Din indkøbskurv

Søger du efter måder at minimere risikoen for at få strækmærker eller hjælpe med at slippe af med dine strækmærker?

Fra body butter, creme mod strækmærker til hudplejeprodukter med E-vitaminolie er der mange muligheder derude, der hævder at hjælpe med ujævn hudtone og forebyggelse af strækmærker. Før du går til drastiske foranstaltninger som laser og mikropeeling, bør du overveje den naturlige måde ved at lære om den bedste olie til strækmærker på din hud. Ud over kost og motion kan vores olier hjælpe med at forhindre strækmærker i at blive dannet.

Overfor forebyggelse kan æteriske olier hjælpe med at reducere udseendet af eksisterende strækmærker, når de bruges korrekt. For at hjælpe dig med at sortere i vores omfattende samling af naturlige kropsprodukter og olier, har vi listet de syv bedste olier mod strækmærker.

Hvad er årsagen til strækmærker?

For at forebygge og mindske strækmærker er det vigtigt at forstå årsagerne bag dem.

Selv om strækmærker faktisk er tegn på strækmærker i huden, deler Mayo Clinic risikofaktorerne for at udvikle disse indtryk og farvede striber:

• Genetisk tendens

• Stress på huden, især under graviditet, der påvirker hudens elasticitet

• Højt kortisonniveau, der svækker hudens elastiske fibre

Selv om det er vigtigt at holde en sund vægt for at forebygge strækmærker, er det en ringe trøst for kvinder, der oplever graviditet eller udvikler meget synlige røde og lilla strækmærker tilsyneladende uden grund.

Da hudens elasticitet spiller en rolle, kan æteriske olier, der fremmer elasticitet og cellefornyelse, hjælpe med at forebygge og mindske strækmærker.

Hvilken er den bedste olie til graviditetsstrækmærker? Til strækmærker i det hele taget? Lad os tage et kig.

1. Skin Love Synergy Blend

Ny i vores kollektion, Skin Love blev skabt for at hjælpe med at opstramme, helbrede og tone din hud og dine hudceller naturligt. Den indeholder følgende powerhouse-olier med naturlige ingredienser:

• Frankincense

• Sandalwood

• Lavender

• Helichrysum

• Evening Primrose CO2

• Romersk kamille

• Rosebrødskokkeolie CO2

• Pine

• Geranium

• Tysk kamille

• Jordtjørnebær CO2

• Copaiba

• Marigoldblomst CO2

• Gurjun Balsam

• Damascus Rose

• Vanilje CO2

Denne synergiblanding er fyldt med anti-inflammatoriske og beroligende egenskaber, der er formuleret til at hjælpe med at øge cellefornyelsen, forebygge ardannelse og udjævne strækmærker.

Med udgangspunkt i både moderne videnskab og folkloristisk medicin har vi formuleret denne blanding for at give næring til din hud. I vores bog er det den bedste olie mod strækmærker.

Hvis du er spændt på at tage nogle af dine individuelle olier i brug, vil vi dog dele detaljerne om nogle af dens mest potente konstituerende olier nedenfor.

2. Frankincense

Frankincense er en af vores yndlingsolier til behandling af en ujævn hudtone i ansigtet. De samme kvaliteter, der hjælper med at mindske rødme, alderspletter og misfarvning, kan også gøre den til en nyttig hjælp, når det kommer til strækmærker.

En undersøgelse fra 2017 kiggede på Frankincens virkninger på fibroblaster – vækster af bindevæv. Forskerne fandt, at:

• Frankincense mindskede inflammation, når den blev anvendt lokalt.

• Ollen syntes at spille en rolle i cellesignalering, der kunne påvirke celleforbedring og -omdannelse.

Da Frankincense kan fremme cellefornyelse, er det en ideel olie til at hjælpe strækmærker.

3. Geranium

En anden tidstestet æterisk oliefavorit, Geranium, er en astringerende olie, der hjælper med at stramme huden op.

På grund af sine regenererende egenskaber bruges geraniumolie i traditionel og folkloristisk medicin til at styrke cellevæggene og reducere udseendet af åreknuder.

De regenererende egenskaber, der gør denne olie til en af vores foretrukne æteriske olier mod åreknuder, kan også hjælpe med at styrke huden og reducere udseendet af strækmærker.

4. Neroli

Neroli er utrolig mild og hjælper med at afbalancere olieproduktionen, mens den toner huden.

• Neroli er en kendt antioxidant. Det betyder, at den kan hjælpe med at forebygge skader som følge af miljøforurenende stoffer, UV-stråler og andre skadelige stoffer. En stærkere, mindre skadet hud kan være mindre tilbøjelig til at udvikle strækmærker.

• Neroliolie er en af de bedste æteriske olier mod strækmærker under graviditeten.

Hvis du har følsom hud, er Neroli din favorit!

5. Jasminabsolut

Jasminabsolut er fantastisk til at fugte tør hud og kan også hjælpe med at forbedre hudens elasticitet.

Jasmin er måske bedst kendt som et tilsætningsstof til parfume. Men denne moskusagtige, blomstrede olie har også stærke egenskaber, der kan gavne hudens sundhed. Den er:

• Antimikrobiel

• Antiinflammatorisk

• Høj hydrerende

Videnskabsfolk, der studerer æteriske olier til hudens sundhed, bemærker, at jasmin er fantastisk til moden hud. Dens regenererende egenskaber hjælper med at blødgøre huden og reducere tørhed.

6. Helichrysum

Helichrysum er fyldt med antiinflammatoriske og cytophylaktiske egenskaber og hjælper huden med at regenerere kollagenet.

