Plejehjem

seniorboliger

Er et plejebolighjem det rigtige for dig? Find tips til at vælge det rigtige sted og gøre overgangen nemmere.

Hvad er assisteret bolig?

Assisteret bolig er en boligmulighed for ældre voksne, der har brug for hjælp til nogle af dagligdagens aktiviteter – ting som at lave mad, komme på toilettet midt om natten, holde hus og rejse til aftaler. En facilitet for plejeboliger kan være et godt valg, hvis du har brug for mere personlig pleje, end du kan få hjemme eller i et selvstændigt bofællesskab eller et pensionistfællesskab, men du har ikke brug for den medicinske pleje og overvågning døgnet rundt, som et plejehjem tilbyder.

Faciliteter for plejeboliger tilbyder den tryghed og sikkerhed, der ligger i 24-timers støtte og adgang til pleje. Dag eller nat er hjælpen kun et telefonopkald væk. Der opfordres dog til privatliv og uafhængighed. En god facilitet vil udvikle en personlig plan, der opfylder dine behov og imødekommer dine handicaps, samtidig med at du får frihed til at gøre, hvad du kan for dig selv.

Generelt er assisteret bolig i en boliglignende facilitet, der spænder fra ombyggede hjem eller lejlighedskomplekser til renoverede skoler. Nogle giver mulighed for at bo i lejlighedsstil med nedskalerede køkkener, mens andre kun har soveværelser. I nogle af dem skal du måske endda dele et værelse, medmindre du er villig til at betale en højere pris. De fleste faciliteter har et fællesspisningsområde og fællesområder til sociale og rekreative aktiviteter.

Hvad end dine omstændigheder er, kan det være svært at træffe beslutningen om at forlade dit hjem. Men ved at tage dig tid til at undersøge dine muligheder og være ærlig omkring dine behov og bekymringer kan du træffe et valg, der sikrer, at dine seniorår bliver glade og tilfredsstillende.

Tjenesterne på et typisk støttet botilbud omfatter:

Tre måltider om dagen, der serveres i et fælles spiseområde. Hjælp til at spise, bade, klæde sig på, gå på toilettet og gåture. Husholdningstjenester. Transport. Adgang til sundheds- og lægehjælp. Vagt døgnet rundt.

Nødopkaldssystemer i hver enkelt beboers opholdsrum. Trænings- og velværeprogrammer. Medicinhåndtering. Vaskeservice. Sociale og rekreative aktiviteter. Personale, der er til rådighed til at hjælpe med planlagte behov samt uventede problemer.

Er en plejebolig den rette for dig?

Hvis du prøver at beslutte, om plejebolig er den rette for dig, skal du stille dig selv følgende spørgsmål:

Har du brug for mere hjælp, end familie og venner er i stand til at yde? Er aktiviteterne i det daglige liv ved at blive stressende eller overvældende? Hvis familie eller hjælp i hjemmet ikke er i stand til at bygge bro over hullet, er assisteret bolig en mulighed.

Føler du dig ensom eller isoleret i hjemmet? Det er afgørende for dit helbred og din lykke at have et aktivt socialt liv. At være alene meget af tiden er en opskrift på depression hos ældre voksne. Det sociale aspekt ved assisteret boligbyggeri kan være en stor fordel. Gode faciliteter tilbyder en række sociale og rekreative aktiviteter. Og fællesskabsmiljøet giver også mulighed for at få nye venner.

Er du bekymret for din sikkerhed? Måske er din mobilitet begrænset, hvilket gør det svært for dig at komme ud af sengen alene, for eksempel. Måske er du bange for, hvad der kunne ske, hvis du faldt og ikke kunne komme op igen, eller hvis du oplever et andet problem og ikke kunne få hjælp.

Er du træt af at vedligeholde et hjem? Der er mange ansvarsområder, der følger med at bo i dit eget hjem. Faciliteter for assisteret ophold kan give en hjemlig atmosfære uden arbejdet med madlavning, rengøring, indkøb af dagligvarer og tøjvask.

Er transport et problem? Måske har du problemer med at køre bil eller kan ikke længere køre bil. Hvis offentlig transport eller et andet alternativ ikke er nemt og bekvemt, kan det være, at du i stigende grad bliver hjemmebundet. Faciliteter for plejeboliger tilbyder transport, så du kan komme derhen, hvor du skal hen, uden at være afhængig af venner og familie.

