Hvad er seksualitets- og intimitetsproblemer?
Sexualitetsproblemer omfatter normalt seksuelle dysfunktionsudfordringer såsom: erektil dysfunktion, for tidlig sædafgang, manglende seksuel lyst, seksuelle smerteforstyrrelser, manglende evne til at opnå orgasme (anorgasmi). Seksualitetsproblemer kan også omfatte mindre almindelige alternative praksisser som:
- Kink
- Kønsidentitet og kønsproblemer
- Seksuel krænkende adfærd.
- Sexafhængighed (ukontrollerbar seksuel adfærd)
- Sexuel misbrug og traumer.
Frygt for intimitet er meget reel. Den kan være forårsaget af en række problemer, herunder lav libido, problemer med seksuel præstation eller at have været udsat for et seksuelt traume tidligt i livet. Sociale fobier, såsom sociale angstlidelser, eller frygt for at føle sig sårbar eller forladt, kan også forårsage intimitetsproblemer.
TEGN & SYMPTOMER PÅ SEKSUEL DYSFUNKTION OG/ELLER INTIMITETSPROBLEMER:
Emotionelle symptomer
- Mundtlig undgåelse af seksuel aktivitet
- Mangel på tillid
- Generel eller social angst
- Mundtlig undgåelse af intime relationer
Fysiske symptomer
- Lav libido
- Smertefuld sex,
- Erektil dysfunktion
- Vaginisme (smerteforstyrrelser i de kvindelige kønsorganer)
- Førtidig sædafgang
HVORNÅR ER DET TID TIL AT FÅ HJÆLP?
Hvis et eller andet aspekt af dit sexliv eller din seksualitet volder dig sorg, når det plejede at give nydelse, hvis du har været offer for seksuelt misbrug eller overgreb, og du har svært ved at klare det, når adfærden ved sexafhængighed (ukontrollerbar seksuel adfærd) forårsager lidelse i dit liv eller i dit forhold, så er det tid til at søge hjælp. Vær på vagt over for fagfolk, der hævder, at “sexafhængighed” er en gyldig diagnose, og som hævder, at affærer, at de engagerer sig i kink eller ser pornografi er kendetegnende tegn på afhængighed. Disse fagfolk er ikke certificerede sexterapeuter og er uddannet i en anden model, som i øjeblikket ikke er accepteret af psykologer og psykiatere i vores diagnose- og behandlingsmanual.
Somme problemer med seksuel dysfunktion kan true dit fysiske helbred eller være et tegn på fysiske helbredsproblemer. En sexterapeut kan henvise dig til læger eller specialister, hvis den primære bekymring ikke er psykologisk. Seksuelle problemer kan også påvirke dit velbefindende og medføre depression, angst, afhængighed og følelser af utilstrækkelighed. Som en bemærkning har certificerede sexterapeuter ikke seksuel kontakt med klienterne.
TERAPIMETODER FOR SEXUALITET OG INTIMACY ISSUES
- Psykoterapi er et bredt begreb, der omfatter mange terapistilarter og anvender verbal eller nonverbal kommunikation med en klient for at hjælpe med at komme til roden af problemet, adfærdsmæssige problemer, personlighedsforstyrrelser og forskellige andre typer af følelsesmæssige lidelser. Denne form for personlig rådgivning er baseret på et interpersonelt forhold, i modsætning til de alternative kemiske eller fysiske terapiformer. Efterhånden som terapeuten skaber dialog, er du i stand til at lære mere om dine stemninger, adfærd, følelser og tanker. Forståelsen af disse faktorer hjælper dig med at kontrollere dit liv og håndtere visse situationer på en sund måde.
- Crucible Approach Therapy: Et af hovedfagene er at hjælpe klienterne med at nå deres seksuelle potentiale ved at øge deres samlede kapacitet til både intimitet og lidenskab og samtidig løse eventuelle uløste seksuelle problemer. Derudover lægger crucible-tilgangen vægt på personlig vækst og det familieterapeutiske koncept kaldet Differentiering, som oprindeligt stammer fra Bowen’s familieterapi. Differentiering fokuserer på at hjælpe personer med at tolerere angst, mens de står direkte over for problemerne, alt imens de forbedrer deres evne til at berolige sig selv, mens de hører og siger vanskelige ting. Differentiering handler også om at forbedre evnen til at holde fast i sig selv, mens man opretholder forholdet.
Gruppeterapi specielt for mandlig seksuel dysfunktion kan være nyttigt for at mindske stigmatiseringen og følelsen af isolation, som du måske oplever.
Hvad får jeg ud af behandling hos INSIGHT PSYKOLOGICAL?
Du kan få kontrol over din seksuelle og mentale sundhed igen! Mødet med en terapeut, der er uddannet, erfaren eller har ekspertise inden for seksuelle bekymringer, kan gøre en væsentlig forskel i dit liv. Vær på vagt over for fagfolk, der hævder, at “sexafhængighed” er en gyldig diagnose, og som hævder, at affærer, at engagere sig i kink eller se pornografi er kendetegnende tegn på afhængighed. Disse fagfolk er ikke certificerede sexterapeuter og er uddannet i en anden model, som i øjeblikket ikke er accepteret af psykologer og psykiatere i vores diagnose- og behandlingsmanual. Vi kan foreslå familieterapi, så dine nære relationer bliver opretholdt, og/eller ægteskabs- og parforholdsrådgivning, hvis du er i et forhold.