Log ind på din konto

Medicinsk gennemgået af Kristi C. Torres, Pharm.D.

Sidst opdateret: 10/5/2020

Svømmeøre – disse to ord er nok til at sende kuldegysninger ned ad ryggen på enhver, der har oplevet denne smertefulde tilstand. For nogle er svømmeøre en ubehagelig engangsoplevelse. Men for andre vender det tilbage igen og igen, som den irriterende nabo, der bare ikke fatter en hentydning.

Svømmeøre er en infektion eller betændelse i det ydre øre, herunder i øregangen. Svømmeøre er også kendt som Otitis externa og har fået sit navn, fordi det ofte starter med vand, der er fanget inde i øregangen. Alligevel er det muligt at få svømmeøre på tørt land (og med tørre ører). Svømmeøre er almindeligt og forårsager 2,4 millioner sundhedsbesøg hvert år i USA. Symptomerne kan spænde fra let kløe til stærke smerter og tilstoppede øregange. Heldigvis behandles svømmeøre normalt med held med øredråber og/eller oral antibiotika.

Hvad er svømmeøre?

Svømmeøre er en infektion, irritation eller betændelse i det ydre øre (det ydre øre og øregangen, der fører til trommehinden). Selv om det normalt rammer børn og teenagere, kan folk i alle aldre udvikle svømmeøre.

Symptomer på svømmeøre omfatter:

• Det klør
• Smerter i øret, ofte intense, som kan stråle ud til halsen, ansigtet, eller siden af hovedet
• Smerter, der øges, når der trækkes i øreflippen eller øreflippen (det ydre øre)
• En følelse af, at øret er blokeret eller fyldt
• Rødme og hævelse på huden omkring øret
• Fever
• Afløb fra øret
• Det ydre øre ser ud til at blive skubbet fremad eller væk fra kraniet
• Svulmende lymfeknuder i nakken
• Mindsket hørelse

Hvis det ikke behandles, kan svømmeøre forårsage alvorlige komplikationer, især hos ældre og personer med diabetes. Disse kan omfatte:

• Chronisk otitis externa (tilbagevendende øreinfektioner)
• Høretab (dette er normalt midlertidigt og forbedres efter behandling)
• Malign otitis externa (knogle- og bruskskader). Dette opstår, når infektionen spreder sig til kranieunderlaget, hjernen eller kranienerverne. Det kan være både smertefuldt og farligt. Ældre voksne og ældre mennesker er mere udsatte.

Har jeg brug for at gå til lægen?

Svømmeøre kan klare sig af sig selv, men en tur til lægen anbefales stadig. Andre mere alvorlige tilstande som mellemørebetændelse eller temporomandibulært ledsyndrom (“lockjaw”) kan efterligne symptomerne på svømmeøre, og det er vigtigt at udelukke disse. Ved at få en korrekt diagnose kan du vide, hvor alvorlig infektionen er, og hvilket behandlingsforløb der er bedst. Selv om dit svømmeøre i sidste ende vil forsvinde af sig selv, fremskynder en behandling helingsprocessen og mindsker smerterne.

Hvordan diagnosticeres svømmeøre?

Svømmeøre kan normalt diagnosticeres af en læge i primærsektoren, men han eller hun kan henvise dig til en otolaryngolog – en øre-, næse- og halslæge, også kaldet ENT.

På besøget vil lægen spørge dig om dine symptomer, og hvor længe du har haft dem. Han eller hun vil se på rødmen og hævelsen i dit øre og kan ofte diagnosticere svømmeøre baseret på en visuel inspektion.

Hvis du har tilbagevendende svømmeøre, eller hvis din læge er usikker på, hvad der forårsager infektionen, kan han eller hun tage en vatpind af udflåddet og sende det til test.

Hvis der er snavs i dit øre, vil din læge fjerne det og rense dit øre.

Nogle spørgsmål, du kan stille din læge, kan omfatte:

• Hvordan kan jeg sikkert fjerne overskydende ørevoks?
• Er det tilladt at svømme under helbredelse af svømmeøre?
• Hvad kan jeg gøre for at lindre smerter?
• Hvordan kan jeg forhindre, at svømmeøre gentager sig?
• Hvad skal jeg kigge efter, der kan indikere, at svømmeøret er ved at blive værre eller har brug for yderligere lægehjælp?

