Sie können einen Stubenwagen kaufen und Lamaze lernen, aber Sie können sich nie wirklich auf die Geburt eines Babys vorbereiten.
Es gibt keinen Mangel an Frauen, die bereit sind, ihre Horrorgeschichten zu erzählen: „Du wirst nie wieder schlafen“; „Sie haben mich von vorne bis hinten aufgeschnitten“; und ebenso viele Blogbeiträge über alles, von der Einrichtung des Kinderzimmers bis zum Stillen Ihres Kindes.
6 Frauen beschreiben, wie es sich angefühlt hat, als sie erfuhren, dass sie schwanger sind
Dazwischen gibt es einen Mittelweg voller Dinge, die man nicht erfährt, aber wirklich wissen sollte.
Gut, der Titel muss überarbeitet werden, aber wir haben unser Bestes getan, um so viele wirklich hilfreiche Tipps aus dem Munde echter Mütter zusammenzutragen.
Wenn Sie darüber nachdenken, ein Baby zu bekommen, sollten Sie dies zuerst lesen.
- Werfen Sie den Geburtsplan über Bord
- Wenn das Schlimmste passiert, sind Sie nicht allein
- Priorisieren Sie Ihren Beckenboden
- 4 Reden wir über Aa
- Stillen kann wirklich schwer sein
- Sie wissen, was Sie brauchen
- Sie werden Zeit brauchen, um sich zu erholen
- 8, Sie werden keine Besucher haben wollen
- 9. Tee aus der Mikrowelle ist furchtbar
- Babys sind in den ersten sechs Monaten (eher) tragbar
- Babys sind in den ersten sechs Monaten ziemlich langweilig
- Andere Mütter erzählen Schwindeleien
- Mutterschaft ist anstrengend, aber lustig
- Mutter- und Babygruppen sind wirklich für Mütter
- Socken sind out, Schlafanzüge sind in
- Investieren Sie in einen Jumperoo
- 17. Verabschiede dich von deiner Privatsphäre und Würde
- Winke dem Waschen zu
- Vergessen Sie Ihren Plan für den Wiedereinstieg in den Beruf
- Die Mutterschaft wird dich auf seltsame und wunderbare Weise verändern
Werfen Sie den Geburtsplan über Bord
In einer idealen Welt würden wir alle im Duft von Lavendel und Walgesang entbinden, aber die Geburt ist ein unsicherer Prozess.
Die Schmerzen können stärker oder schwächer sein als erwartet; die Wehen können Minuten oder Tage dauern, und aus der lange geplanten vaginalen Geburt kann ein Kaiserschnitt werden.
Die einzige Gewissheit ist, dass Sie die Kraft und das Durchhaltevermögen finden werden, um mit allem fertig zu werden, was kommt.
Wenn das Schlimmste passiert, sind Sie nicht allein
Die Vorstellung, ein Kind zu verlieren, ist unerträglich, so dass wir nur ungern darüber sprechen.
Aber Fehlgeburten, Totgeburten, Kindstod und postnatale Depressionen kommen leider vor, und wenn man nicht darüber spricht, isoliert man die Eltern in einer Zeit, in der sie am meisten Unterstützung brauchen.
Angehende Mütter brauchen keine Angst zu haben oder sich während der Schwangerschaft zu grämen; sie sollten sich nur bewusst sein, dass im Falle des Falles Organisationen wie The Miscarriage Association, Sands und Pandas für sie da sind.
Priorisieren Sie Ihren Beckenboden
Danke dem Herrn für Dame Sally Davies, Englands oberste Medizinerin, die öffentlich über ihren Kampf mit postpartaler Inkontinenz gesprochen hat.
Sieben Millionen Frauen sitzen im selben Boot, also müssen wir über Ihren Beckenboden sprechen.
Viele Mütter empfehlen Beckenbodentraining vor, während und nach der Schwangerschaft.
Im Gegensatz zu Ländern wie Frankreich werden im Vereinigten Königreich standardmäßig keine Anleitungen angeboten, so dass Sie sich selbst weiterbilden müssen – die Baby-Wohltätigkeitsorganisation Tommy’s hat diesen nützlichen Leitfaden erstellt.
Richtig, wenn wir schon mal hier unten sind…
4 Reden wir über Aa
Ja, während der Wehen kann man Aa machen – ironisch, denn viele Mütter beschreiben es als eine Art gigantischen Kacka.
Aber lass uns über den ersten Stuhlgang nach der Geburt sprechen.
Das kann wirklich hart sein – in jeder Hinsicht – also ob du Pflaumensaft trinkst oder Abführmittel nimmst, tu was du kannst, um die Ausscheidung zu erleichtern.
Stillen kann wirklich schwer sein
Wir wollen uns hier nicht in die Brust-gegen-Flasche-Debatte einmischen, aber Stillen ist nicht immer einfach, das ist eine Tatsache.
Es kann Tage dauern, bis die Milch kommt, es kann schmerzhaft sein, und es kann körperlich anstrengend sein, wenn man dann loslegt.
Erstens, kämpfen Sie nicht im Stillen: Fragen Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt um Rat oder informieren Sie sich über das Stillnetzwerk und die Kampagne für besseres Stillen.
Zweitens, haben Sie keine Angst vor dem F-Wort … also vor der Formel.
