I dag bringer jeg dig de bedste og mest velsmagende opskrifter på grøntsagsnudler med lavt kulhydratindhold fra hele internettet for at gøre dit liv lettere ved at have dem alle samlet på ét sted!
Jeg har udvalgt de bedste og mest kreative veggies nudelopskrifter fra hele nettet til dig. Det er sådan en sjov måde at få din daglige dosis grøntsager på. Hvorfor ikke lave dine yndlingsgrøntsager om til nudler, ikke sandt? Jeg vil vædde med, at hvis du prøver en af disse opskrifter, vil du ikke savne rigtig pasta, da alle disse retter også er meget mættende og sunde. Disse grøntsagsnudelopskrifter er også low-carb, (for det meste) paleo, glutenfri og fulde af smag.
Hvad jeg bruger til at lave grøntsagsnudler:
Her er de tre redskaber, jeg har brugt til at lave mine grøntsagsnudler. De er super nyttige og laver sunde nudler med lavt kulhydratindhold på få sekunder.
1. Paderno Vegetable Spiral Slicer: Dette er mit yndlingsværktøj til at lave krøllede grøntsagsnudler eller pasta. Efter min mening er dette det mest handy værktøj til at skabe lange og krøllede grøntsags- og frugtstrenge (spiral). Den har også tre knive, som er meget nyttige: fliseknivbladet (til store huller), shedderbladet (til små huller) og det lige blad.
Hvor kan du købe den? Du kan finde den på Amazon. Læs anmeldelserne om dette produkt, som absolut er branchens bedste spiralizer.
2. OXO Good Grips Julienne Peeler: OXO Good Grips Julienne Peeler: Jeg elsker min julienne skræller, fordi den også er fantastisk til at lave nudler, men den laver ikke de krøllede nudler. Du kan hurtigt og sikkert lave nudler eller juliennestrimler af faste frugter og grøntsager som f.eks. zucchini, gulerødder, kartofler, æbler, ferskner m.m. Oven i købet er den meget lille og nem at opbevare.
Hvor du kan købe den: Du kan finde den på Amazon. Dette produkt kan også findes i specialforretninger for fødevarer og køkkener.
3. Oxo Good Grips Mandoline Slicer: For at være ærlig, så ejer jeg ikke dette mandolinjern, men jeg har mine øjne på det, fordi jeg har læst fremragende anmeldelser om dette. Dette er et andet værktøj, som du kan bruge til at lave grøntsagsnudler, men den laver heller ikke de krøllede nudler. Det bedste ved dette redskab er dog, at du kan lave lige skiver, crinkle cuts og pommes frites.
Hvor du kan købe den: Du kan finde den på Amazon. Læs anmeldelserne for at træffe din beslutning.
50 Spiralizer-opskrifter med lavt kulhydratindhold
Zucchini Pad Thai Noodles “Zoodles” fra White on Rice Couple (Billede nedenfor)
Zucchini Noodles (Zoodles) med Citron-Garlic Spicy Shrimps fra Skinnytaste
Zoodles and Meatballs (Zucchini noodles) fra Skinnytaste
Shrimp Scampi Zoodles for Two fra Skinnytaste
Healthy Zucchini Noodle Chow Mein with Pork fra White on Rice Couple
Quick Spiralized Zucchini and Grape Tomatoes fra Skinnytaste (Billede nedenfor)
Rå Zucchini-nudler med tomater og pesto fra Skinnytaste
Kung Pao Chicken Zoodles for Two fra Skinnytaste
Cremet ‘Pasta’ Alla Vodka fra Lexi’s Clean Kitchen (Billede nedenfor)
4 Ingredient Creamy Vodka Steak Pasta fra Pinch of Yum
Rainbow Vegetarisk Pad Thai med jordnødder og basilikum fra Pinch of Yum
15 Minute Spicy Shrimps with Pesto Noodles fra Pinch of Yum
