Møde din date ansigt til ansigt for første gang kan føles som et stort pres. Hvis du ikke imponerer hende, er chancerne for at se hende igen trods alt ikke store.
I henhold til en undersøgelse foretaget af den eksklusive dating-app The Inner Circle tager det i gennemsnit kun 42 minutter på den første date, før nogen beslutter sig for, om de gerne vil have en anden date med dig, så den første time, du bruger på at lære nogen at kende, er afgørende.
Og hele 19 procent af de adspurgte singler sagde, at de faktisk traf den beslutning inden for de første 10 minutter.
Men bare rolig, denne guide er spækket med ekspertråd til at få succes med den første date – så hun siger ja til en anden!
Du får 18 tips og strategier til, hvad du skal gøre før, under og efter din første date – alt, hvad du behøver for at gøre et indtryk, hun ikke glemmer!
- For daten
- Tip #1: Vær strategisk omkring dit ordvalg
- Tip #2: Hold det afslappet
- Tip #3: Tag kontrol over logistikken
- Tip #4: Planlæg din date bagud
- Tip nr. 5: Klæd dig på til succes
- Tip #6: Det er ikke kun hvordan du ser ud…
- Tip nr. 7: Sæt dig ind i den rigtige tankegang
- Under daten
- Tip #8: Vær ikke dig selv…
- Tip nr. 9: Forbliv positiv
- Tip nr. 10: Hold dig fra telefonen
- Tip nr. 11: Fokuser på din date
- Tip #12: Forstå det grundlæggende i kropssprog
- Tip nr. 13: Vær en god samtalepartner
- Tip #14: Behandl din tjener godt
- Tip #15: Kend dine grænser
- Efter daten
- Tip #16: Følg op næste dag
- Tip #17: Du skal ikke være klæbrig
- Tip nr. 18: Lær noget
- Vil du have flere første dates med singler af høj kvalitet?
For daten
Tip #1: Vær strategisk omkring dit ordvalg
Hvis hun er i 20’erne eller begyndelsen af 30’erne, eller hvis du ved fra jeres online dating-samtale, at hun ikke er på udkig efter et seriøst forhold, så spørg hende om at “mødes” eller “mødes”. Disse udtryk er lavmælte og afslappede, så hun er mere tilbøjelig til at gå med til det.
Hvis hun er midt i 30’erne og opefter, eller hvis du ved, at hun søger et fast forhold, så brug ordet “date”. Det er et mere seriøst ord, og hvis hun aktivt leder efter kæreste- eller ægtemandsmateriale, vil hun blive glad for at vide, at du er på samme side.
(Klik her for at få ekspertråd om, hvordan du inviterer hende ud.)
Tip #2: Hold det afslappet
På den første date skal du holde dig til aktiviteter, der er “lave investeringer” i form af både tid og penge. Du vil ikke virke som om, du er desperat efter at imponere hende, så lad være med at foreslå en fancy, dyr middag.
Det er heller ikke en god idé at foreslå en lang aktivitet som middag eller en film (eller endnu værre, middag og film). Du beder hende om at forpligte sig til at tilbringe et par timer sammen med dig, og det lægger et stort pres på hende – især hvis det ender med, at I to ikke kan lide hinanden.
Næsten alle kvinder har haft en dårlig oplevelse på den første date, og det er akavet og ubehageligt at forsøge at komme tidligt ud på en elegant måde – ikke noget, hun sikkert ser frem til at gentage.
Det er derimod næsten intet pres, hvis du indvilliger i at mødes med hende til en hurtig kop kaffe eller en cocktail, og det er noget, hun er meget mere tilbøjelig til at gå med til. Du kan altid forlænge daten ved at foreslå en anden aktivitet, hvis det går godt.
Tip #3: Tag kontrol over logistikken
Du skal ikke være den fyr, der inviterer en pige ud og derefter siger: “Hvor vil du mødes?”. Tal om at ødelægge dit første indtryk!
Hvis du ikke allerede har et par go-to date-steder, så tjek Yelp ud. (Du kan altid sige, at en ven har anbefalet det, hvis hun spørger!)
Dine date-steder skal i det hele taget være gode til at føre en samtale. Du ønsker ikke at skulle råbe for at blive hørt eller være tvunget til at kommunikere med håndsignaler – begge dele vil gøre det meget sværere at få kontakt.
