Bedste boghvedepuder

Hvad er en boghvedepude?

Boghvedepuder, der i deres hjemland Japan kaldes sobakawa, er fyldt med boghvedefrøenes hårde ydre hylstre, som er boghvedefrøenes skrog. Skallerne kan tilføjes eller fjernes fra indersiden for at justere loftet, dvs. tykkelsen. Dette gør boghvedepudepuder meget fleksible og velegnede til både side- og rygsøvn, selv om skrogene bevarer en meget fast følelse uanset fyldningsmængden.

Boghvedepudepuder har også andre fordele for den sovende. Skallerne fanger ikke kropsvarme som syntetisk fyld, hvilket gør det muligt at sove ret køligt i puden. Hullerne er også naturligt allergivenlige, hvilket gør dem til et godt alternativ for personer, der er allergiske over for dun, fjer og/eller latex. Lang levetid er et andet stærkt punkt for boghvedepuder, da skrogene er meget holdbare; de fleste pudeproducenter sælger ekstra skroge i løs vægt, når tiden er inde til at supplere din forsyning. Du behøver aldrig at rengøre skrogene, men de fleste boghvedepuder leveres med bomuldsbetræk, der kan vaskes og tørres i dine husholdningsmaskiner.

Der er også nogle ulemper ved at bruge en boghvedepude. De fleste klager fra sovende stammer fra den meget faste fornemmelse af disse puder – overdrevent fast for nogle mennesker. Boghvedeskallerne kan også afgive en stærk lugt i starten, som det tager flere dage at forsvinde helt. Vægten kan være et andet problem for nogle personer, fordi boghvedepuder kan veje op til 10 til 12 pund, når de er fyldt helt op.

Læs videre for at få mere at vide om boghvedepuder. Vores guide vil omfatte vigtige faktorer for førstegangskøbere af boghvedepude, fordele og ulemper og nogle svar på ofte stillede spørgsmål om disse produkter.

Hvordan man vælger en boghvedepude

Hvor man beslutter sig for, hvilken boghvedepude man skal købe, anbefaler vi at sammenligne forskellige mærker og modeller for at se, hvordan de klarer sig med hensyn til konstruktion, størrelse og pris. De fleste boghvedepuder, der sælges i dag, ligner hinanden ret meget, men der er nogle vigtige forskelle at tage hensyn til.

Hvad skal man overveje, når man køber en boghvedepude

For de fleste mennesker er den største fordel ved boghvedepuder, at de er lette at justere. Skrog kan tilføjes eller fjernes for at ændre, hvor tyk og støttende puden føles, og de fleste mærker tilbyder bulkforsendelser af skrog til rimelige priser, når du har brug for at genopfriske din fyldning. Forvent at betale omkring 5 til 15 dollars pr. pund for ekstra skrog.

Boghvedepuder er også ideelle for folk, der foretrækker naturlige produkter. Mange modeller er fyldt med skrog, der er dyrket og høstet økologisk uden pesticider eller kemisk gødning, og økologiske bomuldsbetræk er også almindelige. Sørg for at tjekke for certificeringer, hvis du støder på en boghvedepude, der annonceres som økologisk. Global Organic Textile Standard og U.S. Department of Agriculture er to af de mest fremtrædende certificeringsorganisationer for produkter fremstillet af økologiske materialer.

Du bør også tage andre påstande om boghvedepuder med et gran salt. Nogle mærker hævder, at justering af loftet også vil ændre pudens fasthed, men det er en smule misvisende. Selv om boghvedepuder kan justeres med hensyn til loftet, vil de bevare en fast til meget fast følelse på grund af skrogets naturlige hårdhed. Boghvedepuder er også mindre end ideelle for mange mavesovere på grund af deres tykkelse og fasthed, på trods af at nogle mærker hævder, at deres puder er velegnede til alle søvnpositioner.

I stedet for at stole på påstande og påstande fra sælgere af boghvedepuder anbefaler vi, at man i stedet fokuserer på følgende faktorer.

Loft
De fleste boghvedepuder er designet til justerbar loft. Deres design omfatter et ydre betræk med lynlås, der giver adgang til det indre, og en foret pose til at huse boghvedeskallerne. Dette niveau af tilpasning er især nyttigt for personer, der sover i forskellige stillinger, da sidesøvn generelt kræver mere loft end rygsøvn.

Støtte
Boghvedeskaller er ret faste, så disse puder giver fremragende støtte til de fleste side- og rygsøvnere. Skallerne former sig efter kroppen uden at synke for meget, hvilket sikrer en stærk forstærkning af hoved og nakke. Ved at justere loftet ved at tilføje eller fjerne skrog kan puden føles mere støttende, afhængigt af hvilken sovestilling du bruger.

Første fasthed
De fleste boghvedepuder betragtes som faste til meget faste. Nogle sovende elsker, hvor hårde og støttende puderne føles, mens andre finder dem overdrevent stive og voluminøse. Undtagelser omfatter puder fyldt med en blanding af boghvedeskaller og blødere materiale, der giver mere polstring, som f.eks. Sachi Organics Rejuvenation Pillow, der er opført i vores bedste valg.

