The Cheesecake Factory er uden tvivl lækker! The Cheesecake Factory har mange ting på deres menu, det er så svært at vælge fra, fordi alt lyder så utroligt! Deres mad har dog en masse kalorier og kulhydrater. Når det er sagt, har vi fået scoopet på The Cheesecake Factory’s carb count på deres elementer, der er mindre end 100 kulhydrater! Så hvis du er på keto diæt eller du forsøger at spise mere sundt, vil denne guide hjælpe dig med at afgøre, hvad der er sikkert at spise, og hvad du sandsynligvis bør holde dig væk fra. Nederst på listen er The Cheesecake Factory’s Skinnylicious® varer, som jeg vil anbefale at tage et kig på! Tjek det ud nedenfor!
Hvis du altid er på farten og har brug for flere idéer til, hvad du kan spise på en række restauranter, kan du tjekke vores ultimative KETO-restaurantguide – med kulhydrater liste.
Se denne video for at få et scoop om alt, hvad du behøver at vide om en KETO-diæt.
Her er KETO scoopet og kulhydrattælling for The Cheesecake Factory!
KETO GUIDE & CARB COUNT
- Cheesecakes
- Specialty Desserts
- Specialty Desserts
- Ice Cream Delights
- Små tallerkener &Snacks
- Afhængige forretter
- 42
- Salater
- 19
- “Super” Foods
- “Super” Foods
- Flatbrødspizzaer
- Glamburgers® & Sandwiches
- Pastas
- Steaks, koteletter, fisk & Fisk og skaldyr
- Specialiteter
- Skinnylicious®
- Skinnylicious®
- Hvis du foretrækker at lave mad derhjemme, kan du tjekke vores KETO-indkøbsguider, herunder:
Cheesecakes
- Low Carb Cheesecake: 42
- Low Carb Cheesecake med jordbær: 42
- Low Carb Cheesecake med jordbær: 44
- Original: 63
- Pumkin Cheesecake: 75
- Tiramisu Cheesecake: 76
- Frisk jordbær Cheesecake: 82
- Vanilla Bean Cheesecake: 82
- Vanilla Bean Cheesecake: 84
- Chokolademousse-ostkage: 85
- Key Lime-ostkage: 92
- White Chocolate Raspberry Truffle®: 92
- Lemon Raspberry Cream Cheesecake: 92
- 97
- Very Cherry Ghiradelli® Chocolate Cheesecake: 97
- Frisk Banana Cream Cheesecake: 99
Specialty Desserts
- Skål med friske jordbær: 99
Specialty Desserts
- Skål med friske jordbær: 97
- 26
- Tiramisu: 91
Ice Cream Delights
- Skål med is: 60
Små tallerkener &Snacks
- Little House Salad: 26
- Lille salat: 10
- Edamame: 11
- Græsk salat: 19
- Crispy Crab Bites: 19
- Stuffed Mushrooms: 19
- Dynamite Shrimps: 24
- Chicken Samosas: 28
- Chicken Taquitos: 31
- Crispy Brussels Sprouts: 31
- 35
- Bønner og avokadosalat: 35
- 40
- Cheeseburger Spring Rolls: 40
- 41
- Crispy Fried Cheese: 49
- Loaded Baked Potato Tots: 53
- Fritureste zucchini: 55
- “Nashville Hot” Chicken Nuggets: 55
- 59
Afhængige forretter
- Kylling Pot Stickers: 59
42
Salater
- Salat med grøn salat: 98
19
“Super” Foods
- Wellness Salat: 49
“Super” Foods
- Wellness Salad: 45
- Vegansk Cobb Salat: 45
- Vegansk Cobb Salat: 58
- Almond-Crusted Salad: 58
- Almond-Crusted Salad: 58
- 62
- California Guacamole Salad: 62
- 69
Flatbrødspizzaer
- Frisk basilikum, tomat og ost: 84
- Margherita Flatbread Pizza: 84
- Margherita Flatbread Pizza: 85
- Flatbrødspizza med ost: 86
- Pepperoni fladbrødspizza: 87