Steder med bænke og båse er ideelle, fordi I kan hygge jer mod hinanden, i modsætning til en bord-situation, hvor I skal sidde over for hinanden.
Når det kommer til, hvornår I skal mødes, så giv hende et valg. Til en første date holder en hverdagsaften eller en weekend eftermiddag stemningen mere lavmælt. Tilbyd altid at møde hende der – de fleste sikkerhedsorienterede kvinder foretrækker at arrangere deres egen transport til et offentligt sted, indtil du ikke længere er en fremmed.
Tip #4: Planlæg din date bagud
Når du vælger sted, så husk på, hvor du ønsker, at daten skal ende. På den måde kan du, hvis det går godt, forlænge aftenen ved at have et andet sted i tankerne.
Men du ønsker, at det andet sted skal være bekvemt i forhold til det første, så planlæg din date baglæns. Ønsker du, at den skal slutte på jazzklubben længere nede ad gaden? Dit yndlings tapas-sted? Din lejlighed?
Sørg for, at det sted, hvor du tager en kop kaffe eller et glas vin, er bekvemt tæt på det sted, hvor du gerne vil have, at aftenen skal slutte.
Tip nr. 5: Klæd dig på til succes
Din date vil relativt hurtigt afgøre, om hun kan forestille sig at kysse dig eller ej. Du vil selvfølgelig gerne have, at svaret er “ja”.”
Selv om det kan virke som et indlysende råd at gøre en indsats for dit udseende, er der mange fyre, der kunne trænge til en lille forbedring i den pæne & garderobeafdeling.
Vælg tøj, der sidder godt og er i god stand. Slidte sko, flossede sømme, en plettet skjorte – alle de små detaljer, som du måske ikke engang lægger mærke til, vil næsten helt sikkert blive katalogiseret mentalt af hende.
Du kan endda have et date-outfit ved hånden på kontoret. Ikke alene vil du have frisk tøj, hvis I mødes til en drink efter arbejde, men forandringen kan hjælpe dig mentalt med at gå ud af arbejdsmode, så du er mere afslappet.
Sørg for, at du klæder dig passende på til stedet. Det kan godt være, at du ser godt ud i et tredelte jakkesæt, men hvis du møder op på en dykbar klædt til de ni nier, vil du ikke virke stilfuld – det vil få dig til at virke underlig.
Tip #6: Det er ikke kun hvordan du ser ud…
Hvordan du lugter spiller en stor rolle for det indtryk, du gør. Det siger sig selv, at du skal holde din hygiejne i orden – deodorant og mintpastiller findes af en grund – men sørg også for, at du ikke overdøver hende (og rummet) med en stærk parfume.
Tip nr. 7: Sæt dig ind i den rigtige tankegang
Der er et par ting, du kan gøre for at forberede dig mentalt på din date, som vil hjælpe med at øge din selvtillid under daten:
- Hvis du har den lille stemme i dit hoved, der siger ting som “Hun vil ikke kunne lide mig” eller “Jeg kommer til at sige de forkerte ting”, så luk den ude. Sådanne antagelser har det med at blive til selvopfyldende profetier, så hold dine tanker positive.
- Resist trangen til at hoppe ind på de sociale medier for at lave en lille efterforskning. Når du ikke kender nogen godt, er det let at fortolke noget, du ser, helt ude af kontekst. Disse forkerte antagelser kan nemt påvirke dine interaktioner med hende under daten, hvilket kan føre til nogle anstrengte eller akavede øjeblikke.
- Gennemgå hendes online datingprofil og din beskedhistorik. Denne lille genopfriskning vil hjælpe dig med mentalt at arkivere nogle færdige samtaleemner, plus at huske små detaljer om hende viser, at du er oprigtigt interesseret. De fleste singler siger, at god samtale er den største indikator for god kemi, så det kan betale sig at gøre lidt forberedelsesarbejde.
- Bust out a power pose. Kort sagt har folk en tendens til at forbinde forskellige positurer med følelser af selvtillid – som at stå med armene strakt ud over hovedet for at fejre en sejr. Teorien siger, at hvis du laver posen uden at føle dig selvsikker, vil denne følelse naturligt vise sig.
Under daten
Tip #8: Vær ikke dig selv…
En masse fyre vil gerne vide, hvordan de skal opføre sig på en første date – og “Bare vær dig selv!” er et almindeligt svar. Men her er sagen – der er mere end ét “dig”. Til at begynde med er der det selv, du er sammen med dine venner, med dine kolleger og med din familie.
