Hvilken temperatur skal jeg indstille min termostat om sommeren?

Spar penge og hold dig kølig ved at følge disse anbefalede sommerindstillinger

Klimaanlæg giver en forfriskende flugt fra sommervarmen, men det kan kræve en hårfin balance mellem din families komfortpræferencer og din økonomiske bundlinje at finde en temperatur, der skal opretholdes i dit hjem. Kort sagt – jo lavere du indstiller din termostat om sommeren, jo højere bliver dine energiregninger. Men hvis du arbejder dig igennem nogle af variablerne, kan du skyde efter en temperatur, der holder dig komfortabel og sparer dig penge.

De bedste temperaturindstillinger, når du er hjemme

For at holde dig komfortabel og spare penge denne sommer anbefaler det amerikanske energiministerium, at du indstiller din termostat til 78F (26C), når du er hjemme. Hvis du indstiller dit klimaanlæg på dette niveau, kan du holde dig kølig og undgå en usædvanlig høj elregning. Hvis du stadig leder efter lindring, kan du investere i en affugter og følge vores tips nedenfor for at fange kølig luft i dit hjem.

De bedste temperaturindstillinger, når du er væk

Hold dit hus varmere, mens du er væk, kan hjælpe dig med at spare endnu flere penge denne sommer. Hvis du skruer termostaten syv til 10 grader F (to til tre grader C) højere op, mens du er på arbejde, eller hver gang du er ude af huset i mere end to timer, kan du spare op til 10 procent på køleomkostningerne. Så for at spare penge og energi, mens du er væk om sommeren, skal du indstille termostaten til 31 C (88 F). Den højere indetemperatur bremser faktisk varmestrømmen ind i dit hjem, så det vil ikke kræve så meget energi at køle tingene ned igen, som du tror, når du vender hjem.

Tips til at maksimere køleindsatsen i dit hjem

Selv om 78F måske stadig lyder ubehageligt højt, kan du hjælpe dit klimaanlæg med at give bedre køling for mindre energi ved at forhindre, at varm luft kommer ind i dit hjem, og at kold luft slipper ud. Følg disse enkle tips for at holde dit hjem køligt og behageligt hele sommeren lang:

• Hæng vinduesbehandlinger op, der blokerer sollyset og forhindrer varme i at trænge ind gennem dine vinduer.
• Installer nye eller udskift gamle vejstrips og fugemasse omkring døre og vinduer for at holde dit hjem tæt.
• Begræns brugen af apparater, der genererer varme, som f.eks. ovnen og komfuret, til efter kl. 20.00. Om sommeren skal du forsøge at grille udendørs så meget som muligt.
• Installer loftsventilatorer for at øge køleeffektiviteten.
• Udskift køleanlæg med energieffektive modeller.

Find den rigtige temperatur for din familie

Afprøv et eksperiment, hvor du i al hemmelighed indstiller din termostat til 81F i et par timer og se, hvordan din familie reagerer. I løbet af de næste par dage sænker du temperaturen med 2 F, indtil du når op på 71 F. Derefter kan du indstille din termostat til det, som du finder er gennemsnittet af din families behagelige område. Ifølge American Society of Heating, Refrigerating and Air Conditioning Engineers (ASHRAE) er det foretrukne temperaturområde for beboere klædt i sommertøj 73F til 79F.

Natten er en anden mulighed for at spare. Når du går i seng, sænkes din kropstemperatur, og varmen stråler fra dine ekstremiteter. En undersøgelse fra National Institute of Health viste, at den bedste søvn sker, når kroppen når “termoneutralitet”, når omgivelsestemperaturen er på 86F (nøgen og uden tøj på) eller 60 til 66F (iført pyjamas og dækket af et lagen). Dette tyder på, at en taktik til at få en god nattesøvn om sommeren er at sætte termostaten op til en varmere indstilling, f.eks. 80F, og samtidig bruge lettere sengetøj og nattøj. Du kan også hjælpe dig selv med at falde i søvn ved at bruge en loftsventilator, der blæser en brise ned på din seng.

Men selv hvis du beslutter dig for, at det er pengene værd at holde dit hjem et par grader frossere, kan du i det mindste træffe et informeret valg om, hvordan du bruger dine penge. Den rigtig gode nyhed er, at du kan tage andre skridt for at forsøge at presse disse besparelser ud uden at gøre dig selv ulykkelig om sommeren.