- Prosciutto og rucola fladbrødspizza: 88
- The Everything Flatbread Pizza: 92
Glamburgers® & Sandwiches
- Grilled Chicken and Avocado Club: 15
- Spicy Crispy Chicken Sandwich: 60
- Cuban Sandwich: 64
- Old Fashioned Burger: 64
- 64
- Grilled Turkey Burger: 67
- Classic Burger: 69
- Stuffed Cheddar Burger: 70
- Mushroom Burger: 70
- 72
- Kyllingesalat-sandwich: 74
- Bacon-Bacon Cheeseburger: 76
- Americana Cheeseburger: 79
- Southwest Chicken Sandwich: 79
- Sydvestlig kyllingesandwich: 80
- Macaroni and Cheese Burger: 81
- Impossible® Burger: 82
Pastas
- Pasta Campagna: 85
- Lasagna Verde: 87
Steaks, koteletter, fisk & Fisk og skaldyr
- Pan Seared Branzino with Lemon Butter: 14
- Filet Mignon: 54
- Grillede Rib-Eye Steak: 55
- Grillede New York Steak med ben: 56
- Laksfilet med urtekrudt: 64
- Frisk grillet laks: 64
- Frisk grillet laks: 66
- Steak Diane: 67
- Rejer og kylling Gumbo: 93
- Hibachi Steak: 97
Specialiteter
- Brick Chicken: 32
- Hvid kylling Chili: 32
- 33
- Mediterran grillet kylling: 59
- Kylling Madeira: 70
- Kylling Parmesan “Pizza Style”: 87
- Kylling Riesling: 88
- Shepherd’s Pie: 97
Skinnylicious®
- Little House Salad: 77
Skinnylicious®
- Little House Salad: 10
- Edamame: 11
- Grillet branzino med middelhavssalsa: 14
- Ahi Tartare: 11
- 17
- Stearineret tun tataki-salat: 17
- 17
- Crispy Crab Bites: 19
- Tuscan Chicken: 19
- Asian Chicken Lettuce Wrap Tacos: 19
- 19
- Salat med grønt: 19
- Skinnylicious® Grillet laks: 21
- Grillede bøfmedaljoner: 19
- Skinnylicious® Grillet laks: 21
- 24
- Skinnylicious® Caesar Salad: 26
- Kylling Samosas: 28
- French Country Salad: 28
- Kylling Taquitos: 28
- Kylling Taquitos: 31
- White Chicken Chili: 33
- Skinnylicious® Factory hakket salat: 33
- Skinnylicious® Factory hakket salat: 34
- Bønner og avocado-salat: 34
- 40
- Skinnylicious® Hamburger: 41
- Kyllingegryderetter: 42
- Skinnylicious® Turkey & Avocado Sandwich: 43
- Skinnylicious® Chicken Salad Sandwich: 43
- Skinnylicious® Chicken Salad Sandwich: 47
- Skinnylicious® Chicken Pot Pie: 47
- Skinnylicious® Chicken Pot Pie 47
- Citron-karamelrejer: 51
- Kreolske rejer & Andouillepølse: 51
- 52
- Skinnylicious® Asian Chicken Salad: 53
- Skinnylicious® Grillet artiskok: 56
- Skinnylicious® Chicken Enchiladas: 57
- Mexican Tortilla Salad: 57
- Mexican Tortilla Salad: 59
- Skinnylicious® Chicken Soft Tacos: 59
- Skinnylicious® Chicken Soft Tacos: 63
- Skinnylicious® Chicken Pasta: 75
Denne liste vil hjælpe dig, næste gang du skal til The Cheesecake Factory, så du kan afgøre, hvad der er bedst for dig! Vi håber, at denne liste var med til at indsnævre The Cheesecake Factory’s menu for dig! God fornøjelse!
Glem ikke at tjekke vores ultimative KETO-restaurantguide – med kulhydrater liste. Herunder:
Hvis du foretrækker at lave mad derhjemme, kan du tjekke vores KETO-indkøbsguider, herunder:
- Sam’s Club Keto Shopping Guide
- KETO Amazon Shopping Guide
- KETO Shopping Guide for Trader Joe’s
- Keto-Friendly Walmart Shopping Guide With Calories + Carbs
- Keto Shopping Guide for Aldi