Coriander Coconut Chutney opskrift

81shares

Grøn Coriander Coconut Chutney er en autentisk sydindisk chutney opskrift normalt serveret som en side med idli, dosa, upma eller pongal .

Koriander kokos chutney

Søger du efter flere opskrifter på chutney? Tjek Raw Mango chutney, Ridge gourd Chutney, Mint Peanut Chutney, Methi seeds chutney, Red Bell Pepper Chutney

Sådan laver du koriander kokos chutney

  • Bland alle ingredienserne til chutney i en blender for at lave en glat pasta.
  • Overfør i serveringsskålen.

Til temperering

  • Varm kokosolie i en lille gryde, tilsæt sennepsfrø og urad dal og steg, indtil dal bliver lysebrunt.
  • Tilsæt derefter tørre røde chilier, karryblade og hing. Sauter i få sekunder, og hæld tempereringen over chutneyen.
  • Bland godt og server koriander-kokos-chutneyen med dosa, idli, Adai eller Upma.

Serveringsforslag

Koriander-kokos-chutney opskrift kan serveres med idli, upma, dosas, paniyaram, uttapam, poori eller chapati.

Variationer & Tips

  • Dalia eller ristet chana dal gør chutneyen tykkere, hvis du ikke har det, så erstat med ristede jordnødder eller cashewnødder eller mandler.
  • Hvis du har mere kokosnød, kan du også springe over at tilsætte ristet chana dal til denne chutney.
  • Hvis du ikke har tamarind, kan du erstatte det med citronsaft eller ostemasse.I den autentiske opskrift på chutney bruges tamarind.
  • Jeg kan godt lide at tilføje nogle få karryblade, mens du maler, hvilket giver en unik smag og er sundere.
  • Hvis du bruger frossen revet kokosnød, skal du tilsætte lidt varmt vand, mens du maler, eller du kan bruge frossen kokosnød i mikrobølgeovnen i nogle få sekunder, før du maler den.Dette vil give dig den rigtige chutneykonsistens

Hvor længe kan jeg opbevare denne kokosnødchutney?

Du kan opbevare denne grønne koriander kokosnødchutney i en lufttæt beholder i op til 2-3 dage i køleskabet.

**Tip.Under formaling skal du sørge for ikke at tilsætte for meget vand, hvis du ønsker at opbevare i flere dage. Mere fugt betyder, at korianderchutneyen bliver hurtigere fordærvet.

Hvis du fryser den ned i en frysefast beholder, kan den opbevares i op til 3 måneder.

Flere morgenmadsopskrifter

  • Vegetabilske Panniyaram (Paddu)
  • Restaurantstil Upma opskrift
  • Kauliflower Poha
  • Avarekalu Upma|Karnataka Style Avarekai Upittu
  • Paneer Uttapam
Aprøvet denne opskrift?Glem ikke at give en ★ bedømmelse nedenfor

Coriander Coconut Chutney

Bhavana Patil

Coriander Coconut Chutney er en autentisk sydindisk chutney og serveres normalt som en side til idli, dosa, upma eller pongal .
5 fra 1 stemme

Portioner:

Servings: 4
Kalorier: 136
Ret: Side Dish
Cuisine: Sydindisk
Kost: Keto, Low Carb, Vegansk, Vegetarisk

Forberedelsestid : 10 minutter
Tilberedningstid : 2 minutter
Samlet tid: 1 minut
12 minutter

Ingredienser 1x2x3x

Målebæger anvendt 1 kop = 250 ml

  • 1 kop revet kokosnød (frisk eller frossen)
  • ½ kop koriander (koriander)
  • ½ tomme ingefær
  • 2-3 grønne chilier
  • stikkelsbærstørrelse kugle af tamarind ELLER citronsaft eller ostemasse
  • 2 spiseskefulde dalia (ristet chana dal/spaltede ristede kikærter)
  • salt efter smag
  • ½ kop vand til formaling

Til temperering

  • 2 tsk kokosolie
  • ½ teskefuld sennepsfrø
  • ½ teskefuld split urad dal
  • en knivspids asafetida(hing) valgfrit
  • få karryblade
  • 1 tørret rød chili

Anvisning

  • Blend alle ingredienserne til chutney i en blender til en glat pasta.
  • Overfør i serveringsskålen.

Til temperering:

  • Varm kokosolie i en lille gryde,Tilsæt sennepsfrø og urad dal og steg, indtil dal bliver lysebrunt.
  • Tilsæt derefter tørre røde chilier, karryblade og hing. Sauter i få sekunder og hæld tempereringen over chutneyen.
  • Bland godt og server koriander-kokos-chutneyen med dosa , idli , Adai eller Upma.

Noter

Variationer & Tips:

  1. Dalia eller ristet chana dal gør chutneyen tykkere, hvis du ikke har det, kan du erstatte det med ristede jordnødder, cashewnødder eller mandler.
  2. Hvis du har mere kokosnød, kan du også springe over at tilføje ristet chana dal til denne chutney.
  3. Hvis du ikke har tamarind, kan du erstatte det med citronsaft eller ostemasse.Men traditionelt bruges tamarind.
  4. Jeg kan godt lide at tilføje nogle få karryblade, mens de males, hvilket giver en unik smag og er sundere.
  5. Hvis du bruger frossen revet kokosnød, så tilsæt lidt varmt vand, mens du maler eller mikrobølgeovn frossen kokosnød i nogle få sekunder, før du maler.Dette vil give dig den rigtige konsistens af chutney

Bemærk: Næringsværdierne er mine bedste skøn. Hvis du er afhængig af dem til din kost, skal du bruge din foretrukne ernæringsberegner.

Næringsindhold

Kalorier: 136kcalKulhydrater:: 136kcalKulhydrater: 8gProtein: 1gFedt: 10gNatrium: 81mgKalium: 154mgFiber: 3gSukker: 5gVitamin A: 335IUVitamin C: 71mgKalcium: 26mgIron: 0.8mg

Nøgleord chutney, kokos, sidedish, sydindisk, vegansk
Har du prøvet denne opskrift?Del dit billede og tag @indianveggiedelight eller #indianveggiedelight

♥ Vi ELSKER at høre fra dig Hvis du laver denne opskrift, så del dit madfoto med hashtag #indianveggiedelight på Facebook eller Instagram, så vi kan se det, og andre også kan nyde det! Tak ♥

Abonner på min Youtube-kanal for sunde & velsmagende videoopskrifter. Leder du efter Instant Pot-opskrifter, så tjek min opslagstavle med Instant Pot-opskrifter på Pinterest.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.