Når Dahlia lukkede øjnene, følte hun “den dybeste tilstand af kærlighed” og så sig selv i sin mors livmoder. “Jeg følte eufori, da jeg huskede disse øjeblikke,” fortæller hun. Det kunne lyde som starten på en slags syretrip, men guidet af psykoterapeuten Dr. Brian Weiss’ stemme i en video var TikToker Dahlia i gang med en regression af tidligere liv. Der kræves ingen hallucinogener.
Past life regression er en form for hypnose, der bringer dig ind i en dyb meditativ tilstand, hvor du overdrager tøjlerne til din underbevidsthed og lader den fremkalde mentale billeder. De spirituelt indstillede tror, at disse oplevelser er spor til glemte tidligere liv, mens andre er åbne over for tanken om mentale metaforer skabt af sindet. Processen foregår normalt i en en-til-en-situation med en hypnoterapeut, men TikTok opdagede et digitalt alternativ i form af en viral YouTube-video.
“Det var en indsigtsfuld og nyttig video for mig. Jeg vidste, at Dr. Brian Weiss var en erfaren behandler, og at andre også ville have fundet den nyttig. Jeg havde dog ikke forventet, i hvilken grad videoen blæste op,” siger Dahlia, der delte sin oplevelse med 3,4 mio. seere.
Fellow content creator Trevor gik også viralt med en video, hvor han forklarer processen i detaljer: “Lige nu er der over ni millioner visninger , og der er over 28.000 kommentarer,” siger han. “Den mest almindelige reaktion, jeg så i kommentarerne, var andres erfaringer, så mange må have slået videoen op og gjort det selv.”
Selv om det teknisk set er hypnose, er TikTok-trenden langt fra de roterende spiraler og “du er tilbage i rummet”-teater i Derren Brown-stil, som vi traditionelt forbinder med at blive hypnotiseret. I stedet bliver det brugt som et redskab til healing snarere end som underholdning. Fortalerne hævder, at regression i tidligere liv kan hjælpe folk med at konfrontere aspekter af dem selv, der påvirker deres liv, hvad enten det er en dårlig vane, et traume eller en fobi. Ideen er, at ved at være vidne til et relateret scenarie i regressionen fra tidligere liv, kan frygten hjælpes ved at lade personen bedre forstå den og finde trøst gennem bedre forståelse. Uanset om du tror, at videoen har evnen til at bringe dig i en hypnotisk tilstand eller ej, er der et andet spørgsmål – hvor klogt er det at selvhypnotisere?
Hypnoterapeut Helen Craven, som udfører disse sessioner professionelt, sammenligner regressioner fra tidligere liv på TikTok med den store Ouija-brætbølge: “Jeg er sikker på, at mange mennesker gjorde det og bare havde en masse sjov, og det fik dem til at grine eller gjorde dem nysgerrige, eller måske kom der endda ting frem, som var ret uhyggelige. Hvis nogen er i en tilstand, hvor de vil acceptere det og bare tage det på det niveau, er det fint, men jeg tror, at hvis det vil gøre nogen ængstelige eller bekymrede eller bringe noget frem, som kan udløse en negativ reaktion, så tænk dig om to gange.”
“Hvis det er tilfældet,” siger hun, “så gå hen til en professionel og sig: ‘Okay, jeg gjorde det her, og nu føler jeg mig konstant stresset eller bekymret, eller jeg kan ikke slukke lyset om natten.'” Det er alt sammen sjov og ballade for børn på TikTok, der laver regression af tidligere liv, indtil de ikke kan slukke lyset, når de skal sove længere.
Ikke alene har TikTok en tendens til at skjule den mørkere side af processen (komplet med glimmerfiltre og populære lydbånd, der præsenterer hypnosen som en nyhed for at se, om du var en berømt person), men der er ingen måde at vide, hvor godt du vil være i stand til at håndtere det, når du gør det alene. Brian Weiss har en af de blide stemmer, som du ville stole på med dit liv, til at holde din drink til en fest og helt sikkert til at føre dig sikkert ind i hypnose. Men den er stadig kun til stede gennem ekkoet fra hovedtelefoner eller højttalere, og vigtigst af alt kan den ikke svare, hvis du har brug for hjælp.
