Heute bringe ich Ihnen die besten und schmackhaftesten kohlenhydratarmen Gemüsenudelrezepte aus dem Internet, um Ihnen das Leben zu erleichtern, indem Sie sie alle an einem Ort haben!
Ich habe die besten und kreativsten Veggie-Nudel-Rezepte aus dem ganzen Internet für dich ausgewählt. So macht es Spaß, seine tägliche Dosis Gemüse zu bekommen. Warum sollte man sein Lieblingsgemüse nicht in Nudeln verwandeln? Ich wette, wenn Sie eines dieser Rezepte ausprobieren, werden Sie echte Nudeln gar nicht mehr vermissen, denn alle diese Gerichte sind sehr sättigend und außerdem gesund. Diese Gemüsenudel-Rezepte sind außerdem kohlenhydratarm, (größtenteils) paleo, glutenfrei und voller Geschmack.
Was ich für die Zubereitung von Gemüsenudeln verwende:
Hier sind die drei Werkzeuge, die ich für die Zubereitung meiner Gemüsenudeln verwende. Sie sind super hilfreich und machen gesunde kohlenhydratarme Nudeln in Sekunden.
1. Paderno Gemüsespiralschneider: Das ist mein Lieblingswerkzeug, um gekringelte Gemüsenudeln oder Pasta zu machen. Meiner Meinung nach ist dies das handlichste Gerät, um lange und lockige Gemüse- und Obststränge (Spirale) zu erzeugen. Es hat auch drei Klingen, die sehr nützlich sind: Hackmesser (für große Löcher), Scherenmesser (für kleine Löcher) und die gerade Klinge.
Wo man es bekommt: Sie können es auf Amazon finden. Lesen Sie die Bewertungen über dieses Produkt, das definitiv der beste Spiralisierer der Branche ist.
2. OXO Good Grips Julienne Peeler: Ich liebe meinen Julienneschäler, weil er sich auch hervorragend für die Herstellung von Nudeln eignet, aber er macht keine krausen Nudeln. Man kann schnell und sicher Nudeln oder Julienne-Streifen aus festem Obst und Gemüse wie Zucchini, Karotten, Kartoffeln, Äpfeln, Pfirsichen und so weiter machen. Obendrein ist er sehr klein und leicht zu verstauen.
Wo man ihn bekommt: Sie können es auf Amazon finden. Dieses Produkt kann auch in Lebensmittel- und Küchenfachgeschäften gefunden werden.
3. Oxo Good Grips Mandolinenschneider: Um ehrlich zu sein, besitze ich diese Mandoline nicht, aber ich habe ein Auge darauf geworfen, weil ich hervorragende Kritiken über sie gelesen habe. Dies ist ein weiteres Gerät, mit dem man Gemüsenudeln herstellen kann, aber es macht auch keine lockigen Nudeln. Das Beste an diesem Gerät ist jedoch, dass man damit gerade Scheiben, Faltenschnitte und Pommes frites machen kann.
Wo man es bekommt: Sie können es auf Amazon finden. Lesen Sie die Rezensionen, um Ihre Entscheidung zu treffen.
