Funktionerer LED Red Light Therapy Beds? Hvor ofte skal jeg bruge dem?

• LED rødlysbehandlingssenge er en nyere og stadig mere populær innovation med rapporterede fordele for hår, hud og krop.
• Disse senge tilbyder en blid og afslappende tilgang til hudforyngelse uden nedetid eller uønskede bivirkninger.
• Mens de langsigtede fordele endnu ikke er bekræftet, er de kortsigtede resultater betydelige.

Lysterapi har været anvendt som ansigtsbehandling i nogen tid, men ideen om at udsætte hele kroppen for de genoprettende og regenererende fordele ved LED-rødt lys er ret ny – og stadig mere populær.

Hudplejeeksperter hævder, at disse behandlinger kan vende virkningerne af soleksponering, stress og elementerne ved at stimulere kollagen- og elastinproduktionen.

Hvordan virker LED-rødlysterapisenge?

Planter absorberer sollys og omdanner det til energi i en proces, der kaldes fotosyntese.

Rødlysterapi fungerer på samme måde: Kroppen absorberer lyset og omdanner det til energi, som derefter bruges på celleniveau til at opbygge nye proteiner og regenerere cellerne.

Inden for cellen omdanner mitokondrier (der anses for at være “kraftværket” i disse celler) denne lysenergi til brændstof. Når cellerne har en fuld tank fuld af brændstof, kan de producere kollagen og elastin med langt større effektivitet.

“Dette kan igen forbedre fine linjer i forbindelse med aldring og også reducere bakteriekolonisering af folliklerne, som bidrager til akne,” forklarer dr. Will Richardson fra Natura Dermatology and Cosmetics i Fort Lauderdale, FL.

Hvordan adskiller en LED-rødlysterapiseng sig fra en solseng?

LED-rødlysterapisenge er forskellige på flere vigtige måder.

Solsenge udsender ultraviolet stråling i form af ultraviolet A (UVA) og nogle gange ultraviolet B (UVB) stråler; disse stråler kan brænde hudceller og udløse melaninproduktion.

Selv om man efter UV-eksponering kan få en solbrændt glød, skader disse stråler hudcellerne og forårsager for tidlig ældning og hudkræft.

Rødlysterapisenge ligner meget solsenge – brugeren ligger på en glasseng med låget trukket ned, så hele kroppen er omsluttet. Det er dog der, hvor lighederne slutter. LED-rødlysterapisenge udsender nul UV-stråler og er modsætningen til solarier, idet de nærer og helbreder huden i stedet for at brænde og beskadige den.

Kort sagt giver LED-rødlysterapisenge de velgørende fordele ved sollys, uden nogen af skaderne.

Hvad er fordelene ved LED-rødlysterapisenge?

Kliniske undersøgelser har fastslået, at terapi med rødt lys og infrarødt lys er yderst gavnligt for ansigtshuden, idet det lysner og udjævner hudtonen, forbedrer udseendet af fine linjer og rynker – især omkring øjnene – og reducerer porernes størrelse.

De rapporterede fordele ved røde LED-lysterapisenge er mangfoldige og omfatter bl.a:

• Og øget kollagen- og elastinproduktion, hvilket resulterer i en glattere og fyldigere hud
• Mindsket udseende af eksisterende ar eller solpletter
• Reduceret inflammation; rødme og hævelse beroliges af de røde LED-stråler, hvilket gør denne behandling ideel til rosacea-patienter
• Bedre udseende af akne-ramt hud; inflammation reduceres, og huden heler hurtigere
• Dramatisk acceleration af sårheling og læsioner
• Reduceret inflammation og forbedret blodgennemstrømning, der giver lindring af stivhed og ømme led
• Frigiver nitrogenoxid for at hjælpe med at styre blodtryksniveauet
• Forbedret hårvækst på næsten 40 % og mere skinnende, sundere hår

Dertil kommer, at behandlingen er både afslappende og smertefri: der er ingen nåle eller knive. Det eneste, der kræves, er at ligge på sengen og sole sig i diodernes rubinrøde glød, så det bløde røde lys kan udføre sin transformative effekt på din hud.

Mange personer rapporterer, at en 20 minutters session er meget afslappende og behagelig, og nogle patienter falder faktisk i søvn under behandlingen. Der er ingen nedetid, og der er ingen rødme, peeling eller synlige bivirkninger.

Er disse fordele bakket op af videnskaben?

Diverse undersøgelser har solidt fastslået det helbredende potentiale af specifikke bølgelængder af lys.

