Bromhidrosis: Årsager, behandlinger og forebyggelse af overdreven kropslugt

Bromhidrosis er en kronisk medicinsk tilstand, der er karakteriseret ved ekstrem kropslugt.

Overdreven kropslugt kan have en negativ indvirkning på din selvtillid og dit liv. I denne artikel forklarer vi mere om bromhidrosis, hvorfor du måske har det, og hvordan du kan behandle det.

Spring til:

• Hvad er bromhidrosis?
• Regulær kropslugt vs. Bromhidrosis
• Orsager til Bromhidrosis
• Bromhidrosis Behandlinger

Hvad er Bromhidrosis?

Bromhidrosis er en sygdom, der opstår, når bakterierne på huden nedbryder sveden og producerer en unormalt ubehagelig lugt, der minder om løg eller svovl. Bromhidrosis kropslugt er mere skarp og vedvarende end almindelig B.O.

Der findes to typer bromhidrosis: apokrin og ekkrin. Disse former for bromhidrose adskiller sig væsentligt fra almindelig kropslugt.

APOCRINE VS. EKKRIN BROMHIDROSIS

Bromhidrose er typisk forbundet med apokrin kirtelsved, men kan også stamme fra ekkrin kirtelsved (mere herom nedenfor).

Kropslugt opstår, når proteinerne i sved blandes med bakterier på huden. Forskellen mellem de to tilstande afhænger af, hvordan disse variabler interagerer.

Apokrin bromhidrosis

Apokrin bromhidrosis er den mest almindelige type bromhidrosis. Apokrine svedkirtler er placeret i armhulerne eller i genitalområdet.

Når man har apokrin bromhidrose, er kropslugt et biprodukt af lipidrig apokrin kirtelsved, der blandes med hudbakterier. Når disse to ingredienser kommer sammen, danner de thioalkoholer – forbindelser, der lugter af svovl, løg eller råt kød. Så hvis din armhulesved lugter af løg, kan det være et tegn på apokrin bromhidrosis.

Ekkrin bromhidrosis

Ekkrin bromhidrosis er den mere sjældne form for bromhidrosis. Ekkrine svedkirtler findes i håndfladerne og fodsålerne samt i hovedet eller på torsoen.

Ekkrin bromhidrosis opstår, når sved fra dine ekkrine kirtler blødgør keratinet på din hud. Jo blødere keratinet er, jo lettere er det for bakterier at nedbryde det. Denne nedbrydningsproces giver en ildelugtende lugt.

Men hvad er forskellen på bromhidrosis og almindelig B.O.? Hvordan ved man, om man har bromhidrosis?

REGULÆR KODELUG VS. BROMHIDROSIS

Det er nemt at holde naturlig kropslugt under kontrol med gode hygiejnevaner og håndkøbsmidler som antiperspirant og deodorant. Men når du har bromhidrosis, virker disse enkle løsninger ikke. Du kan have svært ved at holde kropslugt i skak, selv om du tager brusebad mere end en gang om dagen eller bruger deodorant ofte igen.

Her er nogle flere eksempler på, hvordan det er at have normal kropslugt i forhold til bromhidrose.

Anti-stank-taktisk	Resultat af normal kropslugt	Resultat af bromhidrose
Bad	Eliminerer B.O. fuldstændigt	Mindsker ikke B.O. væsentligt
Anvend deoderant en gang om dagen	Holder B.O. væk det meste af dagen	Holder B.O. væk i et par timer
Anvend ekstra stærk antiperspirant deoderant	Fjernelse af B.O. i længere perioder	Reducerer B.O. i meget korte perioder

TEGN PÅ AT DU HAR BROMHIDROSIS

Hvis du undrer dig over, hvorfor din kropslugt og sved lugter af løg eller ost, er der en god chance for, at du har bromhidrosis.

For det meste kan du opdage bromhidrosis ud fra den tydelige lugt. Almindelige symptomer på denne tilstand omfatter:

• Kontinuerlig (men ikke overvældende) kropslugt
• Kropslugt inden for 30 minutter efter brusebad eller badning
• En ost- eller kødlignende lugt, der kommer fra dine underarme eller lysken
• En hvidløgs- eller løglignende lugt, der kommer fra dine bryster, underarmene eller lysken
• Social angst på grund af kropslugt

Læger kan diagnosticere bromhidrosis ved at tage en vatpind og teste bakterierne på din hud. Overdrevne mængder af Corynebacterium, Propionibacterium, Staphylococcus og Micrococcus tyder normalt på kronisk kropslugt. Staphylococcus er typisk den bakterie, der lugter stærkest.