Men hvis du opfører dig på en date, som du ville gøre, når du er sammen med dine venner og drikker øl og ser kampen, vil det sandsynligvis ikke efterlade et godt indtryk.
Så lad være med at være dig selv. Vær i stedet dit bedste jeg.
Det betyder, at du skal passe på dit sprog (ingen f-bomber, hvis du er tilbøjelig til at bande tilfældigt), lad være med at negere hende, og lad være med at fornærme hende ved et uheld heller.
Der er forskel på legende drillerier og fornærmelser. Du må ikke tage en vittighed for langt på din dates bekostning. Det kan hurtigt forværre stemningen, og du vil ikke være den fyr, der sidder der og siger: “Det var bare en joke!”, mens hun går fra dig.
Hold også igen med den selvironiske humor, hvis det er det, du bruger, når du er lidt nervøs. At gøre lidt grin med dig selv kan være ok, men hvis du gør det for meget, begynder du at virke trist og desperat.
I den modsatte ende af spektret skal du heller ikke være alt for rosende over for hende – af samme grund. En lille kompliment rækker langt – hvis den er ægte. Lad det handle om noget, du faktisk kan lide ved hende, f.eks. noget interessant, hun har på, eller hvad du specifikt nyder ved at tilbringe tid sammen med hende.
Tip nr. 9: Forbliv positiv
En første date er ikke det rette tidspunkt og sted at klage, uanset om det er over vejret, trafikken, servicen eller din seneste eks, og hvordan hun har gjort dig uret.
Negativitet var det mest negative samtaleemne i en nylig undersøgelse blandt singler, så bliv positiv.
Men at være positiv går dybere end blot at holde samtalen opmuntrende. Du ønsker også at føle dig positiv.
Hvis du er et komplet nervøst vrag, vil din date sandsynligvis opfange det takket være spejlneuroner. For at blive videnskabelig et øjeblik er det specialiserede neuroner i din hjerne, som får dig til at føle de følelser, der er forbundet med en handling, du ser en anden person gøre.
Hvis du f.eks. banker nervøst med foden eller vrider dine hænder, vil din date se det og begynde at opleve de samme følelser af angst på et eller andet niveau.
Men hvis du er afslappet og selvsikker, vil hun også opfange den stemning – og forhåbentlig begynde at føle det samme.
Hvis du føler dig nervøs, er her et par ting, du kan prøve for at få dig selv til at slappe af:
- Andre bevidst. Gør hver udånding længere end indånding.
- Nævn det, du føler. At forsøge at modstå at være nervøs gør det kun værre. Anerkend i stedet, hvordan du føler, og gå videre.
- Husk, at den perfekte date ikke eksisterer, og at verdens skæbne ikke hænger på vægten. Hvad der end sker, sker. Bare nyd oplevelsen!
Tip nr. 10: Hold dig fra telefonen
Ingen ting signalerer mere “Jeg er ikke så interesseret i dig” end at tjekke, hvem der lige har sendt dig en sms, mens hun er midt i at fortælle dig om sin sidste ferie.
Hyppigt tjek på telefonen er en deal breaker på den første date for størstedelen af kvinderne, så hvis det er for fristende at kigge på notifikationen, så gør dig selv en tjeneste og sluk din telefon.
Hvis du forventer et legitimt vigtigt opkald, eller hvis du ikke ønsker at falde ud af nettet, fordi babysitteren måske har brug for at få fat i dig, så forklar det til din date på forhånd, så hun i det mindste ved på forhånd, hvorfor du er distraheret af din telefon.
Tip nr. 11: Fokuser på din date
Afbryde din telefon er blot én måde at give hende den opmærksomhed, hun fortjener. Husk, at du forsøger at skabe en forbindelse og opbygge noget kemi. Hvis du ikke gør det, er chancerne for, at hun går med til at mødes med dig igen, små til ingen.
En af de nemmeste måder at slukke gnisten permanent på er at tjekke de andre kvinder i lokalet ud. Uanset hvor lækker din tjener eller kvinden, der sidder i baren, er, så hold øjnene på den person, du egentlig er der for at møde.
Som Konfucius sagde: “Den mand, der jagter to kaniner, fanger ingen af dem.”
