27 april 2015 af Caitlin Armit
Hvad er svimmelhed & svimmelhed?
De fleste mennesker har oplevet følelsen af svimmelhed eller svimmelhed – måske når du har været syg, når du ikke har spist, eller når du har følt dig meget træt. Udtrykkene svimmelhed & svimmelhed bruges ofte i flæng, men de har dog forskellige kendetegn. Svimmelhed beskrives generelt som en subjektiv fornemmelse, hvor man føler, at man kan besvime på grund af en indre snurrende fornemmelse.
Vertigo er derimod en opfattelse af, at ens ydre omgivelser snurrer, men at man står stille. Begge er almindelige medicinske problemer, som har en tendens til at komme og gå, og begge kan falde sammen med tab af balance, kvalme og opkastninger. De fleste kilder anslår, at 20-30 % af befolkningen har oplevet svimmelhed, og det er generelt mere almindeligt hos kvinder end hos mænd.
Vestlig medicin diagnose
Der er 3 hoveddiagnoser for svimmelhed inden for rammerne af den vestlige medicin:
- Benign paroxysmal positionel vertigo (BPPV)
- Menières sygdom – høretab og tinnitus (ringen i øret)
- Vestibulær neuritis eller labrynthitis – fra infektioner (normalt virale, men kan være bakterielle), som forårsager skader på det indre øre eller på nerver i det indre øre, der er ansvarlige for at kommunikere sensorisk information til hjernestammen og lillehjernen (balance, bevægelse, koordination)
Svimmelhed og svimmelhed kan også forekomme sammen med traumer, feber, migræne og overdreven alkoholindtagelse.
Benign paroxysmal positionel vertigo (BPPV) er sandsynligvis den mest almindelige diagnose. Det er en tilstand, hvor små kalciumkarbonatpartikler (“otoconia”) danner klynger i øregangene. Dette forårsager svimmelhed, fordi signaler fra det indre øre kommunikerer med hjernestammen og lillehjernen for at opretholde vores balance og bevægelsesfornemmelse, og klyngerne af kalkpartikler forstyrrer denne kommunikation. Denne type svimmelhed har ofte et akut indtræk (opstår ved pludselig hovedbevægelse i en bestemt retning) og kan være meget skræmmende og belastende for den person, der oplever den.
Vestmedicinsk behandling
Vestmedicinske behandlingsmuligheder kan omfatte medicin, kirurgi eller bevægelsesteknikker som Epley-manøvren eller den halve somersault-manøvre. Disse teknikker bør læres af en uddannet professionel og kan derefter udføres i hjemmet, når svimmelhedssymptomer opstår. Begge manøvrer udnytter tyngdekraften ved at placere hovedet på en sådan måde, at de løsrevne calciumcarbonatkrystaller vender tilbage til deres oprindelige position. For mange mennesker er dette et styrkende værktøj, der reducerer den stress og angst, der er forbundet med svimmelhed. En undersøgelse fra 2012 sammenlignede effektiviteten af Epley-manøvren og den halve somersault-manøvre og fandt, at den halve somersault-manøvre er bedre tolereret og har færre bivirkninger.
Akupunktur & Kinesisk medicin mod svimmelhed & svimmelhed.
Kinesisk medicin har fire hoveddiagnoser for svimmelhed og vertigo, som kan skelnes efter underliggende følelsesmæssige faktorer, livsstilsfaktorer, fordøjelses- og spisevaner, alder og ledsagende tegn og symptomer. Under en konsultation vil din behandler stille en række spørgsmål om alle aspekter af dit nuværende og tidligere helbred. Vi bruger disse oplysninger sammen med en undersøgelse af din tunge og puls til at formulere en diagnose, som sandsynligvis vil være en af følgende:
- Lever yin-mangel med opstigning af yang eller vind
- Mæl/mave-mangel med obstruktion af slim/fugtighed
- Qi- og blodmangel
- Nyre-jing-mangel.
Disse diagnoser lyder helt klart fremmede og latterlige for enhver, der ikke er uddannet i kinesisk medicin, så tag venligst ikke denne terminologi bogstaveligt eller forsøg at oversætte den til vestlige termer. Behandlingens mål er at befri kroppen for enhver patogen faktor (vind, fugt, slim, ild osv.) og at give næring til de organer med en underliggende mangel (dvs. aspekter af kroppen, der ikke fungerer optimalt og derved gør det muligt for patogener at skabe denne fornemmelse af svimmelhed eller vertigo). De akupunkturpunkter, vi vælger, kan variere lidt afhængigt af, om du besøger klinikken under en episode af svimmelhed eller vertigo, eller om du har brug for vedligeholdelsesbehandlinger for at reducere hyppigheden af dens forekomst.
Akupunktur er blid og beroligende, og der gøres alt for at sikre din komfort under behandlingen. Målet er at forbedre din livskvalitet på så mange måder, som vi overhovedet kan, så hvis der er andre sundhedsmæssige bekymringer, som bliver synlige under din konsultation, vil vi også drøfte dette med dig.
Kurformler og kostråd
Der er flere urteformler, som kan bruges til at behandle svimmelhed og vertigo, og disse er omhyggeligt udvalgt i henhold til hver enkelt person kinesisk medicin diagnose. Med hensyn til kostråd er det særligt vigtigt at reducere saltindtaget for at undgå væskeophobning og sænke trykket i det indre øre. Ud fra et kinesisk-medicinsk perspektiv er det også vigtigt at reducere alkohol- og sukkerindtag og fedtede fødevarer, da disse bidrager til varme og fugtige patogener i kroppen.
Forskning
En systematisk gennemgang og metaanalyse fra 2017 evaluerede effekten og sikkerheden af akupunktur til behandling af cervikal vertigo (CV). Den omfattede 10 undersøgelser med i alt 914 deltagere, og resultaterne viste, at “akupunktur var mere effektiv end behandling med konventionel medicin (CMT) med hensyn til effektivitet, forbedringsgrad af svimmelhed og hovedpine og øget gennemsnitlig blodgennemstrømningshastighed i vertebral-basilararterien”. I subgruppeanalysen ændrede resultaterne sig ikke væsentligt i forskellige akupunkturmetoder og lægemiddelkategorier.”
Unheldigvis blev kvaliteten af evidensen for disse resultater på grund af faktorer som metodologisk rapportering og små stikprøvestørrelser anset for at være lav. Forskerne fastslår, at akupunktur syntes at være en “lovende terapeutisk tilgang til CV”, men bemærkede, at der er behov for flere storstilede forsøg af høj kvalitet for at tilvejebringe stærkere beviser i form af moderne forskning.
Hvis du kan identificere dig med svimmelhed og svimmelhedssymptomer og gerne vil vide mere om, hvordan Fusion Acupuncture & Natural Therapies kan hjælpe dig – ring 0448844551 eller send en e-mail til [email protected]
En sammenligning af to hjemmeøvelser for benign positionel svimmelhed: Half Somersault versus Epley Maneuver
Effektivitet og sikkerhed af akupunktur for svimmelhed og vertigo på skadestuen: en pilot kohortestudie
Effektiviteten af akupunktur til behandling af cervikal vertigo: En systematisk gennemgang og metaanalyse
Kategorier: Brisbane Akupunktur Blog | Smertelindring Brisbane | Stresshåndtering Brisbane
Tags: Akupunktur | BPPV | Brisbane | Brisbane City | Kinesiske urter | Kinesisk medicin | Svimmelhed | Sundhed | Menières sygdom | migræne | nære | svimmelhed | yang | yin