Det er et nyttigt første skridt i retning af at overvinde kronisk kropslugt at kunne spotte tegnene på bromhidrosis. Men for at løse problemet skal du også forstå den underliggende årsag til din tilstand.

ÅRSAGER TIL BROMHIDROSIS

Visse faktorer, der kan forårsage eller forværre bromhidrose, omfatter genetik, indtagelse af visse fødevarer og andre medicinske tilstande.

GENETIK

Kronisk kropslugt kan ligge i familien. Undersøgelser viser, at der er en stærk sammenhæng mellem ABCC11-genet og bromhidrosis. Dette samme gen er til stede hos personer med våd ørevoks. Så tro det eller ej, hvis du har våd ørevoks, er der større sandsynlighed for at få bromhidrose.

OBESITET

Har du store mængder overskydende fedt på kroppen, er du mere modtagelig for bromhidrose.

Overskydende fedt skaber hudfolder. Disse varme, mørke sprækker er det perfekte miljø for sved og bakterier til at blande sig og producere en lugt. Da disse områder kan være vanskelige at rengøre, forsømmer du dem måske, når du bader eller tager brusebad. Hvis du undlader at rense og eksfoliere disse områder, kan bakterier og sved gro og skabe en gennemtrængende lugt.

DIABETES

Sommetider kan bromhidrosis forveksles med en tilstand kaldet diabetisk ketoacidose, som kan opstå, hvis du har ubehandlet diabetes. Når du har diabetes, producerer din krop ikke nok insulin til at regulere dit stofskifte. Som følge heraf begynder du at nedbryde fedt, hvilket får syrer til at ophobe sig i din blodstrøm. Denne proces kan resultere i kropslugt og dårlig ånde.

INTERTRIGO

Intertrigo er et udslæt forårsaget af indespærret fugt og sved. Selv om den mest almindelige form for intertrigo er bleudslæt hos spædbørn, kan voksne også få det på grund af manglende luftcirkulation til huden.

Når intertrigo ikke behandles, trives bakterier i fugtige, gnidningsfølsomme områder, hvilket kan føre til kronisk kropslugt.

ERYTHRASMA

Erythrasma er en bakteriel infektion forårsaget af fugtige, tropiske klimaer, der manifesterer sig som et lyserødt hududslæt. Den bakterie, der forårsager dette udslæt, Corynebacterium, forekommer naturligt på din hud. Det er også en af de bakterier, der findes i overskud hos dem med kronisk kropslugt.

HYPERHIDROSIS

Bakterier og sved er nøglekomponenter i bromhidrosis. Så hvis du lider af hyperhidrose eller overdreven svedtendens, er der større sandsynlighed for, at du også har kronisk kropslugt.

Hvis du tror, at sved eller hyperhidrose bidrager til din bromhidrose, er det bedst at behandle hyperhidrose først for at reducere den sved, der påvirker dit problem med kropslugt.

KONSUMERING AF VISSE FØDEVARER, VÆSKE OG MEDICIN

Din kost og oral medicinering kan påvirke lugten af din sved. Når biprodukterne fra skarpe fødevarer som hvidløg, løg, korsblomstrede grøntsager og rødt kød blandes med sved og bakterier, kan det forårsage kronisk kropslugt.

Andre fødevarer, der kan forværre bromhidrose, omfatter:

• Alkohol
• Tobak
• Fisk
• Asparges
• Curry

Bromhidrose kan også være en bivirkning af disse medikamenter:

• Penicillin
• Bromider

BROMHIDROSISBEHANDLINGER

Bromhidrosis kan heldigvis behandles. Her er nogle måder at afbøde overdreven kropslugt og holde op med at lugte af løg:

TAGE FORANSTALTNINGER TIL AT REDUCERE DINE HUDBACTERIER

Her er et par måder at holde bakterierne på din hud på et sundt minimum:

