Sådan kan du se, om han/hun vil være utro igen: 10 ledetråde at kigge efter

Få hjælp fra eksperter til at finde ud af, om han/hun vil være utro igen. Klik her for at chatte online med en person lige nu.

Hvis din partner har været utro før, føler du dig sandsynligvis lidt forvirret og nervøs for, hvad fremtiden bringer for jeres forhold.

Det er helt normalt, og det er okay at have det på denne måde.

Men det er også en god idé at tænke over muligheden for, at han/hun kan være utro igen.

Selv om det er vigtigt ikke at overtænke alting og oparbejde dig selv, er der nogle få ting, du kan holde øje med.

Her er 10 tegn, du skal holde øje med, hvis du tror, at din partner måske er utro igen.

Hvordan fandt du ud af, at de var utro første gang?

Suden at blive stresset af at tænke over hver eneste lille detalje er det værd at kaste tankerne tilbage på, hvordan du fandt ud af deres tidligere utroskab.

Bekendte de det til dig, eller måtte du konfrontere dem med det, efter at du selv havde fundet ud af det?

Den måde, de håndterede det på, vil fortælle dig meget om, hvordan tingene vil komme videre.

Det er selvfølgelig ikke endegyldigt for alle forhold, men tænk over, hvad det siger om, hvordan de har det med dig.

Det kan være, at de fortalte dig det med det samme efter en fuld fejltagelse. Det kan være, at du fandt ud af det efter et par måneder, hvor de har set deres eks.

Tænk på, hvor meget respekt det viser, at de har for dig (utroskab til side, selvfølgelig), og hvor meget de har taget hensyn til dine følelser.

Hvis de tog ansvar og indrømmede det, viser det, at de føler sig skyldige og ønsker at gøre det godt igen med dig.

Det er et godt tegn på, at de vil bruge tid og kræfter på at berolige dig og vise, hvor meget de elsker dig.

Hvis de ikke indrømmede det, tyder det på, at de ikke tager det alvorligt og ikke sætter stor pris på dig. Det betyder ikke, at de vil være utro igen, men det kan betyde, at de er mere tilbøjelige til det.

De lyver og er hemmelighedsfulde.

Har du lagt mærke til, at din partner stadig lyver? Ikke nødvendigvis om utroskabshændelsen, men generelt.

Løgn er en vane, som er meget let at komme ind i og meget svær at komme ud af for nogle mennesker.

Hvis din partner lyver for dig, selv om trivielle ting, er det ikke et godt tegn.

Det gør det svært at stole på dem, især hvis de lyver om vigtige ting, som tiden går.

Det virker måske ikke som meget på det tidspunkt, men de vil begynde at indse, at de kan blive ved med at slippe af sted med at lyve.

Hvis du allerede har tilgivet dem for utroskab, kan de finde, at det at lyve er en god måde at blive ved med at skubbe grænserne og se, hvor langt de kan gå.

Det kan betyde, at din partner er mere tilbøjelig til at være utro igen.

De er måske også begyndt at være mere hemmelighedsfulde, tilbringer mere tid sammen med venner og fortæller dig ikke hvem, eller fortæller dig ikke, at de kommer senere end planlagt.

Måske gemmer de deres telefon for dig eller lader den stå på flytilstand, når I er sammen.

Og uden at ville sætte dig på spidsen eller få dig til at sætte spørgsmålstegn ved alt, hvad din partner gør, kan det være tegn på, at tingene ikke er helt, som de ser ud.

Hvis din partner har været utro før og opfører sig mistænkeligt nu, kan det være, at han/hun gør det igen.

De giver dig skylden for deres utroskab.

Hvis din partner efterhånden begynder at give dig skylden for, at de er utro, er det et advarselstegn.

Der er måder at forsøge at forklare utroskab på, men at give din partner skylden er ikke en af dem.

Hvis de begynder at forsøge at give dig skyldfølelse eller opfører sig, som om det er dig, der har gjort noget forkert, skal du tænke længe og grundigt over, om forholdet er det rigtige for dig eller ej.

At blive snydt er forfærdeligt, og din partner bør gøre alt, hvad han/hun kan for at få dig til at føle dig tryg og sikker sammen med ham/hende.

