For to år siden holdt jeg op med at bruge makeup. Jeg gjorde det ikke for at gøre et statement eller med en anden særlig grund i tankerne. Jeg følte bare, at jeg ikke har brug for det længere. Jeg ønskede ikke at virke pænere, end jeg er, med blanke øjenskygger eller skjule mine ufuldkommenheder under et tykt lag cremer og foundation.
Tværtimod fik det at gå helt naturligt mig til at føle mig mere sexet og selvsikker.
Til alle jer piger, der elsker at gå med makeup, vil jeg ikke være respektløs. Men her er seks grunde til, at du måske ønsker at gå makeup-fri i mindst en uge.
Din hud vil takke dig
Selv om du ikke er klar over det, er det meste af den makeup, du bruger, giftig. Kosmetiske produkter underkastes ikke den samme kontrol som fødevarer eller medicin, før de frigives til massemarkedet. Det er udelukkende producentens ansvar at afgøre, om et produkt er sikkert at bruge eller ej.
Det er desværre sådan, at mange af dem indeholder skadelige stoffer, som straks bliver absorberet af din hud. For eksempel forårsager populære kosmetikingredienser som natriumbenzoat, propylenglycol og en række andre syrer (for ikke at nævne parabener og kræftfremkaldende stoffer) allergiske reaktioner på de fleste hudtyper.
For det andet, hvis du gerne vil have den perfekte hud uden urenheder og strålende hud, vil det ikke hjælpe dig med at dække den til med tonsvis af foundation. Hvis du bærer makeup hele dagen, vil noget af det uundgåeligt sive ind i dine hudporer, hvilket får dem til at udvide sig og resultere i akne og urenheder.
Du får mere fritid
I gennemsnit anvender kvinder i USA 17 skønhedsprodukter, før de forlader huset, og bruger omkring en time på at få deres udseende på plads. En anden undersøgelse viste, at kvinder i hele verden spilder 474 dage af deres liv på at lægge makeup.
Tænk et øjeblik på, hvor mange fantastiske ting du kunne gøre i stedet – lære et nyt sprog, få flere utrolige rejseoplevelser eller mestre fotografering.
Når jeg holdt op med at bruge makeup, havde jeg en ekstra time om morgenen, som jeg enten kunne bruge til at få ekstra søvn (hvilket er dejligt) eller omsætte til en produktiv aktivitet som at arbejde på min blog eller lære fransk.
Er der noget, du altid har ønsket at begynde at gøre, men aldrig har haft tid til? Jamen, hvorfor gør du det så ikke om morgenen i stedet for at lægge makeup?
Du vil lære at elske dine fejl
Lære at elske dig selv og omfavne dine fejl er en af de største udfordringer, som alle står over for. I begyndelsen, når du bliver makeupfri, vil du føle dig udsat. Du er ikke længere skjult bag en fin facade med alle de bumser, fregner og andre små fejl, som du ikke kan tolerere, forklædt under et dybt lag pudder.
Vil du vide en hemmelighed? Der er faktisk ingen, der lægger mærke til dine små ufuldkommenheder, undtagen dig selv! Du bør holde op med at behandle dem som “fejl” og tænke på dem som din “specialitet.”
Du vil være mere i fred med dig selv
En af de mest almindelige ting, jeg hører fra mine veninder, er, at “Makeup får mig til at føle mig smukkere”. Sandheden er – det burde det ikke!
Sidste år gik Marc Jacobson-modeller ned ad landingsbanen uden makeup; Cate Blanchett, Monica Bellucci, Eva Herzigova, Jessica Simpson og selv Brad Pitt er blevet vist på forsiderne af de bedste magasiner uden makeup eller Photoshop-re-touсhing.
Du bør ikke tillade, at nogen dømmer dig udelukkende på dit udseende (og smid de mennesker, der gør det, ud!) eller tillade nogen at få dig ned med nakken, bare fordi de har en anden idé om, hvordan folk bør præsenteres.
Afgive makeup er blot endnu et lille skridt i retning af at slutte fred med dit kropsbillede og din sjæl.
Du vil begynde at føle dig mere selvsikker
Det hjælper dig desværre ikke at anvende mascara og øjenskygger til at øge dit selvværd og din selvtillid. I stedet for at dække dig selv til, bør du fokusere på at elske dit naturlige look og omfavne dig selv. Din selvtillid vil stige voldsomt, når du lærer at acceptere dig selv, som du er.
Jeg plejede at tro, at hvis jeg holdt op med at bruge makeup, ville det modsatte køn betragte mig som mindre attraktiv og mindre egnet til at gå på date. I virkeligheden mødte jeg min kæreste på en tur gennem den fugtige indonesiske jungle.
Han syntes, at jeg var smuk fra det første øjeblik, han så mig vandre op ad vulkanen – helt svedig og rødkindet. Han er blevet ved med at fortælle mig, at jeg er smuk hver dag siden da.
Det at droppe tankegangen om, at din selvtillid afhænger af din makeup, vil du begynde at bygge den op på de rigtige principper: selvrespekt, positiv indstilling og kompetence
Du vil begynde at værdsætte livet på et dybere niveau
Det at omfavne dit naturlige look er fundamentet for et liv, der er rodfæstet i enkelhed og i harmoni med dig selv.
Det er udmattende at jage trends og kæmpe for at overholde sociale normer og skønhedsstandarder. Det er det også at bruge en stor sum penge på skønhedsprodukter i håb om, at de vil få dig til at føle dig “smukkere” og dermed “bedre”, men som i stedet efterlader dig med en følelse af ødelæggelse.
Husk, dit udseende definerer ikke, hvem du er. Du er bedre end det her, og du er smuk, som du er!
Det kræver mod at blive makeupfri, men det er en meget givende oplevelse.
Featured photo credit: martinak15 via flickr.com