20 Warnzeichen, die Ihre Leber Ihnen sendet

Ihre Leber leistet viel für Ihre Gesundheit. Als eines der größten Organe des Körpers ist sie verantwortlich für Stoffwechselfunktionen wie die Umwandlung von Nährstoffen aus der Nahrung, damit der Körper sie verwerten kann, und sie sorgt dafür, dass giftige Stoffe ausgeschwemmt werden, bevor sie Schaden anrichten, so das Institut für Qualität und Effizienz im Gesundheitswesen. Wenn Ihre Leber jedoch Probleme hat und nicht richtig funktioniert, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, wie sie Ihnen mitteilen kann, dass etwas nicht stimmt. Weil es so wichtig ist, dass Sie diese Hinweise nicht ignorieren, auch wenn sie noch so subtil sind, und Ihre Gesundheit in diesen Zeiten aufrechterhalten, finden Sie hier 20 Leberwarnzeichen, nach denen Sie Ausschau halten sollten. Und wie Sie sicherstellen können, dass Sie auch in Zukunft gesund bleiben, erfahren Sie unter 50 wichtige Gewohnheiten für ein längeres Leben.

Früher haben Sie sich vollgefressen wie bei einem Essenswettbewerb, und jetzt haben Sie nie Hunger. Was ist also los? Nach Angaben der Mayo Clinic ist eines der häufigsten Anzeichen für eine Leberschädigung Appetitlosigkeit, so dass Sie sich vor dem nicht vorhandenen Hungergefühl in Acht nehmen sollten. Weitere Anzeichen dafür, dass Ihr Körper versucht, Ihnen mitzuteilen, dass etwas nicht stimmt, finden Sie unter 23 unerwartete Anzeichen dafür, dass Ihr Herz ungesund ist.

Es gibt viele Dinge, die Ihren Schlafrhythmus stören können, aber eine 2012 im Egyptian Journal of Chest Diseases and Tuberculosis veröffentlichte Studie fand heraus, dass ein möglicher Schuldiger die Leberzirrhose ist, die es besonders schwer machen kann, eine gute Nachtruhe zu bekommen – selbst wenn Sie den Schlaf zählen, als wäre es Ihr Job. Wenn sich herausstellt, dass Ihre Leber in Ordnung ist und Sie immer noch Probleme mit dem Einschlafen haben, lesen Sie 20 lebensverändernde Tipps für Menschen, die verzweifelt nach einer durchgehenden Nachtruhe suchen.

Vergessen, wo Sie Ihre Autoschlüssel liegen gelassen haben, ist eine Sache, aber wenn Ihr Gedächtnis in letzter Zeit viel schlechter geworden ist, könnte es einen Grund dafür geben. Bei einem Leberversagen kann das Organ Giftstoffe nicht mehr ordnungsgemäß aus dem Blut entfernen, was dazu führen kann, dass sich diese im Gehirn ansammeln – eine hepatische Enzephalopathie. Leider ist eine der Folgen davon Gedächtnisverlust. Wie Sie eine andere Erkrankung, die mit der Gehirnfunktion zusammenhängt, bekämpfen können, erfahren Sie in 12 Key Ways You Can Slash Your Risk of Dementia Today, According to Science.

Fühlen Sie sich in letzter Zeit sehr müde, egal was Sie tun? Eine Lebererkrankung könnte daran schuld sein. Eines der häufigsten Anzeichen für eine Leberschädigung ist chronische Müdigkeit, die laut einer im Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology veröffentlichten Studie auf Veränderungen der Neurotransmission im Gehirn zurückzuführen sein könnte. Wenn Sie sich regelmäßig und ständig erschöpft fühlen, erfahren Sie mehr über diese 30 unglaublichen gesundheitlichen Vorteile, die von Ihrer Tasse Kaffee ausgehen.

Die primär biliäre Cholangitis – laut Mayo Clinic eine chronische Erkrankung, die die Gallengänge in der Leber zerstört – hat in der Regel keine besonders auffälligen Symptome, aber ein frühes Anzeichen ist juckende Haut. Sicher, Ihre Haut könnte einfach nur trocken sein, aber wenn es zu einer regelmäßigen Sache wird, könnte es sich lohnen, sich untersuchen zu lassen – vor allem, weil juckende Haut auch ein Indikator für Leberzirrhose ist, sagt die Cleveland Clinic.

Das Weiß Ihrer Augen gelb werden zu sehen – oder eine Gelbfärbung Ihrer Haut zu bemerken – kann unglaublich beängstigend sein, aber es gibt eine solide Erklärung dafür: Es wird Gelbsucht genannt und ist auf einen hohen Bilirubinspiegel im Körper zurückzuführen, ein gelbliches Pigment, das von der Leber ausgeschieden wird, so die Cleveland Clinic. Wenn Sie die Verfärbung bemerken, kann dies auf viele verschiedene Anzeichen einer Leberschädigung zurückzuführen sein, von Zirrhose bis Hepatitis B.

Wenn Sie plötzlich wie aus dem Nichts an Gewicht zunehmen, könnte Ihre Leber daran schuld sein. Es könnte ein Anzeichen für eine Leberzirrhose sein, eine Krankheit, die sich langsam entwickelt und gesundes Lebergewebe durch Narbengewebe ersetzt, das den Blutfluss durch die Leber blockiert und das Organ daran hindert, richtig zu arbeiten. Weitere Anregungen zum Abnehmen finden Sie in Die 50 besten 5-Minuten-Übungen, die jeder machen kann.