Helen forklarer, at når man laver regression i tidligere liv som en gør-det-selv-proces inspireret af TikTok, kan vigtige professionelle teknikker, der er nødvendige for at få det til at føles som en sikker oplevelse, gå galt af sted. “Sindet er en meget kraftfuld ting, og når vi arbejder med det sammen med en erfaren behandler, kan det være fantastisk, og du kan udføre alle mulige former for healingsarbejde, men jeg tror, at hvis du arbejder på egen hånd, skal du bare være meget forsigtig med ikke at gå ind i noget, der efterlader dig traumatiseret eller ængstelig,” forklarer hun.
Og selvfølgelig har trenden som forventet, når man blander sociale medier med hypnose, sin andel af “billeder eller det skete ikke”-svar-fyre. Svarene spænder fra det ekstreme: ” folk, der fortæller mig, at jeg var satanist, og at jeg tillod dæmoniske ånder at komme ind i mit liv,” siger TikToker Leslie, til dem, der forståeligt nok ikke tror på de mange mennesker, der alle hævder at have været prinsesse Diana.
Der er en rimelig mulig forklaring på dette, siger Helen: “Ikke alle kan være dronningen af Saba, så der er forskellige teorier, men en af dem er, at der er en arketype, som kan være en berømt, magtfuld person. Det, tror jeg, viser os en del af os selv og måske en anelse om, at vi har været magtfulde i et tidligere liv, eller det er måske det, som vores underbevidsthed tror, vil være nyttigt for os lige nu, for at vi kan føle os lidt mere magtfulde og ikke føle os som et nul.”
Dahlia siger, at hun ikke lader skeptikerne på TikTok påvirke hende, men i stedet er taknemmelig for den frihed, som platformen, især WitchTok, har givet hende, så hun frit kan udtrykke sine spirituelle ideer som f.eks. regression af tidligere liv. “Jeg føler, at selv om jeg siger ting, der ville have virket outlandish for et par år siden, fordi hele verden er ved at vågne op og åbne deres sind, er folk mere tilbøjelige til at være modtagelige over for mit indhold.”
For Leslie, der siger, at hun begyndte sin spirituelle rejse over karantæne, bekymrer manglen på triggeradvarsler om regression af tidligere liv på appen hende, efter at hun ikke var klar over, hvor meget det ville påvirke hende, da hun prøvede det: “Jeg forventede et meget lykkeligt tidligere liv, men det var det ikke. Det endte ikke rigtig godt for mig,” forklarer hun. Under hypnosen oplevede hun at huske, at hun fik halsen skåret over, hvilket hun tilskriver det til, at hun har en fobi over for ting, der rører ved hendes hals. Uanset om det var et tidligere liv eller blot subliminale tanker, der kom frem , var det traumatisk.
“Jeg lagde mærke til, at min angst hobede sig lidt op, så jeg følte bare, at det var vigtigt for mig at fortælle folk: “Hey, hvis du ikke har det godt, skal du måske ikke gøre det her”, siger Leslie, som gjorde en dyd ud af at inkludere en triggeradvarsel i sin TikTok med 1,5 mio. visninger. Denne triggeradvarsel var dog undtagelsen og ikke reglen på #pastliferegression-siden, som i stedet lokker folk til at se, om de var med ved prinsesse Dianas død eller ved gaven af den trojanske hest. “Jeg ville have folk til at indse, at det ikke bare er noget, der er sejt og sjovt. Jeg fik lidt mere angst bagefter.”
En gennemlæsning af kommentarerne til videoen er nok af et udsnit i balancen af måder at se på denne TikTok-trend på. Mellem hypnoseanekdoterne og “alle bliver ved med at trænge ind på mit værelse”-problemerne er der én, der skiller sig ud: “Jeg begyndte at få et angstanfald under dette .” Beskyt batterierne i dine LED-rumslamper, og tænk længe og grundigt over det, før du beslutter dig for at følge Weiss’ stemme gennem hans metaforiske dør. Af hensyn til dit nuværende liv, hvis ikke dit tidligere liv.