Tager beslutningen om at forlade hjemmet: Hvad du måske føler

Og uanset din situation er det altid stressende at flytte. Men når du overvejer at forlade dit hjem til fordel for en plejebolig, er stress kun toppen af det følelsesmæssige isbjerg. Du forbinder måske sorg med en elsket persons død, men sorg er en naturlig reaktion på ethvert tab. Og tabet af dit hjem, dit nabolag og dit samfund er et stort tab.

Tanken om at forlade alt det, du kender, kan få dig til at føle dig meget sårbar. Du kan føle, at du mister din uafhængighed eller en stor del af din identitet. Det er vigtigt at indse, at alle disse følelser er normale. Tag dig lidt tid til at anerkende disse følelser af tab. Nogle gange kan det hjælpe at tale med en person, der er sympatisk indstillet. Rådgivning og terapi kan også være en mulighed. Giv dig selv tid til at sørge og vænne dig til forandringen.

Tips til at gøre overgangen til en plejebolig lettere

Livet i en plejebolig er en uomtvistelig tilpasning. Ud over et nyt boligmiljø skal du møde nye beboere og vænne dig til personalet. Dette kan føles stressende i begyndelsen. Men der er ting, du kan gøre for at gøre overgangen lettere.

Pakke i god tid før flytningen. Lad være med at øge stressen ved selve flytningen ved at sætte dig selv i en situation, hvor du skal træffe forhastede beslutninger om, hvad du skal tage med, og hvad du skal kassere.

Ved, hvad du kan forvente. Gør dit hjemmearbejde på stedet. Det vil være mindre stressende, hvis du ved, hvad du kan forvente. Læs alt materialet, inden du flytter ind, og sørg for, at alle dine spørgsmål bliver besvaret på forhånd.

Hold dig beskæftiget. Du kan være fristet til at blive i din lejlighed eller dit opholdsrum, men du vil føle dig meget hurtigere godt tilpas, hvis du kommer ud og møder beboerne, deltager i aktiviteter og udforsker anlægget.

Vær forsigtig med dig selv. Alle tilpasser sig forandringer forskelligt, så giv dig selv en pause, uanset hvad du føler. Men hvis du føler, at det tager længere tid, end du tror, du burde, at tilpasse dig, kan det hjælpe at tale med dine familiemedlemmer, lederen af anlægget eller en betroet ven.

Valg af det rette støttet botilbud for dig

Der er en stor variation blandt støttede botilbud og faciliteter. Selv om dette kan få processen med at vælge til at virke skræmmende, er den positive side, at du har en god chance for at finde en facilitet, der passer perfekt til dine præferencer og behov.

Når du begynder din søgning, skal du forsøge ikke at blive overvældet af alle mulighederne. Husk, at faciliteterne betyder meget mindre end beboerne og personalet. Det er menneskene, der virkelig gør et hvilket som helst sted, herunder en facilitet for plejeboliger. De mennesker, der bor og arbejder der, kan fortælle meget om et sted. Du ønsker et sted med en aktiv social atmosfære – hvor beboerne er venlige, og hvor personalet er omsorgsfuldt og varmt. Sørg for, at du generelt føler, at faciliteten er et sted, hvor du vil passe ind og udvikle nye relationer.

Spørg om personalemønstre

For at føle dig sikker på, at du eller din elskede vil blive passet godt på, er det vigtigt at stille spørgsmål om personalegruppen og arbejdsbyrden på en facilitet for plejeboliger. For eksempel:

• Hvor mange medarbejdere er faktisk involveret i beboernes pleje?
• Hvor mange personer arbejder på et hvilket som helst tidspunkt?
• Hvad er deres opgaver i disse perioder – har de tid til at interagere med beboerne?
• Er der registrerede sygeplejersker på stedet?
• Hvordan er bemandingen anderledes om natten?
• Hvad sker der, når en medarbejder er syg eller på anden måde ikke kan være på arbejde – er der tilstrækkelig dækning?

Andre ting, du skal overveje, når du vælger en facilitet for plejeboliger

Den vigtigste faktor, når du vælger en facilitet for plejeboliger, er, at den føles venlig, sikker og behagelig for dig. Selv om anlægget skal være rent og velholdt, skal du ikke lægge for meget vægt på overfladisk tiltrækningskraft, såsom designermøbler, gourmetmåltider og en upåklagelig grund. Det sted, hvor du vil være mest tilfreds, vil ikke nødvendigvis være det mest smarte eller dyreste. Det vigtigste er, at det rette sted for dig er det sted, hvor du føler dig mest hjemme.