Legionen von frischgebackenen Müttern greifen zu Säuglingsnahrung, sei es, um die gelegentliche Fütterung um 3 Uhr morgens zu überstehen, oder für die gesamte Ernährung ihres Babys.
Die Gesundheit Ihres Babys ist das Einzige, was zählt, und das Stillen wird nach den ersten sechs Monaten oft einfacher.
Sie wissen, was Sie brauchen
Sie denken vielleicht, Sie wüssten nicht, was Sie tun, vor allem, wenn Sie nachts um 3 Uhr weinen, aber Sie sind Ihr eigener vertrauenswürdigster Berater.
Hören Sie auf Ihren Körper, folgen Sie Ihrem Instinkt und scheuen Sie sich nicht, einen Aufstand zu machen, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt.
Ignorieren Sie außerdem negative oder wertende Kommentare von… ähm, anderen Müttern.
Sie werden Zeit brauchen, um sich zu erholen
Körperlich und geistig.
Es kann zwischen ein paar Tagen und ein paar Jahren dauern, bis Sie sich körperlich von der Geburt erholt haben – und genauso lange, bis Sie sich wieder wie „Sie“ fühlen – aber es wird passieren.
Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst, wenn Sie können, und lassen Sie sich von niemandem sagen, dass Sie egoistisch sind.
8, Sie werden keine Besucher haben wollen
es sei denn, sie bringen Essen mit, kochen Tee oder schauen fröhlich Wiederholungen von Escape To The Country, während Sie schlafen.
9. Tee aus der Mikrowelle ist furchtbar
Aber die Alternative ist eiskalter Tee für die nächsten drei Jahre.
Babys sind in den ersten sechs Monaten (eher) tragbar
Das ändert sich, wenn sie anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, also nimm es nicht als selbstverständlich hin, selbst wenn du es nicht schaffst, sie vor dem Mittag irgendwo hinzubringen.
Babys sind in den ersten sechs Monaten ziemlich langweilig
Außerdem sind sie natürlich bezaubernde, wunderbare Sonnenscheinbündel.
Andere Mütter erzählen Schwindeleien
über Schlafgewohnheiten, Essensvorlieben und Lesefähigkeiten.
Das müssen Sie wissen: Ihrem Kind geht es gut.
Mutterschaft ist anstrengend, aber lustig
Auch wenn es stressig ist, wird das Kacka-Desaster im Supermarkt zur Legende.
Schnallen Sie Ihr Baby in den Hochstuhl und voila, ein gefesseltes Publikum für Ihr Show-Musik-Medley.
Es sind die kleinen Errungenschaften, die Sie lieben werden: das erste Klatschen, die ersten Schritte, das erste Mal, dass sie einen Löffel benutzen.
Wer hätte gedacht, dass Utensilien so ansprechend sein können.
Mutter- und Babygruppen sind wirklich für Mütter
Keine Überraschung, Mutterschaft kann einsam sein, deshalb hat Gott Hartbeeps erschaffen.
Sie werden es vielleicht auch schwerer haben, in den Wintermonaten eine neue Mutter zu sein; bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie brauchen, und sehen Sie sich eine gute Serie an, denn Gott hat auch Netflix erschaffen.
Socken sind out, Schlafanzüge sind in
Socken für dein Baby zu kaufen ist so, als würdest du jedes Mal einen Fünfer in den Abfluss werfen, wenn du rausgehst.
Seien Sie jedoch vorsichtig mit den Schlafanzügen für 0-3 Monate: Babys wachsen so schnell aus ihnen heraus, dass Sie am Ende eine Schere für die Füßchen nehmen könnten.
Investieren Sie in einen Jumperoo
Wenn Sie noch nicht wissen, was das ist, werden Sie es bald wissen.
17. Verabschiede dich von deiner Privatsphäre und Würde
Dein Kind wird dich die nächsten fünf Jahre beim Duschen/Pinkeln/Schlafen begleiten.
Winke dem Waschen zu
Du wirst mehr Wäsche waschen, als du je für möglich gehalten hast.
Socken werden sich paaren und dann in deinem Bett und deinem Kühlschrank und deinen Albträumen auftauchen.
Vergessen Sie Ihren Plan für den Wiedereinstieg in den Beruf
Sammeln Sie ihn zusammen mit Ihrem Geburtsplan ein.
Ihre Rückkehr an den Arbeitsplatz wird den Wechselfällen der Mutterschaft unterworfen sein, und Sie werden vielleicht früher, später oder gar nicht zurückkehren wollen.
Wenn Sie zurückkehren, vermeiden Sie Kutten: Sie sind diskrete Aufbewahrungsorte für Babykrankheiten.
Die Mutterschaft wird dich auf seltsame und wunderbare Weise verändern
Die ersten Veränderungen sind körperlicher Natur: Während der Schwangerschaft können deine Füße und Hände auf ein komisches Maß anschwellen; das Gewicht nimmt an unerwarteten Stellen zu – wie deine Brüste, die sich in Bowlingkugeln verwandeln – und deine Haare können wachsen oder ausfallen, und deine Haut kann leuchten oder ausbrechen.
Einige Mütter behaupten, dass ihre Füße größer geworden sind.
Und dann sind da noch die Veränderungen an deinem eigenen Wesen: Mach dich bereit, von der Liebe überwältigt zu werden und einen grundlegenden Wandel in Geist, Körper und Seele zu erleben.
Was ist unglaublicher als das?
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