Så, vi vil alle gerne have svaret på millionspørgsmålet: “Hvordan gør jeg mit hår tykkere … hurtigt? Spørg ikke mere, Nanogen, der er besat af videnskab og skønhed, og som er Storbritanniens førende hårfortykkelsesmærke, er her for at hjælpe … endelig (puha)! Vi mener, at en holistisk tilgang vil hjælpe det generelle velbefindende og føre til tykkere hår for kvinder og mænd i alle aldre. Følg disse branchetips til, hvordan du gør dit hår tykkere, for at give det de bedste chancer for at blive de lækre, tykkere lokker, du har drømt om.
Så hvad gør håret tykkere? Som eksperter i smukt hår har vi ikke ladet noget ligge i vores søgen efter at fortælle dig, hvordan du kan få tykkere hår, både øjeblikkeligt og over tid. Selv om tyndt hår kan være en del af vores DNA, kan en ændring af vores livsstilsvaner og hårrutine være den ultimative nøgle til smukt og tykt hår, der er fantastisk tykt og smukt. Så læn dig tilbage, slap af, og tag et kig på vores komplette gennemgang af tips til hårvækst, og hvordan du får tyndt hår tykkere.
- 1. Sådan får du dit hår tykkere: Din hårrutine
- 2. Sådan får du dit hår tykkere: Hovedbunden
- 3. Sådan får du dit hår tykkere: Hovedbunden
- 3: Livsstil
- 4. Sådan gør du dit hår tykkere: Naturligt
- 5. Sådan gør du dit hår tykkere: Med det samme
Sådan gør du dit hår tykkere: Din hårrutine
Vasker du dit hår fornuftigt?
Du har måske hørt, at vores hårs dyrebare naturlige olier og proteiner, der beskytter hovedbunden, bliver fjernet, når vi vasker vores hår. Selv om det er sandt, skal du ikke lade det skræmme dig til aldrig at vaske håret … slatne, fedtede hårstrå er ALDRIG i mode. Prøv i stedet at begrænse din rensning til 2-3 gange om ugen og sørg for at bruge de rigtige produkter, der genopretter både hovedbundens og hårets tilstand.
Hvis du spekulerer på, hvordan du kan gøre håret tykkere ved vask, skal du vide, at vi anbefaler, at du vasker med både en shampoo og en balsam hver gang. Nu har vi alle sammen været der, hvor vi går gennem gange og gange med hårplejeprodukter, føler os forvirrede og desperat spørger os selv: “Men hvilken er den rigtige for mig?!” Der er så mange på markedet, at det kan virke skræmmende at vælge det rigtige, for ikke at nævne det dyre! Så stop med at kysse en masse frøer og find din hårplejeprins ved at vælge et produkt, der indeholder disse topingredienser:
- Hyaluronsyre
Selv om det er mere almindeligt at finde i hudplejeprodukter, giver denne kloge bid af videnskab et væld af fugt til dit hår. Som en ekstra bonus hjælper det med at bremse hudens aldring, hvilket, når det bruges i hovedbunden, fremmer sund hårvækst og fremmer tykkere lokker. - Keratin
Dit hår er naturligt dannet af dette fiberholdige protein, så ved at tilføre keratin igen holder dit hår styrken på sit højeste. Denne naturlige tykkende helt giver håret fugt, fylde og en øjeblikkelig tykkende effekt. Den er rig på aminosyren cystein, som er med til at give keratin sin fantastiske styrke og beskyttelse. - Salicylsyre
Vi ved, at ordet ‘syre’ lyder skræmmende, men stol på os, det er det virkelig ikke! Det er bevist, at brugen af blide syrer som salicylsyre giver fantastiske fordele for din hud, og det gælder også for din hovedbund. Ud over at give en intens rensning af din hovedbund renser den også indefra porerne, eksfolierer og hjælper dig med at slippe af med urenheder. Sig goddag til en ren hovedbund og sund hårvækst. - Pro vitamin B5
Dette er vigtigt for hårvækst og sundhed. Brug af produkter med provitamin B5 forbedrer ikke kun hårets elasticitet, men hjælper også din krop med at optage alle de fantastiske vitaminer og mineraler i en sund kost (mere om dette senere!) - Brug specialiseret shampoo og balsam
Hvis du ikke er vild med at trawle DETTE ingrediensliste på bagsiden af dine flasker, så kig efter en fortykkende shampoo og balsam duo, der vil støtte og pleje dit hår. Nanogens serier af fortykkende shampoo og balsam er sammensat med de rigtige ingredienser til at give dig tykkere og sundere hår fra første vask. Bingo.