Føles det hjemligt for dig? Dette er en personlig præference. Foretrækker du et mindre, hyggeligere miljø, eller vil du hellere være på et større, livligt sted med flere aktiviteter? Er udendørs design, som f.eks. haver eller andet grønt, vigtigt for dig?

Bydes der på stedet aktiviteter, som du er interesseret i? Er der hobbyer eller aktiviteter på stedet, eller er der transport til rådighed til aktiviteter uden for stedet? Har anlægget faciliteter, der er vigtige for dig, f.eks. et fitnesscenter, et fritidscenter, et bibliotek eller et kapel?

Er maden tiltalende for dig? Har du mulighed for at spise på dit værelse, hvis du gerne vil det? Hvilke slags mad serveres der? Er den næringsrig og appetitlig? Er der forskellige madmuligheder til rådighed?

Hvordan håndteres sundhedsproblemer? Hvordan håndterer anlægget både akutte og ikke-akutte problemer? Hvis du udvikler en medicinsk tilstand, vil du så kunne blive på anlægget? På hvilket tidspunkt vil du være nødt til at flytte et andet sted hen for at få lægehjælp?

Er anlægget i overensstemmelse med nationale og lokale godkendelseskrav? I USA har hver enkelt stat f.eks. forskellige standarder, så du skal tjekke med dit lokale tilsynsorgan for at sikre dig, at anlægget har en licens og overholder kravene. Du kan også tjekke Better Business Bureau for at se, om der er indgivet klager over anlægget.

Supporting a loved one as they move to assisted living

En flytning til assisteret bolig kan være en stressende tid, selv om alle parter er enige, selv om alle parter er enige. Her er nogle af de måder, du kan støtte en elsket på:

Anerkend din elskedes følelser af tab. Selv i den bedste af situationer – hvor din elskede frivilligt har valgt en plejebolig – kan man forvente sorg og følelser af tab. Det er en stor omvæltning at forlade sit hjem. Lad være med at minimere deres følelser eller fokusere overdrevent meget på det positive. Sympatiserer og respekterer følelser af tab og giv dem tid til at tilpasse sig.

Ringe og besøge dem så ofte du kan. Regelmæssig kontakt fra venner og familie vil berolige din elskede med, at de stadig er elsket og bliver passet på. Fortsæt med at inkludere din elskede i familiens udflugter og arrangementer, når det er muligt. Hvis din elskede bor langt væk, kan regelmæssige opkald eller e-mails gøre en stor forskel.

Opnå bekymringerne i fællesskab. Selv om din elskede sandsynligvis vil gennemgå en periode med tilpasning efter at være flyttet ind på et støttet botilbud, skal du ikke automatisk antage, at klager bare er en del af overgangsprocessen. Hvis din elskede har bekymringer, skal du tage dem alvorligt. Tal om, hvilke skridt I kan tage sammen for at løse problemet. Og hvis problemet viser sig at være et stort problem uden nogen tilsyneladende løsning, skal du være forberedt på at se på andre faciliteter.

Hjælpe din elskede med at personliggøre sit opholdsrum. Hjælp din elskede med at vælge og bringe de betydningsfulde ejendele og dekorationer over, der vil give det nye opholdsrum følelsen af hjemlighed. Men pas på, at du ikke tager overhånd. Lad din elskede tage føringen. Det er trods alt ham eller hende, der skal bo der.

Do’s and Don’ts for Friends and Relatives

Do:

• Lyt til og bekræft din elskedes bekymringer om det, han eller hun efterlader.
• Hjælp din elskede med at pakke og flytte – hvis han eller hun ønsker det.
• Hjælpe dem med at foretage og tilpasse sig flytningen, selv om det ikke er en beslutning, du er enig i.
• Accepter, at det er en stor livsomvæltning at flytte til en plejebolig.
• Kontakt og besøg din pårørende ofte i deres nye hjem i de første par uger.
• Vær støttende, forstående og opmuntrende. Din tålmodighed og positive indstilling kan gøre hele forskellen for din elskede.

Lad være med:

• Fokuser kun på dine egne bekymringer. Det handler om din elskede, ikke om dig.
• Indsistere på at overtage flytteprocessen.
• Kritisere din elskedes valg af hjem eller beslutning om at flytte ind i et plejeboligtilbud.
• Det er vigtigt at mindske den sorg, som din elskede måske føler ved at flytte.
• Samtaler straks om at sælge din elskedes gamle hjem.
• Vær negativ, kritisk eller utålmodig, især hvis din elskede har svært ved at finde sig til rette i starten.