Tip #12: Forstå det grundlæggende i kropssprog
Du ønsker ikke, at dit kropssprog skal sende det forkerte budskab, så børst op på det grundlæggende. Når du sidder med armene over kors og kroppen vinklet væk fra din date, giver det indtryk af, at du er lukket, nervøs eller usikker.
Opent kropssprog har den modsatte effekt – du virker mere engageret, varm og selvsikker. Faktisk har en undersøgelse vist, at ekspansive stillinger som udstrakte arme næsten fordobler dine chancer for at få hende til at gå med til en anden date.
Øjenkontakt gør også et varigt indtryk. For lidt kan få dig til at virke uinteresseret eller, værre endnu, uærlig. For meget kan gøre hende ubehagelig. Hvis du ikke er sikker på, hvor meget der er passende, så følg hendes eksempel og giv hende cirka den samme mængde.
Når du ikke kigger på hende, skal du forsøge ikke at kigge nedad. Hvis du kigger på gulvet eller dine sko, kan det være et tegn på manglende selvtillid, så prøv at rette dit blik mod hendes side eller kigge opad.
En let berøring kan være en effektiv måde at skabe en forbindelse på, men pas på ikke at være for grebsom. Vær opmærksom på hendes opførsel, og tag dine signaler i overensstemmelse hermed.
Når jeres date skrider frem, og I nyder hinandens selskab, kan I begynde at komme tættere på hinanden og skabe let kontakt, mens hun griner eller smiler. Det er her, at det er en fordel at vælge at sætte dig ved siden af hende i stedet for på tværs af bordet.
Undgå dog at gøre dit træk som en måde at udfylde en akavet stilhed på – det vil generelt ikke gå godt.
Tip nr. 13: Vær en god samtalepartner
Først og fremmest – tal tydeligt. Hvis du er en af de mennesker, der taler i et minut, når du er nervøs, så prøv bevidst at sætte farten ned. Det kan hurtigt blive akavet, hvis hun ikke helt kan følge med i, hvad du siger.
Og når vi nu taler om akavet – lidt ubehagelige tavsheder er helt normale. Faktisk rapporterede 70 % af singler at have oplevet dem på en typisk første date. Hvis du gør dit forberedelsesarbejde og har en mental liste over gode spørgsmål til den første date, vil det hjælpe dig med at genoplive samtalen.
Bemærk, at alle spørgsmålene i eksemplet ovenfor er åbne spørgsmål. Hendes svar vil give dig meget mere at arbejde med end simple ja/nej-svar, og hun vil få større mulighed for at dele oplysninger om sig selv.
Generelt set elsker folk at tale om sig selv. Faktisk har forskere fundet ud af, at det bogstaveligt talt får din hjerne til at føle sig godt tilpas, når du gør det – så giv hende muligheden! Hun vil forbinde disse gode følelser med at tilbringe tid sammen med dig, og det er et win/win-scenarie.
Din samtale skal selvfølgelig være en tovejssamtale – ideelt set vil hun lære lige så meget om dig, som du gør om hende. Du skal bare sørge for, at du ikke “overhaler” hende ved enhver lejlighed.
Hvis din date f.eks. siger “Jeg er for nylig begyndt at løbe og har gennemført min første 5 km!”, skal du ikke svare tilbage med “Nå, men jeg har lige løbet mit femte maraton!”. Du tror måske, at I finder fælles fodslag, men hun begynder sikkert at spekulere på, om du vil behandle hele samtalen som en konkurrence.
Tip #14: Behandl din tjener godt
Hvordan du behandler andre afslører et glimt af din sande personlighed, og at være uhøflig over for personalet er en af de nemmeste måder at ødelægge stemningen… og dine chancer for at få en anden date.
Hvis din bestilling af mad eller drikkevarer er forkert, er det i orden at sende den tilbage – du skal bare være høflig. At blive vred eller behandle personalet som om de er under dig, får dig ikke til at virke “alfa”, det får dig til at virke som et røvhul.
Og når det kommer til drikkepenge – giv et drikkepenge. Uanset om du betaler for daten eller bare deler regningen, ønsker du ikke at give hende indtryk af, at du er en nærig.
Tip #15: Kend dine grænser
Det kan helt sikkert hjælpe med at lindre nervøsiteten ved den første date, men det er bedst at begrænse dig til en drink eller to.