Sådan gør du dit hår tykkere: hovedbunden
Vi får konstant at vide, hvor vigtigt det er at eksfoliere og behandle vores hud, men hvad de ikke fortæller os er, at huden på vores hovedbund skal behandles på nøjagtig samme måde. Dette kan være et vigtigt skridt i hvordan man kan gøre håret tykkere. Vær nu ærlig, hvor mange ansigtsvaskemidler, fugtighedscremer og olier har du i dit badeværelse? Synes du ikke, at det er på tide, at din hovedbund får lidt kærlighed?
Nyhedsglimt, venner, dit ansigt stopper faktisk ikke ved hårgrænsen! Du er måske ikke klar over det, men for at opnå en overlegen hårtykkelse er du nødt til at målrette hovedbunden såvel som håret. En sund hovedbund er så vigtig for sund hårvækst og tykkere hår, ligesom god jord er nødvendig for at få et træ til at vokse til sin fulde styrke og højde.
I disse dage er vi alle udsat for meget mere forurening på daglig basis, og det kan virkelig tage hårdt på vores dyrebare lokker. Små partikler af støv, røg og andre skadelige stoffer kan sætte sig fast i håret og hovedbunden og forårsage irritation, tørhed og brud. Derudover kan døde hudceller og produktophobninger sætte sig fast i hovedbunden. Hvis folliklerne blokeres eller blokeres, kan det i sidste ende medføre, at de holder op med at producere nyt hår. Så før du rækker ud efter den nærmeste skuresvamp, skal du læse vores bedste tips nedenfor!
- Når du vasker og plejer dit hår, skal du sørge for at massere din hovedbund blidt i mindst 1-2 minutter. Ud over at det føles fantastisk, vil massagen øge blodgennemstrømningen direkte til dine follikler. Dette er vigtigt for hårets vækst og tykkelse, og stimuleringen kan endda være med til at øge den øjeblikkelige volumen ved hårrødderne. Har du brug for nogle tips? Her er en simpel ugentlig hovedmassagerutine, som du kan lave hjemmefra.
- Så du har investeret i de rigtige produkter, ikke? Men vidste du, at du kan gøre endnu mere skade ved at overvaske dit hår? Jep! For meget shampooing kan føre til, at værdifulde essentielle olier og proteiner bliver fjernet, hvilket resulterer i tørre hårstrå, der er tilbøjelige til at gå i stykker. Av! En måde at bekæmpe dette på er ved at minimere antallet af gange, du vasker dit hår ugentligt, prøv højst 2-3 gange om ugen. Hvis du bruger de rigtige produkter, bør det også resultere i, at dit hår forbliver renere i længere tid – især hvis du vælger at være sulfatfri (husk bare at holde ud i et stykke tid for at se de fantastiske fordele)!
- Din hovedbund har også brug for fugt! Mange mennesker er bange for at pleje deres rødder, men ligesom huden i dit ansigt skyldes mange hår- og hovedbundsproblemer dehydreret hud. Hvis du har fugtet hår, minimerer du hårbrud og sammenfiltring, hvilket både kan føre til hårtab og reduceret tykkelse.
- Brug et produkt, der har eksfolierende egenskaber til din hovedbund for at få porerne til at lukke op og slippe af med alle de ophobede stylingprodukter. Det behøver ikke nødvendigvis at være et nyt produkt – du kan finde ingredienser i balsam og shampoo, såsom niacinamid og salicylsyre, som beroliger og renser hovedbunden.
- Så du er dedikeret til din ugentlige ansigtsmaske? Hvorfor ikke gøre det dobbelte med en intens hår- og hovedbundsbehandling på samme tid? Gå efter koncentreret serum eller en luksuriøs maske for at tilføre dine lokker noget tiltrængt TLC for et tykkere og fyldigere resultat. Den perfekte undskyldning for en forkælelsessession? Ja, for fanden!
Pleje af din hovedbund = den hemmelige nøgle til at gøre dit hår tykkere.