Hold øje med luftfugtigheden

Høj luftfugtighed kan forvandle en almindelig varm dag til noget meget mere udfordrende at udholde, fordi kroppens svedkirtler ikke fungerer så effektivt, når der er meget fugt i luften. Sved arbejder for at opretholde kropstemperaturen ved at fordampe fra din hud og transportere kropsvarmen væk. Når luften er tør, forsvinder din sved let, og du føler dig mere komfortabel. Men når luftfugtigheden stiger, gør den øgede vanddamp i luften det mere og mere vanskeligt for din sved at fordampe, så du får det endnu varmere, selv om du er gennemvædet af fugt.

Som eksempel føles en dag med 80 F som 80 F, når den relative luftfugtighed er 40 %, men en dag med 80 F og 90 % luftfugtighed har et “varmeindeks” på 86 F, hvilket betyder, at du skal tage ekstra skridt for at køle dig ned. Heldigvis er klimaanlæg ekstremt gode til at reducere den relative luftfugtighed, især hvis dit hjem er lufttæt og har dampspærrer i kælderen eller krybekælderen. Hvis du regner med, at dit klimaanlæg kan klare luftfugtigheden, skal du sørge for, at din enhed ikke er for stor til dit hjem, fordi systemet kun skal køre i kort tid for at køle huset og ikke vil være tændt længe nok til at affugte. EPA anbefaler et ideelt fugtighedsniveau på 30 til 50 % om sommeren for at forhindre skimmelsvamp og skadedyr, hvilket også vil holde dig mere komfortabel i sommervarmen. En affugter kan hjælpe dig med at opnå en lavere luftfugtighed, hvis du vil spare din klimaanlægget for en del af byrden.

Dertil kommer, at du kan supplere din klimaanlægget med personlige ventilatorer og loftsventilatorer, som blæser luft hen over din krop for at hjælpe med fordampningen. Selv om ventilatorer faktisk ikke sænker temperaturen i et rum, får de det til at føles køligere ved at tage en bid af fugtigheden.

Vigtigheden af en programmerbar termostat

Selv om det at hæve temperaturen på din termostat, mens du er væk, kan betyde store besparelser, er det kun få mennesker, der husker at ændre temperaturindstillingerne, hver gang de går ind og ud af huset. Heldigvis kan en smart eller programmerbar termostat påtage sig denne opgave for dig og sikre, at du bor i behagelige omgivelser uden at gå glip af nogen mulighed for besparelser. Programmerbare termostater giver dig mulighed for at indstille forskellige temperaturer baseret på faktorer som tidspunktet på dagen, når du er hjemme, og når huset er tomt, og så kan du glemme alt om det.

Du kan indstille din AC til at begynde at køle dit hjem ned 30 minutter før du ankommer, hvilket sikrer, at dit indre har en behagelig temperatur, når du træder indenfor. Med smarte termostater kan du også styre temperaturen via din smartphone eller tablet, og de kan observere, hvornår du går ind eller ud af huset, og automatisk justere indstillingerne i overensstemmelse hermed. De kan endda hjælpe med at kontrollere luftfugtigheden, da mange programmerbare termostater viser den relative luftfugtighed ved et tryk på en knap.

Har du fulgt vores anbefalede termostatindstillinger og andre energisparetips, men ser stadig en unormalt høj regning? Læs vores vejledning om, hvorfor din elregning kan stige om sommeren.

Det er svært at holde sig komfortabel og samtidig holde eludgifterne rimelige om sommeren, men det er ikke umuligt. Hvis du tilmelder dig et elabonnement hos Direct Energy, får du de værktøjer, du har brug for til at holde styr på dit forbrug og forblive energieffektiv.

Hold dig opdateret med Direct Energy

Når du tilmelder dig et elabonnement hos Direct Energy, får du tips og værktøjer til at holde dig orienteret om dit energiforbrug og spare på din regning.

3 måder at forbedre energieffektiviteten i hjemmet

Det er nemt at sænke din energiregning ved at forbedre energieffektiviteten i dit hjem.

Hvad bruger mest strøm i mit hjem?

Vi undersøger det energiforbrug, der forbruges af typiske systemer, apparater og elektronik i hjemmet.

Otte måder at reducere energiforbruget udendørs på

Du må ikke overse ydersiden af dit hjem, når det gælder om at sænke din energiregning.