Helichrysum er blevet brugt i middelhavskulturen mod bl.a. følgende lidelser:

• Brandmærker

• Sårheling

• Reduktion af åreknuder

Helichrysum æterisk olie, der stammer fra blomsten af en plante i margueritfamilien, indeholder en forbindelse kaldet ursolsyre, som påvirker kollagenproduktionen.

Den kan være yderst effektiv på mange former for arvæv og kan også hjælpe med at reducere strækmærker.

7. Sød appelsin

Næsten alle citrusolier er kendt for deres antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber. Sød appelsin er ingen undtagelse.

I en oversigt over appelsinens egenskaber står der, at den kan forebygge hudens skrøbelighed og hjælpe med at udjævne hudtonen.

Hvordan man bruger æteriske olier til strækmærker

Hvordan kan du bruge disse æteriske olier til at reducere strækmærker?

Det første skridt er at fortynde dem med en nærende bæreolie som f.eks. fraktioneret , eller .

I denne henseende er argan ideel, da den har sine egne hudhelbredende egenskaber, der kan hjælpe med at forebygge eller mindske strækmærker.

• En undersøgelse fra 2016 undersøgte evnen af en creme med arganolie i vand til at reducere strækmærker. En ultralydsundersøgelse viste, at huden var mere elastisk efter påføring.

• En videnskabelig oversigt over arganoliens egenskaber bemærker, at dens antioxidanter og fedtsyrer gør den til en potentiel allieret til at hjælpe ar, strækmærker og andre misfarvninger af huden af alle slags.

For at skabe din egen massageolie eller kropsolie kombinerer du:

• 1 oz Arganbærerolie

• 18 dråber Skin Love synergiblanding

Efter dit brusebad eller bad, påfør din nye strækmærkeolie på let fugtig hud for maksimal absorption. Fordi arganolie er så tynd, bør den absorberes hurtigt i de områder, der er udsat for strækmærker.

Dette giver en massageolie med en fortyndingsgrad på 5%, så du kan opleve de æteriske oliers mest gavnlige virkninger. Hvis du er følsom over for visse aromaer eller måske er gravid, skal du dog sørge for at fortynde din olie mere grundigt.

Forebyggelse af strækmærker under graviditet

Når du er gravid, kan forandringer i din krop være stressende, især hvis du er bekymret for, at dine strækmærker er permanente.

Først og fremmest skal du være sikker på, at strækmærker aftager med tiden. Hvis du oplever betydelige misfarvninger, spiller hormonelle ændringer sandsynligvis en rolle. Dine strækmærker kan falme med tiden. Du kan dog stadig tage skridt til at forebygge og reducere strækmærker.

Under graviditeten anbefaler vi, at du undgår æteriske olier i dit første trimester, fordi:

• Topiske æteriske olier kan overføres til dit barn gennem moderkagen

• Forandringer i din lugtesans kan gøre aromaerne overvældende

I dit andet og tredje trimester skulle det være sikkert at bruge æteriske olier i en lavere koncentration (selvom vi også anbefaler at rådføre dig med din læge og en aromaterapeut).

Afprøv:

• 4 oz Argan bæreolie

• 20 dråber Skin Love synergiblanding

Sørg for at konsultere din læge, før du bruger æteriske olier, hvis du er gravid eller ammer, og tjek vores guide om æteriske olier, der er sikre for graviditet, hvis du har andre spørgsmål!

Supporting Wellness Goals

I Edens Garden blander vi det bedste fra moderne og traditionel aromaterapeutisk viden for at formulere synergiblandinger, der opfylder dine behov for velvære og har naturlige ingredienser. Uanset om du håber på at reducere udseendet af strækmærker, få bedre søvn eller overleve allergisæsonen, har vi den perfekte blanding til dig.

Kilder:

1. “Strækmærker.” Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139
2. Han, Xuesheng et al. “Biologiske aktiviteter af æterisk olie af røgelse i humane dermale fibroblaster.” Biochimie open vol. 4 31-35. 3 feb. 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/
3. Suttie, Emma. “Naturlige retsmidler mod åreknuder.” Kinesisk medicin Living. November 12, 2017. https://www.chinesemedicineliving.com/acupuncture/natural-remedies-for-varicose-veins
4. Ao, Yoko et al. “Singlet oxygen scavenging activity and cytotoxicity of essential oils from rutaceae.” Journal of clinical biochemistry and nutrition 43.1 (2008): 6-12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2459252/
5. Orchard, Ane og Van Vuuren, Sandy. “Kommercielle æteriske olier som potentielle antimikrobielle stoffer til behandling af hudsygdomme.” Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin (2017). https://www.hindawi.com/journals/ecam/2017/4517971/
6. Appendino, Giovanni et al. “Helichrysum italicum.” HerbalGram 105 (2015). https://www.bioelicriso.com/wp-content/uploads/2019/01/HG105-Helichrysum-PROOF.pdf
7. Suryawanshi, Jyotsna. “En oversigt over Citrus aurantium anvendt til behandling af forskellige sygdomme.” African Journal of Plant Science 5.7 (2011): 390-395. https://academicjournals.org/article/article1380019714_Suryawanshi.pdf
8. Bogdan, Cătălina et al. “Foreløbig undersøgelse af udviklingen af en vand-i-olie-creme mod strækmærker: ultralydsbedømmelse, teksturanalyse og sensorisk analyse.” Clinical, cosmetic and investigational dermatology 9 (2016): 49-55. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5019162/
9. Goik, U., Goik, T. og Załęska, I. “The Properties and Application of Argan Oil in Cosmetology.” European Journal of Lipid Science and Technology 121 (2019). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ejlt.201800313?casa_token=p17xQRQl24QAAAAA%3AIVuQl2BbflHeOBYC5DNFL-owCrJptqb-7n3-RlYiVBsshbJf05Z3Wk0URdYHnQlWCb_YbuBDPimdqg