Hvor du kommer hjem fra hospitalet, skal du være sikker på, at du er klar over:
- hvorledes du skal passe på din næse
- hvor aktiv du bør være
- kørsel (glem ikke også at tjekke med dit bilforsikringsselskab, hvis de har restriktioner efter en operation)
- symptomer du skal være opmærksom på, som kræver lægehjælp
- nogle ændringer i din regelmæssige medicinering
- hvad slags motion du kan dyrke
- hvordan du skal håndtere smerter
- hvornår (og om) du skal have dine sting fjernet.
Håndtering af blødning
En vis blødning og udflåd er normalt i de første par uger efter en næseoperation. Hvis blødningen fortsætter, skal du sætte dig op, vippe hovedet lidt fremad og trække vejret gennem munden og spytte eventuelt blod ud, hvis du har brug for det. Undgå at pudse din næse. Hvis blødningen ikke stopper efter 15 minutter, skal du kontakte din læge eller henvende dig på hospitalets skadestue.
For at undgå næseblod efter operationen skal du undgå rygning, varme drikke, krydret mad og alkohol de første 2 dage.
Håndtering af forstoppet næse
Din næse vil føles tilstoppet, indtil hævelsen går ned, hvilket kan tage mindst 2 uger. Hvis du sover og hviler med hovedet hævet på 2 puder, kan det afhjælpe overbelastningen.
Hold dine bihuler rene
Din kirurg kan bede dig om at bruge en bihuleskylning eller saltvandsspray til næsespray. Din kirurg eller en sygeplejerske vil vise dig, hvordan du skal gøre dette. Sinusskylning kan hjælpe med at fjerne eventuelle rester i din næse og få den til at føles meget bedre.
Begrænsninger i forhold til aktiviteter
Du bør undgå at pudse næse, mens helingen foregår. Spørg din kirurg, før du planlægger flyrejser. Din kirurg kan også bede dig om at undgå tunge løft eller at dyrke sport.
Håndtering af smerter
Du kan have en følelse af tryk i næsen og en vis smerte i flere dage. Hvis du har smerter, skal du tage de smertestillende midler, som din kirurg eller anæstesilæge har ordineret.
Træthed
De fleste mennesker føler sig trætte efter bihuleoperationen, og dette kan vare i 1-2 uger.
Undertiden indtil indersiden af din næse er helet, er du mere udsat for bihuleinfektion, så det er fornuftigt at holde sig væk fra folk med forkølelse eller brystinfektioner.
Undgå røg og støv
Røg og støv kan irritere din næse og kan øge din risiko for infektion.
Ved at vende tilbage til arbejdet
Følg din kirurgs råd om, hvor lang tid du skal tage fri fra arbejdet. De fleste mennesker har brug for mindst 1 uges fri.
Opfølgning
Det er vigtigt, at du følger op med din kirurg efter operationen. Din kirurg vil sandsynligvis gerne se dig for at få renset din næse for blod og snavs. Dette kan være ubehageligt, så tag nogle smertestillende midler inden dit besøg.
Tid til fuld helbredelse
Selv om du måske kan vende tilbage til arbejdet efter 1-2 uger, kan fuld helbredelse efter septoplastik tage 6 uger eller mere.
Opmærksomhed på problemer
Du skal ringe til din kirurg, hvis du oplever:
- feber
- klar, vandig udflåd fra næsen, der varer ved i mere end 1 uge
- stærk hovedpine eller stiv nakke
- næseblødning, der ikke stopper efter 15 minutter.