Sukkerfri Keto flødeskum opskrift

Da denne keto flødeskum opskrift er klar på kun to minutter, er der ingen grund til IKKE at lave din egen! Processen for, hvordan man laver sukkerfri flødeskum behov er ikke meget anderledes end at piske den almindelige slags … du skal blot bruge det rigtige sukkerfri sødemiddel.

Der er kun tre ingredienser, og det smager så meget bedre end det fra en dåse (for ikke at nævne ingen mærkelige ingredienser!). Du vil putte det på alt!

Er der sukkerfri flødeskum?

Ja, ketoflødeskum er en ting! Mens du kan købe det i butikken, har den slags på dåse kunstige sødemidler og konserveringsmidler.

Da det kun tager et par minutter og bruger naturlige ingredienser, er det en meget bedre mulighed at lave denne hjemmelavede sukkerfri flødeskum opskrift!

Er flødeskum Keto?

Regulær flødeskum er ikke keto. Men, denne hjemmelavede keto flødeskum opskrift er keto og low carb!

Spørger du om sukkerfri flødeskum kulhydrater? Hver portion (ca. 2 spiseskefulde) har kun 0,4 g netto kulhydrater pr. portion.

Sådan laver du Keto flødeskum

Hjemmelavet sukkerfri flødeskum er en af de opskrifter, der gør det umuligt nogensinde at gå tilbage til den købte flødeskum i butikken. Ikke alene er den utrolig nem at lave, men den smager bare SÅ godt!

Lad mig gå dig igennem denne “virkelig komplicerede” sukkerfri flødeskumsopskrift. 😉

• Kombiner keto flødeskumsingredienser. Tilsæt svær fløde, Besti og vanilje i en afkølet skål.

• Pisk på høj hastighed i 1-2 minutter. Den er færdig, når der dannes bløde toppe.

• SPIS! Sådan er det. Spis den med en ske (ingen fordømmelse!), smør den over varm kaffe, spis den med jordbær, eller server den sammen med dine yndlings keto-desserter. Du kan virkelig ikke gå galt.

Hvilke sukkererstatninger kan jeg bruge til flødeskum?

Min bedst anbefalede sødemiddel til sukkerfri flødeskum er Besti Powdered Monk Fruit Allulose Blend. Det giver den mest glatte konsistens uden korn eller klumper.

Men andre sødemidler i pulverform som f.eks. pulveriseret munkefrugt-erythritolblanding, allulose i pulverform eller erythritol i pulverform kan også bruges. Bare sørg for, at dit sødemiddel er pulveriseret, for granulerede sødemidler vil være kornede.

Læsere, der lavede, lavede også:

Hvis du kan lide denne keto flødeskum opskrift, kan du måske også lide nogle af disse andre low carb dessertopskrifter, der passer godt til den:

• Lemon Meringue Pie – Let og sød og perfekt til forårs- og sommerdesserter. Denne er en show-stopper!
• Keto Peanut Butter Mousse – Hvem elsker ikke kombinationen af pb & chokolade? Top den med keto flødeskum, og det er den hurtigste, mest dekadente keto-dessert nogensinde.
• Keto Tres Leches – Den cremeteste kage, der findes, og jeg elsker at servere denne efter et måltid med keto mexicansk mad. Denne kage indeholder et sukkerfrit flødeskumslag som dette.
• Keto Strawberry Shortcake – Du kan ikke gå galt i byen med denne 5-minutters (!!) dessert med sukkerfri flødeskum, vaniljekage og friske jordbær.

Sukkerfri flødeskum opskrift:

Pin den for at gemme til senere!

Følg Wholesome Yum på Pinterest

Få ingredienserne til at lave flødeskum uden sukker:

Hvor kommer næringsoplysningerne fra? Næringsindholdet er en høflighed, der stammer fra USDA Food Database. Du kan finde de enkelte ingrediensers carb-tællinger, som vi bruger, i Low Carb & Keto Food List. Carb count udelukker sukkeralkoholer. Netto carb count udelukker både fibre og sukkeralkoholer, fordi disse ikke påvirker blodsukkeret hos de fleste mennesker. Vi forsøger at være nøjagtige, men du er velkommen til at lave dine egne beregninger.

Har du lavet denne opskrift?

Klik her for at efterlade en kommentar + stjernebedømmelse! ★★★★★

Del et opskriftsbillede med #wholesomeyum eller #bestisweets på Instagram eller i vores Facebook-supportgruppe.

Tilmeld dig Easy Keto Challenge for at deltage i månedlige giveaways, hver gang du deler dine billeder af vores opskrifter!