Muligheder for behandling af svømmeøre

I de fleste tilfælde behandles svømmeøre med øredråber. Nogle øredråber behandler bakteriel infektion, nogle behandler svampeinfektion, og nogle hjælper med at håndtere betændelse inde i øret. Hvilken en din læge ordinerer vil afhænge af årsagen til dit svømmeøre.

Svømmeøre forårsaget af bakteriel eller svampeinfektion kan helbredes med behandling. Ved bakteriel svømmeøre har folk en tendens til at begynde at få det bedre efter et par dages behandling, men det tager 7 til 10 dage, før infektionen er helt væk.

Fra og til tider kan der ordineres oral eller intravenøs antibiotika.

Lidelser som eksem og seborrhea, der kan bidrage til svømmeøre, kan ikke helbredes, men de kan håndteres med øredråber og med besøg hos lægen for at fjerne snavs.

Smertelindrende midler og antiinflammatoriske midler kan bruges til at give komfort under behandlingen.

Medicin mod svømmeøre

Øredråber, der anvendes til behandling af svømmeøre, indeholder et eller flere af disse indholdsstoffer:

• Antibakterielle/svampedræbende lægemidler
• Syremiddel
• Steroidmedicin

Antibakterielle/svampedræbende lægemidler

Nogle antibakterielle/svampedræbende lægemidler omfatter neomycin/polymyxin, colistin, cipro og clotrimazol.

Neomycin/polymyxin er en antibakteriel medicin, der ofte anvendes i salver. Det indgives typisk 1 til 3 gange om dagen. Det virker ikke på virus- eller svampeinfektioner. Nogle mulige bivirkninger omfatter (men er ikke begrænset til): irritation, svie, rødme, udslæt og kløe.

Colistin er en antibakteriel medicin, der kan bruges til behandling af multiresistente bakterier.

Cipro-dråber kommer normalt i enkeltdosisbeholdere, der skal tages i henhold til recepten. Nogle bivirkninger kan omfatte ubehag i øret, smerter eller kløe.

Clotrimazol 1% opløsning kan anvendes til behandling af svampeinfektioner i øret. Et typisk behandlingsforløb er 2 til 3 dråber, to til tre gange dagligt. Bivirkninger er ualmindelige, men nogle personer kan opleve symptomer som irritation, rødme, kløe og andre milde allergiske reaktioner.

Syremedium

Eksempler på sure medier omfatter eddikesyre (eddike) og borsyre.

Denne behandlingsform bruges til mildere former eller svømmeøre eller til at forebygge en gentagelse af svømmeøre. Vær forsigtig med ikke at overanvende denne behandling, da den kan udtørre ørerne for meget og gøre tingene værre. Spørg din læge, før du foretager denne hjemmebehandling.

Steroidmedicin

Cortison og dexamethason er to eksempler på steroidmedicin. Steroidmedicin hjælper med at reducere hævelse og inflammation.

Cortison og dexamethason anvendes typisk op til 4 gange om dagen. De mest almindelige bivirkninger er svie, brændende, irritation, tørhed eller rødme på påføringsstedet.

Kombinationsmedicin

Medicin, som f.eks. et antiinflammatorisk middel og et antibiotikum, kombineres ofte i én løsning til behandling af svømmeøre. Disse lægemidler kommer med en brugsanvisning. Følg anvisningerne for den pågældende medicin.

Hvad er den bedste medicin mod svømmeøre?

Den bedste form for behandling afhænger af årsagen til din svømmeøre. Din læge vil også tage hensyn til eventuelle andre medicinske tilstande, du har, din sygehistorie, den medicin, du tager i øjeblikket, og din tidligere/aktuelle reaktion på behandlinger. Kontakt din læge, før du påbegynder nogen form for medicin eller behandling.