50 Low-Carb Spiralizer Rezepte
Zucchini Pad Thai Noodles „Zoodles“ von White on Rice Couple (Bild unten)
Zucchini Noodles (Zoodles) with Lemon-Garlic Spicy Shrimp von Skinnytaste
Zoodles and Meatballs (Zucchini-Nudeln) von Skinnytaste
Shrimp Scampi Zoodles for Two von Skinnytaste
Healthy Zucchini Noodle Chow Mein with Pork von White on Rice Couple
Quick Spiralized Zucchini and Grape Tomatoes von Skinnytaste (Bild unten)
Rote Zucchininudeln mit Tomaten und Pesto von Skinnytaste
Kung Pao Chicken Zoodles for Two von Skinnytaste
Creamy ‚Pasta‘ Alla Vodka von Lexi’s Clean Kitchen (Bild unten)
Creamy Vodka Steak Pasta mit 4 Zutaten von Pinch of Yum
Rainbow Vegetarian Pad Thai with Peanuts and Basil von Pinch of Yum
15 Minute Spicy Shrimp with Pesto Noodles von Pinch of Yum
Rainbow Power Salad with Roasted Chickpeas von Pinch of Yum (Bild unten)
Knoblauch-Garnelen mit Zucchini-Nudeln von Primavera Kitchen (Bild unten)
Zucchini-Nudeln mit Basilikum-Mandel-Pesto und Kirschtomaten von Heather Christo (Bild unten)
Gegrillter Lachs mit Tahiniglasur und Gurkennudeln von Heather Christo (Bild unten)
Putenbolognese von Heather Christo
Thai-Zucchini-Nudelsalat von Heather Christo
20 Minuten gesundes Hähnchen Parmesan von Pinch of Yum (Bild unten)
Ingwer-Zucchini-Nudel-Ei-Tropfen-Suppe von Snixy Kitchen (Bild Unten)
Garnelen-Scampi mit Zucchini-Nudeln von Closet Cooking (Bild unten)
Gesundes Hühner-Pho mit Zucchini-Nudeln von The Healthy Maven (Bild unten)
Spiralisierter mediterraner Auflauf mit Rüben und Feta von Skinnytaste
Knusprige gebackene Süßkartoffel-Pommes mit Stäbchen von Sweet C’s Designs
Zucchini Pinienkern & Cranberry Paleo Pasta von Sweet C’s Designs
Vegan Coconut Curry with Sweet Potato Noodles von Food Faith Fitness
Italian Turkey Sweet Potato Casserole von Whitney Bond (Bild unten)
Slutty No-Carb Pasta von The Londoner (Bild unten)
Turkey Bolognese Zucchini Pasta von Primavera Kitchen (Bild unten)
Raw Spicy Zoodles von The Glowing Fridge
Zucchini Pad Thai von Home. Gemacht. Interest.
Knusprige gebackene Curly Fries von The Healthy Maven
Spiralisierte Knoblauch-Sriracha Hash Browns mit gebackenen Eiern von Fit Foodie Finds (Bild unten)
Rübstielnudel-Pesto-Pasta-Salat von Food Faith Fitness (Bild unten)
Sun-Hähnchen mit getrockneten Tomaten und griechischem Joghurt mit Zucchininudeln aus Food Faith Fitness (Bild unten)
Rübchen-Pesto-Pasta mit Artischockenherzen und Grünkohl aus The Roast Root (Bild unten)
Easy Stir-Fry & Spicy Noodle Soup von Lexi’s Clean Kitchen (Bild unten)
Asian Peanut Zucchini Noodles with Chicken von Inspiralized (Bild unten)
Cucumber Nudeln mit Erdnusssoße von Two Peas & Their Pod (Picture Below)
Würzige Pastinaken-Nudel-Schnittlauch-Waffeln (Parsnapples) von Inspiralized (Picture Below)
5-Zutaten-Zoodles mit Kapern und Kirschtomaten aus Eine pikante Perspektive
Rote Bete und Süßkartoffelsalat aus Eine pikante Perspektive
Geschmorte Fenchel-Tomaten &Bohnen-Zucchini-Pasta aus Eine pikante Perspektive
5-winzige Quinoa-Pesto-Zucchini-Nudeln aus Simply Quinoa (Bild unten)
Zucchini-Nudeln mit Tomatensauce und Shrimps aus Primavera Kitchen
Zucchini-Nudeln mit gerösteten Tomaten von This Gal Cooks
Gurkennudeln + würziges Sesam-Soja-Dressing von This Gal Cooks (Bild unten)
Butternuss-Kürbis-Nudeln mit Harissa-Cashew-Creme von Tasty Yummies
Fiesta Breakfast Bowl von Inspiralizer.
Avocado- und Paprikasalat von Inspiralizer.
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