AKNE OG SUKKER
En primær årsag til akne er et højt indhold af sukker og mejeriprodukter, som denne undersøgelse viser. At holde sig til en kost med lavt sukker- og kulhydratindhold er sandsynligvis en af de bedste behandlingsmuligheder for Acne. Problemet er, at det er meget svært at gøre. Der er ret pålidelige beviser for, at kanel har denne fantastiske evne til at modulere dit blodsukkerniveau. Kanel vil hjælpe dig med at reducere dit blodsukkerniveau fra at stige for meget. Hvad mere er Kanel synes også at hjælpe med at reducere trangen til sukkerholdige diæter. En dobbelt fordel så at sige. At drikke en kop kanelte er nok dit bedste bud. Men sørg for at spise eller drikke Ceylon-kanel, som har et ultra lavt indhold af cumarin og ikke vil skade din lever i modsætning til den billigere Cassia-sort, der fås i dit lokale supermarked.
ACNE OG DIÆT
Candida-overbefolkning, parasitter, dårlige bakterier eller svampe kan producere overskydende niveauer af beta-glucuronidase. Dette enzym forhindrer tilsyneladende udskillelsen af østrogener, der skal fjernes, Resultatet er for meget østrogen og en ophobning af giftige østrogener, der kan manifestere sig som Acne. Det smukke ved kanel er dens evne til dramatisk at kontrollere Candida og dræbe dårlige tarmbakterier og svampe. Kanel er den mest kraftfulde måde at bekæmpe dette på, selv mod antibiotikaresistent Candida.
LIVER OG KANEL
Leveren udgør en central strategi i bekæmpelsen af Acne. Leveren er designet til at udrense giftstoffer fra vores krop. Hvis leveren ikke fungerer korrekt, vil kroppen forsøge at rense giftstoffer ud gennem vores hud, og det er det, som Acne i bund og grund er. Det betyder, at du ikke bør tage kanel af Cassia-typen, som har et højt indhold af cumarin, et stof, der er kendt for at forårsage leverskader. Ceylonkanel har imidlertid et meget lavt indhold af cumarin (0..04%) og vil IKKE skade din lever.
NÆRINGSOPTAGELSE OG KANEL
Hudlidelser som f.eks. akne kan også skyldes dårlig optagelse af næringsstoffer. Hvis du har problemer med fordøjelsen, kan din hud muligvis ikke modtage vitale næringsstoffer til huden som C-vitamin, Omega-3-vitamin, zink, silica, selen og kobber, der er nødvendige for en god hud. Kanel er et stærkt fordøjelsesmiddel, der ved at forsinke mavetømningen hjælper til bedre optagelse af næringsstoffer.
ANTIOXIDANTER OG HUD
Der er nogle undersøgelser, selv om de stadig er kontroversielle, som viser, at antioxydanter kan forbedre huden og få den til at gløde og se bedre ud. Dette kan skyldes, at kanel er varm, hvilket hjælper med at trække blod til hudens overflade for at hjælpe med at bekæmpe bakterier på hudens overflade. Som en af de syv førende anti oxidanter i verden med en vurdering på 267536 μmol TE/100g (USDA 2007) kan kanel kan udgøre en meget god behandlingsmulighed til hudbehandling, indtaget konsekvent og med måde som en del af et samlet program med god kost og motion.
ANTI BACTERIELLE EJENDOMER OG KANEL
Der er pålidelige beviser for, at kvinder, der har menstruation, producerer overskydende olie på deres hud. Olien giver næring til bakterien P. acnes. Denne bakterie forårsager øget udbrud og betændelse omkring kvinders menstruationstid. Kanel er et kraftigt antibakterielt middel, der kan slippe af med denne bakterie. Anvendelse af kanel topisk på din hud er derfor en god måde at dræbe bakterier på hudens overflade.