5 husråd til at slippe af med sprukne læber naturligt

Prostock-Studio/Getty Images

• De bedste hjemmemidler mod sprukne læber omfatter vaseline, aloe vera, honning, kokosolie og sukkereksfoliering.
• Anvendelse af vaseline efter læbepomade kan hjælpe med at fastholde fugten på dine læber og holde dem hydrerede.
• Påføring af honning på dine læber kan hjælpe med at fugte dem og lindre sår forårsaget af sprukne læber.
• Denne artikel blev lægeligt gennemgået af Debra Jaliman, MD, en bestyrelsescertificeret dermatolog med en privat praksis i New York City.
• Besøg Insider’s Health Reference library for flere råd.

Skrøllede læber opstår almindeligvis, når dine læber er tørre, ømme eller revnet. Du kan få sprukne læber, når vejret er koldt og tørt, eller når du er dehydreret. I modsætning til resten af din hud har dine læber ikke oliekirtler og kan ikke producere nogen naturlige olier for at forhindre, at de tørrer ud. Det betyder, at uden den rette pleje kan dine læber tørre ud ofte.

Hvis din yndlingslæbepomade ikke gør tricket for at slippe af med sprukne læber, så bør du i stedet prøve disse fem nemme husråd i stedet.

Petroleumsgelé

Petroleumsgelé er en vigtig ingrediens i mange læbepomader, fordi det er med til at give huden en beskyttende barriere, der låser fugten inde. Dette er vigtigt, fordi det forhindrer dine læber i at tørre ud.

Men petroleumsgelé er en okklusiv, hvilket betyder, at den kun beskytter dine læber mod fugttab og ikke selv tilfører fugt. Den bedste måde at bruge vaseline til sprukne læber på er at:

1. Anvend først læbepomade for at give dine læber fugt.
2. Lås fugten inde med et lag vaseline.

I sjældne tilfælde kan nogle mennesker få en allergisk reaktion på vaseline. Hvis du oplever hævelse eller svie, når du bruger det, kan du være allergisk og bør straks ophøre med at bruge det.

Aloe vera

Aloe vera er en sukkulent plante, der producerer en fugtighedsgivende gel. Den virker ved at trække fugt fra luften ind i hudens overflade. Dette hjælper med at holde dine læber fugtige og forhindrer dem i at tørre ud.

Aloe vera indeholder også molekyler kaldet polysaccharider, som hjælper fugten med at binde sig til huden, så dine læber holdes fugtige. Det er især nyttigt ved sprukne læber, da polysacchariderne tilskynder huden til at danne nye celler, hvilket hjælper sårene til at hele hurtigt.

Du kan dyrke din egen aloe vera-plante og få gelen fra dens blade, eller du kan købe aloe vera-gel i din lokale skønhedsforretning. Nogle mennesker oplever allergiske reaktioner over for aloe vera, så det er tilrådeligt at lave en lappetest for mulige allergiske reaktioner først.

Honning

Honning er et godt middel mod sprukne læber, fordi det er et fugtighedsbevarende middel, hvilket betyder, at det trækker fugt fra luften ind i dine læber. Honning er også kendt for sine helbredende egenskaber og kan hjælpe med at lindre sår og revner forårsaget af sprukne læber.

Honning har desuden antibakterielle egenskaber, der forhindrer dig i at udvikle en infektion fra disse revner og sår, siger Konstantin Vasyukevich, MD, en dobbelt board-certificeret ansigtsplastikkirurg og hudplejeekspert, tilknyttet Beth Israel Medical Center og Jacobi Medical Center.

“Honning virker som en mild eksfoliering og kan hjælpe med at fjerne tør, død hud fra læberne,” siger Vasyukevich.

Sådan kan du bruge honning til at fugte dine læber:

1. Brug en ren finger eller en vatpind til at lægge et tyndt lag på dine læber.
2. Lad det sidde i 20 til 30 minutter, og tør det derefter af.

Honning er sødt, så modstå trangen til at slikke det af, da det kun vil forværre dine sprukne læber. En god måde at undgå dette på er ved at påføre det, inden du går i seng, og lade det sidde på natten over.

Kokosolie

Kokosolie er blødgørende, hvilket betyder, at det er fantastisk til at fastholde fugten i dine læber og forhindre dem i at tørre ud.

Kokosolie har også antiinflammatoriske egenskaber. Det betyder, at det kan hjælpe med at lindre den smerte og det ubehag, der nogle gange følger med sprukne læber. Kokosoliens antibakterielle egenskaber er også med til at holde dine læber fri for bakterier, så du undgår at få en infektion fra de åbne sår. Du kan også kombinere det med lidt sukker og bruge det som en blid eksfoliering for at hjælpe dig med at slippe af med de døde hudceller på dine læber.

Sukkereksfoliering

Når døde hudceller ophobes på dine læber, forhindrer de dine læber i at få den fugt, de har brug for. Hvis du forsigtigt eksfolierer din hud med en sukkerskrub hjælper du med at fjerne døde hudceller, der er forårsaget af sprukne læber.

Det er nemt at lave en sukkerskrub. Det eneste, du skal gøre, er at følge disse trin:

1. Fyld en spiseskefuld sukker og en spiseskefuld kokosolie eller honning i en skål.
2. Bland grundigt, og brug en ren finger til at påføre scrubben på dine læber.
3. Med scrubben skal du forsigtigt gnide dine læber i en cirkulær bevægelse i et minut.
4. Tør overskydende scrub af, når du er færdig.
5. Påfør vaseline eller lidt kokosolie, for at genoprette fugten.

Sørg for altid at følge en sugar scrub op med en fugtgivende behandling. “Hvis du glemmer at fugte efter en læbescrub, kan det faktisk forværre sprukne læber,” siger Vasyukevich.

Sådan forebygger du sprukne læber

Dine læber bliver sprukne, når de er tørre, og derfor er det den bedste måde at forebygge sprukne læber på at holde dem godt fugtet hele tiden.

Du skal også undgå at slikke dine læber, når de er tørre. Selv om det kan virke som en logisk måde at bruge spyt til at fugte dine læber på for at bekæmpe tørhed, får det faktisk dine læber til at tørre endnu hurtigere ud. Brug i stedet en fugtighedscreme til læberne eller et af de hjemmelavede remedier ovenfor.

“Den bedste måde at forebygge sprukne læber på er at være konsekvent med de fugtgivende behandlinger til læberne, du bruger,” siger Vasyukevich. “Sørg for, at du påfører fugtighedscreme flere gange i løbet af dagen, og juster påføringerne afhængigt af klimaet eller vejrforholdene. Hvis du bor i koldere og tørrere temperaturer, er det bedst at bruge disse behandlinger mere regelmæssigt.”

Takeaways

Klippeknuder kan være et irriterende problem. Men for at slippe af med dem er der mange naturlige midler, som du kan lave derhjemme med ingredienser, som du sikkert allerede har i dit spisekammer. Du kan også bruge en kombination af disse hjemmemidler til at hjælpe dig med at slippe af med dine sprukne læber permanent.

• Ja, prævention hjælper mod akne. Her er de bedste muligheder.
• Graviditet kan forårsage akne, men der er sikre måder at behandle det på
• De bedste ingredienser i ansigtsrens til hver hudtype, ifølge dermatologer
• Dette er de bedste og mest effektive ingredienser, du bør kigge efter i en fugtighedscreme
• De 6 bedste naturlige ingredienser til dit hår