Det er ikke til at benægte – fregner er in! De, der ikke blev begavet med fregne-genet ved fødslen, er endda begyndt at tatovere eller tegne dem på. De, der har naturlige fregner, ser frem til de solkyssede pletter, som sommeren bringer. Fregner er ved at blive en meget eftertragtet skønhedstrend, men de er stadig et eksempel på pigmentering på grund af soleksponering og kan være farlige.
Hudkræft er en meget udbredt og forvirrende tilstand. Det kan trods alt virke umuligt at få hver eneste plet eller modermærke undersøgt af en hudlæge. Vi er her for at give dig et indblik i, hvilken slags pletter du bør være bekymret for (fra Dr. Lee selv), så du kan omfavne de andre.
Hvad er fregner?
Vi har alle brug for vores rimelige andel af D-vitamin, så vores knogler kan optage calcium og forblive stærke. D-vitaminmangel er endda blevet sat i forbindelse med brystkræft, tyktarmskræft, hjertesygdomme og mange andre lidelser. Med måde nedsætter D-vitamin din risiko for disse sygdomme, men som de fleste solrelaterede fordele har det også en mørk side.
Frembriller, der dukker op, når du er i solen, kan virke rutinepræget, men de er faktisk et tegn på for meget soleksponering! Fregner, som teknisk set kaldes ephelider, opstår, når sollys udløser melaninproduktion for at beskytte de dybere lag af huden mod UV-stråler. Det er derfor, at fregner dannes på områder af huden, der er udsat for sollys – f.eks. ansigtet, arme, skuldre og hænder.
Er de farlige?
Selv om fregner kan være farlige, er de normalt godartede. Andre mærker som modermærker og solpletter, der ikke falmer med tiden, er mere tilbøjelige til at være kræftfremkaldende, fordi de indeholder et større antal pigmentproducerende celler, end fregner gør.
Hvis du blev overdænget med fregner som barn, har du måske bemærket, at mange af dem er forsvundet, efterhånden som du er blevet ældre. Dårlig nyhed: Du har måske byttet disse fregner ud med en anden form for solskader, såsom modermærker eller solpletter (også kendt som lentiginer). De fregner, du stadig har, er sandsynligvis harmløse, men de er stadig produkter af UV-inducerede hudskader og kan øge risikoen for hudkræft senere i livet.
Hvad skal jeg gøre for at forebygge hudkræft?
Som de fleste hudtilstande skal fregner overvåges nøje for at sikre, at de ikke er tegn på underliggende sygdomme. Forskning har vist, at der er en sammenhæng mellem mængden af fregner, du har, og sandsynligheden for at udvikle hudkræft. Der er to ting, man skal holde øje med: øget tæthed af fregner og fregner, der bliver gradvist mørkere. Fregnede venner, du skal ikke flippe ud! Du skal bare tjekke din hudlæge regelmæssigt for at sikre dig, at dine fregner er sunde og stabile.
Med enhver hudtilstand, der er relateret til soleksponering, er SPF den nemmeste og bedste måde at beskytte dig selv på. Vi ved, at du måske er glad for sommerens fregner, men hudkræft er en meget reel og almindelig risiko. Daglig anvendelse (og genanvendelse) af en bredspektret solcreme er din bedste mulighed for at reducere denne risiko. Dr. Lee anbefaler at bruge en fugtighedscreme med solbeskyttelse om morgenen, som SLMD’s Daily Moisturizer med SPF 15, der er fyldt med antioxidanter som C- og E-vitamin og grøn te-ekstrakt for at lysne huden og nærende ingredienser som Allantoin for at fugte den! En anden måde at inkorporere SPF på er en solcreme med mineralpudder som SLMD’s UV Bounce, der kan bruges som et pudder til at dække din makeup med (så det ikke ødelægger din makeup). Uanset hvilken solcreme du vælger, er det vigtigt at genpåføre den hver anden time!
Vi ved, at du elsker dine fregner; det gør vi også! Men tro os, du vil elske din hud endnu mere, når den er sund og beskyttet.