Når du er gammel nok til at holde op med at sutte på din tommelfinger, bør dine fingre ikke komme i nærheden af din mund. Hvis du spiser fingermad med rene hænder, burde du være okay – fordi dine fingre faktisk ikke kommer ind i munden – men vi fraråder dig at slikke dine fingre, når du er færdig. Og hvad angår det at bide dine negle? Det er den mest beskidte vane af alle. Her er grunden:
Disse er de mest beskidte steder i dit køkken
Dine negle er beskidte
Selv efter at du har vasket dine hænder, forbliver undersiden af dine negle et sted med bakterier, svamp, gær og andre patogener. Staph, der er en almindelig årsag til hudinfektioner, er også udbredt.
Det kan ødelægge dine tænder og dit tandkød
Det er ikke sundt at bruge dine tænder til at gnave konstant på dine fingernegle. Konstant neglebidning kan føre til tandskader, tandfrembrud og endda kæbeforskydning. Fingerneglestykker kan også sætte sig fast under tandkødet og føre til alvorlig infektion.
Det kan ødelægge dine negle og fingerspidser
Kontinuerligt neglebidning kan beskadige neglebæltet og føre til permanent negleskade (i nogle tilfælde kan neglene falde af og aldrig vokse ud igen). At pille i huden omkring neglene kan også føre til stafylokokinfektioner omkring fingerspidserne.
Det kan føre til, at du begynder at knirke med tænderne om natten
Den nervøse vane med at bide negle minder meget om at knirke med tænderne, så det ene kan let føre til det andet. Konstant tandslibning kan slide dine tænder ned til det punkt, hvor de falder ud.
Det kan give dig dårlig ånde
Din mund er allerede fuld af bakterier, men når du konstant stikker fingrene ind i munden, øger det bakteriel belastning til et virkelig forfærdeligt niveau – nok til at gøre din ånde markant værre end før. Ikke alene er det at bide negle en dårlig vane, det er også en af mange måder, som vi vil vædde på, at du ikke vidste, at du var uhøflig.