Det er ikke ualmindeligt, at patienter og/eller læger for den sags skyld bruger udtrykkene knoglesporer og kalkaflejringer i flæng. Desværre er der tale om to meget forskellige ting, som ofte forekommer i forskellige dele af kroppen. For eksempel er det mere sandsynligt, at man ser en knoglesporer i foden og udvikler et kalkdepot i skulderen eller rotatormanchetten.
Knoglesporer er knogleudvidelser, der dannes på knogler, som regel hvor sener eller ledbånd hæfter. Knoglesporer er normalt glatte og findes ved enderne eller kanterne af knogler, især når to knogler mødes for at danne et led. Almindelige steder for knoglesporer er hælene, knæene, fingrene, albuerne, hofterne, skuldrene, nakken og lænden. Knoglesporer opstår som regel som reaktion på en særlig belastning på det sted, hvor sporen sidder. Kroppen vil lægge knogle ned, hvis en sene, et ledbånd eller et væv bliver stramt og lægger øget spænding på fastgørelsesstedet. Derfor er det ikke ualmindeligt, at man hører udtrykket “trækspore”. En hælspore i foden er et eksempel på en traktionssporer. Hvis et led bliver løst eller ustabilt, som f.eks. rygsøjlen, vil kroppen udvikle sporer i et forsøg på at skabe stabilitet i ledkomplekset. Sporer er ikke nødvendigvis kilden til en persons smerter. Smerten kommer ofte fra en muskel, en sene, en nerve eller et ledbånd omkring sporen. Nogle undersøgelser viser, at ældre mennesker er mere tilbøjelige til at få knoglesporer, men der kan også forekomme sporer hos unge, atletisk aktive mennesker som følge af den sportslige belastning af det bløde væv, der er knyttet til sporestedet. Knoglesporer er almindeligvis forbundet med følgende tilstande slidgigt, spinal stenose, spondylose eller plantar fasciitis.
I sammenligning med trækknoglesporer er kalciumaflejringer små, tætte områder af kalk, der kan dannes, efter at en knogle eller et væv er belastet eller beskadiget. Når en skade eller stress opstår, rejser calcium gennem blodbanen til det skadede område for at hjælpe med at reparere skaden. I nogle tilfælde kan det beskadigede område modtage mere calcium, end der er behov for. I andre tilfælde er vævets mikrocirkulation overbelastet på grund af skaden. Dette vil gøre det muligt for calcium at komme ind i vævet, men den udgående cirkulation er begrænset, og derfor kan det overskydende calcium ikke komme ud. Dette fører til aflejringen. I et andet tilfælde kan senen blive kronisk revet over en længere periode, og kroppen vil deponere kalk for at udfylde revet. Kalciumaflejringer starter normalt som en tyk pasta, der til sidst hærder, hvis de ikke behandles.
Kalciumaflejringer er mest almindelige hos kvinder over 40 år, den samme gruppe, der har den højeste risiko for osteoporose. Kalciumaflejringer kan opstå, når din krop ikke får nok kalcium gennem kosten. En kalkmangel kan få din krop til at fjerne kalk fra knoglerne og sende det til andre væv, hvor det er nødvendigt for at hjælpe med andre kropsfunktioner såsom fordøjelse, kredsløb, muskelsammentrækninger, nerveimpulser osv.
En stillesiddende livsstil er en anden risikofaktor for kalciumaflejringer. Regelmæssig motion hjælper med at holde dine knogler stærke og forbedrer cirkulationen, hvilket sender calcium til de steder, hvor der er mest brug for det, i stedet for at blive deponeret i blødt væv.
Hvis en knoglesporer eller et calciumdepot er placeret inde i et led eller dybt i et væv, vil der ikke være nogen synlige tegn. Knoglesporer, der dannes tæt på huden, kan se ud som små buler eller hævelser under huden. Når der udvikles en knoglesporer i skulderen, kan du have svært ved at bevæge armen normalt på grund af smerter eller begrænset bevægelighed. Det er almindeligt, at man får diagnosen “skulderimpingement”. Dette illustrerer vigtigheden af at få det smertefulde område vurderet med røntgenstråler for enten at udelukke eller udelukke tilstedeværelsen af knoglesporer eller kalkaflejringer. Knoglesporer, der dannes i rygsøjlen, kan resultere i kompression af de udgående rygmarvsnerver, hvilket kan forårsage følelsesløshed eller smerter i arme, ben eller andre områder af kroppen. Hvis sporer vokser indad, kan de resultere i spinal stenose eller forsnævring af den centrale rygmarvskanal, hvilket gør det vanskeligt at rette sig op eller begrænser den afstand, man kan gå. Hvis der udvikles sporer i knæet, kan det være smertefuldt at udføre normale bevægelser som f.eks. at gå op og ned ad trapper eller stige ind og ud af en bil. Hælsporer kan gøre det svært at gå, hver gang foden rammer jorden. Sporer i nakken eller halshvirvelsøjlen kan komprimere arterier eller vener, hvilket begrænser blodgennemstrømningen til hjernen eller presser på luftrøret og gør det svært at synke.
Et simpelt røntgenbillede kan fortælle os, om du har en knoglesporer eller et kalkaflejring. I sidste ende kan en kalkaflejring løses med en specifik fysioterapeutisk behandlingsplan. Knoglesporer er mindre tilbøjelige til at blive løst uden kirurgisk fjernelse.