Rainbow Power Salad with Roasted Chickpeas fra Pinch of Yum
Rainbow Power Salad with Roasted Chickpeas fra Pinch of Yum (Billede nedenfor)
Garlic Shrimps with Zucchini Noodles fra Primavera Kitchen (Billede nedenfor)
Zucchinininudler med basilikum-mandelpesto og cherrytomater fra Heather Christo (Billede nedenfor)
Grillet Tahini-glaseret laks med agurkenudler fra Heather Christo (Billede nedenfor)
Tyrkiet bolognese fra Heather Christo
Thai Zucchini Noodle Salad fra Heather Christo
20 Minute Healthy Chicken Parmesan fra Pinch of Yum (Billede nedenfor)
Ginger Zucchini Noodle Egg Drop Soup fra Snixy Kitchen (Billede Nedenfor)
Rejer Scampi med zucchini-nudler fra Closet Cooking (Billede Nedenfor)
Sund kylling Pho med zucchini-nudler fra The Healthy Maven (Picture Below)
Spiralized Mediterranean Beet and Feta Skillet Bake fra Skinnytaste
Crispy Baked Shoestring Sweet Potato Fries fra Sweet C’s Designs
Zucchini Pine Nut & Cranberry Paleo Pasta fra Sweet C’s Designs
Vegan Coconut Curry with Sweet Potato Noodles fra Food Faith Fitness
Italian Turkey Sweet Potato Casserole fra Whitney Bond (Picture Below)
Slutty No-Carb Pasta fra The Londoner (Picture Below)
Turkey Bolognese Zucchini Pasta fra Primavera Kitchen (Picture Below)
Raw Spicy Zoodles fra The Glowing Fridge
Zucchini Pad Thai fra Home. Lavet. Interest.
Crispy Baked Curly Fries fra The Healthy Maven
Spiralized Garlic Sriracha Hash Browns with Baked Eggs fra Fit Foodie Finds (Picture Below)
Turnip Noodle Pesto Pasta Salad fra Food Faith Fitness (Picture Below)
Sun-Tørret tomat græsk yoghurtkylling med zucchinininudler fra Food Faith Fitness (Billede nedenfor)
Turnip Pesto Pasta med artiskokhjerter og grønkål fra The Roast Root (Billede nedenfor)
Easy Stir-Fry & Spicy Noodle Soup fra Lexi’s Clean Kitchen (Picture Below)
Asian Peanut Zucchini Noodles with Chicken fra Inspiralized (Picture Below)
Cucumber Noodles with Peanut Sauce fra Two Peas & Their Pod (Picture Below)
Savory Parsnip Noodle Chive Waffles (Parsnapples) fra Inspiralized (Picture Below)
5-Ingredient Zoodles with Capers and Cherry Tomatoes from A Spicy Perspective
Raw Beet and Sweet Potato Salad from A Spicy Perspective
Braised Fennikel Tomato & Bean Zucchini Pasta from A Spicy Perspective
5-minute Quinoa Pesto Zucchini Noodles from Simply Quinoa (Picture Below)
Zucchini noodles with Tomato Sauce and Shrimp from Primavera Kitchen
Zucchini Noodles with Roasted Tomatoes fra This Gal Cooks
Grønløgsnudler + Spicy Sesam Soy Dressing fra This Gal Cooks (Billede nedenfor)
Butternut Squash Noodles with Harissa Cashew Cream fra Tasty Yummies
Fiesta Breakfast Bowl fra Inspiralizer.
Avocado og Bell Pepper Salad fra Inspiralizer.
Hvis du genskaber en af disse opskrifter, så tag et billede og tag @primaverakitchen og #primaverakitchen på Instagram! Jeg ville elske at se din version. Mange tak.
Hvis du kan lide 50 Low-Carb Veggies Noodles Recipes, så del dem med dine venner og familie. Ønsker du at smage mere? Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og følg Primavera Kitchen på Twitter, Pinterest, Instagram og Facebook for at få alle lækre opskriftopdateringer. Som altid sætter jeg stor pris på, at du kigger forbi.