Hvordan du gør dit hår tykkere: Livsstil
Stressniveauer og angst kan være direkte forbundet med en stigning i hårtab.CalmClinic udtaler, at “Det er også vigtigt at bemærke, at ikke alt hårtab er angstrelateret, men de to kan forekomme i en lignende periode”. Hvad er værre? At bekymre sig om, hvordan du kan gøre dit hår tykkere, kan være med til at forværre problemet. Så følg disse toptips for at leve en mere afbalanceret og afslappet livsstil:
-
Åbn op for venner og familie
Når vi føler os stressede, kan det føles overvældende, og vi risikerer at skubbe andre væk. Som det gamle ordsprog siger: “Et delt problem er et halveret problem”. Så uanset om det drejer sig om problemer i forholdet eller på arbejdet, vil du få det meget bedre efter en fortrolig snak med en af dine kære. Stol på os.
-
Tjek ind hos dig selv
Vi er helt med på, at vi alle har så travlt med at balancere karrieresucces med socialt samvær med venner og familiefritid. Men det er så vigtigt at tjekke ind hos sig selv, slukke af og få noget “dig”-tid. Yoga og meditation er en fantastisk måde at gøre det på, og det kan være så simpelt som et par minutter om dagen. Prøv ikke at lade dig skræmme, der findes nogle fantastiske, letanvendelige apps som Buddhify, hvor du kan vælge en guidet meditation, der passer til dig.
- Motion = lykke
For nogle af os får tanken om regelmæssig træning os til at løbe i panik (ja, egentlig ikke løbe), men det er så vigtigt, at vi alle får tid til at presse os selv fysisk hver uge, og det betyder ikke timer på løbebåndet (heldigvis!). Find en sjov, regelmæssig form for motion, enten alene, sammen med en gruppe venner eller med helt fremmede mennesker! Al motion, lige fra yoga til dans og endda bjergbestigning, kan være med til at lindre alle mulige fysiske og mentale problemer som angst og stress. Så udforsk dine muligheder, og find noget, du virkelig elsker. - Sov mere!
Det er afgørende for dit generelle mentale og fysiske helbred, at du sørger for at sove otte timer om natten. Bedste tip: Prøv at undgå at kigge på en skærm op til en time, før du går i seng, da det blå lys vil stimulere dit sind og påvirke dit kropsur. Du kan også prøve en app med blålysfilter som Twilight for at hjælpe dine øjne og dit sind med at komme ned i gear til aftenen.
Sådan gør du dit hår tykkere: Naturligt
Styrk din ernæring. Vi ved det, vi hører det hele tiden, men en afbalanceret kost og regelmæssig motion er virkelig den ultimative måde at passe på din krop og dit sind på, med mulighed for at behandle en hel masse problemer, lige fra vægtproblemer til hudproblemer og ja, manglende glansfuldt hår! Vær din egen personlige træner for dit hår og sammensæt en ernæringsplan for dine lokker med en god balance mellem sunde (og lejlighedsvis mindre sunde!) retter.
Madvarer med et højt indhold af protein, omega 3, fedtsyrer, jern, zink og biotin vil være dine redningsmænd her. Se vores top fem over superfødevarer, der vil hjælpe med at gøre dit hår tykkere, sundere og stærkere:
- Laks
Denne fede fisk indeholder ultrahøje mængder af omega 3-fedtsyrer, som fremmer sundt og smukt hår. Vi elsker den bagt i folie med citron og peber og serveret med babyspinat (et andet hårelskende kraftcenter) for et problemfrit måltid. - Sød kartoffel
Denne kartoffel er fyldt med betacaroten og er derfor ikke en almindelig, skummel kartoffel. Som en fantastisk kilde til A-vitamin hjælper søde kartofler med at forebygge tør hovedbund og, tør vi sige det, skæl. Opgrader din kedelige kartoffel med en af disse skønheder og top den med en smuldret feta og chili i skiver. Perfekt. - Æg
Disse babyer er rige på protein og biotin, hvilket gør dem til perfekte løsninger i lommestørrelse på, hvordan man får tykkere hår. Protein er nøglen til at opretholde hårets styrke, mens biotin er en vigtig faktor i produktet af det vigtige keratin. Æg er perfekte til morgenmad, frokost OG aftensmad og er super nemme at tilføje til din kost. Har du lyst til noget nyt? Prøv dem i en Shakshuka! - Gulerødder
