Flere artikler

At lære små børn at spille baseball kræver en masse tålmodighed. Når de unge begynder at spille spillet, er dit mål ikke at gøre dem til fantastiske boldspillere. Det eneste, du bør ønske at gøre, er at lære dem nogle få færdigheder i spillet og hjælpe dem med at have det sjovt.

Alligator Drill

Unge spillere bør forsøge at fange hver eneste bold med to hænder. Det gælder også grundbolde. Lær de unge spillere at komme foran hver groundball og placere deres handske på jorden med håndfladen opad. Når jordbolden går ind i handsken, skal de klemme bolden og lægge deres anden hånd oven på den for at holde den i handsken. Den bare hånd er som en alligators kæbe, der kommer ned, når den bider. Fortæl de unge, at de ikke skal glemme at “chomp”, når de fanger en ground ball.

Batting Tee

Alle vil gerne slå til baseball. Når du lærer 5- og 6-årige at slå, ønsker du, at de skal udvikle et jævnt sving og holde øjnene på bolden. Batting tee’en vil hjælpe dem med dette. Sæt bolden på tee’en i bæltehøjde. Få slagmanden til at stå lige bag bolden, så han kan træde ind i bolden med et jævnt sving. Da bolden er stationær, vil spilleren ramme bolden, så længe han fokuserer på den bageste og midterste del af bolden. Lad hver spiller tage fem sving.

Baserunning Relay

I denne øvelse kan du lære spillerne at løbe baserne korrekt og have det sjovt ved at gøre det. Stil halvdelen af dit hold op ved hjemmepladen og den anden halvdel ved anden base. Giv den første spiller i hver række en baseball. På dit signal skal spillerne sprinte rundt på baserne. Hver spiller skal berøre alle baserne og derefter aflevere bolden til den næste spiller i rækken. Den gruppe, der afslutter øvelsen hurtigst med hver spiller, der rører alle baser, vinder øvelsen.

Knockout-øvelse

I denne øvelse får hver spiller en chance for at kaste for første gang. Selv om 5- og 6-årige spillere normalt ikke vil pitche i kampe – det er trænerne, der pitcher – skal de unge spillere lære at pitche til fremtidige sæsoner. Sæt en høj op ca. 25 fod fra hjemmebanepladen. Dette er en rimelig afstand for unge kastere. Den første kaster forsøger at kaste bolden over pladen. Hvis hun gør det, går hun til enden af linjen. Hvis hun ikke gør det, er hun på den varme stol og kan blive slået ud, hvis den næste kaster en strike. Men hvis den anden kaster også rammer ved siden af, går den første kaster til den bagerste del af linjen, og den anden kaster er på den varme plads. Fortsæt på denne måde, indtil der kun er én kaster tilbage i spillet. Denne kaster er vinderen af spillet. Dette er en god øvelse til at afslutte træningen.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.