Bedste medicin mod svømmeøre
Lægemiddelnavn	Lægemiddelklasse	Administrationsvej	Standarddosis	Bivirkninger
Dexamethason	Corticosteroid	Tablet, topisk opløsning	0.5 til 10 mg dagligt, 10+mg ved sværere tilstande	Upset mave, opkastning, hovedpine, svimmelhed
Cipro(ciprofloxacin)	Antibiotikum	Tablet, topisk opløsning	6 år og opefter: 4 dråber 2x dagligt i 7 dage.Under 6 år: efter anvisning fra lægen	Nausea, opkastning, mavesmerter, halsbrand, diarré
Cortisone Otic(neomycin-polymyxin-hc)	Otisk antibiotikum og steroid kombination	Topisk opløsning	Børn og voksne: Børn og voksne: 4 dråber 3-4x dagligt i op til 10 dageBørn på 2 år og derunder: 3 dråber 3-4x dagligt i op til 10 dage	Hudududslæt, rødme, hævelse, kløe, tørhed, skældannelse
Canestenclotrimazole	Antimykotisk/svampedræbende middel	Orale tabletter eller sugetabletter, lokal creme	Anvend creme på det berørte område to gange om dagen. Tag 4-5 sugetabletter om dagen i op til 14 dage	Mavesmerter, kvalme, opkastning, feber

Doseringen bestemmes af din læge på baggrund af din medicinske tilstand, respons på behandlingen, alder og vægt. Der findes andre mulige bivirkninger. Dette er ikke en komplet liste.

Hvad er almindelige bivirkninger af svømmeørendråber?

Selv om dette ikke er en komplet liste over bivirkninger for svømmeøremedicin, kan disse forekomme, hvis de anvendes regelmæssigt:

• Upset mave
• Opkastning
• Hovedpine
• Svimmelhed
• Svimmelhed
• Kvalme
• Mavesmerter
• Hjertebrand
• Diarré
• Huden udslæt
• Rødme, hævelse, kløe, tørhed og afskalning af huden
• Feber

Samtal altid med din primære sundhedsplejerske, før du tager medicin, og rapporter straks alvorlige komplikationer eller bivirkninger.

Hvad er de bedste hjemmemidler mod svømmeøre?

Over-the-counter øredråber er generelt ikke stærke nok til at kurere en svømmeørebetændelse. Ved en akut bakteriel eller svampeinfektion er det bedst at gå til lægen for at få en recept.

Det er meget vigtigt at konsultere din sundhedspersonale, før du bruger øredråber eller ørevask. Øredråber kan være farlige for personer, der har et perforeret trommehinde eller nogensinde har haft et perforeret trommehinde. Bed din læge om at kontrollere, at dit trommehinde er intakt og i god stand til at bruge øredråber af enhver art.

Der er nogle ting, du kan gøre derhjemme for at hjælpe med at forhindre et mildt tilfælde af svømmeøre i at udvikle sig eller for at forhindre, at det overhovedet sker.

Hold ørerne tørre

Når du svømmer, skal du dække dine ører med en badehætte, ørepropper eller en anden effektiv fysisk barriere mellem vandet og dine ører for at holde fugten ude.

Efter svømning eller badning skal du tørre dine ører forsigtigt men grundigt med et håndklæde. Vip hovedet til siden, og træk i øreflippen i forskellige retninger for at tilskynde vandet til at løbe ud. Gentag med det andet øre. Du kan også tørre dine ører ved at sætte en hårtørrer på den laveste varme- og hastighedsindstilling og holde den flere centimeter fra hvert øre.

Brug en vask med eddike og alkohol

Dette bør ikke bruges til behandling af akutte svømmeøreinfektioner, men eddike kan blandes med gnidningsalkohol og bruges som dråber for sikkert at tørre øregangen og hæmme bakterie- og svampevækst. Bland 1 del hvid eddike med 1 del sprit, og påfør derefter 6 til 8 dråber i øret ved hjælp af en øjendråbetæller. Vip hovedet sidelæns eller læg dig ned, når du anvender det, så dråberne løber ned i øret. Vip derefter hovedet til den anden side for at lade dråberne løbe ud igen af sig selv. Alkoholen virker udtørrende på ørerne, mens eddiken ændrer pH-værdien inde i øret for at hindre vækst af bakterier og svampe. En alternativ opløsning er 1 del hvid eddike til 3 dele sprit.

Sammenlignende virkninger kan opnås med en opløsning af borsyre og alkohol. For at blande denne opløsning skal du langsomt tilsætte borsyre til en flaske med alkohol. Når syren begynder at samle sig i bunden, er alkoholen mættet.

