Vor zwei Jahren habe ich aufgehört, Make-up zu tragen. Ich habe es nicht getan, um ein Statement abzugeben oder aus einem anderen besonderen Grund. Ich hatte einfach das Gefühl, dass ich es nicht mehr brauche. Ich wollte nicht mit glänzenden Lidschatten hübscher wirken als ich bin oder meine Unvollkommenheiten unter einer dicken Schicht von Cremes und Foundation verstecken.
Im Gegenteil, ich fühlte mich durch die Umstellung auf ein natürliches Make-up sexier und selbstbewusster.
Ich will nicht respektlos gegenüber all den Mädchen sein, die gerne Make-up tragen. Aber hier sind sechs Gründe, warum du zumindest eine Woche lang auf Make-up verzichten solltest.
Deine Haut wird es dir danken
Auch wenn du es nicht merkst, ist das meiste Make-up, das du trägst, giftig. Kosmetische Produkte werden vor ihrer Freigabe für den Massenmarkt nicht denselben Kontrollen unterzogen wie Lebensmittel oder Medikamente. Es liegt in der alleinigen Verantwortung des Herstellers zu entscheiden, ob ein Produkt sicher zu verwenden ist oder nicht.
Leider enthalten viele von ihnen schädliche Stoffe, die sofort von der Haut aufgenommen werden. Beliebte Inhaltsstoffe von Kosmetika wie Natriumbenzoat, Propylenglykol und eine Reihe anderer Säuren (ganz zu schweigen von Parabenen und krebserregenden Stoffen) lösen bei den meisten Hauttypen allergische Reaktionen aus.
Zweitens: Wenn Sie eine makellose und strahlende Haut haben möchten, hilft es Ihnen nicht, sie mit tonnenweise Make-up abzudecken. Wenn du den ganzen Tag Make-up trägst, sickert unweigerlich etwas davon in deine Hautporen, die sich dadurch vergrößern und zu Akne und Hautunreinheiten führen.
Du wirst mehr Freizeit haben
Durchschnittlich tragen Frauen in den USA 17 Schönheitsprodukte auf, bevor sie das Haus verlassen, und verbringen etwa eine Stunde damit, ihr Aussehen zu gestalten. Eine andere Studie hat gezeigt, dass Frauen auf der ganzen Welt 474 Tage ihres Lebens mit dem Auftragen von Make-up verschwenden.
Überlegen Sie einmal, wie viele tolle Dinge Sie stattdessen tun könnten – eine neue Sprache lernen, mehr unglaubliche Reiseerlebnisse haben oder die Fotografie beherrschen.
Nachdem ich aufgehört hatte, mich zu schminken, hatte ich morgens eine Stunde frei, die ich entweder für zusätzlichen Schlaf nutzen konnte (was in der Tat herrlich ist) oder für eine produktive Tätigkeit wie die Arbeit an meinem Blog oder das Erlernen der französischen Sprache.
Gibt es etwas, das Sie schon immer tun wollten, für das Sie aber nie Zeit hatten? Warum machst du es dann nicht morgens, anstatt dich zu schminken?
Du wirst lernen, deine Fehler zu lieben
Zu lernen, dich selbst zu lieben und deine Fehler anzunehmen, ist eine der größten Herausforderungen, denen sich jeder stellen muss. Am Anfang, wenn du ungeschminkt bist, wirst du dich entblößt fühlen. Du versteckst dich nicht mehr hinter einer schicken Fassade mit all den Pickeln, Sommersprossen und anderen winzigen Fehlern, die du nicht tolerieren kannst, versteckt unter einer dicken Schicht Puder.
Willst du ein Geheimnis wissen? Niemand achtet auf deine kleinen Unvollkommenheiten, außer dir! Du solltest aufhören, sie wie „Fehler“ zu behandeln, und sie als deine „Besonderheit“ betrachten.
Du wirst mehr mit dir selbst im Reinen sein
Eines der häufigsten Dinge, die ich von meinen Freundinnen höre, ist, dass „Make-up mich schöner fühlen lässt.“ Die Wahrheit ist – es sollte nicht so sein!
Im letzten Jahr liefen die Models von Marc Jacobson ohne Make-up über den Laufsteg; Cate Blanchett, Monica Bellucci, Eva Herzigova, Jessica Simpson und sogar Brad Pitt waren auf den Titelseiten der großen Magazine zu sehen, ohne Make-up oder Photoshop-Nachbearbeitung.
Sie sollten nicht zulassen, dass jemand Sie nur nach Ihrem Aussehen beurteilt (und lassen Sie die Leute, die das tun, links liegen!
Der Verzicht auf Make-up ist nur ein weiterer kleiner Schritt, um mit deinem Körperbild und deiner Seele Frieden zu schließen.
Du wirst anfangen, dich selbstbewusster zu fühlen
Leider wird das Auftragen von Mascara und Lidschatten dir nicht helfen, dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu stärken. Anstatt dich zu verstecken, solltest du dich darauf konzentrieren, dein natürliches Aussehen zu lieben und dich selbst zu akzeptieren. Dein Selbstvertrauen wird in die Höhe schießen, wenn du lernst, dich so zu akzeptieren, wie du bist.
Ich dachte immer, wenn ich aufhöre, Make-up zu tragen, würde ich vom anderen Geschlecht als weniger attraktiv und datefähig angesehen werden. In Wirklichkeit habe ich meinen Partner auf einem Trip durch den feuchten indonesischen Dschungel kennengelernt.
Er fand mich vom ersten Moment an schön, als er mich auf dem Vulkan wandern sah – ganz verschwitzt und mit roten Wangen. Seitdem hat er mir jeden Tag gesagt, dass ich schön bin.
Wenn Sie sich von dem Gedanken verabschieden, dass Ihr Selbstvertrauen von Ihrem Make-up abhängt, werden Sie es auf den richtigen Prinzipien aufbauen: Selbstachtung, positive Einstellung und Kompetenz
Du wirst anfangen, das Leben auf einer tieferen Ebene zu schätzen
Dein natürliches Aussehen ist die Grundlage für ein Leben, das in Einfachheit und in Harmonie mit dir selbst wurzelt.
Die Jagd nach Trends und der Kampf um die Einhaltung von gesellschaftlichen Normen und Schönheitsstandards ist anstrengend. Genauso wie einen Haufen Geld für Schönheitsprodukte auszugeben, in der Hoffnung, dass sie dich „hübscher“ und damit „besser“ machen, dich aber stattdessen am Boden zerstört zurücklassen.
Erinnere dich daran, dass dein Aussehen nicht definiert, wer du bist. Du bist besser als das, und du bist schön, so wie du bist!
Der Verzicht auf Make-up erfordert Mut, aber es ist in der Tat eine lohnende Erfahrung.
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