Fødselskontrol, udover at forhindre uønsket graviditet, kan have andre virkninger på kroppen, nogle velkomne (såsom lettere, mindre smertefulde perioder), og nogle uvelkomne. Selv om de fleste mennesker, der tager hormonel prævention, ikke oplever ubehagelige bivirkninger, er der nogle, der siger, at det øger deres angstniveau.
Der er ingen solid forskning, der støtter ideen om, at prævention har en negativ indvirkning på angstniveauet eller den følelsesmæssige tilstand generelt. Tværtimod viste en undersøgelse fra 2013, at brugen af hormonel prævention faktisk kan reducere depression blandt kvinder, og andre undersøgelser har peget på de potentielle fordele, som prævention kan give i forhold til humør. Fødselskontrol holder hormonniveauerne relativt stabile, hvilket betyder, at kvinder med humørforstyrrelser, der forværres af svingende hormonniveauer, kan opleve, at fødselskontrol er gavnligt for deres situation.
Forholdet mellem prævention og mental sundhed er imidlertid meget kompliceret, og ikke to kvinder vil have nøjagtig den samme oplevelse, mens de tager prævention. Hvis du er bekymret for, hvordan prævention kan påvirke dit angstniveau, er her svar på nogle almindelige spørgsmål, du måske har:
Hvordan virker hormonel prævention?
Hormonel prævention er præcis, hvad det lyder som: Ved at ændre kroppens niveauer af naturligt forekommende kønshormoner – østrogen og gestagen eller kun gestagen – nedsætter det i høj grad sandsynligheden for at blive gravid. Det forhindrer ægløsning i at finde sted, hvilket sikrer, at ingen æg bliver tilgængelige til befrugtning. De to hormoner gør også slimen i livmoderhalsen tykkere, hvilket gør det sværere for sædcellerne at nå frem til ægget, og de tynder livmodervæggen ud i slimhinden.
Hvorfor forværrer prævention angst hos nogle kvinder?
De øgede hormonniveauer kan have virkninger, der rækker ud over det reproduktive system. Tilsatte hormoner har potentiale til at påvirke stort set alle dele af kroppen, og hjernen er ingen undtagelse. Kvinder, der lider af PMS, vil allerede vide dette: kroppens hormonniveauer ændrer sig forud for menstruationen, hvilket lejlighedsvis medfører ændringer i humør eller mental tilstand.
Nogle undersøgelser har også antydet, at prævention forværrer følelsen af angst hos kvinder, der allerede lider af humørsvingninger, i stedet for at forårsage selve angsten. Uanset hvad der er tilfældet, er det vigtigt at huske, at meget få kvinder vil føle angst som følge af prævention. Hvis du er bekymret for de virkninger, som hormonel prævention kan have på dig, skal du tale med din læge.
Er der præventionsmetoder, der ikke forværrer angst?
Næsten 4 til 10 % af de kvinder, der tager p-piller, rapporterer om negative humørsymptomer som følge heraf – et tal, der er relativt ens på tværs af andre metoder til hormonel prævention.
Der findes imidlertid ikke-hormonelle præventionsmetoder, som er mindre tilbøjelige til at forstyrre humøret. Kondomer, diaphragmer og kobberspiraler er alle meget effektive metoder til hormonfri prævention, som kvinder, der ønsker at undgå potentialet for ekstra angst, måske vil overveje.
Hvad er andre bivirkninger ved prævention?
De hormonelle ændringer, som prævention medfører, kan også inspirere til en række andre bivirkninger ud over angst, f.eks:
- Ændringer i menstruationscyklussen
- Ømhed i brysterne
- Intermenstruel pletblødning
- Hovedpine
- Kvalme
- Skvalme
- Skifter i humør
Bivirkningerne er generelt sjældne, og de, der forekommer, har tendens til at forsvinde efter flere måneders brug. Efterhånden som kroppen vænner sig til de øgede hormonniveauer, vil bivirkningerne blive sjældnere og mindre alvorlige.
Der er en håndfuld bivirkninger, som det er yderst usandsynligt, at de opstår, men som kan være en indikator for et mere alvorligt problem. Hvis du oplever en af følgende bivirkninger, mens du er på prævention, skal du straks kontakte en læge:
- Svær smerte i brystet eller maven
- Svigt i synet, sløret syn eller visuelle forfærdelser
- Svær hovedpine
- Smerter og hævelse i benene
De fleste kvinder, der tager prævention, vil opleve, at bivirkningerne er få og fuldt håndterbare – hvis de overhovedet optræder. Alligevel kan det være svært at vide på forhånd, hvad det rigtige valg kan være. Hvis du stadig er usikker, kan du kontakte en af vores eksperter her på Nurx i dag for at høre om, hvilke muligheder der kan være til rådighed for dig.