Hvorfor umodne grønne papaya er så godt for dig | Herbal Goodness

20. marts 2017 0 Comments

I århundreder har papaya, også kendt som pawpaw (Carica papaya), været en vigtig ingrediens i naturlig helbredelse. Den har også været en del af grundkosten for mange oprindelige folk.

Hvad der ikke er almindeligt kendt er, at umodne (eller grønne) papaya også har sundhedsmæssige fordele. Her er nogle af fordelene ved umodne grønne papayaer.

FORDELE VED UMODNE GRØNNE PAPAYAER

• Kaliumindhold

Grønne papayaer har et højere indhold af kalium end modne papayaer. Kalium er en af de vigtigste elektrolytter i blodet (de andre er natrium og klorid), som bærer en positiv elektrisk ladning. Få mere at vide om de utrolige sundhedsmæssige fordele ved umodne grønne papaya.

• Bedre fordøjelse

Grønne papayaer har en højere koncentration af papain, et proteinopløsende enzym, end modne papayaer. Papainen sammen med andre enzymer og phytonæringsstoffer hjælper med at forbedre fordøjelsen.
På grund af deres høje fiberindhold, enzymerne i rå papaya og latexen er grønne papayaer perfekte til naturligt at rense fordøjelsessystemet. De hjælper med at flytte affald mere effektivt, og grøn papayasaft hjælper med at rense tyktarmen naturligt.

• Metabolisme

Grøn papaya indeholder flere aktive enzymer end den modne papaya. Den indeholder papain og chymopapain, to meget potente enzymer, som hjælper med nedbrydningen af fedt, proteiner og kulhydrater og støtter et sundt stofskifte.
Faktisk har papain vist sig at være mere effektiv i nedbrydningen af fedtstoffer end pepsin, som produceres af maven.

• Indhold af carotenoider

I en undersøgelse offentliggjort i The British Journal of Nutrition blev det konstateret, at rå papaya havde den største mængde carotenoider sammenlignet med tomater og gulerødder. De carotenoider, der findes i rå papaya, viste sig også at være lettere anvendelige for den menneskelige krop sammenlignet med dem, der findes i andre frugter.

Carotenoider fungerer som sundhedsnæringsstoffer for kroppen. De hjælper med at give immunforsvaret et naturligt boost. Nogle carotenoider omdannes af kroppen til A-vitamin, som er vigtigt for synet, vækst og udvikling.

DOWNLOAD GRATIS EBOOK- Hvorfor umoden papaya er godt for dig.

• 

  Hjælper med at øge mælkeproduktionen

Grøn papaya har et stof, der hjælper med at forbedre amningen hos nybagte mødre. Den er velkendt til dette formål i traditionel alternativ medicin.

• Hudpleje

Grøn papaya har et højt indhold af proteaseenzymer, hvilket giver den afskalende egenskaber, der hjælper med at holde huden frisk og sund.

KØB PAPAYA LEAF EXTRACT HER

Konklusion

Med denne omfattende liste af sundhedsmæssige fordele kan du se, at umodne papaya er en mirakelfrugt. Næste gang du køber dem blandt dine modne frugter, skal du ikke lade dem ligge ude at modne. Du kan spise dem, som de er.

Umodne papayaer er grønne udenpå og ikke frugtkødede. Indersiden af den grønne frugt er nogle gange hvid i farven. Grønne papayaer er ikke så populære i forhold til de modne, fordi de ikke indeholder så meget sukker.

Faktisk er de svære at spise rå.

De skal typisk indgå i en opskrift med andre ingredienser for at tilfredsstille smagsløgene. Du kan f.eks. inkludere grønne papayaer i en grøntsagssalat. Alternativt kan du koge dem eller safte dem. DOWNLOAD GRATIS EBOOK- Hvorfor umodne papaya er godt for dig.

For at hjælpe dig med at forbruge grøn papaya lettere har vi skabt vores Grøn Papaya Pulver og Kapsler, for at hjælpe dig med at få alle fordelene ved at spise umodne papaya. Du kan nemt drysse en portion af pulveret over cornflakes, i en salat, over dit måltid eller endda i din morgenkaffe for at få et boost af energi. Mulighederne er ubegrænsede.

Klik her for at se vores opskrift på vores Green Papaya Coffee blend.

Har du nogensinde prøvet umodne papaya? Hvad syntes du om det?

Varsel: Forsigtighed er på sin plads, den umodne papaya indeholder latexvæske, som kan brænde huden eller endda forårsage en allergisk reaktion hos nogle personer. Bare vær opmærksom på dette, før du prøver det. Som nævnt ovenfor forårsager frugten livmodersammentrækninger, så gravide kvinder bør undgå den, indtil de har født.

Suggested Read: Papayablade til proteinsyntese og Keto Diet – Hvorfor Papaya er Keto

Del: