Da de fleste af os vælger komfort frem for alt andet i dag, er folk begyndt at droppe bh’er. Når alt kommer til alt, er selv den bedste bh ikke så behagelig som at droppe undertøjets begrænsninger helt og holdent.
Men eksperter har nu advaret om, at det at undgå undertøj kan have en negativ effekt på et bestemt aspekt af vores helbred.
Hvorfor er det dårligt for vores helbred at undlade at bære bh?
Det at undlade at bære bh kan have en skadelig effekt på vores helbred – og det har alt sammen noget at gøre med vores kropsholdning.
Professionel bh-fitter Sandra Dyke, som har tilpasset kvinder med nogle af de bedste bh’er på markedet hos Chantelle Lingerie i over 20 år, afslørede, at det kan have en effekt på både dine bryster og din kropsholdning, hvis du dropper din bh i flere dage derhjemme.
Sandra forklarede, at det kan give ømhed i ryggen og nakken og føre til dårlig blodcirkulation.
“Hvis du ikke har bh på, vil det med tiden også påvirke din kropsholdning”, sagde hun. “En støttende bh hjælper din kerne og din kropsholdning.”
Kan det at undlade at bære bh få brysterne til at hænge?
Og det er ikke kun vores kropsholdning, der mærker de negative virkninger af at undgå støtte fra en bh på daglig basis. Det betyder ikke, at det ikke skal fejres at gå uden bh, men det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan det kan påvirke dine bryster.
Så meget værre er det, afslørede Sandra, at hvis dine bryster ikke støttes, er de mere tilbøjelige til at hænge, og ingen bh kan endda forårsage belastning på din hals og dit ansigtsvæv.
“Hvis du ikke går med bh, vil du ikke kun se dine bryster hænge, men du kan også få runde skuldre,” sagde hun til woman&home.
“Støtten fra en bh vil hjælpe de omkringliggende muskler i din krop til at skabe en god kropsholdning og bedre blodcirkulation.”
Det handler også om at føle sig bedst tilpas
Og det er ikke kun den fysiske effekt af ikke at bære bh, vi kan føle.
Afvær af den essentielle beklædning kan have en skadelig indvirkning på vores velbefindende, motivation og mentale tilstand.
“Det er vigtigt at bære en bh, der passer godt, ikke kun for at støtte dine bryster, men også for at bevare dit velbefindende. Og det er vigtigt, uanset om du er hjemme eller udenfor,” sagde Sandra.
“Stå op om morgenen på samme tid, som du normalt ville gøre, og gør dig klar, som om du skulle på arbejde.”
“Din bh har en meget vigtig rolle, og det er at beskytte og bære vægten af din barm,” tilføjede Alexandra Thrower, Brand Manager hos Chantelle.
“Hvis du ikke går med en bh, får du hængende bryster. Det er så simpelt som det. Det er trods alt tyngdekraften. Og jo tungere barmen er, jo værre bliver det.
“De fleste kvinder er ikke klar over, hvor tung deres barm er (alt fra ca. 500 g for B/C-kopper til 2+ kg for G+-kopper). De har brug for at blive støttet. Du kan også opleve, at hvis du ikke har bh på, vil det forværre smerter i ryg, skuldre eller nakke og give dig hovedpine … det er alt sammen ting, som vi godt kunne undvære lige nu!”