Poolvedligeholdelse

Sørg for, at din pool eller spabad, eller din fælles pool eller spabad, får kontrolleret sin pH-balance to gange om dagen. Du kan selv kontrollere den med pool-teststrimler.

Lad dine ører være i fred!

De eneste genstande, der bør komme i dine ører, er høreapparater, ørepropper og ørepropper – og disse bør alle rengøres regelmæssigt i henhold til producentens anvisninger. Hold andre fremmedlegemer ude. Det omfatter blyantspidser, hårnåle, papirclips, dine fingre og især vatpinde.

Vatpinde er kun beregnet til ydersiden af øret, hold dem ude af din øregang! Vatpinde kan forårsage traumer på vævet i din øregang, hvilket gør infektion mere sandsynlig. De kan forårsage traumer på dit trommehinde. De kan føre bakterier ind i dit øre. Og de kan skubbe ørevoks længere ind i dit øre og komprimere det. Det kan føles godt i øjeblikket, men prøv at modstå det!

Apropos ørevoks, det er meningen, at du skal have noget ørevoks. Ørevoks er med til at beskytte dit øre mod infektioner. Hvis du har for meget ørevoks, skal du gå til din læge for at få det fjernet på en sikker måde. Du må ikke prøve hjemmebehandlinger eller grave det ud selv. Og hold dig fra ørelysning. Det virker ikke, og det kan være farligt.

Smertebehandling

Selv om det er bedst at behandle infektionen med receptpligtig medicin, kan smerten, der ledsager svømmeøre, normalt håndteres med håndkøbsmedicin.

Tylenol (acetaminophen) kan hjælpe mod smerter. Advil eller Motrin (ibuprofen) kan hjælpe mod smerter og betændelse, ligesom Aleve (naproxen) kan hjælpe mod smerter. Alle disse kan også behandle feber.

Ingen af disse midler vil helbrede svømmeøre, men de kan gøre oplevelsen meget mere tålelig.

Hyppigt stillede spørgsmål om svømmeøre

Kan svømmeøre forsvinde af sig selv?

Det kan det, men det er bedst at gå til lægen for at få en korrekt diagnose og et anbefalet behandlingsforløb for at hjælpe det med at helbrede hurtigere og reducere risikoen for komplikationer.

Hvor lang tid tager det, før svømmeøre forsvinder?

Med korrekt behandling kan symptomerne begynde at føles bedre inden for få dage, men det kan tage 1-2 uger før en fuldstændig helbredelse. Nogle stædige tilfælde kan tage længere tid.

Hvordan slipper man hurtigt af med svømmeøre?

Der er desværre ingen hurtig måde at helbrede svømmeøre på. Et fuldt behandlingsforløb tager mindst en uge. Receptpligtige øredråber og smertestillende medicin kan hjælpe symptomerne på svømmeøre med at blive bedre i løbet af få dage.

Er der receptfri medicin mod svømmeøre?

Over-the-counter øredråber anbefales ikke til at helbrede svømmeøre. Smertestillende medicin i håndkøb som ibuprofen, naproxen og acetaminophen kan hjælpe dig med at få det bedre, mens dine receptpligtige øredråber arbejder på at bekæmpe infektionen.

Er hydrogenperoxid sikkert mod svømmeøre?

Hydrogenperoxid kan bruges til at blødgøre eller fjerne ørevoks, som kan fange vand – men hvis du overdriver, kan det irritere dine ører. Hvis du har mistanke om, at du har for meget voks, er det bedst at konsultere en læge.

Hvordan kan svømmeøre forebygges?

Tør dine ører med et håndklæde efter svømning eller badning. Du kan også vippe hovedet til hver side for at hjælpe vandet med at løbe væk, bruge en hårtørrer på den laveste indstilling eller indgyde et par dråber af en 1 del hvid eddike, 1 del spritopløsning. Brug ikke vatpinde eller andre fremmedlegemer inde i øregangen.

Svømmeøre er ubehageligt og kan helt sikkert tage det sjove ud af dine vand- og landaktiviteter. Ved at søge hurtig lægehjælp, bruge den behandling, som din læge har ordineret, og holde dine ører pæne og tørre, kan du hjælpe med at få svømmeøre til at forsvinde og forblive væk.