De fleste anabole steroider, især androgenerne, forårsager en hæmning af kroppens egen testosteronproduktion. Når en bodybuilder kommer ud af en steroidcyklus, er den naturlige testosteronproduktion nul, og niveauerne af de indtagne steroider i blodet er faldende. Dette efterlader forholdet mellem kataboliske : anabole hormoner i blodet højt, hvorfor kroppen er i en tilstand af katabolisme, og som følge heraf vil meget af det muskelvæv, der blev opnået på cyklussen, nu gå tabt.
Clomid stimulerer hypothalamus til igen at stimulere den forreste hypofyse (også kaldet hypofysen) til at frigive gonadotrophe hormoner. De gonadotrofe hormoner er follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH – også kaldet interstitielt cellestimulerende hormon (ICSH)). FSH stimulerer testiklerne til at producere mere testosteron, og LH stimulerer dem til at udskille mere testosteron. Denne feedbackmekanisme er kendt som den hypothalamisk-hypofyse-testes-akse (HPTA) og resulterer i en stigning i kroppens egen testosteronproduktion, og blodniveauet stiger, for til dels at kompensere for de faldende niveauer af eksogene steroider. Dette er afgørende for at minimere muskeltab efter cyklus.
Det er ikke alle steroider, der forårsager nedlukning af feedbackmekanismen. Alle er forskellige, og du skal også tage hensyn til, hvor længe du har brugt et bestemt steroid og i hvilken dosis for at afgøre, om du har brug for Clomid eller ej.
Clomid virker også som et anti-østrogen. Da det er et svagt syntetisk østrogen, binder det sig til østrogenreceptorer på celler, der blokerer dem for østrogen i blodet. Dette minimerer de negative virkninger som gynækomasti og væskeophobning, der kan være et resultat af østrogen, der er aromatiseret fra testosteron. Dens virkning som et anti-østrogen er dog ret svag, og man bør ikke stole på den, hvis man skal bruge androgene steroider, der aromatiseres hurtigt, eller hvis man er disponeret for gynækomasti. Arimidex og Nolvadex (Tamoxifen) er langt mere effektive anti-østrogener.
Vigtig bemærkning: Clomid stimulerer ikke, som man ofte tror, frigivelsen af naturligt testosteron, men virker snarere på at reducere den østrogene hæmning forårsaget af steroidcyklusen. Det gør dette på samme måde som det og Nolvadex blokerer østrogenreceptorer i brystvorter for at bekæmpe gyno-udvikling, dvs. ved at blokere østrogenreceptorerne i hypothalamus og hypofysen og dermed reducere hæmningen fra det forhøjede østrogen. Dette gør det muligt for LH-niveauerne at vende tilbage til normale eller endog over normale niveauer, og til gengæld kan de naturlige testosteronniveauer også normaliseres. Hæmning af HPTA skyldes enten forhøjede androgen-, østrogen- eller progesteronniveauer. Ved ophør af steroidcyklussen begynder androgenniveauerne at falde, og Clomid-doseringen påbegyndes normalt i overensstemmelse med halveringstiden for det længst virkende lægemiddel i systemet.
Dette kan også forklare årsagen til, at personer ofte finder det vanskeligere at komme sig efter en deca-cyklus, da progesterontilstedeværelsen er uberørt af Clomid. Vi ved, at Clomid og Nolvadex (som kemisk set er meget ens) begge er ineffektive med hensyn til at reducere progesteronrelateret gyno, så det er rimeligt at antage, at Clomid har lille effekt mod progesteronniveauer.
Clomid under en cyklus
Når vi bruger anabolske steroider, stiger niveauet af androgener i kroppen, hvilket får androgenreceptorerne til at blive mere højt aktiveret, og gennem HPTA fortæller et signal vores testikler, at de skal stoppe produktionen af testosteron. Under en cyklus har kroppen et langt højere end normalt niveau af androgener, og så længe dette niveau er højt nok, vil Clomid ikke hjælpe med at holde den naturlige testosteronproduktion oppe. Den vil blive næsten helt lukket ned, i teorien. Nogle tunge androgenbrugere går dog ind for et lille udbrud af Clomid midt i cyklus, selv om det må være svært for dem at sige, om det virkelig er til gavn, på grund af den mængde gear, de bruger. Derfor er det eneste formål med Clomid i løbet af en cyklus som et anti-østrogen.
Hvornår du skal tage Clomid
Det korrekte tidspunkt for at påbegynde Clomid afhænger af den type og cyklus af steroider, du har brugt. Forskellige steroider har forskellige halveringstider (angiver den tid, et stof aftager i blodet), og Clomid-administration bør tages i overensstemmelse hermed. Som vi har set ovenfor, vil Clomid taget, når androgenniveauerne i vores blod stadig er høje, være spild. Det er afgørende at vente på, at androgenniveauerne falder, før vi gennemfører vores Clomid-behandling. Men hvis det tages for sent, kan vi muligvis miste gevinster.
Listen nedenfor bestemmer, hvornår du bør starte Clomid. Vælg fra listen alle de steroider, du har brugt i din cyklus, og den, der har det seneste startpunkt, er det tidspunkt, hvor du skal påbegynde Clomid. Hvis der f.eks. blev cyklet Dianabol, Sustanon og Winstrol, bør tidspunktet for indgivelse af Clomid være 3 uger efter cyklus, da Sustanon forbliver aktivt i kroppen i længst tid.
