Når du har underskrevet forligspapirerne, føler en del af dig måske, at du ikke skulle have afsluttet det, så nu vil du gerne vide, hvordan du kan forsone dig efter en skilsmisse.
Chancerne for at finde sammen igen
Folk finder hele tiden sammen med deres tidligere ægtefælle igen. Der er dog mange variabler, der afgør, om et skilt par vil blive genforenet.
- Længden af ægteskabets varighed
Ægtepar, der har været sammen i mange år, kan finde ud af, at de har været for meget igennem for at lade det hele ligge efter skilsmissen. Disse følelser og minder er det, der driver skilsmissepar tilbage til hinanden for at genoplive den lidenskab og kærlighed, de har mistet.
- Typer af forholdsproblemer
Årsagerne til, at man har besluttet sig for at blive skilt, har betydning for chancerne for forsoning. Hvis et skilt par manglede effektive kommunikationsfærdigheder eller mistede den passion, de engang havde, hvilket forårsagede bruddet – kan genetablering af forholdet ske med et større arbejde med de problemer, der var til stede under ægteskabet. Men hvis problemerne var ødelæggende for en af ægtefællerne, f.eks. misbrug eller utroskab, er chancerne for forsoning meget mindre. Det vil kræve meget rådgivning og arbejde i forholdet at bevise, at den utro eller misbrugeren er troværdig og sikker.
- Børn
Børnene er en af de største grunde til, at nogle mennesker ikke bliver skilt, og er også en faktor i forhold til at finde sammen igen. De fleste mennesker ønsker at give deres børn et kærligt toforældrehushold, så når erkendelsen af, at denne drøm ikke længere er reel, sætter sig fast, begynder forældrene at overveje forsoning. Med den fortsatte forbindelse mellem de tidligere ægtefæller på grund af deres børn finder nogle par desuden ud af, at de stadig har følelser for hinanden, efter at uroen fra separationen har lagt sig.
At starte forfra: Hvis problemerne i dit ægteskab er reversible, i den forstand at du med arbejde kan løse dem, er det muligt, at I kan forsone jer. Det vigtigste at huske, når du forsøger at finde sammen med din eks ægtefælle igen, er, at du skal starte forfra. Derfra kan du overveje følgende måder at blive genforenet efter skilsmisse:
- Indled kontakt så meget som muligt. Ligesom du gjorde, da I mødtes første gang, skal du tale så meget som muligt med din ekskæreste ægtefælle. Ring, sms’e eller send en e-mail for at drøfte de ting, der er vigtige i hans/hendes hverdag. Vis interesse for de ting, som din eksægtefælle er involveret i. Giv komplimenter og udtryk, hvor meget du har savnet din eksægtefælle. Efter lidt opvartning kan du så invitere din eksægtefælle på en første date. Behandl denne første date på samme måde, som du ville gøre, hvis du skulle på den med en person, du ikke kender.
- Tal om problemerne i ægteskabet. Når du har genetableret en forbindelse med din eksægtefælle, bør du drøfte problemerne i ægteskabet. Det bedste tidspunkt at gøre dette på er, når du begynder at gå ind i forpligtelsesfasen i dit nye forhold til din eksægtefælle. Du ønsker ikke at gentage de samme mønstre, som du gjorde i ægteskabet, ellers vil det nye forhold få den samme afslutning som dit ægteskab havde. Vær åben om, hvad der skete som årsag til skilsmissen, og drøft det med et åbent sind og et åbent hjerte. Nogle gange kan det være svært, så rådgivning er en god måde at få problemerne frem i lyset for at arbejde med dem på den mest effektive måde muligt.
- Bevæg dig langsomt og med forsigtighed. Det vil være let at løbe med fuld fart ind i et forhold til din tidligere ægtefælle, fordi det vil føles som dengang, da I først begyndte at date eller blev gift. Lad ikke dine følelser rive dig med, for du risikerer at styrte ned og brænde. Tag skridt i dit forhold langsomt, og vær opmærksom på, hvad der sker. Forstå, at dette er en ny begyndelse, men at der er en historie knyttet til den, som skal overvejes og løses. At ignorere det, der er sket i fortiden, og kun se fremad kan virke som den bedste måde at håndtere det på, men det kan ende med at overraske dig senere, når du opdager, at du stadig holder fast i nogle af dine gamle følelser.
- Lær nye færdigheder for at få et bedre forhold. Efterhånden som du begynder at arbejde dig igennem de problemer, du havde med din tidligere ægtefælle, skal du lære nye måder at håndtere kommende problemer på. Hvis en manglende kommunikation var årsag til spændinger i ægteskabet, skal du lære at være mere udtryksfuld og en aktiv lytter. Hvis det var et problem at indgå kompromiser, skal du være opmærksom på din partners behov og ønsker og huske at tage hensyn til dem, når I beslutter jer for ting sammen. Hvis din partner følte sig uhørt eller undervurderet, skal du gøre en indsats for at lytte og værdsætte mere. Husk også, at du ikke skal foretage disse ændringer blot for at få din tidligere ægtefælle til at interessere sig for dig; de skal vedtages permanent for at sikre, at jeres nye forhold bliver en succes.
Villighed til at forsone sig
Din tidligere ægtefælle skal være villig til at forsone sig med dig. Hvis din tidligere ægtefælle foragter dig og ikke vil have nogen kontakt med dig – så er der ikke andet at gøre end at gå videre. Forsoning kræver arbejde af begge parter, for du kan ikke få nogen til at elske dig igen.