Det er ikke fair at beskylde dig eller antyde, at du er skyld i det. Det antyder, at de ikke har taget ansvar for deres handlinger, hvilket desværre antyder, at de måske gør det igen.

Det er ikke første gang, de har været utro.

Et af de mest åbenlyse adfærdstræk, der antyder, at din partner vil være utro igen, er, om de har været utro flere gange tidligere.

Det har måske eller måske ikke været med dig; det kan være noget, de har gjort i et tidligere forhold.

Måske begyndte dit eget forhold endda, da de var deres eks utro med dig.

Ja, folk kan ændre sig, men det er også vigtigt at erkende mønstre.

Det kan være, at din partner har været utro i tidligere forhold, når tingene er begyndt at blive seriøse, og i så fald har han/hun måske problemer med at binde sig.

Det kan være, at han/hun er utro, når han/hun er ude med bestemte venner, som tolererer den slags adfærd, eller at han/hun tidligere har været utro, når der er sket noget – som at miste et job eller blive uvenner med et familiemedlem.

Det er værd at bemærke, at det ikke er alle, der tidligere har været utro, der vil være utro igen! Nogle mennesker tager bare en forfærdelig beslutning én gang og vil aldrig gøre det igen.

Men hvis din partner har været utro, kan du måske have en åben samtale om det med dem for at se, hvor I kommer hen.

Deres utroskab kan gøre dig utrolig ængstelig og er måske ikke det forhold, du ønsker – hvis du altid er på kanten eller bekymrer dig om, at de gør det igen, har de brug for at vide det.

På den måde kan de finde måder at gøre dig mere tryg – eller også viser de deres sande ansigt, og du vil indse, at du er bedre stillet uden dem.

De gør ikke en indsats for at rette op på tingene.

Hvordan får de dig til at føle dig tryg i forholdet?

Hvad gør de for at gøre dig tryg og sikker på, at det ikke vil ske igen?

Hvad har du brug for fra dem for at føle dig tryg og elsket?

Det er alle spørgsmål, du skal stille dig selv.

Hvis de har været utro, er der måder at komme videre i forholdet og blive sammen på.

Men det kræver, at de vinder din tillid tilbage og sørger for, at du føler dig værdsat og værdsat.

Du skal vide, at det ikke vil ske igen, og at du ikke vil blive taget for nar, hvis du vælger at blive hos dem.

Det betyder, at de skal begynde at gøre en indsats.

De bør gøre en større indsats for at tilbringe tid sammen med dig, for at vise, at de trods deres indiskretion valgte at blive hos dig. De vælger at blive hos dig hver dag.

Vi foreslår ikke, at du kræver, at de opgiver deres venner og sociale liv, eller at de overøser dig med gaver, men de skal finde måder at få dig til at føle dig godt tilpas på, selv om det bare er at have åbne samtaler med dig.

Hvis de ikke gør en indsats for at gøre det godt igen, hvorfor er du så stadig sammen med dem?

Tænk over, hvad du får ud af dette forhold – nogen har svigtet din tillid og såret dig, og har ikke tid til at få dig til at føle dig værdsat og til at undskylde over for dig?

Nej. Kom videre.

Det var mere end en engangsforeteelse.

Tænk over, hvad omstændighederne omkring deres utroskab var. Det vil give dig et fingerpeg om, hvorvidt de vil være utro igen.

Måske var det et engangsknald eller et beruset kys.

Alkohol er ingen undskyldning, men vi ved, at det kan ændre din adfærd og få dig til at gøre ting, du normalt ikke ville gøre.

Det lindrer ikke smerten ved svigtet, men hvis din partner var utro, mens han/hun var fuld på en aften i byen, og har været meget undskyldende og desperat for at få dig til at føle dig tryg, vil han/hun sandsynligvis ikke gøre det igen.

For nogle mennesker er smerten ved at se en person, du elsker, ked af det på grund af dine handlinger nok til at stoppe dem fra at gøre noget igen.

Måske var det bare en engangsforseelse. Det kan tyde på, at der stadig er nogle problemer i jeres forhold, som I skal løse, men det er ikke en vane eller et mønster, og det er usandsynligt, at de vil være utro igen.