Eine plötzliche Gewichtszunahme kann zwar ein Anzeichen für eine Leberschädigung sein, aber auch ein Gewichtsverlust kann ein Symptom sein. Wenn die Zahl auf der Waage sinkt, ist das nicht nur ein Zeichen für eine Leberzirrhose – laut Mayo Clinic ist es auch ein Hinweis auf Hepatitis C, eine Virusinfektion, die zu einer Leberentzündung führt.

Apropos rote Flaggen: Haben Sie plötzlich ohne Grund rote Handflächen? Das könnte auf eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung zurückzuführen sein, eine Erkrankung, bei der laut Mayo Clinic zu viel Fett in den Leberzellen gespeichert wird und von der Menschen betroffen sind, die kaum Alkohol trinken – oder ihn ganz vermeiden. Und für weitere hilfreiche Informationen, melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Eines der schockierendsten Warnzeichen für eine nichtalkoholische Fettlebererkrankung sind vergrößerte Brüste, wenn Sie ein Mann sind. Das ist sehr verwirrend, aber es gibt eine Erklärung dafür. Man nimmt an, dass das Wachstum von überschüssigem Brustgewebe – auch Gynäkomastie genannt – auf ein Ungleichgewicht der Hormone Östrogen und Testosteron zurückzuführen ist.

Veränderungen in der Persönlichkeit zu erleben, kann beängstigend sein, und manchmal sind es andere, die es bemerken, bevor Sie es tun. Genauso wie eine hepatische Enzephalopathie zu Gedächtnisverlust führen kann, können all die Giftstoffe, die sich in deinem Gehirn ansammeln, auch deine geistigen Funktionen beeinträchtigen und dazu führen, dass du dich nicht wie du selbst verhältst.

Wenn du älter wirst, kann dein Körper anfangen, leichter blaue Flecken zu bekommen, weil deine Haut dünner wird. Wenn es wirklich keine Erklärung dafür gibt, warum Sie mehr blaue Flecken am Körper haben (d. h. Sie sind relativ jung), könnte dies ein Zeichen für eine Leberschädigung sein. Laut Mayo Clinic kann eine Lebererkrankung auch dazu führen, dass sie häufiger auftritt.

Nach Angaben der Mayo Clinic kann eine Lebererkrankung durch alles Mögliche verursacht werden, vom Alkoholkonsum bis zur Fettleibigkeit, und ein häufiges Warnzeichen ist etwas, das Sie wahrscheinlich nicht erwarten würden: Schwellungen in Ihren Beinen und Knöcheln. Wenn Sie geschwollene Beine haben und sich nicht sicher sind, warum das so ist, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass es sich nicht um etwas Ernstes handelt.

Unglücklicherweise kann die hepatische Enzephalopathie, die durch Leberversagen verursacht wird, auch Ihre Fähigkeit, Dinge zu verstehen, beeinträchtigen. Das kann dazu führen, dass du dich verwirrt fühlst bei Dingen, die dich normalerweise nicht verwirren würden.

Sind wir mal ehrlich – jeder hat schon mal mit Konzentrationsproblemen zu kämpfen gehabt. Manchmal will das Gehirn einfach nicht arbeiten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie regelmäßig Konzentrationsschwierigkeiten haben, könnte das aber auch ein Warnzeichen Ihrer Leber sein, dass sie versagt, sagt die American Liver Foundation.

Sie haben nicht mehr trainiert als sonst, was ist also mit all Ihren Körperschmerzen los? Ein möglicher Grund ist die primäre biliäre Cholangitis, die nicht nur juckende Haut verursacht, sondern auch zu Knochen-, Muskel- oder Gelenkschmerzen führen kann.

Wenn Ihre Blähungen nicht auf eine große Mahlzeit zurückzuführen sind, könnte es an der Ansammlung von Flüssigkeit im Bauchraum liegen, die als Aszites bezeichnet wird. Da die Bauchschwellung eines der Warnzeichen für eine Leberschädigung ist, sollten Sie vorsichtshalber einen Arzttermin vereinbaren.

Nach dem Toilettengang dunklen Urin in der Toilette zu sehen, kann ein totaler Schock sein – und es ist auch eines der Anzeichen für eine Leberschädigung, sagt die Mayo Clinic. Während Bilirubin für die Gelbfärbung der Augen oder der Haut verantwortlich ist, kann es auch die Farbe des Urins verändern, sagt Johns Hopkins Medicine.

Sie haben einen chronischen Schüttelfrost, den keine noch so kuschelige Decke beheben kann? Es könnte ein Anzeichen für eine Cholestase bei einer Lebererkrankung sein, die laut den Experten der Johns Hopkins Medicine auftritt, wenn der Gallenfluss des Organs reduziert ist oder ganz aufgehört hat.

Es gibt viele verschiedene Gründe für trockene Augen oder einen trockenen Mund – von Ihrem Alter bis hin zu den Medikamenten, die Sie einnehmen -, aber ein möglicher Schuldiger ist viel ernster. Laut der Mayo Clinic kann eine primäre biliäre Cholangitis das Problem verursachen, aber glücklicherweise ist es ein frühes Symptom der chronischen Krankheit.