Mark Manson ist der Autor des New York Times-Bestsellers „The Subtle Art of Not Giving a F*ck“. In diesem Buch gibt Mark Manson dem Leser unverblümt und schnörkellos Ratschläge, wie man sein bestes Leben leben kann.
Mark glaubt, dass geistige Gesundheit und Selbstverbesserung nicht etwas für wenige oder Privilegierte sind, sondern ein Recht für jeden sein sollten, der die Entscheidung getroffen hat, sich zu verändern.
In diesem modernen Selbsthilfe-Ratgeber zeigt uns Mark Manson, wie wir aufhören können, ständig „positiv“ sein zu wollen, damit wir bessere, glücklichere Menschen werden können.
Ich hoffe, dass Ihnen diese großartigen Zitate aus The Subtle Art Of Not Giving a F*ck von Mark Manson gefallen werden.
1. Wer du bist, wird durch das definiert, wofür du bereit bist zu kämpfen. – Mark Manson
2. Einen Scheiß zu geben, bedeutet, den schrecklichsten und schwierigsten Herausforderungen des Lebens ins Auge zu sehen und trotzdem zu handeln. – Mark Manson
3. Einen Scheiß zu geben bedeutet nicht, gleichgültig zu sein; es bedeutet, sich damit wohl zu fühlen, anders zu sein. – Mark Manson
4. Wenn du dich dabei ertappst, dass du ständig zu viele F*cke über trivialen Scheiß gibst, der dich stört, dann ist es wahrscheinlich, dass in deinem wirklichen Leben nicht viel los ist, über das du dich richtig f*cken kannst. Und das ist dein wirkliches Problem. – Mark Manson
5. Das Leben ist im Grunde eine endlose Reihe von Problemen. Die Lösung eines Problems ist lediglich die Schaffung eines anderen. – Mark Manson
6. Probleme mögen unvermeidlich sein, aber die Bedeutung eines jeden Problems ist es nicht. Wir haben die Kontrolle darüber, was unsere Probleme bedeuten, je nachdem, wie wir über sie denken und mit welchem Maßstab wir sie messen wollen. – Mark Manson
7. Die meisten von uns kämpfen ihr ganzes Leben lang damit, zu viele F*cke in Situationen zu geben, in denen F*cke es nicht verdienen, gegeben zu werden. – Mark Manson
8. Das ist, kurz gesagt, worum es bei der „Selbstverbesserung“ wirklich geht: bessere Werte zu priorisieren, bessere Dinge zu wählen, auf die man einen F*ck gibt. Denn wenn man sich mehr Mühe gibt, bekommt man auch bessere Probleme. Und wenn man bessere Probleme hat, hat man ein besseres Leben. – Mark Manson
9. Sitze nicht einfach da. Tu etwas. Die Antworten werden folgen. – Mark Manson
10. Viele Menschen zögern, die Verantwortung für ihre Probleme zu übernehmen, weil sie glauben, dass man, wenn man für seine Probleme verantwortlich ist, auch die Schuld an seinen Problemen trägt. – Mark Manson
11. Wahres Glück entsteht nur, wenn man die Probleme findet, die man gerne hat und gerne löst. – Mark Manson
12. In meinem Leben habe ich mich um viele Menschen und viele Dinge gekümmert. Ich habe mich auch um viele Menschen und viele Dinge nicht gekümmert. Und wie die Straße, die ich nicht genommen habe, waren es die F*cks, die ich nicht gegeben habe, die den Unterschied ausmachten. – Mark Manson
13. Tatsache ist, dass Menschen, die ihr Selbstwertgefühl darauf gründen, mit allem Recht zu haben, sich selbst daran hindern, aus ihren Fehlern zu lernen. – Mark Manson
14. Du wählst bereits in jedem Moment eines jeden Tages, worauf du einen F*ck gibst, also ist Veränderung so einfach wie die Entscheidung, einen F*ck auf etwas anderes zu geben. Es ist wirklich so einfach. Es ist nur nicht leicht. – Mark Manson
15. Wenn du ändern willst, wie du deine Probleme siehst, musst du ändern, was du schätzt und/oder wie du Misserfolg/Erfolg misst. – Mark Manson
16. Wenn wir uns zwingen, immer positiv zu bleiben, leugnen wir die Existenz unserer Lebensprobleme. Und wenn wir unsere Probleme leugnen, berauben wir uns selbst der Chance, sie zu lösen und Glück zu erzeugen. – Mark Manson
17. Im Unrecht zu sein, öffnet uns für die Möglichkeit der Veränderung. Falsch zu sein bringt die Möglichkeit zu wachsen. – Mark Manson
18. Ungewissheit ist die Wurzel allen Fortschritts und allen Wachstums. Wie ein altes Sprichwort sagt, lernt der Mann, der glaubt, alles zu wissen, nichts. Wir können nichts lernen, ohne zuerst etwas nicht zu wissen. – Mark Manson
19. Wir können nur bei etwas wirklich erfolgreich sein, bei dem wir bereit sind, zu scheitern. – Mark Manson
20. Du magst bei dem Gedanken an ein problemfreies Leben voll ewigen Glücks und ewigen Mitgefühls speicheln, aber hier auf der Erde hören die Probleme nie auf. – Mark Manson
21. Es stellt sich heraus, dass Widrigkeiten und Misserfolge tatsächlich nützlich und sogar notwendig sind, um willensstarke und erfolgreiche Erwachsene zu entwickeln. – Mark Manson
22. Die Verbesserung in einer Sache basiert auf Tausenden von kleinen Fehlschlägen, und die Größe deines Erfolges hängt davon ab, wie oft du bei etwas gescheitert bist. Wenn jemand etwas besser kann als du, dann liegt das wahrscheinlich daran, dass er öfter versagt hat als du. Wenn jemand schlechter ist als Sie, dann wahrscheinlich deshalb, weil er noch nicht alle schmerzhaften Lernerfahrungen gemacht hat, die Sie gemacht haben. – Mark Manson
23. Freude sprießt nicht einfach aus dem Boden wie Gänseblümchen und Regenbögen. Echte, ernsthafte, lebenslange Erfüllung und Bedeutung müssen wir uns durch die Wahl und Bewältigung unserer Kämpfe verdienen. – Mark Manson