Samahita
Hvis du planlægger at besøge et yoga-retreat, så har Samahita i Thailand det hele. På sydkysten af Koh Samui, på en af de mest henrivende, ubebyggede dele af øen, ligger dette yogiske vidunder – Samahita. Navnet betyder centreret – at være i balance, at være i fokus, hvilket er den perfekte beskrivelse af, hvordan de tidligere trætte og udmattede føler sig efter et ophold på dette resultatorienterede paradis. Brillant yoga i alle dens former er dagens orden her – både dynamisk og genoprettende, samt pranayama åndedræt og meditation. Ejeren, Paul Dallagham, er en yogamester, lærer og videnskabsmand med over 30 års erfaring og en global kult, og hans klasser er blandt de mest eftertragtede i Asien. Han uddanner selv underviserne, og intet giver ham større glæde end at se sine elever gå dybere ind i deres praksis og vokse yderligere i deres ekspertise. Når man bor på Samahita, bliver man en del af en familie, af en stamme, og den stærke plejende tradition betyder, at mange gæster vender tilbage igen og igen. Maden er lækker, lokalt produceret, velafbalanceret og en fornøjelse at nyde, og der er også fantastiske terapier og behandlinger. Dette er en perle, der vil afsløre yogi-kaninen i os alle, og hvor du vil føle dig forkælet og omgivet.
Amanpuri
Det allerførste af de berømte Aman-resorts, Amanpuri, satte standarden for den stil og luksus, som dette mærke nu er berømt for. Med udsigt over det funklende Andaman Hav smelter dette fredfyldte strandresort ind i de naturlige omgivelser og tilbyder den perfekte flugt fra hverdagen. Programmerne, eller Immersions, som de kaldes i den multi-prisbelønnede Spa, er skabt til at fremme dybtgående forandringer – de ledes af de førende eksperter inden for deres område, og de er alle helt skræddersyede og designet med dine mål helt i tankerne. Der er en ernæringsekspert til stede til at sortere din kost og give dig en skræddersyet måltidsplan, så du kan sikre dig, at du opnår maksimale resultater. Fitnesscentret er topmoderne, men hvis du ønsker at lære yoga eller måske Tai-Chi, så er dette stedet, hvor du kan perfektionere din kunst. Det er trods alt Aman, så alt er muligt.
Amatara
Denne spa på Phuket ligger gemt væk i et roligt hjørne af Cape Panwa. Amatara Wellness Resort er nu blevet et fuldt udbygget wellness-retreat, som tilbyder en række omfattende programmer, der skal få dig til at føle dig sundere og give dig et forår tilbage i dine skridt. Du kan dyrke konventionel træning i deres fuldt udstyrede fitnesscenter, prøve noget adrenalinpumpende Muay Thai-boksning, nyde paddle boarding og Pilates for at give dig en knivskarp core, eller praktisere dyb, fordybende yoga for at få dig centreret. Der er masser af gruppekurser at deltage i og holde dig motiveret, og når du har brug for en pause, er der engleagtige terapeuter, som vil løse enhver knude og lindre dine ømme muskler. Maden er fuld af godhed og er oven i købet lækker, så der er ingen følelse af afsavn her. Dette er et fantastisk alternativ med god værdi for pengene, som ikke vil skuffe. 
Hvis du er interesseret i at besøge et af de kurbade, der er nævnt i vores blog, så kontakt en af vores wellness-eksperter i dag ved at ringe på 020 7843 3597 eller sende en e-mail til [email protected]
Blog