Måske var det en affære eller en person tæt på hjemmet. Mange af os kunne tilgive et beruset kys med en fremmed, men at gå i seng med en ven eller at have en fortsat affære? Det er en helt anden sag.

Den tankegang, der ligger bag en egentlig affære eller en overskridelse af grænsen med en ven, er meget forskellig fra den tankegang, der ligger bag en person, der blev lidt for fuld og kunne lide opmærksomheden fra en fremmed.

Hvis din partner hele tiden har været dig utro, tyder det på en enorm mangel på respekt. Det tyder også på, at der var nogle følelser involveret, som måske ikke er forsvundet, selvom de har indrømmet affæren, eller du har fundet ud af det på anden vis.

Hvis de har udviklet følelser for en anden person, er det sandsynligt, at de vil være utro igen med den samme person.

Du skal finde ud af, om du er glad for at tage en risiko – og om du kan tilgive din partner for at være involveret i det, der i bund og grund er et helt forhold bag din ryg.

De undgår alene-tid.

Et fælles træk hos folk, der er utro, er, at de undgår at være alene.

Personer, der har svært ved at nyde deres eget selskab, søger altid opmærksomhed fra andre mennesker.

De søger måske også bekræftelse og hengivenhed. Det er ofte det, der får dem til at være utro i første omgang.

De siger måske, at det var fordi de “savnede dig så meget” og følte sig ensomme, da en anden gjorde et forsøg på at komme på dem.

En person, der respekterer dig, kan savne dig, men stadig ære forholdet ved at forblive trofast.

Hvis din partner tidligere har været utro, fordi de følte sig ensomme eller havde for meget tid alene og havde brug for noget “selskab”, og de stadig undgår at være alene nu, kan det være et tegn på, at de vil være utro igen.

Det kan selvfølgelig være, at de undgår alenetid af andre grunde og aldrig vil gøre noget lignende igen, men det er værd at bemærke, at folk, der undgår at være alene, kan træffe overilede beslutninger for at få noget opmærksomhed eller hengivenhed.

Der er mangel på kommunikation mellem jer.

Dette hænger sammen med afsnittet om løgn og hemmelighedskræmmeri, men det er et helt punkt i sig selv og kræver en dybere forklaring.

Dette handler ikke kun om, at nogen lyver; det handler om en generel mangel på kommunikation.

Hvis din partner tidligere har været utro, og I har valgt at blive sammen, har I brug for åben og ærlig kommunikation fremadrettet.

Det er ikke for at du kan afhøre dem og bede dem om at forklare alt, hvad de gør, eller fortælle dig præcis, hvem der vil være der på en aften i byen.

Det er for at I begge kan finde måder at komme videre på og føle jer trygge og sikre i forholdet.

Hvis der derfor er manglende kommunikation eller en masse fejlkommunikation (“Åh, undskyld, jeg troede, jeg havde fortalt dig, at jeg ville komme sent hjem”), skal du spørge dig selv, hvorfor det er sådan.

Er det, fordi de føler sig skyldige over deres tidligere opførsel og forsøger at spille på den sikre side ved at holde detaljerne på et minimum?

Nogle mennesker ønsker ikke, at deres partner skal begrænse deres sociale liv, så de vil begynde at lyve om, hvem de tilbringer tid med, eller hvor de skal hen (eller sige, at det kun er “fyrene”, når de ved, at der vil være kvindelige venner ude). Nogle vil gøre det af skyldfølelse.

Nogle partnere vil virkelig skære ned på kommunikationen, og det kan være et tegn på, at de vil være utro igen.

Hvis de undgår åbne samtaler og undgår spørgsmål, er du nødt til at overveje, hvordan du har det med alting, og gå derfra.

Intimiteten er forsvundet fra jeres forhold.

Sommetider er folk utro, fordi de ikke får det niveau af intimitet fra deres partner, som de ønsker.

De ønsker hengivenhed, sex, opmærksomhed – og det får de ikke. Det kan føre til, at de søger det andre steder eller går i seng med en anden i fuldskab, fordi det er rart at føle sig attraktiv og ønsket.