Lys, der falder inden for bølgelængdeområdet 650-850 nm, er særligt gavnligt, og dette område betegnes som “det terapeutiske vindue”. LED-senge (light emitting diode) til rødlysterapi udsender lys inden for dette bølgelængdeområde.

I en videnskabelig undersøgelse fandt forskerne, at LED-rødlysterapi gav terapeutiske fordele fra top til tå, forbedrede hudtonen og reducerede udseendet af rynker.

En anden undersøgelse om lysbehandling viste resultater med mindsket smerte og forbedret sårheling.

Forskere har også fundet ud af, at rødt LED-lys kan bruges til at fremskynde patientens heling betydeligt efter blefaroplastik og ablativ laserresurfacing.

Hvor ofte skal LED-senge til rødlysterapi bruges?

Fordelene ved rødlysterapi til ansigt og krop kan opnås ved regelmæssig brug.

Anbefalinger vedrørende den hyppighed, hvormed behandlingen skal bruges, vil være baseret på din huds individuelle behov og egenskaber. Mange er dog enige om, at ideelt set en session om ugen, over en indledende periode på seks uger, vil forbedre hudens udseende betydeligt.

En session varer mellem tyve og fyrre minutter og udføres af en æstetiker.

En del patienter bemærker en øjeblikkelig forbedring af deres hudens teint efter deres første session. Andre bemærker, at deres sår ser ud til at hele hurtigere.

Og omfanget af forbedringen vil også afhænge af din huds aktuelle tilstand. Hvis du for nylig har tabt dig, har en dårlig kost eller har udsat din hud for meget for solen, kan resultaterne tage længere tid, og der kan være behov for flere sessioner. Det er opmuntrende, at fortsat brug vil resultere i forbedringer.

Er der nogen farer forbundet med LED-rødlysterapisenge?

Et af de mest tiltalende aspekter ved LED-rødlysterapisenge er, at behandlingen er velegnet til både lyse og mørke hudtoner, og at den er blevet forbundet med meget få bivirkninger.

De, der er blevet identificeret, er meget milde og midlertidige:

• Øjenbelastning eller hovedpine kan forekomme som følge af intensiteten og blændingen fra det røde lys; brug den medfølgende øjenbeskyttelse under behandlingen, eller hold øjnene lukkede
• Overforbrug af LED-behandling med rødt lys er blevet forbundet med mild kvalme eller svimmelhed
• Overeksponering for rødt lys kan også hæmme fordelene ved behandlingen; følg din professionelles anbefalinger vedrørende frekvens
• Infrarødt LED-lys afgiver varme; overskrid ikke antallet af anbefalede behandlinger for at undgå forbrændinger, der ligner solskoldning
• Huden kan være mere følsom over for sollys efter en behandling; beskyt din hud mod sollys, når du er udendørs

Hvor meget koster en behandling?

LED-rødlysterapi senge koster $150-$350 pr. session.

Nogle æstetiske klinikker og skønhedssaloner kan tilbyde pakkeløsninger for en serie på seks eller flere behandlinger.

Summarummet: Er det værd at prøve?

Mens rapporter viser, at LED-rødlysterapi forbedrer hudens tekstur og øger kollagenniveauet, er det ikke sikkert, hvor længe resultaterne varer ved.

Nogle langtidsopfølgningsundersøgelser tyder på, at disse fordele kan være kortvarige, og der er behov for yderligere forskning for bedre at forstå behandlingens levetid.

Eksperter fra Harvard Medical School bemærker også, at selv om LED-behandling med rødt lys er skånsom og sikker, har den mindre dramatiske virkninger end andre lysbaserede hudforyngelsesteknikker.

For patienter med alvorlige solskader eller aknear kan andre tilgange, såsom laserbehandling, give en mere markant forbedring. Nogle klinikere kombinerer LED-rødlysterapisenge med andre behandlinger for at opnå optimal effekt.

Hvis du leder efter en feel-good hudbehandling med dokumenterede kliniske fordele og nul nedetid, kan fordelene ved at sole sig i den rubinrøde glød fra en LED-rødlysterapiseng ikke anfægtes. Du vil i det mindste komme ud af “The Time Machine” og føle dig afslappet, forfrisket og forynget.

” Hvis du vil vide mere om fordelene ved lysbehandling, kan du spørge en kosmetisk læge til råds og planlægge en tid ved hjælp af Zwivels gratis onlinekonsultationsværktøj.