• Brug antibakteriel eller bakteriedræbende sæbe: Vælg mild flydende eller cremeformet kropsvask frem for fast sæbe, og undgå duftende produkter, der kan forværre din B.O.
• Barber overskydende kropsbehåring: Hår fanger bakterier og sved, hvilket forværrer bromhidrosis.
• Fjern eller vask svedigt tøj med det samme: Dette giver bakterierne mindre tid til at nedbryde sveden.
• Tag regelmæssigt varme bade eller brusebade: Varmt vand kan hjælpe med at dræbe bakterierne på din hud. Tag et brusebad to gange om dagen, og vær meget opmærksom på ekstra svedige områder, især på en varm dag.
• Bær antilugtbeklædning: De fleste antilugt-tøj har sølv eller kobber, men for et mere sundt og naturligt alternativ kan du kigge efter skjorter lavet med brintoverilte, som f.eks. Thompson Tee Premium Anti-Odor Undershirt.
• Brug ekstra stærk eller receptpligtig deodorant: Deodoranter på recept eller receptpligtige produkter er måske ikke nok. Kontakt din læge eller hudlæge for at undersøge receptpligtige deodoranter og løsninger.

ÆNDRER DIN KOST

Undgå fødevarer, der fremmer skarp, lugtende svedsekretioner, for at reducere virkningerne af kronisk kropslugt. Prøv i stedet disse lugtbekæmpende fødevarer:

• Citroner, appelsiner og grapefrugter
• Grønne bladgrøntsager som grønkål og spinat
• Friske krydderurter
• Hele kornsorter

Læs mere: Hvordan man slipper af med kropslugt: 5 hurtige, naturlige løsninger

HOLD DIN HUD TØR

Fugtig hud er en grobund for bakterier, der forårsager lugt. Hvis du har en tilstand som hyperhidrose, kan du håndtere bromhidrose ved først at tage de rette skridt til at reducere overdreven sved.

MEDICINSKE BEHANDLINGER AF BROMHIDROSIS

Bromhidrose kan også behandles med antibiotika, laserhårfjerning og operation til fjernelse af svedkirtler.

Topiske antibiotika (eller cremer og geler, der indeholder antibiotika) virker ved at ødelægge lugtfremkaldende bakterier på huden, før de har en chance for at blive nedbrudt og frigive en ildelugtende stank. To almindelige antibiotika til bromhidrosis er clinamycin og erythomycin – tal med din læge om at få en recept på disse behandlinger.

Elektrisk hårfjerning (elektrolyse) er en anden medicinsk behandling af bromhidrosis. Som en midlertidig løsning kan du overveje at barbere eller voksbehandle dine underarme eller lysken regelmæssigt.

Svedkirtelfjernelsesoperation bør kun overvejes som en sidste udvej, da det er meget invasivt og kan resultere i meget alvorlige bivirkninger på lang sigt. Du skal ikke undersøge denne mulighed, før du har udtømt alle andre ikke-invasive behandlingsmetoder.

BÆR EN ANTI-ODOR UNDERSHIRT

The Thompson Tee Premium Anti-Odor Undershirt er gennemsyret med Odor Shield™-teknologi, en naturlig ikke-giftig hydrogenperoxidbaseret løsning, der eliminerer 99,9 % af de bakterier, der forårsager lugt i stoffet. Par den med ovenstående behandlingsmuligheder for de bedste resultater for at reducere virkningerne af bromhidrose.

Prøv en crewneck eller V-hals anti-lugt undertrøje til 20% rabat – brug koden TEES20 ved checkout. Tilfredshed garanteret!

Ressourcer:

1. https://www.healthline.com/health/bromhidrosis
2. https://www.sweathelp.org/where-do-you-sweat/other-sweating/sweat-and-odor.html
3. https://en.wikipedia.org/wiki/Eccrine_sweat_gland
4. https://www.racgp.org.au/afp/2013/may/hyperhidrosis-and-bromhidrosis/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2731057/
6. https://www.healthline.com/health/sudden-change-in-body-odor#causes
7. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/intertrigo-symptoms-causes-treatment-risk_factors_#1
8. https://emedicine.medscape.com/article/1072342-overview
9. https://www.medicalnewstoday.com/articles/173478#treatments
10. https://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/sweating-disorders/bromhidrosis
11. https://www.npr.org/sections/health-shots/2015/03/31/396573607/meet-the-bacteria-that-make-a-stink-in-your-pits
12. https://www.bustle.com/articles/177764-11-weird-causes-of-body-odor-what-to-do-about-it