Trykaflastning
Sidesøvn kræver normalt mere pudehøjde for at sikre, at hoved og nakke er på linje med rygsøjlen. Med en høj mængde af skrog kan boghvedepuder lindre trykket for sidesovere meget godt. Rygsøvn fremmer rygstillingen, så denne stilling har ikke brug for så meget loft for at reducere trykket for sovende.

Form
Som andre typer puder, der sælges i Nordamerika, sælges boghvedepuder typisk i standard-, dronning- og kingsize-størrelser. Nogle mærker tilbyder også mindre størrelser inspireret af traditionelle sobakawa-puder fra Japan. Kroppspuder med boghvedeskaller er meget sjældne, men de er tilgængelige gennem udvalgte mærker.

Pris
Den gennemsnitlige boghvedepude i en queen- eller kingsize-størrelse koster mellem $50 og $150. Kunderne kan normalt spare nogle penge ved at vælge en mindre, traditionel sobakawa-størrelse. Når du køber skrog i løs vægt, betaler du normalt 5 til 15 dollars pr. pund; i nogle tilfælde betaler du mindre pr. pund ved at købe forsendelser på 10 pund eller mere.

Kvalitetsmaterialer
Boghvedeskrog er meget holdbart, men puderne vil efterhånden flade, så du skal sandsynligvis foretage mindst et bulkskrogkøb, før puden når slutningen af sin levetid. Sørg også for at kontrollere betrækets sammensætning. Almindelige materialer til boghvedepudebetræk omfatter almindelig bomuld, økologisk bomuld og rayon fra bambus.

Formbarhed
Skallerne former sig ret tæt til kroppen. Mange sammenligner følelsen af en boghvedepude med følelsen af en meget fast sækkestol. Da skrogene er så små, vil puden forme sig helt tæt efter hovedet og nakken for at give øget støtte og trykaflastning.

Temperaturregulering
Temperaturneutralitet er en stor styrke ved disse puder. Skrogene fremmer en stabil luftstrøm i hele indersiden og fanger ikke kropsvarme som andre fyldmaterialer (f.eks. skum). De fleste boghvedepuder har også et åndbart betræk.

Hvad er fordele og ulemper ved boghvedepuder?

Boghvedepuder tilbyder justerbar loft, stærk støtte og en stor generel holdbarhed. Mange mennesker finder dog disse puder alt for faste; vi anbefaler at prøve en boghvedepude som en del af en søvnprøve, før du afslutter dit køb for at sikre, at den ikke føles for stiv til dit hoved og din nakke.

For- og ulemper ved boghvedepuder omfatter følgende:

Hvem er bedst egnet til en boghvedepude?

Alle, der ønsker usædvanlig fasthed og stærk støtte til hoved og nakke, er meget velegnede til en boghvedepude. Da disse puder har justerbar loft, vil du være i stand til at tilpasse, hvor tyk din pude føles på en natlig basis. Andre sovende, der er eller ikke er velegnede til boghvedepuder, omfatter følgende:

• Sidesøvnere: Ved at forme sig efter hovedet og nakken og samtidig opretholde en stærk støtte kan en høj boghvedepude fremme rygsøjlens tilpasning af rygsøjlen for sidesovere. Fladere puder kan påvirke rygsøjlens tilpasning negativt, så sidesovere føler typisk et større tryk, når de bruger dem. Den bedste boghvedepude mod nakkesmerter støtter dit hoved og din nakke uden at synke for meget, hvilket sikrer en jævn tilpasning.
• Rygsovere: Rygsovere har tendens til at føle sig mest komfortabel på boghvedepuder med medium loft. Dette sikrer, at deres hoved og nakke ligger på et jævnt plan med resten af kroppen, hvilket kan reducere trykpunkter og forhindre, at der opstår smerter omkring skuldrene.
• Personerne med allergier: Nogle mennesker har allergi over for boghvede, men denne tilstand er ret sjælden. Boghvedepuder kan også fungere som behagelige alternativer for folk med allergi over for latex, dun, fjer og andre pudefyldmaterialer.
• Hot Sleepers: Boghvedepuder sover usædvanligt køligt. Skallerne absorberer og fanger ikke kropsvarme som skum eller dun, og luften cirkulerer frit i hele indretningen. De fleste af disse puder omfatter også betræk af åndbart stof.

Hvem egner sig ikke:

• Dem, der foretrækker plyspuder: Selv når skrogfyldet suppleres med blødere materialer som uld eller bomuldsvat, føles boghvedepuder generelt ret faste. Dette anses for at være deres mest polariserende egenskab. Mange mennesker elsker den ekstraordinære fasthed og støtte, men andre synes simpelthen, at puderne er ubehagelige og for stive.
• Mavesøvnere: De fleste mavesovere foretrækker en pude med en lav til middelhøj loftshøjde. Hvis puden er for tyk, kan den tvinge hovedet og nakken til at hvile i en ubehagelig vinkel. Mave-søvnere foretrækker typisk også en mere fyldig følelse. Nogle mavesovere finder boghvedepuder ret behagelige, men de er i mindretal.
• Legesovere: Puden vil frembringe en blød knitrende lyd, når boghvedeskallerne tilpasser sig hovedet og nakken. Dette kan forstyrre søvnen for personer, der let vågner på grund af støj.