Den meget oversete gulerod er et andet medlem af beta-caroten-bratpakken og hjælper med at pleje hovedbunden og afbalancere dens naturlige olier for at give super skinnende resultater. Den nemmeste måde at få disse babyer i? Skift posen med chips ud med gulerodsstave og hummus. For hvem elsker ikke hummus? - Spinat
Vi har alle hørt udtrykket “Spis dine grønne grøntsager!”, men vidste du, at det ville besvare spørgsmålet om, hvordan du kan gøre dit hår tykkere? Denne superfood er fyldt med B-, C- og E-vitaminer samt jern, kalium, calcium og omega-3, som alle er gode for vores hår. Tilføj babyspinat til salater for at give håret et boost! - Avocadoer
Okay, okay, vi ved det godt; avocadoer er overalt, men hør efter! Ikke alene er disse insta-venlige fyre absolut lækre og fulde af gode fedtstoffer, avocadoer er fyldt med B- og E-vitamin, som hjælper med at reparere en beskadiget hovedbund og hjælper med at fremskynde den sunde hårvækstproces. Avo på ristet brød til brunch? Det tænkte vi nok. - Havre og nødder
En håndfuld af disse er en fantastisk kilde til mineraler og vitaminer som B, D og E, hvilket resulterer i de glatte, skinnende lokker, som vi længes efter. Prøv at lave en portion morgenmadsbarer fyldt med havre, nødder og frugt for at få en sund hårmester på farten. - Mørk chokolade
Vi kunne ikke lade være med at nævne denne! Mørk chokolade indeholder kobber, zink og jern, som alle sætter gang i cellefornyelsesprocessen og øger ilt- og blodgennemstrømningen til hovedbunden, hvilket resulterer i, du gættede det, sundere hår. Så forkæl dig selv. Vi siger det ikke til nogen.
Efter vask:
Du gør så meget arbejde i behandlingsregimet, du spiser godt og træner som en olympier, men vidste du, at du faktisk kan ødelægge alt det hårde arbejde ved at håndtere dit hår forkert? Vil du vide, hvordan du kan gøre dit hår tykkere? Fra børstning til tørring kan du følge disse naturlige tips nedenfor for at hjælpe:
- Tørring med håndklæde:
Ok, du kan måske godt lide det hårdt (fræk!), men det kan vores hår bestemt ikke, når det kommer til tørring med håndklæde. Vi ved, at det kan være fristende at skrubbe håndklædet voldsomt ud over hele hovedet, når vi lige er kommet ud af brusebadet og har travlt. Men vent! Dette er faktisk så skadeligt for håret, da det kan bryde forankringen af hårsækken. Et stort nej-nej. Pak det i stedet forsigtigt ind i en håndklædeturban for at absorbere vandet uden at forårsage nogen skade. - Børstning:
Her er en anden, som vi altid synes at blive revet med. At være for entusiastisk med hårbørsten kan ende med at beskadige dine dyrebare lokker. Vær blid og vælg i stedet en børste med vildsvinebørste, som hjælper med at stimulere hovedbunden og fordele naturlige olier i dit hår, mens du udglatter det. - Undgå at bruge opvarmede stylingapparater
Sommetider kan vi virkelig ikke undgå dem, men konstant brug af glattejern, krøllejern og hårtørrere kan være katastrofalt for dit hår. Ud over at brænde og brænde håret kan brugen af opvarmede redskaber strække og trække dit hår ud fra roden, dvs. svagt, skørt og ikke så glad hår. Giv dine længder en varmefri ferie, og lad det lufttørre naturligt med disse nemme tips:
- En gammel kending, men en god ting. Flet dit hår, mens det er vådt, lad det tørre, og lad det tørre, og slip det løs for at afsløre strandkrøller, som Blake Lively ville være stolt af.
- For at få en opdatering af looket kan du alternativt prøve at sno tilfældige sektioner stramt, mens det er vådt, og fastgøre det med knappenåle. Når det er tørt, skal du slippe det og køre det igennem med fingrene for at få helt afslappede snoede lokker.
- Få en problemfri stil med et pandebånd. Sæt et cirkulært elastisk pandebånd rundt om dit hoved, og put små sektioner rundt om det, indtil alt dit hår er viklet rundt om båndet. Lad det lufttørre naturligt, tag båndet af, og voila! Afslappede bevægelser og bølger uden varme (eller anstrengelse)!
