Hvordan du slipper af med hudorme

Først og fremmest skal du ikke gøre dette. Foto: Paramount Pictures

Ingen vil have morkler. Der findes endda populære snuff-videoer, der er centreret om at dræbe dem og deres brødre (bumser, whiteheads). Men at få en professionel til at skubbe den grimme snavs ud af dit ansigt på YouTube er ikke den eneste måde. Blackheads kan behandles 100 procent hjemme på dit eget badeværelse med hudplejeprodukter med langt mindre grusomme resultater. Her er, hvad du skal vide om de små gener, herunder hvordan du slipper af med dem.

Hvad er blackheads egentlig?

Blackhead 101: Porer er de små åbninger i din hud, der huser hårsækkene. Hvis du har dem (det har du), så er der en god chance for, at du har haft blackheads. “Blackheads er i bund og grund porer, der er udvidede og fyldt med olie og døde hudceller”, siger Dr. Joshua Zeichner, der er hudlæge på Manhattan. “Når dette materiale i porerne når frem til hudens overflade og bliver oxideret af luft, fremstår det sort, deraf navnet blackhead,” tilføjer Dr. Hadley King, en anden Manhattan-baseret hudlæge.

Hvis det samme ophobede porebidder var fanget under huden i stedet for ude i det fri, ville du stå tilbage med et hvidt udseende whitehead. Begge hoveder hører til aknefamilien, men i modsætning til de røde, vrede bumser, som folk normalt forbinder med begrebet akne, er de ikke betændelsesfremkaldende.

Ulækkert. Hvordan kan jeg vide, om jeg har sorte hoveder?

Hvis du ligesom Regina George altid siger, at dine porer “ser” enorme ud, fordi du kan se små mørke pletter overalt, og du ved, at disse små klynger ikke er fregner, så ser du sandsynligvis morkler. Men du skal ikke kalde dit ansigt beskidt; det er bare oxideret! Blackheads har tendens til at opstå der, hvor porerne er mest fremtrædende, hvilket ifølge King betyder på næsen og i hele T-zonen i ansigtet. Ikke for at skræmme nogen, men hun siger, at morkler også kan dukke op på skuldre, ryg, bryst og inde i øreskålen. Undskyld!

Hvad har jeg gjort for at fortjene dette?

Ingen – du har ikke bedt om at blive født, og du har heller ikke bedt om at være vært for morkler. Både Zeichner og King bekræftede, at morkler skyldes din genetik; nogle mennesker får dem, andre får dem ikke, og ingen ved rigtig hvorfor. Huden er bare porøs og kan lide at producere olie; den kan ikke gøre for det! Skyd skylden på dit fødselshoroskop, DNA-kæderne eller de andre sædvanlige mistænkte, der kan bidrage til akne generelt: hormoner, mejeriprodukter og for meget sukker.

Fint. Hvordan slipper jeg så af med sorte prikker?

En målrettet hudplejerutine er den nemmeste måde at holde morkler på afstand. Her er nogle af de håndkøbingredienser, som begge dermatologer foreslår at tilføje til din rutine i jagten på at fjerne propper:

Salicylsyre: Du kender det og elsker det som en generel acne-bekæmper, og det spiller en lignende rolle her. Denne ansigtssyre fjerner død hud på overfladeniveau, men fordi den er olieopløselig, trænger den også dybere ind end andre vandopløselige ansigtssyrer (som f.eks. glycolsyre) for at foretage en mere grundig oprydning af olieudslip i porerne. Kort sagt fjerner den ikke kun de morkler, der allerede er dannet, men hjælper også med at forhindre, at disse hudhuller bliver tilstoppet igen og igen. Iconic.

Retinoider: Vi ser ofte på retinoider for at barbere et par år af og glatte huden, men de er også gode til at forvise morkler. “Aktuel retinoider er A-vitaminderivater, der ikke kun reducerer inflammation, men også forhindrer celler i at klistre sammen og blokere porerne”, forklarer Zeichner. King er også holdet retinoider, fordi retinoider ud over at forebygge disse fremtidige klumper og klumper af keratin også øger hudens celleomsætning, hvilket betyder et fald i den misfarvning, der ofte er forbundet med udbrud, plus hurtigere helbredelsestider.

Benzoylperoxid: Benzoylperoxid: Benzoylperoxid er også berømt i acne-bekæmpelsesverdenen. Sammenlignet med salicylsyre er det ikke så dygtigt til at forebygge og hæmme den ophobning, der i sidste ende danner et blackhead, men King kan lide at have det med i blandingen på grund af dets antibakterielle kræfter og evne til at berolige betændelse omkring de porer, der behandles.

Hvad med de super 90’ernes pore strips?

Selv om de er godt i tråd med modens nostalgiske tendenser, siger King, at de mere er et midlertidigt hack end en løsning; som at sætte et plaster på problemet og pille det af 10 til 15 minutter senere. “Pore strips kan midlertidigt fjerne de øverste lag af døde hudceller og morkler ved hjælp af et klæbemiddel, men de vil ikke gøre noget for at forhindre ophobning af morkler,” siger hun og understreger vigtigheden af at tage fat på roden af problemet med din hudplejerutine. Afhængigt af dine færdigheder og hudens følsomhed er der også en mulighed for, at klæbemidlet kan sabotere dig ved at irritere din hud yderligere. Bare fortsæt med forsigtighed og gør dig igen bekendt med instruktionerne, hvis sidste gang du har brugt en, var efter at have drukket sodavand til en pyjamasfest.

Hvad med at bruge mine egne to hænder?

Det er fristende at udføre en eksorcisme på dine bumser og bruge ren og skær kraft til at fordrive dæmonerne indeni. Begge dermatologer er enige om, at når det gøres korrekt og professionelt, kan ekstraktioner (fysisk skubbe indholdet af bumserne ud og op) være effektive, men det er ikke risikoen værd at tage det bogstaveligt talt i dine egne hænder. Det gælder for al plukning, presning eller brug af udtrækningsværktøj, som kan føre til ødelagt hud, betændelse og infektion. “Jeg ser ofte patienter komme ind på kontoret med mærker og skorper i ansigtet efter plukning, som varer meget længere, end den oprindelige bums ville have gjort, hvis de bare havde ladet den være i fred,” siger Zeichner. Se dine videoer med bumser for at få følelsesmæssig katarsis, men hold dine hænder i en sund afstand fra dit ansigt.

Fint, skal jeg så bare gå til en professionel med alt dette?

Det kommer an på. Først skal du justere dine forventninger. Ifølge King er blackheads helt normale og kan desværre ikke fjernes 100 procent. Nogle vil altid blive hængende, og det er helt okay. “Jeg anbefaler, at du starter med de håndkøbsmuligheder (som vi kommer ind på nedenfor), og hvis du ikke er tilfreds med kontrolniveauet, skal du gå til din board-certificerede hudlæge, som kan ordinere stærkere receptpligtig medicin eller diskutere mulighederne for procedurer på kontoret,” siger hun. Zeichner tilføjer, at hvis du oplever negative reaktioner på din nye hudplejerutine, som f.eks. arvæv, skal du lave en aftale.

Jeg er træt af at sige ordet “blackheads”, kan jeg kalde dem noget andet?

Sikkert. Den tekniske, dermatologiske betegnelse for en af disse effer er “open comedone”. Hvide hoveder er “lukkede komedoner”. Fortæl det til alle dine venner.

Læs videre for at finde de bedste behandlinger af blackheads derude.

De salicylsyre skrubber

De rensende rensemidler

De målrettede retinoidbehandlinger