Hvilke størrelser boghvedepude er tilgængelige?

De fleste boghvedepude mærker tilbyder et udvalg af størrelser, herunder vestlige og traditionelle muligheder. Samtidig sælges boghvedepuder ikke så bredt som de fleste pude typer, og du kan være begrænset til et lille antal sælgere baseret på dit budget. Størrelser for boghvedepuder omfatter følgende:

• Standard: En standard rektangulær pude måler typisk 20 tommer i bredden og 26 tommer i længden, selv om der er visse variationer fra mærke til mærke. Standard er en af de mest populære pudestørrelser og er ideel til personer, der for det meste ligger stille, mens de sover, og som ikke vender og drejer sig eller skifter stilling for ofte.
• Super Standard: En superstandard måler 20 tommer i bredden og 28 tommer i længden. Denne størrelse er bedst egnet til personer, der kan lide standardstørrelsen, men som ønsker et par ekstra centimeter plads, men superstandarder er ikke særlig almindelige.
• Dronning: En pude i dronningestørrelse måler normalt 20 tommer i bredden og 30 tommer i længden. Queens, ligesom standarder og konger, er ret populære og bredt tilgængelige. Denne størrelse er en god “mellemvare”, hvis du synes, at standarder er for smalle og konger for brede.
• King: De fleste king size-puder måler 20 tommer i bredden og 36 tommer i længden. Denne størrelse er optimal til personer, der vender og drejer sig eller skifter søvnstilling ret ofte. Hvis du deler din madras med en anden person, skal du bruge en bredere seng for at få plads til to king size puder.
• Krop: Boghvede kropspuder er ret sjældne, men de er tilgængelige gennem visse sælgere. Da skrogene former sig tæt, er disse puder faktisk ganske befordrende for siddesøvn og hygge sig med en pude. Dog er boghvedekropspuder meget tunge og kan veje mere end 20 pund, når de er fyldt helt op.
• Speciale: I overensstemmelse med det traditionelle sobakawa-design tilbyder mange boghvedepudemærker “japanske” eller “personlige” størrelser, der er en smule mindre end standardstørrelsen. De kan bruges til at sove i, hvis du ikke har brug for meget bredde, og de fungerer også godt som knæ- og benbolster.

Hyppigt stillede spørgsmål om boghvedepude

Hvor meget koster boghvedepude?

Den gennemsnitlige boghvedepude koster mellem 50 og 150 dollars i en standard- eller dronningestørrelse, hvilket gør disse modeller noget dyre sammenlignet med andre pude-typer. De fleste mærker tilbyder også skrog i løs vægt for omkring 5 til 15 dollars pr. pund.

Hvordan rengør jeg en boghvedepude?

For at rengøre en boghvedepude skal du først tømme skroget helt; vi anbefaler, at du lægger det i en robust beholder som f.eks. en plastikspand eller en skraldespand. For de fleste modeller vil betrækket være fremstillet af bomuld, rayon fra bambus eller andre stoffer, der kan vaskes i maskine, hvilket gør det nemt at rengøre derhjemme. Forsøg aldrig at vaske skrogene.

Hvor kan jeg købe en boghvedepude?

Boghvedepuder er noget sjældne, men deres stigende popularitet har ført til en større tilgængelighed i Nordamerika. Hvis du leder efter en traditionel størrelse, skal du overveje at købe puden fra et firma, der er baseret i Japan; nogle indenlandske mærker tilbyder disse størrelser, men de er ikke så almindelige.

Hvor længe holder boghvedepuder?

Med den rette pleje og vedligeholdelse kan boghvedepuder holde i meget lang tid. Forringelse af betrækket er typisk det største problem med lang levetid. Efterhånden som stoffet bliver slidt med tiden, kan du blive nødt til at udskifte betrækket. Skrogene er ret holdbare, og boghvedepudemærker tilbyder normalt ekstra skroge i løs vægt.

Er boghvedepuder justerbare?

Buckwheat-puder er fuldstændig justerbare med hensyn til loft og støtte. Du skal blot tilføje eller fjerne skallerne for at ændre, hvor tyk puden er. De fleste boghvedepuder er dog meget faste, uanset hvor mange skrog du bruger, så deres følelse kan ikke justeres.

Har boghvedepuder en lugt?

Hullerne kan afgive en tydelig, jordagtig lugt, når puden er ny. Med tiden vil skrogene miste deres lugt, men det kan tage en uge eller længere tid, før lugtene er helt forsvundet.

Er boghvede miljøvenligt?

Boghvedepuder kan være konstrueret udelukkende med naturlige, plantebaserede komponenter, hvilket gør dem meget miljøvenlige sammenlignet med pude-typer, der kræver syntetiske materialer. Mange boghvedepuder er økologiske, hvilket betyder, at boghvedeplanterne dyrkes og høstes uden kunstgødning eller pesticider. Den bomuld, der bruges til at samle betrækket, kan også være certificeret som økologisk, hvis den opfylder visse kriterier.