Et tegn på, at din partner måske er utro, er ligeledes en mangel på intimitet i dit eget forhold til ham eller hende.

De kan have svært ved at være intime med dig, når de ved, at de er utro og svigter din tillid.

Nogle par kan blive fanget i en cyklus – der er ingen intimitet, så en af dem er utro, så er der endnu mindre intimitet på grund af skyldfølelsen, så længes de efter intimitet igen, men kan ikke få det fra deres partner, så de er utro igen.

Det er noget, der skal tages op – og det betyder ikke, at du skal tvinge dig selv til at give dem mere opmærksomhed eller sex eller hengivenhed!

Hvis du har det sådan, er der et større problem i jeres forhold, der skal tages op.

Det betyder bare, at du skal finde ud af, hvad der driver begge jeres adfærd, og du skal overveje, om det er en adfærd, der tyder på, at de er utro, eller om det er, fordi de føler sig skyldige over at have været utro tidligere.

Din mavefornemmelse fortæller dig det.

Nu kan det være svært at afgøre, om den lidt ‘forkerte’ følelse er vores angst eller vores mavefornemmelse.

Når nogen siger “lyt til, hvad din krop fortæller dig”, kan det være svært at vide, om din krop fortæller dig, at der er noget galt, eller om din angst fortæller din krop, at du føler dig stresset over, hvad du skal lytte efter, og du derfor bare får en forfærdelig fornemmelse generelt!

Så, hvordan skal du ‘vide’ det?

Du kender din partner, og du ved, at han/hun har været dig utro før. Du ved, hvordan du har haft det med dem, når tingene har været gode, og du kan sikkert huske smerten ved at vide, at de har været dig utro.

Forsøg at se forholdet som det er nu – opfører de sig mærkeligt, eller projicerer du din frygt på dem?

Det kan være, at de opfanger dine mærkelige vibrationer og opfører sig mærkeligt til gengæld.

Desto roligere og mere objektiv du kan være, jo mere vil du være i stand til at se dem for det, de virkelig er – enten en person, der er engageret i at få det her til at fungere, eller en person, der sandsynligvis vil være utro igen.

I sidste ende kan vi aldrig vide, hvad der vil ske i vores forhold.

Nogle varer for evigt. Nogle mennesker er utro og bliver derefter de mest dedikerede partnere, man kender.

Nogle mennesker er utro og er utro og er utro, og deres partnere finder sig i det.

Nogle mennesker kommer ud som homoseksuelle efter 50 år gift med en kvinde.

Vi har ingen anelse om, hvordan tingene vil gå, så alt, hvad vi kan gøre, er at handle ud fra det, vi har foran os.

Hvis du føler, at din partner ikke giver dig den respekt, du fortjener, og opfører sig mærkeligt, så lyt til det.

Du ved måske aldrig, om de vil være utro igen, og du ved aldrig, om du måske vil være en partner utro, men du kan gøre dit bedste med det, du har på dette tidspunkt.

Du skal beslutte, om du er lykkelig det meste af tiden, eller om du føler, at du er i tvivl om alting og er på kanten for meget af tiden.

Gør det, der føles rigtigt, og husk, at ingen beslutning er absolut – du kan skifte mening i morgen, eller om en måned eller et år.

På samme måde kan din partner ændre sig, og hele dit forhold kan ændre sig. Tag det dag for dag, og sæt dig selv først.

Er du stadig ikke sikker på, om din partner vil være dig utro igen? I stedet for at lade dine tanker og bekymringer køre i en spiral nedad og nedad, kan det måske hjælpe dig at tale om dine bekymringer med en uddannet parforholdsrådgiver. De vil være i stand til at give dig vejledning i denne vanskelige situation. Så hvorfor ikke chatte online med en forholdsekspert fra Relationship Hero, som kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Du skal blot klikke her for at chatte.

Du vil måske også kunne lide:

• 10 subtile tegn på, at din partner måske er dig utro
• Hvad betragtes som utroskab i et parforhold?
• Hvordan man kommer sig over at være utro
• 14 tegn på en følelsesmæssig affære (+ 11 grunde til at folk har dem)
• 14 grunde til at mænd og kvinder er utro med dem de elsker
• En narcissists utroskabsmåder