Hvordan man tager Clomid
Clomid har en lang halveringstid (muligvis 5 dage), så der er ikke behov for at opdele doser i løbet af dagen. Hvis Sustanon er blevet brugt, og Clomid er påbegyndt 3 uger efter den sidste injektion, vil jeg vurdere, at androgenniveauerne er lave nok til at begynde at sende de korrekte signaler. Hvis androgenniveauerne stadig er lidt høje, er vi nødt til at starte med en tilstrækkelig høj mængde, der vil virke eller hjælpe, selv om androgenniveauerne stadig er lidt høje. Prøv 300 mg på dag 1; brug derefter 100 mg i de næste 10 dage; efterfulgt af 50 mg i 10 dage.
Hvordan man tager Nolvadex til PCT
Som et alternativ til Clomid, som er blevet rapporteret til at have ført til uønskede bivirkninger såsom synsforstyrrelser hos nogle brugere, kan Nolvadex anvendes. Nolvadex er et handelsnavn for lægemidlet Tamoxifen. Ligesom Clomid er halveringstiden for Nolvadex relativt lang, hvilket gør det muligt for brugeren at gennemføre en enkelt daglig doseringsskema. Administrationen vil begynde i henhold til de ovenfor skitserede tidsplaner, og varigheden vil være identisk med Clomid.
Typisk vil følgende doser blive anvendt til en moderat tung cyklus:
Dag 1 – 100mg
Følgende 10 dage – 60mg
Følgende 10 dage – 40mg
Flere cyklusser, der indeholder måske nandrolon (Deca) eller trenbolon, som pr. definition er særligt undertrykkende for HPTA, kan lejlighedsvis kræve en lidt længere behandling. Ligeledes kan mere beskedne / kortere cyklusser kræve lavere doser, måske ved at droppe hver med 20mg pr. dag.
Nogle brugere kan lide at bruge både Clomid og Nolvadex i deres PCT i et forsøg på at dække alle vinkler. Et eksempel på de involverede doser kunne være:
Dag 1 – Clomid 200mg + Nolvadex 40mg
Følgende 10 dage – Clomid 50mg + Nolvadex 20mg
Følgende 10 dage – Clomid 50mg eller Nolvadex 20mg
Selvfølgelig er de givne eksempler ikke sat i sten og kan justeres afhængigt af de faktorer, der er skitseret ovenfor, og individuelle variationer.
Anvendelse af HCG
Det er vores opfattelse, at HCG nok er et af de mest misforståede og misbrugte stoffer i bodybuilding. Dets virkning i den mandlige krop er som LH, idet det stimulerer Leydig-cellerne i testiklerne til at producere testosteron, selv i fravær af endogent LH. HCG anvendes derfor under længere eller tungere steroidcyklusser for at opretholde testikelstørrelse og -kondition eller for at bringe atrofierede (skrumpede) testikler tilbage til deres oprindelige tilstand som forberedelse til Clomid-behandling efter cyklusen. Denne proces er nødvendig, fordi atrofierede testikler producerer reducerede niveauer af naturligt testosteron, og denne situation bør rettes op før Clomid-behandling efter cyklus.
HCG-administration efter cyklus er almindelig praksis blandt bodybuildere i den tro, at det vil hjælpe den naturlige testosterongenopretning, men denne teori er ubegrundet og også kontraproduktiv. Den hurtige stigning i både testosteron, og dermed østrogen på grund af aromatisering, fra administration af HCG forårsager yderligere hæmning af HPTA (Hypothalamic/Pituitary/Testicular Axis – feedback loop diskuteret ovenfor); dette forværrer faktisk genopretningssituationen. HCG genopretter ikke den naturlige testosteronproduktion.
Den typisk observerede dosering på 2000 til 5000 IE hver 4. til 5. dag forårsager en sådan stigning i østrogenniveauet via aromatisering af det naturlige testosteron, at dette har været ansvarlig for mange tilfælde af gynækomasti.
Fra ovenstående diskussion er det klart, at HCG bedst anvendes i løbet af en cyklus, enten for:
1) at undgå testikelatrofi eller
2) at afhjælpe problemet med en eksisterende testikelatrofi.
HCG-dosering
Mindre doser, hyppigere i løbet af en cyklus, vil give de bedste samlede resultater med færrest uønskede bivirkninger. Et sted mellem 500IU og 1000IU pr. dag vil være bedst over en periode på ca. to uger. Disse doser er tilstrækkelige til at undgå/rette testikelatrofi uden at øge østrogenniveauerne for dramatisk og risikere gynækomasti. Denne doseringsplan undgår også risikoen for permanent nedregulering af LH-receptorerne i testiklerne.
Det er vigtigt, at HCG-administrationen er afsluttet med 6 eller 7 klare dage før PCT’s begyndelse for at undgå hæmning af Nolvadex- og/eller Clomid-behandlingen. Desuden vil en lille daglig dosis (10-20 mg) Nolvadex normalt blive anvendt sammen med HCG for at forhindre østrogene symptomer forårsaget af pludselige stigninger i aromatisering.
Præsentation og administration af HCG
Syntetisk HCG er ofte kendt som Pregnyl (generisk navn) og fås i 2500iu og 5000iu (ikke ideelt til de ovennævnte doser!). Administration af stoffet sker enten ved intra-muskulær eller subkutan injektion. Det kommer som et pulver, som skal blandes med sterilt vand. Pulveret er temperaturfølsomt før blandingen og bør ikke udsættes for direkte varme. Efter blanding skal det opbevares på køl og bruges inden for et par uger – dog er der sterilitetsproblemer, som skal overvejes efter blanding.
Sammenfatning og præsentation af Clomid og HCG
Clomid og/eller Nolvadex er mere effektivt end HCG efter cyklus, men nogle langtidsbrugere kan lide at bruge HCG under en cyklus eller for at forberede testiklerne til Clomid og/eller Nolvadex-behandling.