Maner er vigtig, og du vil ikke have, at din bliver svækket, når du får din susen på. Desuden er berusethed ikke det indtryk, du ønsker at efterlade din date med.
Men dette tip til den første date gælder for mere end bare alkohol. Giv dig selv lov til at afslutte en date, hvis du synes, at det ikke går godt, i stedet for at lade den trække ud og trække ud. Hvis du planlægger en exit-strategi på forhånd, kan du undgå, at det bliver et super akavet øjeblik.
Hvis det er en hverdagsaften, er et møde tidligt om morgenen på arbejde en god undskyldning for at skulle afbryde daten. Eller hvis du har en hund, er du nødt til at tage hjem for at lukke den ud. Men uanset hvilken undskyldning du kommer med, så vær respektfuld.
Du kan også give dig selv en udvej ved i starten af daten at nævne, at du har planer om at mødes med nogle venner senere på aftenen, og så bruge det som din grund til at gå. Du kan altid “aflyse” disse planer, hvis daten går godt.
Efter daten
Tip #16: Følg op næste dag
Skriv hende ikke noget som “godnat” lige efter daten, hun vil sandsynligvis mentalt arkivere det under “for meget for tidligt”. I er ikke i et forhold – slet ikke i nærheden. I er to mennesker, der lige har mødt hinanden for første gang.
Hvis du ønsker at se hende igen, så følg op næste dag med en sms eller et opkald. Du ønsker ikke at vente for længe, da hendes første begejstring måske aftager – især hvis hun har andre dates på programmet.
Du kan endda foreslå en anden date. Tænk på en sjov aktivitet, og spørg, om hun har lyst til at tage med på den dag, hvor du er ledig.
Du skal ikke bare spørge noget i stil med “hey, er du ledig på fredag?”. Giv hende først en solid idé om, hvad hun vil sige “ja” til.
Tip #17: Du skal ikke være klæbrig
Hvis du sms’er for meget, kan det begynde at få hende til at føle, at det er en pligt at svare dig, og det er det sidste, du ønsker, der skal ske. Få planlagt den anden date, og begræns dig så til at sende sms’er, når du rent faktisk har noget interessant at sige.
Skriv hende ikke en masse komplimenter eller beskriv, hvilken fantastisk tid du havde på grund af X, Y og Z. Det kan virke desperat, og at genfortælle din date, som om det var den bedste aften i dit liv, giver indtryk af, at du ikke går på mange af dem.
Tip nr. 18: Lær noget
Hvad enten din date var god eller dårlig, kan du altid lære noget af den, som vil hjælpe dig fremadrettet.
Så lav en lille selvrefleksion – hvad du syntes gik godt, hvad gik ikke godt, hvad du ville have gjort anderledes … du kender rutinen.
Dejlige dates kan være særligt nyttige læringsværktøjer. Efter en lille dekonstruktion kan du måske indse, at du ved et uheld var uhøflig, bragte et ømtåleligt emne på bane eller forsøgte at flytte tingene for hurtigt.
Du skal ikke slå dig selv oven i hovedet over fejltagelser, men med hver date kan du lære noget nyt for at gøre et bedre indtryk i fremtiden.
Vil du have flere første dates med singler af høj kvalitet?
Du har lige fået nogle gode råd til første date – men hvis du ikke er tilfreds med den type kvinder, du møder, er det lige meget, hvor godt din første date går, gør det?
Hvis du leder efter et seriøst forhold, vil du have første dates med utrolige mennesker – og VIDA kan hjælpe!
Næsten 40 % af parrene mødte hinanden online i 2017, og VIDAs datingeksperter har det, der skal til for at få din datingprofil, dine billeder og beskeder til at skinne. Men det er ikke alt – vi håndterer også alle aspekter af online dating for dig.
Med udgangspunkt i dine “ideelle partner”-kriterier håndplukker vi de bedste singler i dit område. Når vi så har skabt interesse online, planlægger vi datoerne!
Du skal bare dukke op og være en god mand! Og hvis du er nervøs for det, skal du ikke være det – du får al den coaching, du behøver for at sikre, at det bliver en succes – vi har endda en stilekspert, der kan sammensætte et stilfuldt outfit til din første date.
Vil du have, at din næste første date bliver din sidste? Klik her for at finde ud af, hvordan VIDA kan finde din perfekte partner!