Hvad er tandkødsbetændelse?
Hvis dit tandkød er hævet, betændt eller ømt, når du børster, kan du have tandkødsbetændelse – en mild form for tandkødssygdom forårsaget af bakterier, der har ophobet sig omkring tandkødsranden og er blevet til plak (en blød, klæbrig, farveløs film).
I henhold til Journal of Dental Research har næsten halvdelen af voksne over 30 år i USA ( 47,1 procent for at være præcis) en eller anden form for tandkødsbetændelse. Hvis tandkødsbetændelse ikke behandles, kan den udvikle sig til parodontitis. Denne mere alvorlige form for tandkødssygdom kan få dine tænder til at løsne sig eller endda falde ud.
Men bare rolig, vi kan hjælpe dig med at arbejde for at undgå den skæbne. Tandkødssygdomme er reversible. Selv parodontitis kan behandles med dyb rengøring (og i nogle tilfælde operation).
Sådan ved du, om du har tandkødsbetændelse
Er du ret sikker på, at du ikke har tandkødsbetændelse, men du har ikke været hos tandlægen i et stykke tid? Du kan have ret med hensyn til dit tandkøds sundhed, men du kan også have tandkødsbetændelse uden at have nogen symptomer overhovedet.
Det er en af grundene til, at regelmæssige kontrolundersøgelser er så vigtige, så du kan fange tandkødsbetændelse, før du får nogen mærkbare virkninger. Nogle symptomer, som du skal holde øje med, når de viser sig, er:
- Svulmende tandkød
- Blødt svulmende tandkød
- Brydende tandkød
- Undertiden ømt tandkød
- Tandkød, der bløder ved brug af tandtråd eller børstning
- Farveændring i tandkødet fra lyserødt til rødt
- Anbageste dårlig smag i munden
- Løse tænder
- Og vedvarende dårlig ånde.
Hvis du bemærker uregelmæssigheder eller følsomheder i dit tandkøds sundhed, skal du ikke vente til dit næste kontrolbesøg – lav en aftale med en tandlæge med det samme.
Orsager og risikofaktorer for tandkødsbetændelse
Hvis du praktiserer god mundhygiejne, tager du allerede fat på den mest almindelige årsag til tandkødsbetændelse (som omvendt er dårlig mundhygiejne – ingen overraskelse der). Ved at passe på din mund, har du sikret dig selv mulighed for at få sundt og sygdomsfrit tandkød.
Men der er også andre problemer, som du bør være opmærksom på. Rygning er en betydelig risikofaktor for tandkødssygdomme. Ifølge Journal of Dental Research er der faktisk dobbelt så stor sandsynlighed for, at rygere har tandkødssygdomme som ikke-rygere.
Der er også en række andre faktorer, der kan øge dine chancer for at få tandkødsbetændelse:
- Visse livsstilsvalg kan øge risikoen for at få tandkødsbetændelse, som f.eks:
Mangelfuld mundhygiejne
Skadelig kost
Fedme
Og stress - Alder
I henhold til en undersøgelse offentliggjort i Journal of Dental Research har 64 % af voksne over 65 år enten moderat eller svær parodontose. - Medicinering
Visse medikamenter kan have negative virkninger på din mundhygiejne. Tal med en læge om eventuelle bivirkninger, som din medicin kan have. - Sygdomme
Andre medicinske tilstande kan øge din risiko for tandkødssygdomme, som:
Diabetes
Osteoporose
Osteoporose
Kardiovaskulær sygdom
Og graviditetskomplikationer kan alle bidrage til parodontose.
Andre sygdomme er ved at blive evalueret for mulige forbindelser til tandkødssygdomme, herunder bugspytkirtelkræft, lungesygdomme og reumatoid arthritis.
Sådan forebygger du tandkødsbetændelse
Som vi nævnte før, er praktisering af god mundhygiejne den bedste måde at forebygge tandkødsbetændelse på. Nogle plejetips:
- Børst mindst to gange om dagen
- Glem ikke at børste tungen
- Brug en antimikrobiel mundskylning
- Brug en tungeskraber
Og sørg for at se din tandlæge til regelmæssige aftaler – ikke kun for at holde dine tænder perlehvide, men også for at tjekke dit tandkøds sundhed. Du og din tandlæge kan drøfte de bedste muligheder, der er skræddersyet specifikt til dine individuelle behov, og du vil kunne føle dig godt tilpas med en fremtid med en mundhygiejne, der vil få dig til at smile.