Tip til vredesudbrud hos småbørn
Find ud af, hvorfor vredesudbruddet opstår
Dit barn kan være træt eller sulten, og i så fald er løsningen enkel. Det kan være, at det føler sig frustreret eller jaloux, måske på et andet barn. De har måske brug for tid, opmærksomhed og kærlighed, selv om de ikke er særlig kærlige.
Forstå og accepter dit barns vrede
Du føler sikkert selv det samme til tider, men du kan udtrykke det på andre måder.
Find en distraktion
Hvis du tror, at dit barn er ved at starte et raserianfald, så find noget at distrahere det med med det samme. Det kan f.eks. være noget, du kan se ud af vinduet. Du kan f.eks. sige: “Se! En kat”. Få dig selv til at lyde så overrasket og interesseret, som du kan.
Venter på, at det stopper
At miste besindelsen eller råbe tilbage vil ikke gøre en ende på raserianfaldet. Ignorer de blikke, du får fra folk omkring dig, og koncentrer dig om at bevare roen.
Lad være med at skifte mening
Det hjælper ikke på lang sigt at give efter. Hvis du har sagt nej, skal du ikke ændre mening og sige ja, bare for at afslutte raserianfaldet. I modsat fald vil dit barn begynde at tro, at raserianfald kan give det det, som det ønsker. Af samme grund hjælper det ikke at bestikke dem med slik eller godbidder.
Hvis du er hjemme, så prøv at gå ind i et andet rum i et stykke tid. Sørg for, at dit barn ikke kan gøre sig selv ondt først.
Vær forberedt, når du er ude at handle
Tantrums opstår ofte i butikker. Det kan være pinligt, og forlegenhed gør det sværere at bevare roen. Hold indkøbsturene så korte som muligt. Inddrag dit barn i indkøbene ved at tale om, hvad du har brug for, og lad det hjælpe dig.
Forsøg at holde dit barn fast, indtil raserianfaldet er overstået
Nogle forældre finder dette nyttigt, men det kan være svært at holde et barn, der kæmper. Det virker normalt, når dit barn er mere oprevet end vredt, og når du føler dig rolig nok til at tale blidt til barnet og berolige det.