Eltern, die gesunde Esser großziehen wollen, sollten weiterlesen! Dieser Artikel beantwortet Ihre Fragen zu unserem beliebtesten Mahlzeitenplan, dem Family Fresh Plan, einschließlich der Rezepte, die Sie ausprobieren werden, wie lange der Plan dauert und warum er für so viele Familien funktioniert.
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Willkommen zu unserem Q&A über unseren Family Fresh Meal Plan!
Seit wir vor mehr als acht Jahren zum ersten Mal einen Mahlzeitenplan über Super Healthy Kids eingeführt haben, haben zehntausende Familien unseren Plan gekocht. Wir sind stolz darauf, so vielen auf ihrem Weg zu einer gesünderen Ernährung geholfen zu haben!
Unser beliebtester Plan, der Family Fresh Plan, ist ein einfach zu befolgender, vollständiger Mahlzeitenplan für Familien, die wollen, dass ihre Kinder ausgewogene Mahlzeiten mit viel Obst und Gemüse essen.
Wenn Sie neugierig auf den Family Fresh Plan sind, beantwortet dieser Artikel Ihre Fragen zu den Grundlagen und darüber hinaus. Wenn Sie am Ende der Seite noch Fragen haben, hinterlassen Sie sie in den Kommentaren, damit wir uns bei Ihnen melden können.
Nun, hier ist der Knüller!
Welche Mahlzeiten sind im Plan enthalten?
Der Plan enthält Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Snacks und Abendessen. Jeden Tag in der Woche! Einige unserer Mitglieder verwenden alle Rezepte, andere konzentrieren sich auf ein paar Rezepte pro Woche. Sie können Ihren Plan jede Woche in der Prepear-App ganz einfach anpassen.
Wie sehen die Rezepte aus?
Unser Team aus Ernährungsberatern und Müttern betreut seit Jahren Familien und wir kennen die Bedürfnisse und Herausforderungen, mit denen Sie konfrontiert sind, von hektischen Zeitplänen bis zu wählerischem Essen! Wir wählen Rezepte für unseren Family Fresh Plan NUR dann aus, wenn sie diese wichtigen Kriterien erfüllen:
- Die Rezepte enthalten Obst und/oder Gemüse. Wir sind der Meinung, dass Obst und Gemüse bei jeder Mahlzeit auf dem Teller der Kinder sein sollten. Deshalb enthalten ALLE unsere Rezepte Obst und Gemüse!
- Die Rezepte sind für Kinder UND Erwachsene geeignet. Sie schmecken gut, sehen gut aus und es macht Spaß, sie zu essen!
- Die Mahlzeiten bieten eine ausgewogene Ernährung. Unsere Rezepte bieten viel Abwechslung, damit Ihre Kinder genügend Eiweiß, Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und gesunde Fette bekommen.
- Die Rezepte sind für viel beschäftigte Familien einfach zuzubereiten. Wir verwenden allgemein verfügbare, erschwingliche Zutaten und halten die Vorbereitungszeiten überschaubar, damit Sie das Kochen zu Hause in Ihren Zeitplan einbauen können.
Wie wird der Plan geliefert? Wie verwende ich ihn?
Ihr Speiseplan wird Ihnen über die vernetzte Koch-App Prepear zugestellt. Die App ist kostenlos und hilft Ihnen, Ihren gesamten Kochprozess von Anfang bis Ende zu verwalten. Und so funktioniert es:
- Öffnen Sie Ihren Essensplaner und sehen Sie, was wir für Sie geplant haben. Du kannst den Plan ganz einfach anpassen, indem du Rezepte zu deinem Planer hinzufügst oder entfernst.
- Wähle die Rezepte aus, für die du einkaufen möchtest. Prepear erstellt Ihre Einkaufsliste automatisch. Du kannst schnell im Laden einkaufen oder deine Zutaten zur Lieferung oder Abholung bestellen.
- Koche einfach im „Prepear-Modus“. Ihr Telefon bleibt während des Kochens eingeschaltet, und Sie können Zutaten und Wegbeschreibung während des Kochens abhaken.
Wie lange läuft der Mahlzeitenplan?
Der Family Fresh Plan ist fortlaufend – das heißt, er läuft so lange, wie Sie ein Abonnement haben. Wenn Sie ein Jahresabonnement kaufen, haben Sie ein ganzes Jahr lang Zugang, auch wenn Sie kündigen!
Wenn du dich für ein Gold-Abonnement in der Prepear-App entscheidest, kannst du ALLE Mahlzeitenpläne ausprobieren, einschließlich eines vegetarischen Plans und eines „Quick Dinners“-Plans.
Welche Ergebnisse kann ich von dem Plan erwarten?
Jede Familie ist anders, aber hier sind einige Ergebnisse, die Familien in unserer Gemeinschaft häufig bemerken, wenn sie unsere Rezepte kochen:
Ihre Kinder sind gegenüber Gemüse und Obst aufgeschlossener. Das braucht Zeit! Nicht jedes Rezept wird ein Erfolg sein. Aber wenn sich die Eltern an den Plan halten, finden die Kinder Gefallen an gesunden Mahlzeiten.
Eltern fühlen sich bei den Familienmahlzeiten besser organisiert. Die Zeitplanung, das Einkaufen und die Zubereitung der Mahlzeiten wirken weniger hektisch.
Eltern entdecken neue Lieblingsrezepte für die Familie, die sie in ihre ewige Rotation aufnehmen können.
Wie erhalte ich den Mahlzeitenplan?
Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren, die Mahlzeitenpläne zu durchsuchen und den Family Fresh Mahlzeitenplan für sich selbst zu erhalten!