Hvis du virkelig har brug for den glathed, som kun et glattejern kan give, skal du sørge for at sprøjte dit hår generøst med en varmebeskyttende spray over det hele.
Stil dit hår med lidt TLC: Vi er enige i, at der ikke er noget smartere end en elegant høj pony, men hvis du binder dit hårbånd for stramt, kan det faktisk føre til, at hårstrået falder ud. Skift dine hårde elastikker ud med hårbånd af stof eller plastik for at minimere brud og få dit hår til at se sundere ud og føles sundere. Bye bye Croydon Facelift.
Hjemmeløsninger
Vidste du, at dine skabe og dit køleskab derhjemme faktisk er en skattekiste med skønhed? Mange ingredienser, der bare sidder i vores skabe, kan faktisk bruges til at lave hårkure derhjemme for at gøre dit hår tykkere naturligt! Prøv at bruge følgende forslag til ingredienser til at skabe dine helt egne naturlige hårkurmasker:
- Æg:
Disse naturlige skud af protein er perfekte til en hårkur. Bland det med yoghurt, og påfør det over hele håret for at give det multi-tasking næringsstoffer. Sørg blot for at vaske det grundigt væk med koldt vand. Rørægshår? Ikke så godt et look. - Appelsiner:
Brug din NutriBullet til at bruge ved at blende nogle friske appelsiner for at skabe en lækker, C-vitaminrig smoothie til dit hår. - Olivenolie/Kokosolie/Castorolie:
Disse tre musketerer af hårolier, disse vidundere fra køkkenskabet, er blevet brugt som naturlige balsam i årevis. Som en ekstra bonus kan de også bruges til at fjerne krus og flyaways! - Avocado Again!:
Denne olie er rig på E-vitamin, og det er bedst at lade den sidde i fugtigt hår og vikle den ind i et håndklæde eller en badehætte i en god halv time, før den vaskes af for at opnå den ultimative naturlige fugtbehandling. - Aloe Vera:
Gel fra Aloe Vera, der er ekstremt beroligende for irriteret, vred hovedbund, kan anvendes direkte på samme måde som du bruger balsam. Plus, den dufter fantastisk.
Naturlige midler er et billigt alternativ, men for at opnå de bedste resultater anbefaler vi at bruge hårplejeprodukter, der indeholder nogle af disse naturlige ingredienser, såsom Nanogens sortiment, der indeholder ingredienser som aloe, kamille, B-vitamin og grøn te!
Sådan gør du dit hår tykkere: øjeblikkeligt
Så tykkelse og volumen er kun for heldige langhårede tøser, ikke? Forkert! At gå efter en klipning kan være den hurtigste måde at få dit hår til at se tykkere ud. Tror du ikke på os? Tjek disse korthårede babes for at få inspiration til 2018-inspiration til din næste salonbesøg. Kom nu, vær modig!
Androgynous Pixie:
Denne asymmetriske pixie-klipning er ideel til at forvandle livløst hår til noget særligt. De længere længder foran bevarer femininiteten, mens den korte bagdel og siderne giver et androgynt udtryk. Style det på den måde, du ønsker; rodet og struktureret eller glat og glat. Uanset hvad, så vær forberedt på tykkere udseende hår.
Bold Crop:
Vi elsker denne til damer, der ønsker at gøre et statement! Bold Crop er perfekt til glatte eller krøllede lokker og kombinerer legesyge og sofistikerethed og er uber lav vedligeholdelse. Bed om at få den kort og tilspidset bagpå og fed på toppen for det ultimative stilstatement.
Layered Sophistication:
Klassiske og tidløse stilarter er nøglen til 2018-hår. En lagdelt lob er muligvis det nemmeste snit at style (win!) og vil med garanti klæde alle. En lob er elsket af en hær af berømtheder som Emma Stone og Chrissy Teigen og er en fejlsikker måde at få dit hår til at se ti gange tykkere ud på. Sørg for at få det lidt længere foran for at bevare det smarte look. Det eneste spørgsmål er: at frynse eller ikke at frynse?
Når du rocker kort hår, skal du huske at holde det naturligt eller bruge et stylingprodukt, der giver løft ved rødderne, som Nanogens Root Boost Hair Thickening Spray. Hvis du vil have ekstra styrke, kan du bruge den sammen med Nanogen Thickening Hair Treatment Shampoo og Conditioner for at få dit livs bedste hår … du kan takke os senere!