Kanye West lancerede sit nye nummer “Fade” i sidste weekend, og de fleste af os kunne ikke holde øjnene fra den unge stjerne, der nød en meget svedig træning i en sports-bh, en g-streng og knæbeskyttere. Den unge stjerne var ingen ringere end Teyana Taylor, som har været på musikscenen i næsten 10 år, men som aldrig har fået den berømmelse, som hun har opnået ved blot denne video. Hendes fantastiske krop giver folk seriøs træningsmotivation, og selv Kim Kardashian er blandt hendes kropsbeundrere. Så lad os finde ud af, hvilke træningsrutiner og kosthemmeligheder der ligger bag denne fantastiske krop.
Post-graviditetsmirakel
De fleste af jer vil ikke tro, at videovixen fødte en datter i slutningen af 2015. Ja, det er sandt. Hendes datter hedder Iman Tayla Shumpert, Jr. og hun optræder endda i videoen. Hvad der er endnu mere fantastisk er, at divaen blev klikket kun 6 dage efter fødslen. Hun havde postet et billede af sig selv, hvor hun viste sin mave frem og skrev, at hun var taknemmelig for at knipse sig tilbage i form lige efter 6 dage efter fødslen. Hun tilføjede, at hun ikke engang havde været i fitnesscenteret.
Workout rutine
De af jer, der er grønne af misundelse over hendes fantastiske krop, har lige fået en grund til at føle jer endnu mere misundelige. Sangerinden talte for nylig med Vogue om sit træningsregime og fortalte, at dans er den eneste træning, hun dyrker. Hun siger, at hun ikke ønsker at lyve og fortælle folk, at hun træner tre eller fire gange om ugen, mens det eneste, hun gør, er at danse.
Den sexede sangerinde mener også, at dans som fitnessredskab er meget undervurderet, da folk ikke forstår, at de laver egentlig træning. Det er ligegyldigt, hvilken form for dans det er; enten zumba, stepdans eller ballet, de er alle en form for træning. (Vi er enige med hende, dans er en fantastisk træning, alle skal prøve!!)
En trænings-DVD
Den amerikanske pladeartist delte også, at hun planlægger at lancere sin egen trænings-DVD, sandsynligvis i slutningen af 2016, fordi hun ikke er egoistisk. Hun siger, at de fleste mennesker er egoistiske, da de forsøger at holde alle deres fitnesshemmeligheder for sig selv, men hun er ikke som disse mennesker. Hun vil dele alt med sine fans.
Diet Secrets
Kærlighedsinteressen for NBA-spilleren Iman Shumpert er ikke fan af modekure eller enhver form for juice cleanses. Hun spiser ikke grøntsager for at holde sig i form, men nyder alle former for ikke så sund mad som kager, pizza, stegt kylling, makaroni osv. Hun tilstår også, at hun nogle gange jokede med sin mor om grøntsager og sagde, at hun var allergisk over for grøntsager og ikke vil spise det, hun ikke kan stave til, rapporterer cbs8.
Motiverer Kim Kardashian
En af Taylors mest usædvanlige bedrifter er, at hun fik Kim Kardashian til at føle sig motiveret til træning ved at vise sin volupturiøse krop frem. Dagen efter, at videoen blev lanceret, skrev den berømte tv-stjerne dette:
Ok er lige vågnet & og har set Fade-videoen igen for at motivere mig til at træne mandag morgen. Thank you @TEYANATAYLOR ????
– Kim Kardashian West (@KimKardashian) August 29, 2016
You guys!!! @TEYANATAYLOR har den bedste krop nogensinde!!! Like no joke og har lige fået en baby!!!! ??????????????????????????
– Kim Kardashian West (@KimKardashian) August 29, 2016
Kim postede også dette senere:
Lad os bare gå i gymnastiksalen sammen! LOL I love you!!!! #YourMyMotivation -#BodyGoals https://t.co/4oyKvdw1iv
– Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29. august, 2016
Motivere andre
Interessant nok er Kim Kardashian ikke den eneste person, der føler sig motiveret til at træne efter videoen blev udgivet. Mange andre mennesker tog til de sociale medier for at dele, hvordan Teyana motiverede dem eller deres træningskammerater til at træne. Her er nogle af de indlæg, der blev rapporteret af Yahoo.
@TEYANATAYLOR havde planet fitness så pakket i dag, at jeg bare ville gå til mit normale tomme fitnesscenter ?? tak for at motivere folk
– Tay (@tinytaytaytaaay) August 30, 2016
Der var ligesom 30 flere mennesker end normalt i min Zumba-klasse i dag, tak @TEYANATAYLOR ?
– BejewelledBud (@AnjolaFagbemi) August 30, 2016
Hvis du kunne lide trænings- og kosthemmelighederne fra “Google Me”-sangerinden, så kan du følge hende på Facebook, Twitter og Instagram.
Har vi overset nogen?