schwanger wird, baut sich die Gebärmutterschleimhaut ab und blutet. Dieser Vorgang findet jeden Monat statt. Deshalb bekommen die meisten Mädchen und Frauen ihre Periode etwa einmal im Monat.

Findet die Periode regelmäßig statt, wenn die Menstruation einsetzt?

In den ersten Jahren nach Beginn der Periode kann es sein, dass sie nicht regelmäßig kommt. Das ist anfangs normal. Etwa 2-3 Jahre nach der ersten Periode sollte die Periode eines Mädchens etwa einmal im Monat kommen.

Wie lange dauert die Periode?

Die Periode dauert normalerweise etwa 5 Tage. Aber eine Periode kann auch kürzer oder länger dauern.

Wie oft kommt die Periode?

Die Periode kommt normalerweise einmal im Monat. Aber manche Mädchen bekommen ihre Periode etwa alle 3 Wochen. Andere bekommen ihre Periode nur etwa alle 6 Wochen.

Sollte ich eine Binde, einen Tampon oder eine Menstruationstasse benutzen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit dem Menstruationsblut umzugehen. Vielleicht musst du ein bisschen experimentieren, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert. Manche Mädchen benutzen nur eine Methode, andere wechseln zwischen verschiedenen Methoden.

• Die meisten Mädchen benutzen einen Tampon, wenn sie ihre erste Periode bekommen. Binden sind aus Baumwolle und es gibt sie in vielen verschiedenen Größen und Formen. Sie haben Klebestreifen, die an der Unterwäsche befestigt werden.
• Viele Mädchen benutzen lieber Tampons als Binden, besonders beim Sport oder Schwimmen. Ein Tampon ist ein Baumwollstöpsel, den ein Mädchen in ihre Vagina einführt. Die meisten Tampons werden mit einem Applikator geliefert, der den Tampon an seinen Platz führt. Der Tampon saugt das Blut auf. Lassen Sie einen Tampon nicht länger als 8 Stunden in der Scheide, da dies das Risiko einer schweren Infektion, des so genannten toxischen Schocksyndroms, erhöhen kann.
• Einige Mädchen bevorzugen eine Menstruationstasse. Um eine Menstruationstasse zu benutzen, führt das Mädchen sie in ihre Vagina ein. Die Tasse hält das Blut zurück, bis sie sie leert.

Wie viel Blut kommt heraus?

Auch wenn es nach viel Blut aussieht, verliert ein Mädchen normalerweise nur ein paar Esslöffel Blut während der gesamten Periode. Die meisten Mädchen müssen ihre Binde, ihren Tampon oder ihre Menstruationstasse etwa 3 bis 6 Mal am Tag wechseln.

Werde ich für den Rest meines Lebens Perioden haben?

Wenn Frauen etwa 45 bis 55 Jahre alt sind, hören sie auf, Perioden zu haben (das nennt man Menopause). Frauen haben auch keine Periode, wenn sie schwanger sind.

Was ist PMS?

PMS (prämenstruelles Syndrom) ist, wenn ein Mädchen emotionale und körperliche Symptome hat, kurz bevor ihre Periode beginnt oder während des ersten Teils ihrer Periode. Ein Mädchen mit PMS kann:

• schlechte Laune haben
• sich trauriger oder besorgter fühlen als sonst
• aufgedunsen (geschwollen)
• Pickel bekommen

Kriegen alle Mädchen Krämpfe?

Viele Mädchen haben Krämpfe während ihrer Periode, besonders in den ersten Tagen. Wenn die Krämpfe sehr unangenehm sind, können ein warmes Heizkissen auf dem Bauch und Medikamente helfen.

Blick in die Zukunft

Die Periode ist ein natürlicher, gesunder Teil des Lebens eines Mädchens. Sie sollten sie nicht daran hindern, Sport zu treiben, Spaß zu haben und das Leben zu genießen. Wenn du Fragen zur Periode hast, frag deinen Arzt, ein Elternteil, einen Gesundheitslehrer, eine Schulschwester oder eine ältere Schwester.